Afleveringen
-
У межах сезону "Я+тіло=любов" Синергія запускає новий, короткий формат випусків, де ви почуєте тільки Настю! У другому такому епізоді вона розкаже:🔵 як індустрія краси заробляє на наших невпевненостях?🔵 чому нікому з нас не вдасться досягнути ідеалу?🔵 чи поєднуються стандарти краси та здоров'я?Усе це чекає на вас у новому випуску сезону «Я+тіло=любов» від Синергії — подкасту про стосунки: з собою, іншими людьми та світом 💙
💙 ЯКЩО ВИ ХОЧЕТЕ НАС ПІДТРИМАТИ
Монобанка: https://send.monobank.ua/jar/3pq5CBYEvM
Buy me a coffee: https://www.buymeacoffee.com/synerhiiab
Наші соцмережі:
Instagram — https://www.instagram.com/synerhiia/
TikTok — https://www.tiktok.com/@synerhiia
Ведучих шукайте тут:
Микита —https://www.instagram.com/mmm.kyshynevskyi
Настя — https://www.instagram.com/ye_nastiamenko/
Дякуємо, що ви з нами! Далі буде :3
Ваша Синергія💙
-
Синергія запускає новий сезон "Я+тіло=любов"! Він буде присвячений стосункам з тілом. Кожен випуск — це крок на шляху від ненависті до прийняття і любові. У першу чергу будемо говорити про жіночий досвід, адже, на жаль, саме дівчата найбільше відчувають на собі тиск стандартів краси. Другий крок — переосмислити стандарти краси. Як це зробити? Дізнайтеся у новому випуску! У ньому ми також поговорили про те:🔵 що таке краса і в які стандарти її намагаються вписати?🔵 хто і навіщо заробляє на наших невпевненостях?🔵 наскільки легко перестати слідувати стандартам краси?🔵 чому так важливо розвивати самоцінність?Як бонус — трешова історія про студію депіляції, яка вирішила, що клієнтки — то просто експонати 🤦♀️Усе це слухайте в новому випуску Синергії — подкасту про стосунки: з собою, іншими людьми та світом 💙
💙 ЯКЩО ВИ ХОЧЕТЕ НАС ПІДТРИМАТИ
Монобанка: https://send.monobank.ua/jar/3pq5CBYEvM
Buy me a coffee: https://www.buymeacoffee.com/synerhiiab
Наші соцмережі:
Instagram — https://www.instagram.com/synerhiia/
TikTok — https://www.tiktok.com/@synerhiia
Ведучих шукайте тут:
Микита — https://www.instagram.com/mmm.kyshynevskyi
Настя — https://www.instagram.com/ye_nastiamenko/
Дякуємо, що ви з нами! Далі буде :3
Ваша Синергія💙
-
Zijn er afleveringen die ontbreken?
-
У межах сезону "Я+тіло=любов" Синергія запускає новий, короткий формат випусків, де ви почуєте тільки Настю! Щирі, відверті роздуми та історії, про які не згадаєш поряд з Микитою. Особисті рефлексії, переплетені з фактами. Ніби розмова з подругою десь за філіжанкою кави. І водночас — короткі підсумки всього, що пролунало у великому випуску. Настя проведе вас тим шляхом, що колись пройшла (і в чомусь досі йде) сама. Приєднуйтесь до подорожі, що приведе до здорових стосунків із власним тілом 💙У першому такому епізоді Настя розкаже:🔵 як у перших стосунках відчувала себе « просто гарною статуеткою»;🔵 чому вважала, що без краси їй не досягнути успіху🔵 про руйнівний стереотип «жінка цінна, тільки коли красива»;🔵 і про стандарти краси, які заважають жінкам заявляти про себе і змушують відмовлятися від можливостей.Так багато інформації — і всього за 10 хвилин! Усе це чекає на вас у новому випуску сезону «Я+тіло=любов» від Синергії — подкасту про стосунки: з собою, іншими людьми та світом 💙
💙 ЯКЩО ВИ ХОЧЕТЕ НАС ПІДТРИМАТИ
Монобанка: https://send.monobank.ua/jar/3pq5CBYEvM
Buy me a coffee: https://www.buymeacoffee.com/synerhiiab
Наші соцмережі:
Instagram — https://www.instagram.com/synerhiia/
TikTok — https://www.tiktok.com/@synerhiia
Ведучих шукайте тут:
Микита — https://www.instagram.com/mmm.kyshynevskyi
Настя — https://www.instagram.com/ye_nastiamenko/
Дякуємо, що ви з нами! Далі буде :3
Ваша Синергія💙
-
Синергія запускає новий сезон "Я+тіло=любов"! Він буде присвячений стосункам з тілом. Кожен випуск — це крок на шляху від ненависті до прийняття і любові. Це особиста історія, яка відгукнеться багатьом. Це бажання розказати про те, що турбує, і допомогти тим, хто переживає щось схоже. У першу чергу будемо говорити про жіночий досвід, адже, на жаль, саме дівчата найбільше відчувають на собі тиск стандартів краси. Перший крок — усвідомити, що ти не приймаєш себе. Зрозуміти, що часто автоматично думаєш про себе, як про прикрасу, яка має радувати чуже око. Чому? Бо звикла до самооб’єктивації. Що це таке? Як виникає і чим небезпечна? Чому жінки дивляться на себе «чоловічим поглядом»? Самообмеження, постійний контроль за собою і бажання бути гарною, бо тільки тоді ти важлива — про все це говоримо у новому випуску Синергії — подкасту про стосунки: з собою, іншими людьми та світом!
💙 ЯКЩО ВИ ХОЧЕТЕ НАС ПІДТРИМАТИ
Монобанка: https://send.monobank.ua/jar/3pq5CBYEvM
Buy me a coffee: https://www.buymeacoffee.com/synerhiiab
Наші соцмережі:
Instagram — https://www.instagram.com/synerhiia/
TikTok — https://www.tiktok.com/@synerhiia
Ведучих шукайте тут:
Микита — https://www.instagram.com/mmm.kyshynevskyi
Настя — https://www.instagram.com/ye_nastiamenko/
Дякуємо, що ви з нами! Далі буде :3
Ваша Синергія💙
-
Не повірите, але у 34 випуску ми будемо говорити про ведення щоденника! Настя нарешті поборола всі упередження щодо нього і готова розказати, чому ж вам дійсно треба його завести. Навіть якщо здається, що це даремна втрата часу і взагалі марнославство якесь) Тож у випуску розкажемо: як щоденник допомагає впоратися з подіями, за які так шалено соромно; які страхи зупиняють від ведення щоденника і що з ними можна зробити; як записи допомагають розвинути емпатію і краще зрозуміти не тільки себе, а й людей навколо. І найважливіше — як ведення щоденника вже за 1 місяць може якісно змінити ваше життя!Нова порція жартів, порад, книжкових рекомендацій і щирих роздумів про важливе вже чекає на вас у новому випуску Синергії — подкасту про стосунки: із собою, іншими людьми та світом! 💙
💙 ЯКЩО ВИ ХОЧЕТЕ НАС ПІДТРИМАТИ
Монобанка: https://send.monobank.ua/jar/3pq5CBYEvM
Buy me a coffee: https://www.buymeacoffee.com/synerhiiab
Наші соцмережі:
Instagram — https://www.instagram.com/synerhiia/
TikTok — https://www.tiktok.com/@synerhiia
Ведучих шукайте тут:
Микита — https://www.instagram.com/mmm.kyshynevskyi
Настя — https://www.instagram.com/ye_nastiamenko/
Дякуємо, що ви з нами! Далі буде :3
Ваша Синергія💙
-
«Не варто забувати, що найлютіші бурі завжди починаються з легкого вітерця»
Як би людство не розвивалося, які б технології не вигадувало, але зупиняти бурі так і не навчилося. Катастрофа намічається і на Землі, і на Марсі. Що відбувається і до чого це призведе — розказує Макс Кідрук у своїй «Колонії».
А ведучі Синергії її прочитали і тепер розказують вам свої враження 😉 Чим нас зачепила «Колонія»? Чому ця книга стала найкращою прочитаною у 2023 році? Чи змогло людство на Марсі стати кращою версією себе? Чи воно все одно приречене на знищення? Про максимально живих героїв, реалістичний світ і багато наукових пояснень — у новому випуску Книжкової Синергії 💙
💙 ЯКЩО ВИ ХОЧЕТЕ НАС ПІДТРИМАТИ
Монобанка: https://send.monobank.ua/jar/3pq5CBYEvM
Buy me a coffee: https://www.buymeacoffee.com/synerhiiab
Наші соцмережі:
Instagram — https://www.instagram.com/synerhiia/
TikTok — https://www.tiktok.com/@synerhiia
Ведучих шукайте тут:
Микита — https://www.instagram.com/mmm.kyshynevskyi
Настя — https://www.instagram.com/ye_nastiamenko/
Дякуємо, що ви з нами! Далі буде :3
Ваша Синергія💙
-
У 33 випуску ми говоримо про поняття Я та Ми в стосунках. Що таке злиття у стосунках і чи можна обійтися без нього? Чому практика завжди бути вдвох може погіршити взаємини в парі? Як зрозуміти, що настав час виокремлювати своє Я? Як це змінить ваші стосунки? Що саме робити, аби зберегти свою унікальність і самість? Як не загубитися в іншій людині і знайти опору в собі? Про все це і навіть більше слухайте у новому випуску Синергії — подкасту про стосунки: із собою, іншими людьми та світом!
💙 ЯКЩО ВИ ХОЧЕТЕ НАС ПІДТРИМАТИ
Монобанка: https://send.monobank.ua/jar/3pq5CBYEvM
Buy me a coffee: https://www.buymeacoffee.com/synerhiiab
Наші соцмережі:
Instagram — https://www.instagram.com/synerhiia/
TikTok — https://www.tiktok.com/@synerhiia
Ведучих шукайте тут:
Микита — https://www.instagram.com/mmm.kyshynevskyi
Настя — https://www.instagram.com/ye_nastiamenko/
Дякуємо, що ви з нами! Далі буде :3
Ваша Синергія💙
-
У 32 випуску ми розповідаємо про наш досвід павзи у стосунках. Як зрозуміти, що вона вам потрібна і поговорити про це з партнером/партнеркою? Ще й так, щоб всі все зрозуміли правильно і ніхто не образився. Настя розкаже, чому їй було дуже складно витримати цю павзу і як вона з цим справлялася. А Микита підкаже, на що можна звернути увагу і чим зайнятися в цей час. Разом ми підсумуємо: які плюси і мінуси такого часу для себе? Чи потрібно інколи робити цю перерву? Чи справді вона допомагає оновити почуття і наново закохатися? Про все це і навіть більше слухайте у новому випуску Синергії — подкасту про стосунки: із собою, іншими людьми та світом!
💙 ЯКЩО ВИ ХОЧЕТЕ НАС ПІДТРИМАТИ
Монобанка: https://send.monobank.ua/jar/3pq5CBYEvM
Buy me a coffee: https://www.buymeacoffee.com/synerhiiab
Наші соцмережі:
Instagram — https://www.instagram.com/synerhiia/
TikTok — https://www.tiktok.com/@synerhiia
Ведучих шукайте тут:
Микита — https://www.instagram.com/mmm.kyshynevskyi
Настя — https://www.instagram.com/ye_nastiamenko/
Дякуємо, що ви з нами! Далі буде :3
Ваша Синергія💙
-
У 31 випуску ведучі Синергії говорять про відповідальність. Когось вона лякає, комусь, навпаки, надає сил. Настя і Микита спробують розглянути її з усіх сторін і пояснити, чим вона так важлива і чому варто її на себе брати. Що таке об'єктивна і суб'єктивна відповідальність? Чи завжди дорослий=відповідальний? Як жити це життя, якщо на тобі забагато відповідальності? І головне питання випуску: то відповідальність — це тягар чи свобода? 🤔
💙 ЯКЩО ВИ ХОЧЕТЕ НАС ПІДТРИМАТИ
Монобанка: https://send.monobank.ua/jar/3pq5CBYEvM
Buy me a coffee: https://www.buymeacoffee.com/synerhiiab
Наші соцмережі:
Instagram — https://www.instagram.com/synerhiia/
TikTok — https://www.tiktok.com/@synerhiia
Ведучих шукайте тут:
Микита — https://www.instagram.com/mmm.kyshynevskyi/
Настя — https://www.instagram.com/ye_nastiamenko/
Дякуємо, що ви з нами! Далі буде :3
Ваша Синергія💙
-
У 30 випуску ми говоримо про синдром самозванця. Чому з'являється відчуття, що ваші досягнення насправді не ваші? Як Гаррі Поттер став найяскравішим прикладом синдрому самозванця? Що допоможе об'єктивно оцінити результати своєї праці? У чому різниця між знеціненням своїх досягнень та їх запереченням? До чого тут комплекс меншовартості? Про все це і навіть більше слухайте у новому випуску Синергії — подкасту про стосунки: із собою, іншими людьми та світом!
💙 ЯКЩО ВИ ХОЧЕТЕ НАС ПІДТРИМАТИ
Монобанка: https://send.monobank.ua/jar/3pq5CBYEvM
Buy me a coffee: https://www.buymeacoffee.com/synerhiiab
Наші соцмережі:
Instagram — https://www.instagram.com/synerhiia/
TikTok — https://www.tiktok.com/@synerhiia
Ведучих шукайте тут:
Микита — https://www.instagram.com/mmm.kyshynevskyi/
Настя — https://www.instagram.com/ye_nastiamenko/
Дякуємо, що ви з нами! Далі буде :3
Ваша Синергія💙
-
У 29 випуску ми говоримо про порівняння себе з іншими людьми. Настя вважає, що без цього ми просто не можемо існувати. Микита не розуміє, як і чому треба себе з кимось порівнювати. Тож у цьому випуску ми подискутуємо про це і знайдемо відповіді на найцікавіші запитання. Чому нам хочеться бути "як всі"? Чи завжди порівняння несе в собі негатив? Як воно може допомагати рухатися вперед? Як навчитися фокусуватися на власному житті й не озиратися на інших? Про все це і навіть більше слухайте у новому випуску Синергії — подкасту про стосунки: із собою, іншими людьми та світом!
💙 ЯКЩО ВИ ХОЧЕТЕ НАС ПІДТРИМАТИ
Монобанка: https://send.monobank.ua/jar/3pq5CBYEvM
Buy me a coffee: https://www.buymeacoffee.com/synerhiiab
Наші соцмережі:
Instagram — https://www.instagram.com/synerhiia/
TikTok — https://www.tiktok.com/@synerhiia
Ведучих шукайте тут:
Микита — https://www.instagram.com/mmm.kyshynevskyi/ Настя — https://www.instagram.com/ye_nastiamenko/
Дякуємо, що ви з нами! Далі буде :3
Ваша Синергія💙
-
У 28 випуску ми обговорюємо притчу Фрідріха Ніцше про три перевтілення людини, яка є частиною його твору «Так казав Заратустра». Що ховається за верблюдом, левом і дитиною? Як не нести на собі зайві думки та переживання? Наскільки важливо завжди відстоювати свою точку зору? Як пробудити у себе цікавість до життя? Чи проживали ми ці перевтілення і як вони проходили у нас? Настя поділиться, чому вона вважає стан дитини слабким і безпорадним, а Микита спробує її переконати у зворотному.
Про все це і навіть більше слухайте у новому випуску Синергії — подкасту про стосунки: із собою, іншими людьми та світом!
💙 ЯКЩО ВИ ХОЧЕТЕ НАС ПІДТРИМАТИ
Монобанка: https://send.monobank.ua/jar/3pq5CBYEvM
Buy me a coffee: https://www.buymeacoffee.com/synerhiiab
Наші соцмережі:
Instagram — https://www.instagram.com/synerhiia/
TikTok — https://www.tiktok.com/@synerhiia
Ведучих шукайте тут:
Микита — https://www.instagram.com/mmm.kyshynevskyi/ Настя — https://www.instagram.com/ye_nastiamenko/
Дякуємо, що ви з нами! Далі буде :3
Ваша Синергія💙
-
Що нам зараз робити зі своїм зросійщенням? Як у нас постійно крали історію та культуру? Як створити новий, український контекст? Як, кожен раз обираючи українське, ми робимо великий вклад у наше краще майбутнє? Про те, чому нелогічно звертатися до чужого, якщо ти не знаєш свого, — у новому випуску Синергії — подкасту про стосунки: із собою, іншими людьми та світом!
💙 ЯКЩО ВИ ХОЧЕТЕ НАС ПІДТРИМАТИ
Монобанка: https://send.monobank.ua/jar/3pq5CBYEvM
Buy me a coffee: https://www.buymeacoffee.com/synerhiiab
Наші соцмережі:
Instagram — https://www.instagram.com/synerhiia/
TikTok — https://www.tiktok.com/@synerhiia
Ведучих шукайте тут:
Микита — https://www.instagram.com/mmm.kyshynevskyi/ Настя — https://www.instagram.com/ye_nastiamenko/
Дякуємо, що ви з нами! Далі буде :3
Ваша Синергія💙
-
Як Настю загейтили за фотку так, що вона ледве не перевелася в іншу школу? Чому Микита не соромиться писати про найменші подробиці свого життя? Для кого люди ведуть соцмережі: для себе чи для інших? Які страхи і обмеження можуть спіткати на початку блогерського шляху? Наскільки відвертим можна бути в соцмережах? Як вести їх у час війни? Яку користь можна отримати від блогу? І, врешті-решт, чи можна зараз обійтися без соцмереж? Усе це і навіть більше — у новому випуску Синергії — подкасту про стосунки: із собою, іншими людьми та світом 💙💙 ЯКЩО ВИ ХОЧЕТЕ НАС ПІДТРИМАТИ
Монобанка: https://send.monobank.ua/jar/3pq5CBYEvM
Buy me a coffee: https://www.buymeacoffee.com/synerhiiab
Наші соцмережі:
Instagram — https://www.instagram.com/synerhiia/
TikTok — https://www.tiktok.com/@synerhiia
Ведучих шукайте тут:
Микита — https://www.instagram.com/mmm.kyshynevskyi/
Настя — https://www.instagram.com/ye_nastiamenko/
Дякуємо, що ви з нами! Далі буде :3
Ваша Синергія💙
-
У 25 випуску Микита розкаже, як він пройшов шлях від «Мені треба працювати» до «Я хочу працювати», а Настя поділиться, чому їй складно визнати, що вона справді щось вміє і може бути корисною. Що допомагає зважитися на зміни? Чи може дискомфорт підштовхнути до розвитку? Як не боятися пробувати і подаватися на стажування? Що може дати робота на волонтерських засадах? Чому важливо не поспішати і відшукати те, що вам по-справжньому подобається? Як правильно використати час, коли формується майбутнє?
💙 ЯКЩО ВИ ХОЧЕТЕ НАС ПІДТРИМАТИ Монобанка: https://send.monobank.ua/jar/3pq5CBYEvM Buy me a coffee: https://www.buymeacoffee.com/synerhiiab
Наші соцмережі: Instagram — https://www.instagram.com/synerhiia/ TikTok — https://www.tiktok.com/@synerhiia Ведучих шукайте тут: Микита — https://www.instagram.com/mmm.kyshynevskyi/ Настя — https://www.instagram.com/ye_nastiamenko/ Дякуємо, що ви з нами! Далі буде :3
Ваша Синергія💙
-
У 24 випуску на досвіді Микити ми розберемо, що таке криза 20 років і як її розпізнати. Чому так страшно змінювати звичний спосіб життя і брати на себе нові обов’язки? Як навчитися не виходити із зони комфорту, а розширювати її? Чому відповідальність — це свобода? Як не провалитися у рутину і кожен день знаходити щось нове? Що важливіше — рефлексувати чи заробляти? Чи можна знайти між цими поняттями баланс? Для чого нам даються кризи і чому так важливо зупинятися й помічати всі зміни?Усе це і навіть більше — у новому випуску Синергії — подкасту про стосунки: із собою, іншими людьми та світом 💙ЯКЩО ВИ ХОЧЕТЕ НАС ПІДТРИМАТИМонобанка: https://send.monobank.ua/jar/3pq5CBYEvMBuy me a coffee: https://www.buymeacoffee.com/synerhiiab
Наші соцмережі:Instagram — https://www.instagram.com/synerhiia/TikTok — https://www.tiktok.com/@synerhiiaВедучих шукайте тут:Микита — https://www.instagram.com/mmm.kyshynevskyi/Настя — https://www.instagram.com/ye_nastiamenko/Дякуємо, що ви з нами! Далі буде :3Ваша Синергія💙
-
У 23 випуску ведучі подкасту Синергія діляться останніми новинами зі свого життя. Як Микита зважився нарешті назвати себе журналістом і зміг знайти першу роботу? Яка його професійна мрія? Як Настя опинилася в стані між лінивою дупцею і повною відсутністю мотивації? Чому вона пішла до психолога і що їй це дало? А як справи із навчанням? На якому предметі ми систематично булили росіян і чого нового навчилися? Розкажемо, як на наше життя впливає війна, чому ми відчуваємо, що вона стала для нас звичною і як ми до цього ставимося. Усе це і навіть більше — у новому випуску Синергії — подкасту про стосунки: із собою, іншими людьми та світом 💙
Слухайте і дивіться нас на Ютубі:
https://www.youtube.com/channel/UC2qGZMX1rSO8mB7oriL2Pfg
ЯКЩО ВИ ХОЧЕТЕ НАС ПІДТРИМАТИМонобанка: https://send.monobank.ua/jar/3pq5CBYEvM Buy me a coffee: https://www.buymeacoffee.com/synerhiiab/membership
-
У 20 випуску говоримо про Gap year: що це за явище, для чого його беруть і як проводять? Розберемо плюси і мінуси на прикладі Микити, який полишив коледж на 3 курсі і півроку присвятив пізнанню себе, готуючись до вступу в університет. Чому варто придивитися до ґап року? Як він допомагає стати більш самостійним і незалежним, зрозуміти, чого ви дійсно хочете від життя? Які складнощі можуть спіткати вас на цьому шляху? Де в Україні можна провести цей час з максимальною користю для себе?
Про все це і не тільки будемо говорити в новому випуску Синергії — подкасту про стосунки: із собою, іншими людьми та світом 💙
Що ми згадували у відео:
— Українська академія лідерства: https://ual.ua/
— БУР (Будуємо Україну Разом): https://www.bur.org.ua/
— Пласт (Національна скаутська організація): https://www.plast.org.ua
ЯКЩО ВИ ХОЧЕТЕ НАС ПІДТРИМАТИ
Монобанка: https://send.monobank.ua/jar/3pq5CBYEvM
Buy me a coffee: https://www.buymeacoffee.com/synerhiiab/membershipНаші соцмережі:Instagram — https://www.instagram.com/synerhiia/TikTok — https://www.tiktok.com/@synerhiiaВедучих шукайте тут:Микита — https://www.instagram.com/mmm.kyshynevskyi/Настя — https://www.instagram.com/ye_nastiamenkoДякуємо, що ви з нами! Далі буде :3Ваша Синергія💙
-
У 19 випуску ми говоримо про те, як дискусії та сварки в інтернеті впливають на сприйняття і розуміння себе. Чому небезпечно заходити в соцмережі, якщо ви не маєте власної позиції? А чи можна жити без неї? Чому Твіттер, Фейсбук та інші — це наш Майдан, де кожен може висловити власну думку? До чого тут ефект натовпу, стадний інстинкт, каскад доступності і спіраль мовчання і як вони працюють? Про те, чому ми хочемо бути «як всі», як відстоювати власну точку зору і чи дійсно в сварках народжується істина.
Про все це і навіть більше — у новому випуску Синергії — подкасту про стосунки: із собою, іншими людьми та світом 💙
ЯКЩО ВИ ХОЧЕТЕ НАС ПІДТРИМАТИ
Монобанка: https://send.monobank.ua/jar/3pq5CBYEvM
Патреон: https://www.patreon.com/synerhiia/membership
Дивіться нас на YouTube: https://youtube.com/@synerhiia
І тримайте з нами зв’язок в Інстаграмі: https://instagram.com/synerhiia?igshid=NDk5N2NlZjQ=
Та в Тіктоці: https://www.tiktok.com/@synerhiia
-
У 18 випуску говоримо про прокрастинацією та методи її подолання. Чим прокрастинація відрізняється від ліні? А яких видів вона буває? А вона може бути корисною? Як прокрастинували Настя та Микита? Ну і звісно найголовніше: найефективніші та перевірені на собі способи перестати відкладати справи на потім! І ще трохи жартів, віршів та заряд мотивації для виконання будь-яких завдань :3
Про все це і не тільки говоримо у новому відео Синергії — подкасту про стосунки: із собою, іншими людьми та світом 💙
Що ми згадували у відео:
— застосунок Forest: https://www.forestapp.cc/
— канал з таймерами по техніці Pomodoro: https://www.youtube.com/@LotsofColors
ЯКЩО ВИ ХОЧЕТЕ НАС ПІДТРИМАТИ:
Монобанка: https://send.monobank.ua/jar/3pq5CBYEvM
Патреон: https://www.patreon.com/synerhiia/membership
- Laat meer zien
