Afleveringen
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En este episodio de Despertando Podcast, te compartimos afirmaciones para conectar con una mentalidad positiva y enfocada en tus sueños. Te acompañamos a explorar tu poder interior y a cultivar la autoconfianza para acercarte cada vez más a tus deseos y metas. Empieza este día manifestando la vida que mereces.
En este episodio hablamos de:
Entender tu proceso y el poder de tus pensamientos.Conectar con una mentalidad positiva y de abundancia.Afirmaciones para reforzar tu confianza y determinación.Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:
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Voz: Aura Ramírez
Guión: Ana Paula Chávez
Dirección Creativa: Alis Escobar
Project Management Tranqui Club: Juan José Tejada
Coordinación de Contenido: Nancy Edid
Diseño Sonoro: Alfredo Cruz
Diseño Gráfico: Brianda Davalos, Giovana Mendoza
Área Digital: Maite Pacheco, Camila Moreno
Edición de Video: Perla Ramírez, Dina Andrea Macias
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En este episodio de Despertando Podcast, exploramos el proceso de soltar a personas que alguna vez fueron importantes en nuestra vida. Reflexionamos sobre cómo dejar ir y cerrar ciclos nos abre espacio para nuevas experiencias y oportunidades. Abraza tus emociones y vive el proceso desde el amor propio y la autocompasión.
En este episodio hablamos de:
Navegar las emociones y avanzar.Abrirse a nuevas experiencias.Sanar y cultivar el amor propio.Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:
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En este episodio de Despertando Podcast, exploramos cómo atraer personas que sumen a tu vida. Descubre cómo construir una comunidad que te impulse a crecer, a ser tu mejor versión y que te acompañe en tu camino de desarrollo personal.
En este episodio hablamos de:
La importancia de rodearte de personas que te inspiran.Cómo reconocer relaciones que suman a tu vida.Crear un entorno seguro para crecer y avanzar.Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:
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En este episodio de Despertando Podcast, exploramos cómo construir un presente que te llene de inspiración para proyectar un futuro emocionante. Hoy, te invitamos a enfocarte en lo que te hace sentir bien y en cómo puedes acercarte a una vida más plena y alineada con tus sueños.
En este episodio hablamos de:
Hacer lo que amas y disfrutar el presente.Manifestar un futuro alineado a tus metas.Encontrar inspiración y motivación en la vida.Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:
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En este episodio de Despertando Podcast, queremos recordarte que, aunque hoy el camino se sienta difícil, siempre hay motivos para seguir adelante. A veces, solo necesitamos escuchar palabras que nos devuelvan la esperanza. Este episodio es una dosis de motivación para reconectar con tu fuerza y confiar en que lo bueno también está en camino.
En este episodio hablamos de:
Manifestar un día lleno de bienestar.Fortalecer la confianza en ti mismx.Aceptar tus emociones y avanzar con calma.Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:
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En este episodio de Despertando Podcast, te invitamos a reconocer tu progreso. A través de afirmaciones, te acompañamos a valorar cada paso que has dado, recordándote la importancia de celebrar tus avances y crecimiento. Esta mañana, tómate unos minutos para honrar todo lo que has alcanzado.
En este episodio hablamos de:
Reconocer tus logros y avances personales.Cómo celebrar tu camino y fortalecer tu autoconfianza.Conectar con la gratitud y sentir orgullo por tu progreso.Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:
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En este episodio de Despertando Podcast, exploramos cómo reconectar con el asombro. A través de visualizaciones, te acompañamos a observar lo que te rodea desde una nueva perspectiva, abriendo tus sentidos a las pequeñas maravillas de lo cotidiano, desde un espacio de gratitud.
En este episodio hablamos de:
Reconectar con el asombro en lo cotidiano.Abrir tus sentidos a las pequeñas maravillas del día.Observar lo que te rodea desde una nueva perspectiva.Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:
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En este episodio de Despertando Podcast, te acompañamos a conectar con tu intención como el primer paso para manifestar lo que de verdad deseas y necesitas en tu vida. Perfecto si sientes que es momento de acercarte a tus metas de forma más consciente y auténtica.
En este episodio hablamos de:
Conectar con tu intención para manifestar.Establecer una intención clara cada mañana.Alcanzar tus metas con propósito y autenticidad.Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:
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En este episodio de Despertando Podcast, reflexionamos sobre lo transformador que es cultivar una relación contigo. A veces, nos cuesta tratarnos con la misma calidez y comprensión que le ofrecemos a las personas que más queremos, pero hoy te invitamos a disfrutar de tu propia compañía, hablarte con amor y descubrir todo lo que eso puede aportar a tu vida.
En este episodio hablamos de:
Cultivar el amor propio y la autocompasión.Aprender a disfrutar de tu propia compañía.Crear espacios para conocerte mejor.Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:
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En este episodio de Despertando Podcast, te compartimos acciones sencillas que puedes integrar en tu rutina para comenzar el día con más ánimo y bienestar. Desde afirmaciones positivas hasta dedicar unos minutos a la gratitud, estas prácticas te ayudarán a reconectar contigo y sentirte mejor desde el primer momento.
En este episodio hablamos de:
Conectar contigo desde que despiertas.Empezar el día con afirmaciones positivas. Tips para traer balance y bienestar a tu mañana.Si quieres conocer más de Despertando Podcast síguenos en nuestras redes sociales:
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Hoy repetimos 5 afirmaciones positivas que te ayudarán a confiar más en ti y en todo lo que tienes para ofrecer al mundo.
En este episodio hablamos de:
Valorar lo que otras personas tienen que decir.Saber que tu voz merece ser escuchada.Presentarte ante el mundo con tu versión más auténtica.---
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Hoy te invitamos a que vayas a un ritmo más lento para poder disfrutar de los regalos que la vida te ofrece. Reflexionamos acerca de cómo podemos aprender a ir más despacio y aún así lograr nuestros objetivos.
En este episodio hablamos de:
Reducir el estrés de un día complicado.Comenzar el día en calma.Ir a tu propio ritmo.---
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Hoy te invitamos a que también puedas encontrar el valor en esos sueños que no parecen tan ambiciosos, que puedas ver la belleza en lo simple y en lo cotidiano que muchas veces rodea nuestras vidas.
En este episodio hablamos de:
Aprender a disfrutar de lo sencillo.Encontrar la paz en lo cotidiano de la vida.Soñar sin límites.---
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Hoy te compartimos un ejercicio de visualización que te ayudará a conectar con el presente, a encontrar un momento de calma y a poder bajar un poco la ansiedad que puedas tener en este momento.
En este episodio hablamos de:
Conectar con el aquí y el ahora.Entender nuestra ansiedad.Crear un momento de paz y tranquilidad.---
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Hoy recordamos que aún en esos momentos en los que todo parece ir mal, la vida encontrará su camino y la forma de regresar todo a su lugar.
En este episodio hablamos de:
Al final del día, todo va a estar bienElige creer que lo mejor está aún por llegarEl pasado no define nuestro futuro---
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Hoy hacemos un ejercicio para desconectarnos del mundo externo para poder ir hacia nuestro mundo interno y detectar cómo estamos y qué necesitamos para estar bien.
En este episodio hablamos de:
Escuchar lo que nuestro cuerpo necesita y aprender a cuidarloEscuchar lo que nuestro corazón necesita y dejarlo sentirEscuchar lo que nuestra mente necesita y ayudarla a liberarse---
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Hoy te compartimos 5 recordatorios que vale la pena tener presentes en el día a día para no olvidarnos de confiar en nuestro camino y disfrutar nuestra vida.
En este episodio hablamos de:
Todo pasa como tiene que pasarTienes las herramientas que necesitasEl poder de creer en ti---
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Hoy le dedicamos unas palabras a esas personas que desearíamos que se pudieran ver a través de nuestros ojos para que pudieran reconocer su magia y brillo.
En este episodio hablamos de:
Solemos ser mucho más exigentes con nosotros mismos que con las demás personasEs más fácil ver la luz de otras personas que la propiaLa importancia de vivir desde la autocompasión---
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Hoy te recordamos que no hay prisa por lograr tus objetivos, todo sucede a su debido tiempo y cada aprendizaje que vas recolectando durante el camino te ayudará a seguir creciendo y colocándote más cerca de cumplir eso que tanto deseas.
En este episodio hablamos de:
¿Cómo ser paciente durante el proceso de cumplir un objetivo?Aprender a ir a tu propio tiempo.Herramientas para cultivar la paciencia.---
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Hoy te compartimos 5 consejos prácticos que puedes aplicar cada mañana al despertar para tener una sensación de bienestar tanto física como mental que te ayudará a enfrentar tu día con la mejor energía y motivación.
En este episodio hablamos de:
¿Qué hacer al despertar para tener energía?Date el cariño y el amor que mereces.Usa a la motivación como tu aliada.---
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