Afleveringen

  • Vó Guida… Vovó Bisa… Vó Margarida… a saudade aqui é sem tamanho mas sabemos que a senhora está bem e feliz e enquanto aguardamos o nosso encontro ficamos aqui com as lembranças de todo amor que a gente compartilhou. Feliz 92 Anos!!! E é isso mesmo Vó, vamos comemorar com “piquiça”!!!

  • Zijn er afleveringen die ontbreken?

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  • Hoje é a última terça feira do ano de 2022 e como de praxe vou finalizar mais uma temporada do Podcast Estreia de Mãe.
    Um espaço onde encontrei a oportunidade de compartilhar meus pensamentos e convidar vocês a analisarem meus pontos a partir das perspectivas que vocês tem sobre a palavra escolhida para a semana. E acreditem, essas reflexões me fazem refletir meus próprios pensamentos e isso melhora substancialmente o meu entendimento sobre o mundo e como eu me enxergo nele.
    Na segunda temporada deste podcast eu escolhi semanalmente palavras positivas para trazer um pouquinho esperança e reflexões para vocês, mas desde o início desta caminhada, exatamente numa terça feira, dia internacional da mulher, categoricamente em cada um dos episódios eu destaquei a importância da mulher depois da mãe e também em como nós, mulheres, precisamos dar espaço para sermos nós mesmas em quaisquer circunstâncias, ainda que nosso papel como mães seja o mais importante de nossas vidas, porque quando nos reencontramos com a nossa essência, somos melhores como mães e como mulheres.
    Por isto, no episódio de hoje, vamos refletir sobre uma palavra estrangeira criada a partir de duas outras que certamente é bastante nova para muitos de vocês que me escutam, e a palavra é BROPRIATING, porém, a medida que vocês conhecerem o seu significado vocês saberão o porque da escolha e muito mais do que compreender o que significa saberão que o termo é novo, mas a situação é antiga, escutem e tirem suas próprias conclusões e não reparem no inglês arranhado por aqui.

  • Hoje vamos refletir sobre a GENEROSIDADE

    No dicionário da língua portuguesa, a generosidade é um substantivo feminino que quer dizer da virtude daquele que se dispõe a sacrificar os próprios interesses em benefício dos outros; magnanimidade. A qualidade do que é generoso.
    A Generosidade é a virtude de quem compartilha por bondade. Um ato de generosidade deve ser feito de forma desinteressada, sem esperar nenhum retorno. Também é sinal de abundância, de alguma coisa em grande quantidade. Como uma porção de comida bem servida, como na frase "o chef serviu com generosidade o molho".
    O indivíduo generoso é mais engajado, solidário, disposto a cuidar do outro, prestar-lhe favores e praticar boas ações. Pessoas generosas são mais dispostas a fazer sacrifícios em prol de outras pessoas. A generosidade alimenta o amor ao próximo e confere maior significado à vida daquele que é generoso.

    Por: Adriana C A Figueiredo
    Au tora do livro: Estreia de Mãe
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  • Hoje vamos refletir sobre a ORAÇÃO

    A nova palavra escolhida para a reflexão nossa reflexão é muito importante e muito mais do que trazer a importância da oração em nosso dia a dia eu preciso ressaltar o poder que ela exerce em nossas vidas.
    Antes de qualquer coisa a Oração é uma prece ou reza dirigida a Deus ou a outro ser espiritual e que está integrada nos rituais de grande parte das religiões. Trata-se de um ato religioso no qual a pessoa procura manter uma ligação com seres divinos através da súplica, da ação de graças, do louvor, da adoração, entre outros propósitos.
    Fazer uma oração não implica, necessariamente, conhecer de forma decorada um trecho pronto escrito ou declarado por alguém, a oração que mais tem poder e que mais alcança o propósito é aquela que sai direto do nosso coração e que carrega consigo a nossa alma.
    Porque orar é um ato particular e basta elevar a Deus o nosso pedido ou gratidão, do jeito que for mais confortável e coerente para o nosso entendimento, que vai chegar ao destino final.

    Por: Adriana C A Figueiredo
    Au tora do livro: Estreia de Mãe
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  • Hoje vamos refletir sobre a ATITUDE

    Talvez essa seja a palavra mais necessária nas nossas vidas.
    Precisamos de atitude para tudo, a começar para realizar nossos sonhos.
    Sem atitudes sonhos são apenas projetos que vivem no mundo imaginário.
    Se você não tiver a coragem de agir em prol da realização dos seus sonhos, eles serão para sempre utópicos, sem possibilidades de concretização.
    Agora se você tem atitude e ousa sonhar, você realiza e ponto final.
    Para tudo que fazemos existem obstáculos e dificuldades, mas deixar passar as oportunidades de realizar nossos projetos, por temer os desafios é a maior de todas as tolices.

    Por: Adriana C A Figueiredo
    Au tora do livro: Estreia de Mãe
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  • Hoje vamos refletir sobre a DIVERSIDADE

    Eita que o tema de hoje é bão demais da conta sô!
    E você há de concordar comigo, mesmo não sendo mineirinho com euzinha aqui, porque a diversidade reside no meio de nós. Onde há pessoas, há diversidade…
    E especialmente neste momento, quando o mundo alcançou a marca de 8 bilhões de indivíduos, ser diferente é o que há de mais natural e não há espaço para a intolerância e a falta de respeito pelo que é diverso.
    No dicionário, como é de praxe eu trazer a palavra do dia por aqui, o conceito de diversidade é definido como “um substantivo feminino que caracteriza tudo aquilo que é diverso, que tem multiplicidade”, ou seja, é tudo aquilo que apresenta pluralidade e que não é homogêneo.

    Por: Adriana C A Figueiredo
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  • Hoje vamos refletir sobre a PROSPERIDADE

    Quem é que não deseja ou em algum momento da vida não desejou ter prosperidade, seja num negócio, num projeto, ou mesmo numa atividade comum do dia a dia? Acho que ninguém não é mesmo?
    A prosperidade é o objetivo da maioria das pessoas.
    No dicionário a prosperidade é o estado ou qualidade do que é próspero, ou seja, bem-sucedido, feliz e afortunado.
    A prosperidade é um estado que é cobiçado por quase todos os seres humanos, que desejam atingir padrões de vida que lhe garantam a continua sensação de contentamento e estabilidade emocional.

    Por: Adriana C A Figueiredo
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  • Hoje vamos refletir sobre a COMPREENSÃO

    Será que em algum momento de nossas vidas, nós fomos, verdadeiramente capazes de compreender, uma situação, uma atitude, ou até uma pessoa?
    Pois bem, lanço hoje essa pequena e importante reflexão a vocês que me escutam por aqui semanalmente.
    Compreender o outro é o primeiro passo para desejarmos que alguém também nos compreenda.
    Entretanto a palavra compreensão possui dois significado distintos a depender da situação em que se aplica.
    A Compreensão é um substantivo feminino, que numa dessas situações representa a faculdade de conter em si, em sua natureza, ou numa categoria, num sistema. E na outra, representa a faculdade de entender, de perceber o significado de algo; entendimento.
    Portanto, compreender pode significar estar dentro de, se comportar em um determinado espaço ou pode significar o próprio entendimento sobre determinada coisa ou situação.

    Por: Adriana C A Figueiredo
    Autora do livro: Estreia de Mãe
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  • Hoje vamos refletir sobre a RESILIÊNCIA

    … primeiro, vamos ao significado da palavra:

    resiliência
    substantivo feminino
    1. 1. 
FÍSICA
propriedade que alguns corpos apresentam de retornar à forma original após terem sido submetidos a uma deformação elástica.
    3. 2. 
FIGURADO (SENTIDO)•FIGURADAMENTE
capacidade de se recobrar facilmente ou se adaptar à má sorte ou às mudanças.

    Agora trazendo para a nossa vida enquanto pessoas humanas que somos, resiliência é basicamente a capacidade de suportar bem as adversidades e resistir aos desafios.
    Ser resiliente é uma capacidade a ser desenvolvida diariamente.
    E ao contrário do seu significado literal, enquanto pessoas, pode ser que no fim das contas, a gente não retorne ao estado físico inicial, ainda que sejamos resilientes, mas a pessoa que é resiliente de fato, consegue juntar os cacos e se refazer depois da tempestade.
    Um dos segredos para se obter a resiliência é sendo mais flexíveis.

    Por: Adriana C A Figueiredo
    Autora do livro: Estreia de Mãe
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  • Hoje vamos refletir sobre a SOLIDARIEDADE

    Uma palavra verdadeiramente necessária no nosso dia a dia e que anda tão em falta no nosso meio, infelizmente.
    Por exemplo, hoje, ou em algum dia dessa semana, você já se solidarizou com alguém?
    Pois bem, se você demorou um pouquinho para ter essa resposta, na sua mente é porque a solidariedade anda meio em baixa na sua vida.
    Mas não fiquem chateadas… estamos tão acelerados na nossa rotina diária, que sequer conseguimos parar para pensar nos nossos próprios problemas quiçá nos dos outros, e isso torna impossível nos solidarizarmos com alguém.
    Solidariedade é uma palavra Originada no Francês Solidarité, que significa se identificar com o sofrimento do outro e, principalmente, se dispor a ajudar a solucionar ou amenizar o problema. Ser solidário não é dar esmola porque a construção de uma sociedade mais justa é responsabilidade de todos.

    Por: Adriana C A Figueiredo
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  • Hoje vamos refletir sobre a VIRTUDE

    Para você, o que significa a palavra virtude?
    Você é capaz de identificar as suas virtudes, ou ainda não compreende o que de fato elas revelam?
    A virtude, de acordo com o dicionário, é a qualidade do que se conforma com o considerado correto e desejável (p.ex., do ponto de vista da moral, da religião, do comportamento social etc.).
    Virtude é uma qualidade moral, um atributo positivo de um indivíduo. Virtude é a disposição de uma pessoa para praticar o bem; e não é apenas uma característica, trata-se de uma verdadeira inclinação, virtudes são todos os hábitos constantes que levam a pessoa para o caminho do bem.
    Dentre tantas as virtudes necessárias à pessoa, talvez a mais importante seja reconhecer os próprios erros. Entretanto o reconhecimento das falhas, não é suficiente, se não for convertido em ações que promovam a correção desses erros.

    Por: Adriana C A Figueiredo
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  • Hoje vamos refletir sobre a REALIZAÇÃO

    Antes de mais nada uma pergunta: o que significa a palavra realização para você?
    Questiono isto porque a realização tem uma conotação diferente de pessoa para pessoa e ser alguém realizado, pode ter haver com um trabalho, com um propósito ou mesmo com uma atividade simples do dia a dia.
    No dicionário, o significado de realização é satisfação; cumprimento do seu objetivo ou meta de vida; o que se consegue através de muito esforço, como por exemplo a realização pessoal e profissional.
    É também algo que se consegue colocar em prática; o que é realizável, como por exemplo: um governo abre escola para realização de um concurso público.
    Realização pode ser uma ação heróica; ato digno de respeito: aquilo foi um grande feito.

    Por: Adriana C A Figueiredo
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  • Hoje vamos refletir sobre a TOLERÂNCIA

    Essa semana, as palavras estão dançando em meio a necessidade urgente de refletirmos sobre elas e como eu não sou de acreditar em coincidências, creio que a tolerância, não caiu por acaso nesta nossa terça-feira de reflexão. Mesmo porque, o momento atual do nosso país, exige da tolerância um esforço máximo, quase que inimaginável.

    A prática da tolerância deve ser um exercício diário. E como é difícil ser tolerante no meio de tanta atitude desnecessária ao convívio.

    A sua opinião será aceita, desde que ela seja igual às demais…

    A sua escolha é acertada, desde que ela seja semelhante a escolha da maioria…

    O seu jeito de fazer as coisas estará certo, desde que o jeito certo esteja homologado e validado por quem quer que seja…

    Não se respeita a individualidade, não se escuta opiniões diferentes, não há oportunidade para pensar ou agir de forma diferente.

    Não há tolerância no convívio.

    Essa semana, especialmente falando, eu convido vocês a refletirem nas vezes em que não fomos tolerantes com as pessoas em que convivemos.

    Por: Adriana C A Figueiredo
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  • Hoje vamos refletir sobre a SIMPLICIDADE

    Uma palavra que casualmente veio parar na primeira terça feira do mês em que se comemora o dia das crianças.

    E que coincidência mais linda, porque não há nada mais belo do que enxergar a simplicidade pelos olhos das crianças.

    Elas reconhecem e transformam as coisas mais simples em extraordinárias e sabem como ninguém resolver as coisas da maneira mais óbvia que qualquer adulto pode ver.

    A simplicidade remete a essência, ao menos que é mais sempre.

    Por: Adriana C A Figueiredo
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    #escritoraadrianacafigueiredo
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  • Hoje vamos refletir sobre a HUMILDADE

    A humildade é uma palavra com um grau de importância elevado, em relação a muitas outras que aqui já mencionamos, porque simplesmente, sem a humildade, nós não somos nada… nos reduzimos apenas a meros mortais fazendo uma breve passagem por aqui.

    A humildade tem um sentido muito amplo quando paramos para pensar, que uma pessoa humilde costuma reunir muitas outras virtudes, tais como sabedoria, nobreza, tolerância, gentileza e gratidão.

    Sendo assim podemos concluir que só por isto a humildade é uma palavra importante, pois agir desta maneira significa reunir tantas outras atitudes fundamentais ao convívio em comunidade em uma só pessoa, fazendo com que suas ações sejam multiplicadas ao seu redor.

    Por: Adriana C A Figueiredo
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  • Hoje vamos refletir sobre a SENSATEZ

    No dicionário, sensatez é um substantivo feminino que dá qualidade ao que é sensato, que tem bom senso, equilíbrio.
    A sensatez é a ponderação ao tratar de assunto delicado ou difícil; é agir com prudência e precaução.
    Quantas vezes na vida precisamos usar a sensatez nas nossas relações?
    Praticamente todos os dias não é mesmo?
    E como é importante que as atitudes sejam sensatas para que o respeito ao próximo seja uma prioridade.

    Por: Adriana C A Figueiredo
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  • Hoje vamos refletir sobre o PERDÃO

    É preciso uma dose imensa de sabedoria para praticar o perdão.
    Perdoar exige muito mais que empatia, depende da capacidade que o indivíduo tem, de sentir compaixão e também depende da forma em que se atua na prática do perdão e no amor próprio, tão necessários a qualquer ser vivente.
    A palavra perdão definida no dicionário é um substantivo masculino que pressupõe a remissão de pena ou de ofensa ou de dívida; desculpa, indulto.
    O perdão é o ato pelo qual uma pessoa é desobrigada de cumprir o que era de seu dever ou obrigação por quem competia exigi-lo.
    Na Bíblia em Efésios 2, 12; “Perdoar é permitir que a pessoa se aproxime”. Perdoar é uma união de arrependimento e sacrifício. Só há perdão se uma das partes estiver de fato arrependida e a outra verdadeiramente disposta a sentir a compaixão.
    Todos os dias convivemos com muitas pessoas e em muitas situações que envolvem o relacionamento.
    Talvez saber conviver, seja hoje, a maior de todas as virtudes de uma pessoa nos mais diversos meios em que ela circula. E nessas tantas relações, por mais autocontrole e autoconhecimento que nós sejamos capazes de dedicar aos nossos parceiros de caminhada, em algum momento iremos magoá-los, assim como também poderemos ser magoados e é exatamente por isto que o perdão, se faz tão importante e necessário.

    Por: Adriana C A Figueiredo
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  • Hoje vamos refletir sobre a FEMINILIDADE

    Essa semana eu trouxe aqui um compilado de conceitos disponíveis na Internet que nos levam a refletir sobre o que é a feminilidade de fato e as conclusões que podemos tirar sobre o que é feminino na sociedade. Um assunto que vale a pena aprofundar o conhecimento, independente de ser você, uma mulher.

    Por definição literal da palavra, o termo feminilidade é um substantivo que significa “qualidade ou caráter de mulher, atitude feminina”. 
    De maneira geral, a feminilidade está relacionada a um conjunto de atitudes e escolhas que são esperadas das mulheres em um contexto social. 
    Partindo desse princípio já é possível levantar algumas questões fundamentais a serem refletidas a partir do termo, tais como:
    o que seria uma atitude feminina? 
    Quem criou e cria diariamente as definições do que é uma característica feminina e o que não é? 
    Como é o processo de julgamento social daquelas que optam por outros caminhos senão aqueles definidos como femininos? 
    Em uma sociedade que carrega a própria complexidade do ser humano, é necessário analisar mais profundamente para entender que não dá para simplificar ao compreender a feminilidade em toda sua potência, considerando o contexto envolvido. 
    Tanto é que, ao longo da história, grandes nomes da filosofia e ciência se debruçaram a categorizar e documentar a feminilidade - chegando aos primeiros registros do conceito. 
    Não dá para falar sobre a origem da feminilidade sem passar pelos estudos e definições de Freud. O médico psiquiatra e criador da psicanálise dedicou grande parte de seus estudos e de suas obras a entender o conceito de feminilidade e suas implicações sociais. 

    Por: Adriana C A Figueiredo
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  • Hoje vamos refletir sobre o OTIMISMO…

    Você se considera uma pessoa que pensa positivamente a vida?
    É daquelas pessoas, que no meio de uma situação difícil, tem o olhar voltado para o lado bom e sabe, que no fim das contas, tudo da certo?
    Se sim, o episódio de hoje é uma reflexão sobre o poder do pensamento positivo para atrair coisas boas.
    No dicionário o otimismo é um substantivo masculino que representa a disposição para ver as coisas pelo lado bom e esperar sempre uma solução favorável, mesmo nas situações mais difíceis.
    As pessoas otimistas tendem a esperar os resultados antes de qualquer outra coisa e ainda que no fim das contas não alcance o que foi o desejo inicial, sabem o significado daquele resultado diferente do esperado, mas que no fim das contas tem um propósito.

    Por: Adriana C A Figueiredo
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