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Der Fitness Podcast für alle sportlichen Frauen in den Wechseljahren - und die, die es noch werden wollen. Hier bist du richtig, wenn du lernen möchtest, dir selbst zu helfen, indem du MIT statt GEGEN deinen Körper arbeitest und damit Zyklus- und Wechseljahrbeschwerden linderst, deine Leistung im Training verbesserst, dein Wohlfühlgewicht erreichst, besser schläfst, ausgeglichener und belastbarer im Alltag bist und dich so einfach rundum wohl fühlst. Kurz & bündig und mit vielen praktischen Tipps! Von Daniela Dworzak, Expertin für Frauenfitness
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Im "Health Resolution" Podcast möchte ich Wissen weitergeben. Wissen über unseren Körper und wie er funktioniert. Wissen über "Nahrungsmittel", die wir konsumieren bzw. nicht konsumieren sollten, um Gesundheit zu generieren und Wissen über das System, in dem wir Leben, das uns von Gesundheit fernhalten möchte.
Schon früh während meiner Profifußball-Karriere habe ich mich intensiv mit den Themen Ernährung + Gesundheit auseinandergesetzt. Aufgrund von erhöhten Leberwerten begann ich im Alter von 22 Jahren meine Ernährung umzustellen und auf die angeordnete medikamentöse Therapie zu verzichten. Der Erfolg zeigte mir, dass die Ernährung eine große Rolle in Bezug auf meine Gesundheit spielt. Noch während meiner Karriere absolvierte ich ein Fernstudium zum "Holistischen Gesundheitsberater" und startete nach der aktiven Zeit die Ausbildung zum Heilpraktiker. Im Health Resolution Podcast teile ich mein Wissen und beleuchte das Thema Ernährung & Gesundheit intensiv, um Menschen die Zusammenhänge zu verdeutlichen und das Bewusstsein für Wissen & Wahrheit zu schärfen. -
Strugglest du beim Training, obwohl du hart trainierst und fühlst dich oft müde? Fragen wie „Warum kann ich mein Tempo nicht beibehalten?“ oder „Warum bin ich nach intensiven Trainingseinheiten so erschöpft?“ sind dir nicht fremd? Dann könnte der Schlüssel zu deinem Erfolg in deiner Ernährung liegen.
Entdecke in diesem Podcast mit Sporternährungs-Expertin Janne Volkmer die Geheimnisse einer leistungssteigernden Ernährung speziell für HindernisläuferInnen und Marathon-Begeisterte. Als erfahrene OCR-Athletin und Trainerin spricht Janne über häufige Ernährungsfehler wertvolle Tipps für deinen Alltag als LäuferIn, basierend auf ihren eigenen Lauf-Erfahrungen und Coachings.
Egal, ob du Profi bist oder gerade erst beginnst, hier erfährst du, wie du deine Ernährung als Leistungsbooster nutzen kannst. Lerne, was in deinem Alltag und rund um dein Training essenstechnisch entscheidend ist und wie du eine Ernährungsweise findest, die individuell zu dir und deinen Anforderungen passt - ganz ohne Verzicht. Ideal für alle, die ihre Laufperformance durch optimierte Ernährung steigern wollen! -
Von seiner Geburtsstunde im Jahr 1984 weg, begeistert der Original Kornspitz Gebäckliebhaber. Heute genießt man in 70 Ländern weltweit den Klassiker mit den österreichischen Wurzeln.
Aber auch als Arbeitgeber erfreut sich backaldrin International The Kornspitz Company am Firmenhauptsitz im oberösterreichischen Asten genau wie an den mittlerweile zahlreichen Standorten auf vier Kontinenten eines ausgezeichneten Rufs bei MitarbeiterInnen und GeschäftspartnerInnen.
Als Familienunternehmen ist man sich außerdem seiner gesellschaftlichen Verantwortung bewusst und bekennt sich zu jenen Werten, die für förderungswürdig und unterstützenswert erachtet werden. Mit seinen Aktivitäten und Projekten im Kultur-, Sozial- und Umweltbereich genreriert backaldrin einen Mehrwert, den sich das Unternehmen leistet und der aus der Geschäftstätigkeit gewonnen und an die Gesellschaft weitergegeben wird.
Bekannt ist man unter vielem anderen für das so leidenschaftliche Engagement im Sport - zum Beispiel als Unterstützer des "Kornspitz Sport Teams" aus nationalen und internationalen SpitzenatthletInnen unter Teamchef Christoph Sumann, oder auch als langjähriger Top-Partner des Österreichischen Olympischen Comités und Ausrüster des Olympic Team Austria.
Genug aufregende Themen also, um auch und gerade in schwierigen Zeiten unter #gemeinsambackenwirdas davon zu erzählen. Und zwar eben im kurzweiligen Podcast-Format, für welches man sich mit dem erfahrenen Journalisten und Podcaster Fritz Hutter zusammengetan hat, um jene vors Mikro zu holen, die wirklich etwas zu sagen haben. -
Mit Ernährung Krankheiten in den Griff bekommen oder sogar heilen. Das geht! Und die NDR Ernährungs-Docs wissen, wie es geht. Wissenschaftsjournalistin Julia Demann spricht mit Dr. Silja Schäfer, Dr. Viola Andresen und Dr. Matthias Riedl über ihre spannendsten Fälle und erstaunlichsten Erfolge. "Essen als Medizin" lautet ihre Strategie, die Themen reichen von antientzündlicher Ernährung bis Zuckerersatz. Gemeinsame Mission: eine Ernährung, die schmeckt, die beim Gesundwerden und -bleiben hilft und die man leicht umsetzen kann. Deshalb gibt es am Ende jeder Folge ein Rezept für zu Hause.
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Der STANDARD-Podcast zum Glücklichwerden. Im Selbstversuch und mit Hilfe von Experten finden Selina Thaler, Martin Schauhuber, Franziska Zoidl und Antonia Rauth heraus, wie man sein Leben glücklicher gestalten kann. Wie schläft man besser? Wie schafft man es, dass Sport nicht zur Qual sondern zur Gewohnheit wird? Und wie isst man eigentlich intuitiv? Was bewirken Meditation und Dankbarkeit im Alltag und wieso ist radikale Selbstoptimierung der falsche Weg? Mit diesen und vielen weiteren Fragen beschreiten wir mit der Hörerschaft den Weg zu einem besseren, glücklicheren Leben. Neue Folgen immer donnerstags.
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Wir heißen dich herzlichen Willkommen hier bei “The Iron Kitchen Podcast”. Wir (Daniel Kubik und Carmine Stillitano) haben diesen Podcast gegründet, um dich von unserem breit gefächerten Wissen in den Bereichen Ernährung und Training profitieren zu lassen. Aufgrund unseres bisherigen Werdegangs haben wir uns auf einen der Bereiche stark fixiert, wodurch wir zusammen eine starke Synergie bilden, um dir den größtmöglichen Mehrwert zu bieten!
Unsere Intention hinter dem “The Iron Kitchen Podcast” ist die vollständige Aufklärung von Anfang bis Ende in den angesprochenen Bereichen. Das Ziel dabei ist es, einen Wegweiser zu schaffen, welcher sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene abholt. Dabei möchten wir Themen rund um Gesundheit, Ernährung, Training und Fitness von A bis Z aufrollen.
Uns ist es sehr wichtig, Hand in Hand mit der Community zu arbeiten. Aus diesem Grund würde es uns sehr viel bedeuten, wenn du uns regelmäßiges Feedback da lässt, sodass wir auf deine Wünsche bestmöglich eingehen können.
Wir wünschen dir viel Spaß beim Hören der Episoden und freuen uns, dass du ein Teil des Ganzen bist! -
Der "Karriere als Fitnesstrainer" Podcast der KAF Akademie richtet sich an alle Fitnesstrainer, Personal Trainer und Ernährungsberater, die mehr wollen, als nur ein einfacher Trainer bzw. Ernährungsberater zu sein! Unabhängig davon, ob du bei uns bereits Ausbildungen absolvierst oder dich privat fortbilden möchtest: Weiterbildung und Wissen sollte in unserem Beruf an oberster Stelle stehen! Egal ob Trainings- und Ernährungswissenwissen, prüfungsrelevante Themen, Marketingmaßnahmen oder spannende Interviews - hier wird wirklich jeder Fitnessinteressierte fündig! Hier geht es zur KAF Akademie und den verschiedenen Lizenzen: https://kaf-akademie.de/
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Ultracycling-Profi Christoph Strasser und sein ehemaliger Betreuer Florian Kraschitzer, der mittlerweile selbst erfolgreich an Ultracycling-Events teilnimmt, geben in „Sitzfleisch“ spannende Einblicke in die Welt des Radsports. Von aktuellen Rennen bis hin zu neuesten Trends im supported und unsupported „Weitradlfoan“ – die beiden sprechen über Training, Taktik und das Leben auf dem Rad.
Begonnen hat die Idee zu Sitzfleisch mit der ersten Staffel, bei der sich alles ums Race Across America (RAAM) von Straps drehte. In den folgenden Staffeln wurden die Themen vielfältiger und behandelten Rennen, wie das Race Around Austria und weitere 24 Stunden Radmarathons, als auch das erstmalige Antreten bei unsupported Bikepacking Rennen mit detaillierten Specials zum Transcontinental und dem Three Peaks Bike Race.
Straps und Flo berichten von ihren eigenen Erlebnissen, haben spannende Persönlichkeiten im Studio zu Gast und alle gemeinsam teilen sie ihre Erfahrungen mit der Community: Authentisch und humorvoll ist „Sitzfleisch“ der ideale Begleiter für alle, die das Radfahren lieben. -
Im Podcast- und Blogformat „Wein für Wein“ präsentieren wir – die Weinliebhaber*innen Kady Kirchmayr & Michael Prügl – Woche für Woche einen spannenden Wein & eine Winzerin oder einen Winzer dazu. Das Interessante daran: Der eine weiß nie, was der andere für einen Tropfen mitbringt.
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Wir sind Torsten und Jan! Wir sind verrückt auf Fahrräder und Radfahren und sitzen viel auf dem Sattel. Wenn Du selbst mehr Radfahren möchtest oder Inspiration suchst, dann bist Du richtig hier. Mit Fahrrad zum Einkaufen, heute eine schnelle Runde drehen, eine spannende Tour für den Urlaub planen oder sportive Events mitfahren: Das ist Fahrrad Fahrrückt und darüber sprechen wir und geben gerne Tipps für Rad und Fahrer.
Wir radeln im Alltag mit
Omas Hollandrad, Pendeln mit dem Trekkingrad
und fahren sportiv auf dem Rennrad, Gravelbike oder MTB, manchmal auch Marathondistanzen auf zwei Rädern.
Ein Spaß sind auch Fahrten und Erlebnisse mit dem Lastenrad, auf Familienradrunden oder kurze Radabenteuer im Wald um die Ecke bis zu mehrtägigem Bikepacking - wir sprechen hier darüber und gehen mit Gästen ins Gespräch. -
Vom Essen, Trinken und Genießen. Geschichten von Lebensmitteln - und von den Menschen, die sie erzeugen. Winzer, Gastwirte, Köche und Genusshandwerker sprechen über eine Branche, die zu gleich Lebensnotwendiges und Lebensfreude produziert. Und über die Fragen, was die Qualität von Nahrungsmitteln ausmacht.
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Abnehmen ist gar nicht so schwer. Einfaches-Abnehmen.de zeigt Dir, wie es richtig, effektiv und vor allem einfach geht. Um Deinen Erfolg noch weiter voran zu treiben, nutzen wir hierzu auch Deine unterbewussten Muster, damit es Dir wirklich leicht fällt, Deine Wohlfühlfigur zu erreichen.
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Der Biohacking Podcast für Wachstumsinteressierte! Optimizer Richard Staudner liefert dir brandneue Infos rund um Gesundheit, Leistungssteigerung und Langlebigkeit.
#health #performance #longevity #biohacking
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There are a lot of injured and inconsistent runners out there. This podcast exists to make sure you're not one of them.
Running mechanics expert, Bobby McGee and Running Strength Coach, Matt Pendola share the expertise they've gained from training some of the world's most elite athletes.
Each episode focuses aims to share one thing they've learned while working at the highest level in sport, whether it's about perfecting your run form, training to prevent injury, or maximizing your mental game.
A unique blend of spiritual, mental, and physical tactics for better running from two of the worlds best running coaches.
Formerly known as the RunFORM Podcast.
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The Diverge Podcast explores South Africa's ultra-endurance crazed sporting industry with Seamus Allardice. From the Absa Cape Epic, the Tour de France of mountain biking, to weekend missions in the mountains; and everything in between, including bike packing, trail running and hiking. On or off the beaten track the Diverge Podcast is your guide to long-distance adventures in South Africa.
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Cristy “Code Red” Nickel, author of “The Code Red Revolution,” is a speaker, #2 world-ranked boxer (retired), celebrity nutritionist, award-winning personal trainer, and elite-level athlete.
In this podcast, I am going to share everything I've learned over the past 25 years in the health and fitness industry. I'm going to leverage my experiences as a professional boxer, NPC Figure competitor, MTV MADE Coach and celebrity trainer to share only the best and most effective tactics to ensure you achieve all your health and lifestyle goals in record time.
Be sure to check the website to learn more about how you can join the Code Red Revolution.
www.CodeRedLifestyle.com -
Der "HYPERTROPHYCAST" ist ein evidenzbasierter Podcast zum Thema Bodybuilding, Fitness und Ernährung. Mein Name ist Luis Frielingsdorf, bin Natural Bodybuilder und Online Coach und möchte dir dabei helfen dein Wissen zu erweitern und deine Ziele zu erreichen. Ich interviewe Top Experten aus dem Feld und produziere Episoden mit anderen Athleten und Coaches.
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Der erste deutschsprachige SUP Podcast mit Machern, Geschichten, Athleten, Athletinnen, Tipps und Hintergründen zum Thema Stand Up Paddling. Mit Peter Rochel von der SUP Online Akademie. Es geht um Sicherheit, um Fahrtechnik, Spaß und vor allen Dingen um die Menschen in diesem Sport und Ihre Geschichten. Tourentipps für Outdoorabenteuer, Interviews mit den Fahrern aus dem Team Germany. Ausserdem gibt es jede Menge Hintergrundinformationen zur geeigneten Ausrüstung und vieles mehr. Alle Infos zur SUP Online Akadmie unter www.sup-onlineacademy.de
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The East to West Hunting Podcast with Todd Waldron is a community of hunter-angler conservationists focusing on mentorship and conservation awareness. Our aim to help get you started and keep you going with your outdoor pursuits. We are a voice for average DIY hunters and anglers, the North American Conservation Model and for wildlife & future generations that can’t speak for themselves.
