Afleveringen
-
В этом эпизоде мы рассматриваем важный аспект здорового питания с позиции древней системы Аюрведы. Узнайте, как замороженная и приготовленная заранее пища влияет на ваше тело и ум.
Мы изучаем, почему Аюрведа предупреждает об употреблении замороженной пищи, как это влияет на вашу энергию, пищеварение и общее состояние здоровья. Узнайте, как размороженная и заранее приготовленная пища отличается от свежеприготовленной и почему Аюрведа призывает нас обращать внимание на качество и свежесть продуктов, которые мы употребляем.
👉 Посетите сайт: https://www.elenajain.ru/online-courses для того, чтобы ознакомиться с образовательными программами по Аюрведе и воспользоваться полезными и практическими ресурсами для вашего здоровья.
👉 Узнайте Себя Глубже с Тестом на Определение Доши и скачайте бесплатно Руководство по Образу Жизни Для Вашей Доши: https://www.elenajain.ru/dosha-test
___________________
🙏🏻 Автор подкаста - Елена Джайн. Будучи опытным учителем Аюрведы и ведическим учителем, Елена является экспертом в области Аюрведы. Она предлагает онлайн курсы как для новичков, так и для тех, кто хочет помогать другим, став аюрведическим консультантом. Её забота об учениках и практикоориентированные подходы в обучении Аюрведе, делают программы по здоровью идеальным выбором для всех, кто ищет исцеление тела проверенными и естественными способами
#Аюрведа #Питание #Здоровье #ЗамороженнаяПища #АюрведическоеПитание #ЕдаиЗдоровье #Баланс #СвежаяПища #АюрведическиеРекомендации #Пищеварение #зож #АюрведическаяФилософия #Ватадоша #Вегетарианство #ЗдоровыйОбразЖизни #Йога #ПсихологияПитания #КапхаДоша #ДуховноеРазвитие #Сознание #СознательноеПитание #ЕленаДжайн
-
Подборка ключевых наставлений Великого Учителя Нисаргадатты Махараджа, взятых из текстов "Я есть То" и "Нисаргадатта Гита" - предназначены для управляемой медитации.
🙏🏻 Автор канала - Елена Джайн. Будучи опытным учителем Аюрведы и ведическим учителем, Елена является экспертом в области Аюрведы. Она предлагает онлайн курсы как для новичков, так и для тех, кто хочет помогать другим, став аюрведическим консультантом. Её забота об учениках и практикоориентированные подходы в обучении Аюрведе, делают программы по здоровью идеальным выбором для всех, кто ищет исцеление тела проверенными и естественными способами
Музыка: Anjey Satory
Посетите сайт: https://www.elenajain.ru/ для того, чтобы ознакомиться с образовательными программами по Аюрведе и получить полную информацию об индивидуальном консультировании.
#еленаджайн
#низаргадаттамахарадж
#гуру
#духовныйучитель
#адвайта
#неоадвайта
#адвайта-веданта
#яестьто
#осознаниереальности
#джняна
#джнянамарга
#самореализация
#Йога
#Медитация
#управляемаямедитация
#шива
#ДуховноеРазвитие
#самосовершенствование
-
Zijn er afleveringen die ontbreken?
-
👉Готовы преобразить свою жизнь? Присоединяйтесь к нам в годовой программе Аюрведы, которая поддержит ваше тело и душу в каждом месяце: онлайн клуб "АюрВеда Живи" — https://elenajain.ru/ayurveda-zhivi
Тема апреля — Аюрведический Детокс Вместе!
👉 Узнайте Себя Глубже с Тестом на Определение Доши и скачайте бесплатно Руководство по Образу Жизни Для Вашей Доши: https://www.elenajain.ru/dosha-test
_________
Управление весом - это не только о диетах и упражнениях. Аюрведа, предлагает глубокие практики, которые рассматривают вас как целостное существо. В новом выпуске подкаста я расскажу о том, как Аюрведа может помочь в управлении весом, поддерживая гармонию и благополучие. Присоединяйтесь к нам и узнайте больше!
__________
🙏🏻 Автор подкаста - Елена Джайн. Будучи опытным учителем Аюрведы и ведическим учителем, Елена является экспертом в области Аюрведы. Она предлагает онлайн курсы как для новичков, так и для тех, кто хочет помогать другим, став аюрведическим консультантом. Её забота об учениках и практикоориентированные подходы в обучении Аюрведе, делают программы по здоровью идеальным выбором для всех, кто ищет исцеление тела проверенными и естественными способами
Посетите сайт: https://www.elenajain.ru/ для того, чтобы ознакомиться с образовательными программами по Аюрведе и получить полную информацию об индивидуальном консультировании.
#Аюрведа #Очищение #ВесеннееОчищение #Агни #ЗдоровыйОбразЖизни #Питание #УправлениеВесом #Йога #СнижениеВеса #ДуховноеРазвитие #Детокс #Похудение #ЗаботаОСебе #ДошаТест #АюрведическийКлуб #АюрведаЖиви #еленаджайн
-
👉Присоединяйтесь к нам в годовой программе Аюрведы, которая поддержит ваше тело и душу в каждом месяце: онлайн клуб "АюрВеда Живи" — https://elenajain.ru/ayurveda-zhivi
Готовы начать путь к вашему ПРЕОБРАЖЕНИЮ?В новом выпуске мы погружаемся в мир аюрведической мудрости и рассматриваем значимость очищения для нашего физического и эмоционального благополучия. Узнаем, как очищение тела и ума может стать ключом к полному преображению нашей жизни.
Мы рассмотрим не только физические аспекты детокса, но и его влияние на наше эмоциональное состояние, ментальное здоровье и окружающую среду.
Не упустите шанс начать свой путь к вашему НОВОМУ "Я" прямо сейчас! 💫
🙏🏻 Автор подкаста - Елена Джайн. Будучи опытным учителем Аюрведы и ведическим учителем, Елена является экспертом в области Аюрведы. Она предлагает онлайн курсы как для новичков, так и для тех, кто хочет помогать другим, став аюрведическим консультантом. Её забота об учениках и практикоориентированные подходы в обучении Аюрведе, делают программы по здоровью идеальным выбором для всех, кто ищет исцеление тела проверенными и естественными способами
Посетите сайт: https://www.elenajain.ru/ для того, чтобы ознакомиться с образовательными программами по Аюрведе и получить полную информацию об индивидуальном консультировании.
-
Даттатрея является уникальным божеством, воплощающим в Себе аспекты всех трех триединых аспектов мироздания: Брахму, Вишну и Шиву. Брахма олицетворяет силу созидания, Вишну – силу поддержания, а Шива – силу очищения и преображения. Даттатрея объединяет эти аспекты, представляя собой гармонию и единство во вселенной.
Учение Даттатреи раскрывает глубокие принципы духовного развития и самореализации. Его путь пронизан мудростью Адвайта-Веданты, Тантры, Бхакти и Джняны, объединяя различные аспекты духовной практики в гармоничную систему самопознания.
В этой медитации мы погрузимся в удивительную историю о 24-х гуру молодого Шри Даттатрии.
🙏🏻 Автор канала - Елена Джайн. Будучи опытным учителем Аюрведы и ведическим учителем, Елена является экспертом в области Аюрведы. Она предлагает онлайн курсы как для новичков, так и для тех, кто хочет помогать другим, став аюрведическим консультантом. Её забота об учениках и практикоориентированные подходы в обучении Аюрведе, делают программы по здоровью идеальным выбором для всех, кто ищет исцеление тела проверенными и естественными способами
Посетите сайт: https://www.elenajain.ru/ для того, чтобы ознакомиться с образовательными программами по Аюрведе и получить полную информацию об индивидуальном консультировании.
#еленаджайн
#адвайта
#адвайта-веданта
#тантра
#бхакти
#джняна
#самореализация
#Даттатрея
#Йога
#Медитация
#шива
#ДуховноеРазвитие
#24гурудаттатреи
-
👉Присоединяйтесь к нам в годовой программе Аюрведы, которая поддержит ваше тело и душу в каждом месяце: онлайн клуб "АюрВеда Живи" — https://elenajain.ru/ayurveda-zhivi
Узнайте, как провести весеннее очищение согласно принципам аюрведы и поддержать свой оптимальный вес. Это видео предлагает практические советы и рекомендации по питанию и образу жизни, основанные на древних ведических учениях.
🙏🏻 Автор подкаста - Елена Джайн. Будучи опытным учителем Аюрведы и ведическим учителем, Елена является экспертом в области Аюрведы. Она предлагает онлайн курсы как для новичков, так и для тех, кто хочет помогать другим, став аюрведическим консультантом. Её забота об учениках и практикоориентированные подходы в обучении Аюрведе, делают программы по здоровью идеальным выбором для всех, кто ищет исцеление тела проверенными и естественными способами.
Посетите сайт: https://www.elenajain.ru/ для того, чтобы ознакомиться с образовательными программами по Аюрведе и получить полную информацию об индивидуальном консультировании.
#Аюрведа #Очищение #ВесеннееОчищение #ОптимальныйВес #ЗдоровыйОбразЖизни #Питание #Медитация #Йога #ДревниеУчения #ДуховноеРазвитие
-
Шьяма Чаран Лахири (30 сентября 1828 - 26 сентября 1895), более известный как Лахири Махасая, - индийский йог и гуру, основатель школы крийя-йоги. Он был учеником Махаватара Бабаджи. Жизнь Лахири Махасайи была описана в "Автобиографии йогина" Парамахансы Йогананды как демонстрация духовных достижений, которых может достичь домохозяин, "живущий в полной мере в мире.
Музыка: Russill Paul - Twilight Magic (Nada: Awakening Spirit) 🙏🏻
🙏🏻 Автор подкаста - Елена Джайн. Будучи опытным учителем Аюрведы и ведическим учителем, Елена является экспертом в области Аюрведы. Она предлагает онлайн курсы как для новичков, так и для тех, кто хочет помогать другим, став аюрведическим консультантом. Её забота об учениках и практикоориентированные подходы в обучении Аюрведе, делают программы по здоровью идеальным выбором для всех, кто ищет исцеление тела проверенными и естественными способами
Посетите сайт: https://www.elenajain.ru/ для того, чтобы ознакомиться с образовательными программами по Аюрведе и получить полную информацию об индивидуальном консультировании.
#еленаджайн
#ЛахириМахасая
КрияЙога
#ИсцелениеТелаИДуха
#Йога
#Медитация
#ведическаямудрость
#ДуховноеРазвитие
-
👉ЗАГРУЗИТЕ БЕСПЛАТНО СПИСОК ПРОДУКТОВ ДЛЯ БАЛАНСА ДОШ:
https://www.elenajain.ru/dieta-dla-balansa-dosh
Готовы узнать секреты аюрведического планирования питания? В этом видео мы погружаемся в мудрость древней аюрведической науки и раскрываем ключи к балансу и гармонии через правильное питание. Узнаем, как создать индивидуализированный ежедневный рацион, учитывая наш график, социальные события и потребности нашего тела. Погрузитесь в мир аюрведы и преобразите свою жизнь сегодня!
🙏🏻 Автор подкаста - Елена Джайн. Будучи опытным учителем Аюрведы и ведическим учителем, Елена является экспертом в области Аюрведы. Она предлагает онлайн курсы как для новичков, так и для тех, кто хочет помогать другим, став аюрведическим консультантом. Её забота об учениках и практикоориентированные подходы в обучении Аюрведе, делают программы по здоровью идеальным выбором для всех, кто ищет исцеление тела проверенными и естественными способами
Посетите сайт: https://www.elenajain.ru/ для того, чтобы ознакомиться с образовательными программами по Аюрведе и получить полную информацию об индивидуальном консультировании.
-
👉ПРОЙДИТЕ ТЕСТ НА ОПРЕДЕЛЕНИЕ ДОШИ
https://www.elenajain.ru/dosha-test
Погрузитесь в мир аюрведы и узнайте о пяти великолепных травах, способных подарить вашему телу и уму здоровье и гармонию в зимний период. От Тулси до Пиппали - каждая трава несет в себе уникальные свойства, способные поддержать ваш организм в зимнее время. Присоединяйтесь к нам и обретите ключи к балансу и энергии в этом видео, полном мудрости аюрведы.
Если вы хотите узнать больше о сезоне Капха и узнать рецепт печенья с пиппали, то зайдите на страницу поста: 👉 https://elenajain.ru/tpost/ndxjlo03i1-5-trav-dlya-garmonii-kaphi-i-podderzhani
#Аюрведа #Аюрведазима #ТравыдляКапхадоши #Здоровье #Вата #Питта #Капха #Зима #Травы #Баланс #Гармония #Энергия #Самоисцеление #Йога #Медитация #еленаджайн
-
👉 Посетите сайт: https://www.elenajain.ru/ для того, чтобы ознакомиться с моими образовательными программами по Аюрведе и получить полную информацию об индивидуальном консультировании и ПРОЙТИ ПОЛНЫЙ ДОША ТЕСТ.
Откройте для себя тайны аюрведической гармонии в этом новом видео! Узнайте, как понять свою уникальную аюрведическую природу и достичь внутреннего равновесия. Погрузитесь в мудрость древних знаний и обретите ключи к здоровью, счастью и благополучию. Не упустите возможность преобразить свою жизнь прямо сейчас!
👉 Узнайте больше на странице поста этого видео: https://elenajain.ru/tpost/rm9catc551-razgadivaem-taini-svoei-doshi-i-garmonii
-
👉ЗАПИШИТЕСЬ НА БАЗОВЫЙ КУРС АЮРВЕДЫ:
https://www.elenajain.ru/bazovyj-kurs-ayurvedy-eleny-dzhajn
Посетите сайт: https://www.elenajain.ru/ для того, чтобы ознакомиться с образовательными программами по Аюрведе и получить полную информацию об индивидуальном консультировании.
Подпишитесь на мой новый канал youtube: https://www.youtube.com/@jain_academy
-
В этом выпуске мы развенчиваем три распространенных мифа об Аюрведе и о правильном применении некоторых её принципов по питанию. Узнайте, почему Аюрведа - это не просто индийская медицина и что на самом деле важно для подбора индивидуальной диеты. После прослушивания, возможно, вы по-новому взглянете на эту древнюю науку о здоровье!
👉ЗАПИШИТЕСЬ НА БАЗОВЫЙ КУРС АЮРВЕДЫ:
https://www.elenajain.ru/bazovyj-kurs-ayurvedy-eleny-dzhajn
Посетите сайт: https://www.elenajain.ru/ для того, чтобы ознакомиться с образовательными программами по Аюрведе и получить полную информацию об индивидуальном консультировании.
Подпишитесь на мой новый канал youtube: https://www.youtube.com/@jain_academy
#аюрведа #мифыобаюрведе #индия #диета #здоровье #доши #вата #питта #капха #альтернативнаямедицина #природнаямедицина #аюрведическаямедицина #травы #йога #медитация #обучениеаюрведе #еленаджайн
-
В этом выпуске мы поговорим о внутреннем возрождении согласно древним индийским учениям. От благодарности и принятия до отсутствия сопротивления – узнаем, какие 3 шага помогут вам достичь гармонии и целостного благополучия в новом году.
🌿 Советы для внутреннего возрождения:
- Благодарность: Цените моменты, людей и события, делайте это искренне.
- Принятие: Не поддавайтесь обстоятельствам, а сотрудничайте с планом более высоких сил.
- Не сопротивление: Находите новые решения, следуя потоку жизни. Прекратите сопротивляться, чтобы открыть новый поток возможностей.
Выберите одно (или все три) действие и внедряйте это в свою жизнь каждый день. Пусть это будет ваша внутренняя практика на новый 2024 год!
🚀 Давайте вместе отправимся в трансформационное путешествие. Делитесь впечатлениями в комментариях.
Благодарю за внимание! Не забывайте, ваше внутреннее возрождение изменит ваш внешний мир. С наступающим Новым Годом! 🎊 и до встречи на Базовом курсе Аюрведы!
👉ЗАПИШИТЕСЬ В ЛИСТ ОЖИДАНИЯ НА БАЗОВЫЙ КУРС АЮРВЕДЫ
https://www.elenajain.ru/bazovyj-kurs-ayurvedy-eleny-dzhajn
Посетите сайт: https://www.elenajain.ru/ для того, чтобы ознакомиться с образовательными программами по Аюрведе и получить полную информацию об индивидуальном консультировании.
#ВнутреннееВозрождение #ВедическиеУчения #ЦелостноеБлагополучие #Аюрведа #Йога #Медитация #благодарность #Смирение #Несопротивление #ДуховноеРазвитие #ВедическаяМудрость #ТрансформацияЖизни #аюрведа #еленаджайн
-
Этот выпуск, посвящен женскому здоровью и балансировке энергии в период менопаузы. Менопауза - это не только физические изменения, но и изменения энергетические. Аюрведа поможет вам понять, как справиться с приливами и создать гармонию внутри себя.
🔥 Что вас ждет в этом выпуске:
- Практические советы от аюрведического доктора.
- Личные стратегии для снятия стресса и напряжения
- Эффективные рецепты для сбалансированного образа жизни при повышенной Питта доше.
👉ПРОЧИТАТЬ ПОЛНЫЙ АЮРВЕДИЧЕСКИЙ ГИД ПО МЕНОПАУЗЕ ВЫ МОЖЕТЕ ЗДЕСЬ:
https://elenajain.ru/tpost/9gydtavvt1-ayurvedicheskii-gid-po-menopauze-klimaks
👉ЗАПИШИТЕСЬ В ЛИСТ ОЖИДАНИЯ НА БАЗОВЫЙ КУРС АЮРВЕДЫ
https://www.elenajain.ru/bazovyj-kurs-ayurvedy-eleny-dzhajn
👉 ЗАГРУЗИТЕ БЕСПЛАТНОЕ Руководство для Начинающих Практиков Аюрведы по Питанию!
https://elenajain.ru/izmenite-pitanie-izmenite-zhizn
🙏🏻 Автор подкаста - Елена Джайн. Будучи опытным учителем Аюрведы и ведическим учителем, Елена является экспертом в области Аюрведы
Она предлагает онлайн курсы как для новичков, так и для тех, кто хочет помогать другим, став аюрведическим консультантом. Её забота об учениках и практикоориентированные подход в обучении Аюрведе, делают программы по здоровью идеальным выбором для всех, кто ищет исцеление тела проверенными и естественными способами
Посетите сайт: https://www.elenajain.ru/ для того, чтобы ознакомиться с образовательными программами по Аюрведе и получить полную информацию об индивидуальном консультировании.
#еленаджайн #аюрведа #климакс #менопауза #питта #приливы #шатаври #питаниедляпиттадоши #вата #капха
#доши ##заботаосебе #женскоездоровье
-
Пройдите волшебный ритуал в храме благодарности, где Солнце озаряет ваше сердце и мир вокруг. Выразите признательность всему живому. Эта 17-минутная медитация научит вас магии благодарения, которая привлекает счастье и гармонию.
"Пусть благодарность, как семя, будет посажена в поле вашего сердца. Поливайте её помыслами и поступками. И пусть плоды её будут обильными."
(Бхагавад-гита)
"Когда ты благодаришь, вселенная открывает перед тобой свои сокровища. Когда ты благодаришь, твой разум озаряет истина."
(Ригведа)
"Путник, прежде чем отправиться в дорогу, благодарит дом, что был ему пристанищем. Так благодари жизнь за все, и двигайся дальше."
«Благодарность является высшей добродетелью. Нет ничего более важного, чем благодарность» (Ригведа)
🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞
Автор подкаста - Елена Джайн. Будучи опытным учитель Аюрведы и ведическим консультантом, Елена является экспертом аюрведического питания и психического благополучия. Она предлагает онлайн курсы как для новичков, так и для профессионалов. Её забота о клиентах и индивидуальный подход делают её идеальным выбором для всех, кто ищет квалифицированного специалиста в области аюрведического питания и психического благополучия.
Посетите сайт: https://www.elenajain.ru/ для того, чтобы ознакомиться с образовательными программами по Аюрведе и получить полную информацию об индивидуальном консультировании.
-
Раскрываем пять привычек, на которые часто не обращают внимания и которые могут втайне способствовать набору веса. Поддержание здорового веса очень важно для вашего общего самочувствия, и Елена готова помочь вам сделать осознанный выбор и отточить свои привычки.
👉ЗАПИШИТЕСЬ В ЛИСТ ОЖИДАНИЯ НА БАЗОВЫЙ КУРС АЮРВЕДЫ
https://www.elenajain.ru/bazovyj-kurs-ayurvedy-eleny-dzhajn
🙏🏻 Автор подкаста - Елена Джайн. Будучи опытным учителем Аюрведы и ведическим учителем, Елена является экспертом в области Аюрведы
Она предлагает онлайн курсы как для новичков, так и для тех, кто хочет помогать другим, став аюрведическим консультантом. Её забота об учениках и практикоориентированные подход в обучении Аюрведе, делают программы по здоровью идеальным выбором для всех, кто ищет исцеление тела проверенными и естественными способами
Посетите сайт: https://www.elenajain.ru/ для того, чтобы ознакомиться с образовательными программами по Аюрведе и получить полную информацию об индивидуальном консультировании.
-
Погружаемся в мудрость Аюрведы! Узнайте, как современные люди могут использовать древнюю науку для улучшения качества своей жизни. От баланса диеты до гармонии с природой — откройте пять ключей к гармонии и здоровью.
👉ЗАПИШИТЕСЬ В ЛИСТ ОЖИДАНИЯ НА БАЗОВЫЙ КУРС АЮРВЕДЫ:
https://www.elenajain.ru/bazovyj-kurs-ayurvedy-eleny-dzhajn
🙏🏻 Автор подкаста - Елена Джайн. Будучи опытным учителем Аюрведы и ведическим учителем, Елена является экспертом в области Аюрведы Она предлагает онлайн курсы как для новичков, так и для тех, кто хочет помогать другим, став аюрведическим консультантом. Её забота об учениках и практикоориентированные подход в обучении Аюрведе, делают программы по здоровью идеальным выбором для всех, кто ищет исцеление тела проверенными и естественными способами
Посетите сайт: https://www.elenajain.ru/ для того, чтобы ознакомиться с образовательными программами по Аюрведе и получить полную информацию об индивидуальном консультировании.
-
Избавьтесь от изжоги навсегда всего за 2 недели! В этом видео Елена Джайн расскажет, как победить изжогу с помощью аюрведических методов. Вы узнаете, какие ошибки приводят к изжоге, как восстановить сильное пищеварение, какие продукты есть и не есть при этой проблеме. Получите действенный план из аюрведических советов и трав, который избавит от изжоги всего за 14 дней. Начните двигаться к гармонии и балансу уже сегодня. 👉 Прочитайте статью в моем блоге: Аюрведический взгляд на кислотный рефлюкс: https://elenajain.ru/tpost/opeltt0051-ayurvedicheskii-vzglyad-na-kislotnii-ref
👉 ЗАГРУЗИТЕ БЕСПЛАТНО! Руководство для Начинающих Практиков по Питанию! 👉 https://elenajain.ru/izmenite-pitanie-izmenite-zhizn
🙏🏻 Автор подкаста - Елена Джайн. Будучи опытным учителем Аюрведы и ведическим учителем, Елена является экспертом в области Аюрведы Она предлагает онлайн курсы как для новичков, так и для тех, кто хочет помогать другим, став аюрведическим консультантом. Её забота об учениках и практикоориентированные подход в обучении Аюрведе, делают программы по здоровью идеальным выбором для всех, кто ищет исцеление тела проверенными и естественными способами
Посетите сайт: https://www.elenajain.ru/ для того, чтобы ознакомиться с образовательными программами по Аюрведе и получить полную информацию об индивидуальном консультировании.
-
Испытайте глубокий покой и внутреннюю гармонию в этой управляемой медитации под расслабляющую музыку с успокаивающими звуками озера. Погрузитесь в мир, где мысли плавно парят, как листья на озерной глади. Эта управляемая медитация визуализация поможет достичь покоя, уравновешенности и гармонии в вашей душе.
В этой медитации мы познаем состояние свидетеля, или Сакшибхава (на санскрите). Сакшибхава - это состояние осознанности и присутствия, где мы воспринимаем мир в чистом свете бесконечного существа, пребывающего внутри нас. Визуализируя себя как лист на озере, мы также видим его как символ сознания - медленно плывущего на воде.
Как лист, ваше существо легко и плавно преодолевает любые трудности, оставаясь неизменным и неуязвимым. Это состояние принятия - принятия всего, что происходит внутри и вокруг нас.
🔴 Автор подкаста - Елена Джайн. Будучи опытным учителем Аюрведы и ведическим учителем, Елена является экспертом в области Аюрведы Она предлагает онлайн курсы как для новичков, так и для тех, кто хочет помогать другим, став аюрведическим консультантом. Её забота об учениках и практикоориентированные подход в обучении Аюрведе, делают программы по здоровью идеальным выбором для всех, кто ищет исцеление тела проверенными и естественными способами
Посетите сайт: https://www.elenajain.ru/ для того, чтобы ознакомиться с образовательными программами по Аюрведе и получить полную информацию об индивидуальном консультировании.
Хари ОМ
✋
-
Хотите научиться засыпать быстро и спать крепко всю ночь? В этом выпуске подкаста я поделюсь практическими советами, как сделать сон глубоким и полноценным. Узнайте, как правильно подготовиться ко сну, расслабить тело и успокоить ум перед сном. Я расскажу об аюрведических методах, медитации для хорошего сна. С их помощью вы научитесь засыпать быстрее, избавитесь от бессонницы и будете просыпаться отдохнувшими и полными сил.
👉 Дополнительные рекомендации по сну, вечернему ритуалу и Гид по Ароматерапии Для Глубокого Сна здесь: https://elenajain.ru/tpost/lua5r9huc1-kak-uluchshit-son-ayurveda-ioga-meditats
👉 Управляемая медитация Йога-нидра: https://www.youtube.com/watch?v=_M9QYn3mNk4&list=PLacLZSN0QejnPXGHO5zST3fWwkGNbva4H
👉 ЗАГРУЗИТЕ БЕСПЛАТНО! Руководство для Начинающих Практиков по Питанию! 👉 https://elenajain.ru/izmenite-pitanie-izmenite-zhizn
🙏🏻 Автор подкаста - Елена Джайн. Будучи опытным учителем Аюрведы и ведическим учителем, Елена является экспертом в области Аюрведы Она предлагает онлайн курсы как для новичков, так и для тех, кто хочет помогать другим, став аюрведическим консультантом. Её забота об учениках и практикоориентированные подход в обучении Аюрведе, делают программы по здоровью идеальным выбором для всех, кто ищет исцеление тела проверенными и естественными способами
Посетите сайт: https://www.elenajain.ru/ для того, чтобы ознакомиться с образовательными программами по Аюрведе и получить полную информацию об индивидуальном консультировании.
- Laat meer zien
