Afleveringen

  • 【 靈魂拷問🎙年末特別集|12/12 Live Podcast 】

    一年又過去!《靈魂拷問》不知不覺也過了兩個聖誕節,一切好像變了又沒變。(最有感的改變應該是今年我們有了自己的麥克風!)這次的年末特別集,是在前陣子12/12 年末感恩聽友小聚+ live podcast 錄製的!希望一樣能帶給大家滿滿的能量與覺察🫧

    年末是適合回顧的好時節!給自己多一點的時間去盤點自己今年的收穫、成長跟失去,也期待2024再與大家podcast上見🫶🏻

    真的超級感謝來參與12/12的 Live Podcast的大家💖 也感謝所有聽眾一路以來給予過的鼓勵與支持,有你們真好!!祝大家聖誕、年末都平安🎅🏻

    年末特別集 takeaway
    🎄交換一年過後,有什麼改變?
    🎄如何走過畢業焦慮、世界脫節的感覺?
    🎄Maggie的2023低潮
    🎄廟裏拜拜求籤的小秘訣!
    🎄Alan:「我就爛,但同時我還是要努力變好。」
    🎄感恩使人豐盛?

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  • S2 EP23|交換真的會讓自己成為嶄新的人嗎? Ft. 視推廣自我覺察為人生使命的芬蘭施亮竹Maggie

    《靈魂拷問》第二季最後一集!和Alan一起訪問了好多交換、留學的朋友,這一集終於換自己來被檢驗「經過交換的Maggie,有成為嶄新的人嗎?」(以下要用第三人稱寫自己的文案感覺好奇妙哈)

    總結這趟交換,Maggie說:「很慶幸剛好選了一個讓自己住起來很開心的國家。」在北歐的日子真的只能用神采飛揚來形容,沒有了包袱、只剩下隨心所欲的自由自在。芬蘭半年,Maggie學著歸零、學習打理好生活、慢慢與自己對話;甚至無痛培養了做瑜珈的運動習慣。在Alan跟Amber眼中,Maggie習慣跟優秀的人相處;不過Maggie卻笑說「自己很幸運的是能跟很多優秀的人玩耍,但身上卻沒有優秀人要背的包袱(aka學歷光環與迷思)。」且再交換之後,Maggie更清楚意識到,自己想過的生活和想追求的事情,可能不是社會主流。

    The main thing in life is to know your own mind. 這是Maggie在芬蘭收穫最有感的一句話!第二季最後一集,一起來聽聽在聖誕老人國度生活後的轉變與收穫吧!(還有第二季結束前的感思:能跟好朋友一起長大變老真好。)


    S2 EP23 takeaway
    💡在歐洲各地帶著毛線旅行?
    💡歐洲城市top3是什麼?
    💡會懷疑自己到底有沒有去過芬蘭?
    💡住在芬蘭會很無聊嗎?
    💡芬蘭交換最大的收穫是 #瑜珈 習慣?
    💡Maggie是個好勝、有競爭力的人嗎?
    💡交換之後的takeaway是願意慢下來!
    💡一個人住在寬闊的地方,心胸也會跟著開闊
    💡邊struggle邊前進
    💡 來地球一趟,不是為了活的跟別人一樣
    💡什麼是 #生命的禮物 
    💡事情總有一天會解決的?
    💡世界上不可能有沒有被討厭的人!
    💡Amber co-host到流淚💭
    💡剪podcast對Alan是種紓壓!?

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  • Zijn er afleveringen die ontbreken?

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  • S2 EP22|出國後發現,開開心心是個不容易的夢想? Ft. 從國內到國外,突破框架的自律英國陳沛玲Jocelyn

    這一集,我們邀請到從高中到大學,已經在英國待了5年的Jocelyn!

    在嚴格的私校環境中長大,出國第一年,她深刻的體會到束縛後的自由,「原來世界這麼大,沒有一定要成為的樣子。」當週遭同事在乎的不只是工作表現,還有週末的生活品質,Jocelyn開始去建構所謂的「生活感」,不過冒牌者症候群偶爾仍會襲來。在倫敦這樣國際級的大城市打拼,爭一席之地、把學費賺回來、出人頭地,從來都不是件容易的事;但頑強的Jocelyn也從來沒有放棄。

    一起來聽聽Jocelyn從覺得出國不值得,到留學這趟非常值回票價的心路歷程吧!

    S2 EP22 takeaway
    💡 為什麼決定升高三前出國唸書?
    💡 出國這麼久之後,反而不崇洋媚外了?
    💡 環境可以塑造一個人?
    💡 #五年日記 的魔法!
    💡 從小在被定義好的私校環境長大,會是什麼樣子?
    💡 在國外這麼久了,還是沒有歸屬感?
    💡 出國前後對成功的定義大改變!
    💡 學生24小時是責任制的
    💡 大家看起來都很開心,但其實沒有這麼開心?
    💡 Alan跟Maggie錄了兩季的改變與收穫?

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  • S2 EP21|平凡不平凡?快樂不快樂? Ft. 擅長打造舒適生活環境的德國Jodie

    這一集,我們邀請到Alan前幾集常在節目中提到的Jodie!

    升高一時去美國交換一年,大一在台大政治讀了一學期,現在慕尼黑唸書資管的她,仍在尋找舒適中也能持續進步的方法。回首18歲的自己,好像沒有這麼滿意自己的發展,野心好像被磨平了。在聊天的過程中,Jodie說了一句:「你們真的挖到底了欸!」(超級感謝Jodie跟我們一起進行這趟自我覺察之旅)

    承認自己的脆弱與不足,從來都不是件容易的事!Jodie很誠實的面對自己的真實感受,一起來聽聽她在慕尼黑找自己的故事吧!
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    S2 EP21 takeaway
    💡 為什麼要去德國念書?
    💡 野心通常是怎麼被磨平的?
    💡 人不可能過的很舒服又同時可以進步?
    💡 焦慮感、危機感是前進的必要動力?
    💡 缺失感要怎麼彌補?
    💡 每個人都有自己的使命感!?
    💡 使命感早出現好,還是晚出現好?
    💡 覺得好累想放棄前,可以先好好休息而不是直接放棄!
    💡 人一定要不平凡嗎?
    💡 如何相信自己是有價值的?

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  • S2 EP20|你知道自己的恐懼是什麼嗎? Ft. 總說自己崇洋媚外的真誠波蘭唐國倫Alan

    《靈魂拷問》從第一季到第二季,和Alan一起訪問了30多位來賓,這一集終於輪到他來被我跟劉欣怡拷問「交換,真的會讓人成為嶄新的人嗎?」

    Alan一直以來就是real到不行的人,這一集貫徹他的真誠,跟我們分享了很多他的掙扎與糾結,還有最近襲來的 #畢業焦慮。「我不會讓台大財金成為自己最大的人生成就。」總是很欣賞唐Alan對自己、對周遭誠實且直率的特質!這集分享中Alan說到,他開始可以慢慢理解為什麼大家都傾向追求相同的東西了。

    波蘭交換的美好體驗,再到回國的反文化衝擊,一起來聽聽Alan這陣子心路歷程吧!
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    S2 EP20 takeaway
    💡 快樂跟成就的關聯是什麼?
    💡 什麼是 #建中陷阱 & #台大陷阱 
    💡 喜歡自己的前提,是相信自己是獨一無二的!
    💡 選擇太多反而不知從何選起
    💡 從來都不想念研究所?
    💡 想得太清楚,反而會給自己太多限制?
    💡 Alan對未來最大的恐懼是什麼?
    💡 開始可以理解大家為什麼追求一樣的東西
    💡 推翻自己的預設是什麼感覺?
    💡 Alan不排斥去國外開珍奶店?
    💡 人生在一直覺得自己還有很多時間中就慢慢溜走了?

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  • S2 EP19|人在國外會有比較多新鮮感嗎? Ft. 終極享受當下的法國Bob林祐良

    這一集,我們邀請到高中跟大學都去法國交換的林祐良!(我們這集真的絞盡腦汁發問但還是瘋狂踢到鐵板哈哈哈🥺🤩)

    在聊天的過程,林祐良說:「每個人為什麼會那樣長大,都有各自的逼不得已。」生命中沒有什麼絕對,但秉持著想對社會做出一點貢獻的信念,畢業後選擇踏上經營非營利組織(Lead For Taiwan)的道路。一起來聽聽在法國生活一年半,帶給他什麼樣的動力跟際遇吧!

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    S2 EP19 takeaway
    💡 怎麼做到不要預支焦慮?
    💡 喜歡觀察這個世界的運作
    💡 聰明是天生,還是後天的?
    💡 人生的 #100件必做清單 有什麼!
    💡 高中的交換初衷是想跟別人不一樣!
    💡 法國的高中空堂很多?
    💡 生活中的開心元素有哪些?
    💡 文化有優劣之分嗎?
    💡 快樂可以量化嗎?

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  • S2 EP18|出國交換是趟收穫很多的逃避? Ft. 嚮往變動生活的荷蘭劉欣怡Hsin Yi

    這一集,我們邀請到第一季的Ep1開集來賓劉欣怡!
    剛結束整年的荷蘭交換、對陌生人充滿好奇心、喜歡騎馬的她,經過荷蘭的洗禮,她說:「夢想這個詞感覺好重,交換完更意識到自己想要也應該更務實的生活。」

    跟劉欣怡聊天的過程中,十句有七句都充滿笑點(也依然是Alan生命中很重要的正增強!)對生命看似沒有太多執念,其實有很多想完成的使命!一起來聽聽腦子轉不停的劉欣怡這一年都在想什麼吧!

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    S2 EP18 takeaway
    💡 如何找到不在檯面上的選擇?
    💡 要怎麼跟外國人順暢聊天?
    💡 荷蘭馬場當志工是什麼體驗!
    💡 台灣的看臉色文化讓人心很累?
    💡 人都喜歡被在乎的感覺!
    💡 作為一個超外向的人,有時候也很困擾
    💡 交換之後更想認識非漢人的人?!
    💡 什麼是 #達克曲線跟 #愚昧高峰 ?
    💡 #畢業焦慮 通常什麼時候開始出現?
    💡 管院氣場是什麼?

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  • S2 EP17|出國之後有比較快樂嗎? Ft. Miko夢遊仙境的美國鄺楷庭Michelle

    這一集,我們邀請到十年沒有見到她本人的鄺楷庭Michelle(aka我跟Alan的小學同學)聊聊她在美國的蛻變與成長痛。

    從公立小學、到康橋雙語學校、再到美國讀大學,自卑一路上如影隨形。更是去美國後發現,人外有人,天外有天,真的比不完。人沒辦法取悅所有人,到底要怎麼要把自己拉出自我否定的漩渦呢?

    「當初要去美國可能會被講說是在台灣混不下去才要去美國;畢業後要回台灣又會被說是在美國混不下去才要回來。」在裡外不是人的狀況下,Michelle是怎麼走過來的呢?一起來聽聽她一路以來的轉變吧!

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    S2 EP17 takeaway
    💡 容貌焦慮都是其來有自的?
    💡 從小就很在乎如何迎合爸媽的期待怎麼辦
    💡 走出憂鬱最終靠的是自己!
    💡 美國人真的比較有國際觀嗎?
    💡 人總要踏上思想列車的!!
    💡 活著的意義是什麼?
    💡 中西文化差異真的不是努力就可以克服?
    💡 去美國有比在台灣好嗎?
    💡 small talk的奧秘?
    💡 自卑與自信的關聯?
    💡 青菜蘿蔔各有所好,開心就好
    💡 覺得自己不行的時候,記得要去尋求專業幫助!

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    🎧 #Miko夢遊仙境 收聽連結 https://reurl.cc/OvKl93

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  • S2 EP16|生命體驗有優劣之分嗎? Ft. 交換後從零認識自己的奧地利馮珮芝Peggy

    這一集,我們本季的陌生開發來賓!Peggy來跟我們聊聊她交換後才真正開始認識自己的故事。
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    身為系上第一個出去交換的學生,Peggy說在國外,「每個地方都是一面鏡子,照的自己體無完膚。」出走的經驗,讓她發現自己好像一直以來都活在變人的眼光裡,在機場遇到一位職涯諮詢師告訴她:Life is a wonderful journey. 交換後遺失的自己,要如何找回來呢?

    一起來聽Peggy說說她在奧地利小鎮生活的反思吧!

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    S2 EP16 takeaway
    💡 半年的時間,挖掘出一個未知的自己
    💡 世界上所有的事情都是相對的
    💡 沒有放棄,是為了等待某一天自己能有勇氣回頭看
    💡 生命的體驗有優劣之分嗎?
    💡 如果能重來,會想要怎麼選?
    💡 從悲傷中萃取力量
    💡 所有降臨在自己生命中的困難,都是自己能克服的,否則它不會選擇自己

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  • S2 EP15|幸福只有一種,痛苦千變萬化? Ft. 捲不贏躺不平的卡達蔡佩潁Jocelyn 

    這一集,我們邀請到曾在卡達上學,今年要出發美東唸書的蔡佩潁Jocelyn!從政治外交領域到金融,Jocelyn說:「出國念大學,是自己努力了整個高中三年的夢想,無論如何,跪著也要讀完!」跟Jocelyn錄音的過程中,不難感受到她的堅強、果敢與豐富的履歷,是無數個輾轉反側換來的。

    她說:成年人就是要學習面對壓力跟困難,畢竟幸福只有一種,痛苦千變萬化。在跟Jocelyn錄音的過程中,感受到她對這個世界的使命感,還要她身上背負的壓力。好期待她之後的地球探險,會走去哪裡!

    一起來聽聽Jocelyn對於留學帶給自己的美麗與哀愁吧。
    -
    S2 EP15 takeaway
    💡 幸福只有一種,痛苦千變萬化?
    💡 離別的時候都在裝沒事??
    💡 去難民營當志工,體驗前所未有的悲傷
    💡 上大學前的gap year很重要!
    💡 理解到有比自己厲害的人,但自己也不差
    💡 有壓力會讓自己感受到在成長
    💡 在國外怎麼消化自己不如意? 
    💡 開始學習接受自己的平凡
    💡 當你真心渴望某樣東西時,整個宇宙都會聯合起來幫助你。

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  • S2 EP14|在歐洲過日子真的比較有生活感? Ft. 想為地球盡一份心力的奉獻型荷蘭陳威愷Kris

    *本集主持人感冒,戴口罩加鼻音有點重,聲音不太好聽,還請大家見諒🥲

    這一集,我們邀請到今年24歲、台中人、在荷蘭阿姆斯特丹大學主修財金系的沈穩Kris!

    Kris說,在歐洲生活後最大的改變是,不會想硬要改變別人的想法。也說到,當年在取捨要去歐洲還是美國的時候,覺得自己「寧為牛後不為雞首」。他也跟我們分享,在荷蘭唸書,課業雖重但有很多可以自己消化、吸收、反思的時間!在跟Kris錄音聊天的過程中,真的可以感受到一股不卑不亢的慢活與自在。

    生活感是什麼?一起來聽Kris聊聊荷蘭讀書帶給他的收穫吧!

    -
    S2 EP14 takeaway
    💡 #生活感 是什麼?
    💡 臺灣生活太方便,反而失去生活感?
    💡 還沒試不會知道,試了才知道
    💡 荷蘭讀碩很划算,學費相對便宜!而且只要讀一年!
    💡 歐洲人在啃老本?
    💡 好申請不代表好畢業!
    💡 在荷蘭唸書唸到恐慌症發作
    💡 先想好最壞的情況,只要沒遇到就都是好的!
    💡 歐洲跟美國比起來真的比較沒有競爭力?


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  • S2 EP13|交換後,學著放下家裡給的期待? Ft. 在臺灣與芬蘭文化間拉扯的徐雅玟Wendy

    這一集,我們邀請到在芬蘭慢慢生活,甚至在交換過程中感受到「滿足到不會羨慕別人」的Wendy!

    是在去年赫爾辛基的交換禮物party認識Wendy的,溫和、體貼、為人著想,是她給我的第一感覺!實際相處過後,發現她的善解人意也承受著許多來自外界給予的壓力。Wendy說,在芬蘭,她第一次體驗到原來生活可以這麼純粹、輕盈、簡單。也是在芬蘭,多了很多自我對話的時間。

    一起來聽聽Wendy這趟交換之旅被淨化身心的自己吧!

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    S2 EP13 takeaway
    💡 在芬蘭感受到,原來幸福和夢想這麼簡單
    💡 歐洲化:人生不一定要做什麼才可以
    💡 交換的快樂,超出原本可以理解的範圍
    💡 用自己的方式跟世界打交道!
    💡 「滿足到不會去羨慕別人」是什麼感覺?
    💡 去之前完全對芬蘭沒有想像!
    💡 沒事做,才有機會好好跟自己對話!
    💡 不是交換多好玩很快樂,而是不用一定要做什麼所以很快樂!


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  • S2 EP12|去新加坡讀書真的比較有競爭力嗎? Ft. 羨煞眾人的朋友王新加坡張家齊Henry 

    這一集,邀請到Alan的高中好bro,在新加坡大學唸書的張家齊Henry!

    是在很久以前的一場派對上認識Henry,那時候對他的第一印象是這人超chill很好搭話。後來才發現,原來打麻將、打籃球、找實習、找工作、逛街、唱歌、跑趴都難不倒他,難怪Alan從高中就很崇拜他哈哈哈。

    在看似菁英的履歷背後,Henry說他的夢想是:「自己過的開心,身邊人也開心,就好!」一樣是十分歡樂的一集,一起來聽聽張家齊聊聊從當初要逃離鬼島,到現在還是臺灣好的心路歷程吧!

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    S2 EP12 takeaway
    💡 Henry大學的發展不符合Alan的想像?
    💡 新加坡人會看臺灣的政論節目!?
    💡 自己過的開心,身邊人也開心,就好!
    💡 新加坡的大學生很盛行 #休學實習 !
    💡 超累但賺很多的 #投資銀行 在做什麼?
    💡 去讀新加坡大學的契機?
    💡 從小養成的 #長輩緣 
    💡 在乎大家在團體中的感受,也很不會拒絕人
    💡 曾經有後悔過沒留在台灣讀台大?!
    💡 出國後,發現還是只有台灣才有家的感覺


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  • S2 EP11|交換之後真的有比較認識自己嗎? Ft. 走到世界盡頭的挪威德國蘇楷婷Kati

    這一集,我們邀請到去挪威+德國交換了一整年的楷婷,來分享她的故事!

    從華語系到企管系,Kati再交換之後,確立了要克服統計必修,完成雙主修的決心。Kati說:「上大學最想做的事就是交換。」交換的意義是什麼?交換之後真的會比較認識自己嗎?跟Kati錄音的過程中,笑聲不間斷,非常歡樂!!大概是我們遇到少數比主持人還愛笑的來賓!一起來聽聽Kati在交換這一年中的收穫吧!

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    S2 EP11 takeaway
    💡 追極光要聽張韶涵的歐若拉?
    💡 難過和開心都是一種選擇
    💡 華語系跟企管系的思維模式截然不同?
    💡 會感到不開心,是因為很在意
    💡 如何沈住氣,面對自己不喜歡的事情?
    💡 當初上大學的唯一目標就是要交換?!
    💡 烏托邦奧斯陸v.s.反社會柏林

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  • S2 EP10|交換就是要選跟別人不一樣的? Ft. 從台南到印度,活出理想的印度林冠廷

    這一集,第一次邀請到去「印度交換」的朋友,跟大家一起揭開印度的神秘面紗!!

    年初才剛從瑞士聯合國回來的冠廷,當年選擇印度交換,而非美國加州的UCBerkeley,除了有獎學金這項誘因,還因為想去一個大家都不熟悉的國度探險。認識林冠廷的這幾年,真的會被他勇敢出走、勇敢追夢的精神感染!在錄音的過程,冠廷也提到,他的教育理念,其中有一句話很感動我,他說:「想告訴社會大眾,就算在弱勢家庭長大,還是可以對外來保有想像!」

    一起來聽聽冠廷聊聊這趟!對他人生造成深遠影響的印度交換冒險吧!

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    S2 EP10 takeaway
    💡 印度的富人區比信義區還發達?
    💡 愛笑的人一定會成功!
    💡 工作不是為了要被台北的房貸套牢!
    💡 工作追求的是自我實現!
    💡 去印度半年,完全沒有拉肚子?
    💡 去一趟印度,回來變成台灣的印度代表?
    💡 做教育的初衷?
    💡 人類未來勢必要往太空發展?

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  • S2 EP9|高中交換好還是大學交換好? Ft. 魔法少女aka未來調香師美國曹詠沂May

    這一集,我們邀請到在「高中」時,去美國交換一年的曹詠沂!

    身為曹詠沂的高中同桌,一路看著她即使挫折滿佈、跌跌撞撞也還是勇往直前,真心覺得她是地球上難得的奇女子。淚腺發達、為人爽朗重義氣、行動力極高。常常很感謝,她高中去美國交換、後來晚讀一年,我們才有機會變成同學,成為好朋友。

    生命不會被單一的事件摧毀或救贖。對曹詠沂來說,人生不要後悔就是最好的選擇。一起來聽聽May在德州生活後的體悟吧!

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    S2 EP9 takeaway
    💡 高爾夫球、古箏、塔羅、美甲全都會的奇女子
    💡 到底什麼是淚溼禁??
    💡 高中交換的話,高一升高二是最好的時間點?
    💡 美國比歐洲沒文化?
    💡 人生,不要後悔就好。
    💡 終究都是最適合自己的選擇?
    💡 香粧品系在讀什麼?
    💡 美國高中真的跟電影裡演的一樣?


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  • S2 EP8|去歐洲生活過一定會變chill嗎? Ft. 追求物質但樂於分享的德國黃奕愷

    這一集,邀請到跟黃凱西(ep4來賓)一起在德國交換的好夥伴黃奕愷!

    黃奕愷說:「交換是活到目前為止,最快樂的六個月!而交換之所以快樂,是因為交換生活不可能是常態。」那種快樂程度,不僅不在自己的認知範圍內,更因為時間有限,才又更顯這段日子的珍貴!交換後,更下定決心想回德國唸碩士。

    一起來聽聽「時間花在哪,成就就在哪」的黃奕愷交換這半年的收穫吧!

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    S2 EP8 takeaway
    💡 德國真的零學費?
    💡 加入德國當地的籃球隊!
    💡 台灣球隊、德國球隊殘酷二選一
    💡 交換之後,生涯規劃大轉彎!
    💡 生活很簡單,煮飯健身打籃球
    💡 回台灣之後水土不服大病一場?!
    💡 交換帶來了出國工作的念頭?
    💡 爸媽的錢終究是爸媽的錢
    💡 財金系真的自掃門前雪?
    💡 工作是為了賺錢,還是為了自我實現?
    💡 「願車、馬、衣、輕裘,與朋友共,敝之而無憾」的人生態度



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  • S2 EP7|出國讀大學的意義? Ft. 在國外學會歸零,也學會累積的法國羅雋甯Janice

    這一集,我們邀請到在臺灣念完高中後,前往法國巴黎唸大學的羅雋甯Janice!並於今年上半前往新加坡交換!

    開朗、愛笑、果敢是我對Janice的第一印象。在跟她聊天的過程中,發現Janice真的是一個很有想法、很有內容的人。(錄音時間真的太不夠了!)自信是源自於對自己的了解。去法國唸書前,完全不會放空的Janice,在法國學會「怎麼歸零,還有歸零後如何重新累積」,還能夠去審視自己「是否為了忙而忙?」

    「當大家都在奔跑,只有自己在散步。焦慮是不是避無可避?」一起來聽聽Janice繞了地球半圈的生命體悟吧!
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    S2 EP7 takeaway
    💡 高中創辦 #菸沒綠洲 的故事
    💡 巴黎室友都呼麻?(甚至有呼麻室)(但吸多會變笨)
    💡 國三萌生想出國讀大學的念頭?
    💡 法國給予的啟發:慢下來,認真感受、認真生活
    💡 法國人真的好會生活好會享受?
    💡 外國夕陽比較好有看的科學根據!
    💡 自己國家沒有的,都比較漂亮?
    💡 能看見週遭的好比較容易快樂
    💡 Janice也愛寫日記!!(Alan表示:不要再講Maggie語了)
    💡 18歲的時候,有絕對自信、有無限可能
    💡 何為「絕對自信」?
    💡 less is more.(杜絕瞎忙!)
    💡 出國有贏別人的感覺嗎?

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  • S2 EP6|是喜歡國外的自己還是那個環境? Ft. European vibe的波蘭外交小尖兵 Emily

    第六集!我們邀請到Alan在波蘭交換時認識的同期朋友!
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    超有臺灣價值又重義氣的她,在國外最常做的,是推廣臺灣的美味(像是開珍奶派對!)這輩子不去闖一闖會後悔的她,對生活富有熱情跟嚮往,即使有一點點迷惘,也沒有因而怯步就不敢做夢!一起來聽聽這趟波蘭交換帶給Emily什麼感受吧!
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    S2 EP6 takeaway
    💡 波蘭是超適合交換的國家?!
    💡 講不同語言的時候會有不同的個性
    💡 交換完不想當老師想考機師!
    💡 機師培訓超難考,自費又超貴?
    💡 在國外的自己和在台灣的自己個性不一樣?
    💡 回台灣後偶爾去有外國人的地方社交充電
    💡 朋友的階段性任務?
    💡 you only live once 

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  • S2 EP5|交換可以找到迷惘的解答嗎? Ft. 衝浪Boy aka 滑雪Pro的義大利鄭宥鵬Jacob

    這一集,我們邀請到在義大利米蘭交換、確診水痘的Jacob。也是我們去波蘭、捷克的旅伴!(有Jacob的地方就是歡聲笑語不間斷!!)

    交換玩了22個國家的他說:「探索是一個過程,但不一定每一次的探索、追尋都有結果。」Jacob從音樂到商管,從衝浪到滑雪;交換之後真的有比較不迷網嗎?Jacob說:「可能沒有,因為世界更大了。有更多選擇了。」以後到底要做什麼呢?一起來聽聽Jacob找自己路上的真實分享吧!

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    S2 EP5 takeaway
    💡 義大利是歐洲最頂的國家?
    💡 如果能重來,一百次都選米蘭
    💡 在歐洲和一個韓國人的冬季戀歌!
    💡 要怎麼一直都蠻喜歡自己?
    💡 對自己才華的自我懷疑?
    💡 交換完只會更迷惘?
    💡 如何面對自己的不足感?
    💡 在歐洲完全不敢穿拖鞋出門!
    💡 雖然人很多,但旅伴不好找
    💡 學會孤獨,你才能擁有絕對的自由。

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    🎤Jacob 唱的畢業歌:建國中學第72屆畢業歌《衝途》
    https://www.youtube.com/watch?v=cTkpkACB9Ak

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