Afleveringen
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En este episodio conocerás la crianza que implementan los animadores Daniel Sarcos y Alessandra Villegas con su pequeño hijo Daniel Alejandro. El popular presentador venezolano se confiesa y comenta los retos que ha asumido al ser padre en distintas etapas de su vida. Hoy disfruta de la paternidad con su hija María Victoria, de 35 años y con Carlota, de 14 años. Además, reveló algunos detalles de la convivencia con sus exparejas y madres de sus hijas.
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Muchas madres que trabajan y cuidan de sus hijos, sienten culpa al dejarlos para responder a su rol profesional. En este episodio la periodista deportiva, Antonella González, nos cuenta cómo asume el tener que ausentarse, sobre todo los fines de semana para atender la cobertura de partidos, y cómo logra compensar ese tiempo con sus hijos para tener una relación sana con ellos.
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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La fertilidad se ha vuelto un punto central entre las mujeres de más de 30 años y en este episodio la nutricionista, Aili Castro, especialista en control hormonal y hábitos saludables, nos dará todas las opciones que tenemos para mantener las hormonas equilibradas y productivas por el mayor tiempo posible. Junto a Castro conocerás el papel que juega la alimentación, y lo que no debes consumir para ser más fértil.
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Libros
Coloreando mi salud: Un libro para aprender hábitos saludables desde niños. (Spanish Edition) https://a.co/d/iSRw4UI
Un hábito a la vez: El paso a paso de una vida saludable (Spanish Edition): https://a.co/d/cAOehIN
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En este episodio la presentadora, productora y creadora de contenido, popular por sus entrevistas a los famosos en la industria del entretenimiento, conversó con nosotros sobre su decisión de vitrificar sus óvulos a sus 31 años, soltera y sin planes de tener hijos pronto. Un paso que tomó como previsión para un futuro que está por venir y para el que desea estar preparada.
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Especialista: Dr. Enrique Soto
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En este episodio nos visitan las hermanas Cochesa, especialista en nutrición y vida sana, con más de 30 años de experiencia en el área, quienes lograron crear rutinas saludables y sin restricciones en la alimentación para sus hijos, con las cuales los hicieron conscientes de lo que consumían para que tomaran su propias decisiones. Además despejaron dudas sobre los niños y el entrenamiento con pesas.
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Especialista: Hermanas Cochesa
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En este episodio la periodista y autora presenta su libro “¿Cuánto te pesa lo que te pasa?'' En el que guía a los lectores por herramientas para convertir situaciones dolorosas y cargadas de tristeza en algo positivo. Durante esta nutrida conversación se abrió a contar sobre la convivencia con su esposo y como es la relación con su hija.
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Especialista: Edith Shiro
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En este episodio la especialista en cuidado personal, quien maneja su
propia línea de productos naturales y desarrolla contenido para educar sobre la
alimentación, nos contó su experiencia como madre de un adulto autista, y cómo
ha tenido que asumir distintos retos, entre ellos la inserción laboral de las
personas neurodivergentes.
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Especialista: Jessica Wellness
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El presentador venezolano acaba de lanzar un libro que cuenta toda su aventura laboral y de donde se desprende una enseñanza maravillosa que podemos inculcar en nuestros hijos y son las posibilidades que tiene vivir el rechazo y lo que eso puede detonar en nosotros bien sea para el éxito o para el fracaso. El influjo del entorno y muchísimas herramientas que de seguro podremos aplicar con nuestros chamos en esto de hacerles el camino de la vida, más amable.
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Especialista: Marvia Pérez Tosca
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Nuestra invitada es la autora de este libro maravilloso que ilustra la vida de su hija con el diagnostico de trastorno del espectro autista. Claudia nos da un recorrido por su convivencia diaria y los retos que afronta, pero también las satisfacciones que ha tenido como madre de Lucía.
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Especialista: Dr. Andrés Marcano - @mipediatratea
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El comediante argentino y su esposa dominicana tuvieron a su hija que tiene un cromosoma no desarrollado y además un derrame cerebral al nacer, sin embargo han afrontado todas estas situaciones con humor y mucho unión familiar. Además nos enseñan a lo que se exponen por las opiniones de la gente que no se detiene un minuto en pensar antes de hablar y los han puesto en situaciones incomodas. Aprendamos juntos a ser más respetuosos de la diferencia y hagamos verdadera inclusión.
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Tener a una nutricionista en el programa ha sido de lo más alentador sobre todo porque Lorena, derribo muchos mitos que hay en torno a la alimentación de nuestros hijos. En este episodio además pudimos responder preguntas sobre texturas, picky eaters, proporciones y pare de contar. Aunque los hijos de @NoEsDieta no conocen Mc Donalds, si conocen lo que es comer rico y esta historia nos demuestra que si se puede lograr ese balance alimenticio.
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Especialista: Lorena Farias
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La historia de nuestra invitada es increíble, dio a luz a su hija en via al hospital en la autopista en un automóvil en marcha. Algo que sin planificarlo era lo que ella esperaba, un parto intimo con su familia, que no pudo estar cuando dio a luz a su primer bebé por el covid. Mariana ahora conecta con el propósito del mindfulness y la epigenética y como esto puede ayudarnos en nuestro rol paternal. Un episodio que te dejará pensando muchísimo y con una historia única.
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Siempre la vimos en su rol como actriz, pero como madre también tiene una carrera, llevando la crianza de Aitor, que se parece mucho a ella en su carácter y la ha puesto en situaciones complicadas sobre todo porque los hijos crecen y toman sus propias decisiones. Luego de apoyarlo con el deporte vienen esas concesiones que los padres tienen que hacer y llegaron los tatuajes. La conversación en este episodio nos da muchísimas herramientas sobre todo para padres que ya tienen hijos adultos.
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Especialista: Belkis Carrillo
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Nuestra invitada es una terapista que viene a hablar claro de la
crianza respetuosa y los sostenible que es el tiempo y si es posible o no.
Aprendamos juntos en este episodio con una mamá
de dos y psicóloga infantil, especialista en crianza y primera infancia que
viene a decirnos la verdad sobre esta tendencia y si estamos o no haciendo bien
con nuestros hijos.
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Especialista: Erika Angulo
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Nuestra invitada es mamá gallina, de esas
que cuida y protege a sus hijos por sobre todo, pero en el colegio no hay
control, una vez que esos niños pasan la puerta de la escuela, entran en otro
mundo y los padres no pueden manejar todo lo que allí les ocurre. En este
episodio hablamos de maestros problemáticos, las malas juntas de los amiguitos
y todo lo que puede enfrentar una adolescente de 15 años y descubrimos que si
se puede tener hijos sanos si les enseñamos a elegir correctamente sus
acciones.
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Especialista: Mariana Ponce
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Las mujeres siempre vivimos en con la presión constante de la maternidad, desde niñas está el sueño de cuidar bebes, luego al tener pareja entonces surge la pregunta para cuando los hijos y así vamos pasando nuestras etapas con ese mandato casi ineludible. Pero ¿Qué pasa cuando aun teniendo el deseo, este no ocurre?. Nuestra invitada nos cuenta de su deseo y de todo lo que hizo para lograrlo y cuando soltó se dio el maravilloso regalo de su maternidad. Un episodio emocionante y muy aleccionador sobre todo para las personas que les gusta opinar sobre la vida de los demás sin saber a qué batallas se está enfrentando la persona en privado.
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En este episodio podremos conocer la realidad de muchas familias latinas. Pero sobre todo seremos testigos de un amor real hacia la familia y una crianza consciente cuando aún no existía término para esto, y aprender que los estereotipos y el qué dirán es algo que nunca debe ser tomado en cuenta. La historia de dos primos que en “una noche de copas, una noche loca” trajeron al mundo a la hermosa Fabiana y que con mucho respeto y amor, ha sido criada para tomar decisiones importantes en la vida con respeto por una mamá y un papá que ahora son gays. Este episodio habla de tolerancia, amor y respeto a la diversidad.
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Especialista: Libden Sánchez
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Las relaciones van cambiando con el tiempo, bien sea la de padres e hijos, las de esposos, las de hermanos o las de amigos. Todo tiene que ir evolucionando porque vamos nosotros mismos convirtiéndonos en personas distintas y eso es justamente lo que nos indica nuestra invitada, que hay que entender que los acuerdos no son camisas de fuerza, sino que deben mutar y fluir con las necesidades de cada uno. Aquí te vamos a dar las herramientas de cómo plantearlos y establecer las mejores condiciones para que todo siga un curso armónico.
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Para un adulto vivir con Alopecia es un reto, sentir las miradas externas e incluso el enfrentarte con el reflejo en el espejo, sin embargo para un niño deber ser incluso más difícil, someterse a las burlas, tener que lidiar con estos problemas desde pequeño, etc y fue eso lo que animó a nuestra invitada a prepararse ella y poder brindarle las herramientas a su descendencia para que tuvieran una autoestima a prueba de balas. Este episodio es un testimonio real de los sacrificios que una madre está dispuesta a hacer por el bienestar de sus hijos.
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Especialista: Carina Castro Fumero
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En este podcast siempre tratamos de darles las mejores herramientas para la crianza de nuestros hijos y nuestra invitada nos dio una opción que puede servirnos muchísimo al momento de darles tareas a los chamos. Las listas son el aliado que necesitamos y que de seguro nos permitirá mantener todo en control. Anto además es mamá de un adolescente y compartirá con su comunidad la dinámica que tiene con Mathi, su hijo.
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