Afleveringen
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Jâai besoin de vous en 3 Ă©tapes, promis câest rapide et efficace.
Cette semaine, petite pause vacances pour ma famille et moi mais câest lâoccasion pour moi de vous donner la parole.
Pour rĂ©pondre au mieux Ă vos besoins on voulait rĂ©colter vos demandes autrement quâen story Instagram , parce que jâai forcĂ©ment du mal Ă tout centraliser!1. Abonnez-vous Ă ce podcast
2. Envoyez-nous vos suggestions Ă [email protected]
3. Répondez à ce questionnaire, c'est précieux pour nous
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Je me suis toujours demandĂ©e comment je parlerai dâargent Ă mes enfants.
Le sujet est complexe parce quâil touche Ă lâĂ©motionnel, Ă notre Ă©ducation, Ă nos croyances.
Ce qui est sĂ»r, câest que ces thĂšmes ne sont pas abordĂ©s dans le cursus classique et ils sont pourtant primordiaux.
Si vous ĂȘtes une femme et que vous Ă©coutez cet Ă©pisode, vous avez, aussi, surement intĂ©grĂ© bon nombre de croyances quant Ă votre capacitĂ© Ă gĂ©rer de lâargent, tout ça hĂ©ritĂ© de notre sociĂ©tĂ© patriarcale.
Pour donner du pouvoir Ă nos enfants face Ă lâargent et Ă nos petites filles notamment, cela passe par le fait de connaĂźtre le systĂšme dans lequel on vit, de connaĂźtre les notions fondamentales de gestion de lâargent.
Dans cet Ă©pisode, Morgane Dion, cofondatrice de Plan Cash, mĂ©dia dĂ©diĂ© aux femmes et aux finances, nous explique les fondamentaux pour transmettre des connaissances adĂ©quates Ă nos enfants et Ă nous-mĂȘme au passage.
Je vous souhaite une trĂšs bonne Ă©coute.
Si vous voulez répondre au questionnaire sur la parentalité, voici le lien : https://lamatrescence.typeform.com/laparentalite
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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Etre parents en pleine conscience de Jon et Myla Kabat-Zinn, jâai lu ce livre il y a maintenant 4 ans.
A lâĂ©poque jâĂ©tais mĂšre dâune seule petite fille et jâĂ©tais calme et sereine dans ma parentalitĂ©.Jâavais trouvĂ© le livre de Jon et Myla Kabat-Zinn formidablement rĂ©confortant et doux.
Et puis je lâai relu, 4 ans plus tard, avec un Ćil bien diffĂ©rent cette fois.
Les choses ont changé drastiquement dans ma vie.
Jâai 3 enfants encore en bas-Ăąge, trĂšs peu de temps pour moi, une capacitĂ© Ă partir dans les tours bien trop rapide Ă mon goĂ»t et une fatigue intense qui sâest installĂ©e au fil des annĂ©es.Aujourd'hui je vous propose 3 choses importantes que j'ai retenu de ce livre.
Je vous souhaite une trĂšs bonne Ă©coute
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En 2023, vous aviez adorĂ© son passage pour vous expliquer les bases de la thĂ©orie de lâattachement dans les relations adultes, puisque câest lâĂ©pisode le plus Ă©coutĂ© de cette annĂ©e-lĂ .
En 2024 on a voulu vous proposer un autre thĂšme.
Celui oĂč lâon part explorer le monde du trauma et des consĂ©quences ou non sur le corps.
Dâailleurs il y a un excellent Ă©pisode sur le trauma avec la psychologue NoĂ©mi Benhamou si vous voulez commencer par lĂ pour tout comprendre, câest lâĂ©pisode 116.Vous avez forcĂ©ment entendu dire que le corps nâoublie rien ou que cette personne lĂ somatise, ou encore que le corps ressent en premier, avant la tĂȘte.`
Mais est-ce que câest vrai ?
Est-ce que nos traumatismes Ă©motionnels impactent nos corps Ă ce point lĂ ?Pour le savoir, il faut Ă©couter cet Ă©pisode passionnant !
Je vous souhaite une trĂšs bonne Ă©coute.
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POUR DECOUVRIR MEME PAS CAP ET TROUVER VOTRE VOIE PRO : https://www.memepascap.fr/bilan-competences-mpc?source=MATRESCENCEPODCAST
Il y a 4 ans, notre monde se fermait.
Le 17 mars 2020 le gouvernement prenait la décision de nous confiner.
Sâen est suivi de prĂšs de 2 mois dâenfermement avec des autorisations limitĂ©es Ă une heure pour sortir.
Le 11 mai 2020, nous Ă©tions enfin autorisĂ©s Ă rĂ©intĂ©grer le monde extĂ©rieur.A lâĂ©poque, au dĂ©but du confinement, jâĂ©tais enceinte de 3 mois de ma 2e fille. Jâai accueilli ce temps suspendu avec calme, simplement parce que ça me reposait dâĂȘtre Ă la maison avec mon mari et ma fille de 2 ans et demi, qui faisait 3h de sieste par jour.
Et câest lĂ l'immense diffĂ©rence que jâai vĂ©cu en tant que parents.Mais ce que nous avons vĂ©cu n'est pas Ă prendre Ă la lĂ©gĂšre et dans cet Ă©pisode, je vous parle de 3 consĂ©quences de la pandĂ©mie au sein des familles.
Je vous souhaite une trĂšs bonne Ă©coute.
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Le sommeil est un sujet central des parents. En revanche, il est souvent tournĂ© vers les problĂ©matiques liĂ©es aux enfants et trĂšs peu envers les adultes. ConnaĂźtre les mĂ©canismes du sommeil et ce qui le rend efficace devrait faire partie de nos prioritĂ©s. Notre capacitĂ© Ă dormir correctement dĂ©pend en grande partie de nos moments dâĂ©veils et de ce qu'on choisit dâen faire.
Pr Pierre Philip est le pionnier dans lâĂ©tude du sommeil en France. Psychiatre, chercheur, chef de service de mĂ©decine universitaire du sommeil Ă Bordeaux mais aussi auteur. Il a notamment Ă©crit "RĂ©apprenez Ă dormir pour ĂȘtre en bonne santĂ©".
Pierre Philip vous apporte toutes ses derniĂšres connaissances sur le thĂšme du sommeil pour vous aider Ă comprendre comment vous fonctionnez face Ă vos besoins.
Quelles sont les bonnes pratiques ? Quels sont les piliers ? Que faut-il Ă©viter ? Sur quoi se concentrer ?
Toutes les rĂ©ponses Ă ces questions brĂ»lantes sont dans lâĂ©pisode.
Vous allez beaucoup apprendre sur un phĂ©nomĂšne qui revient tous les jours dans notre vie et quâon mĂ©connaĂźt encore!
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Ăa fait des annĂ©es que je voulais parler de ce sujet.
Parce quâil est primordial.
L'amitié est ultra importante dans nos vies⊠surtout quand on devient parents pour espérer trouver ce fameux village dont on parle.
Sauf que câest aussi le moment oĂč on a potentiellement le moins de temps pour nourrir nos amitiĂ©s et oĂč nos ressources physiques sont mises Ă rude Ă©preuve !
LâĂ©quilibre est pĂ©rilleux et pourtant essentiel!
Je vous en parle dans cet Ă©pisode.
Je vous souhaite une trĂšs bonne Ă©coute.
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Vous le savez peut-ĂȘtre, nous sommes en pleine semaine du Podcasthon! Pendant 7 jours, plus de 300 podcasteurs et podcasteuses se mobilisent pour mettre en valeur le monde associatif et ses valeurs! Câest une belle mobilisation et il Ă©tait naturel que La Matrescence y participe!
On en reparle en fin dâĂ©pisode mais dans ce contexte j'ai le plaisir dâinviter Nathalie PĂ©chalat, ancienne patineuse artistique, double championne dâEurope avec son partenaire Fabian Bourzat en danse sur glace.
Nathalie est aussi ancienne prĂ©sidente de la FĂ©dĂ©ration Française des sports de glace. Mais surtout Nathalie est la nouvelle prĂ©sidente de lâassociation Premiers de CordĂ©e.
Pourquoi jâai choisi Premiers de cordĂ©e ? Parce que cette association est la combinaison des 2 choses qui me passionnent dans la vie, le sport et les enfants.
Premiers de cordĂ©e permet aux enfants hospitalisĂ©s de pouvoir bĂ©nĂ©ficier dâune pratique sportive.Dans lâĂ©pisode on parle du parcours de Nathalie en tant que petite fille qui sâest mise au sport, on parle de sa carriĂšre pro et de son engagement auprĂšs des enfants qui est tout sauf anodin mais aussi de son rĂŽle de maman.
Parler de cette association câest aussi vous sensibiliser aux projets concrets que mĂšnent Premiers de cordĂ©e au quotidien. Lâassociation est parrainĂ©e par des grands noms du sport, comme Kylian MbappĂ©, Thierry Omeyer ou encore Marion Rousse.
Mais câest le travail quotidien des bĂ©nĂ©voles au sein des hĂŽpitaux qui permet aux enfants de sâextraire de leur quotidien de soin.
Pour ça ils ont aussi besoin de vos dons, alors nâhĂ©sitez pas Ă aller sur le site www.podcasthon.org
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En janvier 2023, jâai Ă©tĂ© diagnostiquĂ©e en dĂ©pression sĂ©vĂšre.
Ăa a Ă©tĂ© un petit choc pour moi.
MĂȘme si je me doutais bien que je cochais beaucoup de cases de la description du trouble dĂ©pressif.DâaprĂšs lâOMS le trouble dĂ©pressif (Ă©galement connu sous le nom de dĂ©pression) est un trouble mental courant. Il se caractĂ©rise par la prĂ©sence dâune humeur dĂ©pressive ou dâune perte durable de la capacitĂ© Ă Ă©prouver du plaisir ou de lâintĂ©rĂȘt.
Dans cet épisode, je vous parle des 3 leçons que j'en ai retenues.
Je vous souhaite une trĂšs bonne Ă©coute.
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LES LIENS UTILES
Les numéros à connaitre :
SOS AMITIĂ 09 72 39 40 50
SUICIDE ECOUTE 01 45 39 40 00
ECOUTE FAMILLE 01 42 63 03 03
ASSOCIATION FRANCE DEPRESSION 07 84 96 88 28
Numéro national de prévention de la dépression 31 14Les épisodes de La Matrescence :
Ăpisode 151 â Comment 8 livres ont transformĂ© mon annĂ©e 2023Les Podcasts, livres & articles :
Mel Robbins
Jay Shetty
Steven BartlettGuéris tes blessures, Nicole Lepera
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En 2024 ĂȘtre pĂšre nâa plus tout Ă fait la mĂȘme signification qu'auparavant.
On attend des pĂšres aujourdâhui quâils partagent les tĂąches mĂ©nagĂšres, quâils sâinvestissent dans le soin portĂ© aux enfants et quâils prennent une partie de la charge mĂ©dicale et Ă©ducationnelle Ă leur compte.
Sauf que dans la rĂ©alitĂ©, il existe encore des Ă©carts pour arriver au 50/50, notamment Ă cause des diffĂ©rences de salaires dans les couples hĂ©tĂ©rosexuels.Si les rĂŽles genrĂ©s ont encore un peu la peau dure, une petite minoritĂ© tente de faire bouger les lignes!Selon lâINSEE, 1,5% des pĂšres nâont pas dâactivitĂ© professionnelle et se consacre Ă lâĂ©ducation des enfants, contre 14% des femmes.
Samuel Clot, auteur du livre PÚre au foyer, comment la parentalité positive a changé ma vie, vient apporter son regard sur cette paternité qui a bouleversé sa vie.
Vous le connaissez peut-ĂȘtre via les rĂ©seaux sociaux, oĂč Samuel s'efforce de casser les clichĂ©s autour de sa paternitĂ©, de son rĂŽle au sein du foyer et de la masculinitĂ©.
Dans lâĂ©pisode, Samuel, raconte son parcours dâĂ©tudiant en mĂ©decine qui abandonne en 3e annĂ©e pour sâoccuper de son fils.Il nâa alors que 21 ans mais est trĂšs Ă lâaise avec le fait de mettre sa vie pro en pause pour accompagner Gaspard les 3 premiĂšres annĂ©es de sa vie.
Samuel lÚve le voile sur une réalité peu connue, raconte ses difficultés et les réticences auxquelles il a été confronté.
Et si ĂȘtre pĂšre au foyer devenait un choix assumĂ©, une norme acceptĂ©e au sein de la sociĂ©tĂ© ?
Pour ça il faut des exemples et câest ce que fait magnifiquement bien Samuel.Je vous souhaite une trĂšs bonne Ă©coute.
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LIENS UTILES :Invité :
Samuel ClotLivre du Podcast :
PÚre au foyer : Comment la parentalité positive a changé ma vie ? Samuel Clot -
Avant de dĂ©marrer cet Ă©pisode, sachez que lâon vous a concoctĂ© un guide basĂ© sur ces 3 principes mais adaptĂ© aux parents et Ă la rĂ©alitĂ© de vos quotidiens, pour vous aider Ă vous reconnecter!
Le lien est dans les notes, nâhĂ©sitez pas.
Dans cet Ă©pisode je reprends 3 des 7 grands principes du Dr John Gottman concernant les couples amoureux.
Jâen ai dĂ©jĂ parlĂ© la semaine derniĂšre dans lâĂ©pisode 169, John Gottman est un psychologue amĂ©ricain, professeur Ă©mĂ©rite de l'UniversitĂ© de Washington et co-fondateur avec sa femme, du Gottman Institute.
Cet institut, unique en son genre, Ă©tudie les couples dans un environnement qui ressemble Ă un appartement, quâil appelle le love lab. Câest comme le loft, il y a des camĂ©ras partout, pour les Ă©tudier, mais la grande diffĂ©rence, câest que les 2 personnes prĂ©sentes sont rĂ©ellement en couple et sont branchĂ©es sur des Ă©lectrodes et tout un tas de capteurs pour regarder en live leurs mesures physiologiques.
Oui, parce que Gottman, ne se contente pas de donnĂ©es psychologiques, il a rĂ©coltĂ© des datas prĂ©cises sur les consĂ©quences physiques de conflits que lâon peut vivre au sein des couples.
Spoiler alerte, mĂȘme si les rĂ©seaux ne le montrent pas, tous les couples sâembrouillent.
Ăa n'existe pas de vivre au quotidien avec une personne sans que des tensions apparaissent ou que des visions sur des valeurs fondamentales divergent.
Et pourtant on peut vivre heureux malgrĂ© ça. Comment ?Et bien Gottman a suivi des milliers de couples depuis plusieurs dizaines dâannĂ©es et a rĂ©ussi Ă extraire 7 lois qui font la diffĂ©rence dans une vie de couple.
Jâai choisi dâen aborder 3 extraits du livre : Les couples heureux ont leurs secrets.
Pour vous laisser le loisir dâaller acheter le livre et de dĂ©couvrir par vous mĂȘme les autres.
Je vous souhaite une bonne Ă©coute.
LES LIENS UTILESLes Ă©pisodes du Podcast :
Ăpisode 169 â Baby clash, pourquoi tant de dĂ©calage entre hommes et femmes ?Les livres du Podcast :
Les couples heureux ont leurs secrets â les sept lois de la rĂ©ussite. John Mordechai GottmanAutres liens :
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POUR DECOUVRIR MEME PAS CAP ET TROUVER VOTRE VOIE PRO : https://www.memepascap.fr/bilan-competences-mpc?source=MATRESCENCEPODCAST
Nos enfants occupent une bonne partie de nos prĂ©occupations. On a envie quâils soient heureux, quâils aient des amiâąes, quâils sâentendent bien avec leurs frĂšres et sĆurs s'ils en ont, quâils aient de bons rĂ©sultats Ă lâĂ©cole bref on a envie du meilleur pour eux⊠mais surtout surtout, on a envie dâĂȘtre sĂ»res quâils mangent correctement⊠que ce quâil y a dans leur assiette termine dans leur ventre et que les repas se dĂ©roulent sans chahut, cris, menaces et chantages.
Le rĂȘve đ
Le repas peut cristalliser beaucoup de tensions.
Mais il existe des tips pour faciliter les moments de convivialité.
SolÚne Collin est diététicienne nutritionniste spécialisée en pédiatrie.
Dans cet Ă©pisode, SolĂšne dĂ©dramatise lâapproche du repas. Elle vous encourage Ă changer de regard sur votre approche.
Oui, mettre du ketchup ou un aliment ami dans un repas oĂč on fait goĂ»ter de nouvelles saveurs est une super stratĂ©gie!
Alors embarquez avec nous pour du fun et du lĂącher prise autour du repas !
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Vous vous souvenez de l'Ă©pisode Baby Clash avec Anna Roy, sorti il y a quelques semaines ?
Un Ă©pisode, je le sais, que vous avez adorĂ©. Et donc cet Ă©pisode avec Anna Roy, qui est sage-femme et qui a Ă©crit un livre, Baby Clash commence Ă sortir sans s'Ă©triper, le nom parle pour lui-mĂȘme, cet Ă©pisode a permis Ă La Matrescence de rĂ©aliser sa meilleure semaine d'audience et d'Ă©coute depuis le dĂ©but de son lancement, donc un grand merci.
Et pourquoi je vous parle de cet Ă©pisode ? Parce que je me suis rendu compte que c'Ă©tait un sujet extrĂȘmement sensible, en tout cas un sujet central pour vous, parents, que vous soyez mĂšre ou pĂšre, parce que, on le sait, l'arrivĂ©e d'un enfant, ça bouscule.
Et donc... Ce thÚme qui vous questionne et vous intéresse, j'ai eu envie d'aller encore un peu plus loin grùce au livre de John Gottman "Les couples heureux ont leurs secrets, les sept lois de la réussite".
Je vais vous parler du chapitre qui concerne spécifiquement le couple parental qui peut du coup parfois se séparer puisque on le sait, il y a de plus en plus de parents qui se séparent dans les trois ans aprÚs l'arrivée d'un enfant.
La semaine prochaine je vous présenterai 3 des sept lois de la réussite que John Gottman nous expose dans son livre.
Je vous souhaite une bonne Ă©coute.
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Dans l'épisode du jour on va s'intéresser aux touts petits nourrissons via la prématurité.
Dans cette interview Alexandra Nuytten, qui est pédiatre spécialisée en néonatologie, vous embarque dans le monde inconnu des bébés nés aprÚs 24 semaines de grossesse.
Alexandra reprend les bases et nous explique les différents niveaux de maternité, parce que chaque niveau correspond à une capacité d'accueil d'un nouveau né, en fonction de ses problématiques.
Elle décrit les besoins spécifiques de ces bébés préma et leurs particularités. Elle y parle des enjeux liés à leurs survie et ce que nous pouvons faire en tant que parents de prématurés pour améliorer les conditions de vie de ces bébés né avant l'heure.
Elle donne des pistes à l'entourage, aux amis, aux famille ou aux collÚgues, pour soutenir ces personnes devenus parents bien plus rapidement que prévu.
Je vous souhaite une bonne Ă©coute.
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LES LIENS UTILESL'invité :
Alexandra NuyttenPodcast Ă Ă©couter :
Episode 16 : Dr Catherine Gueguen â Comprendre son enfant Ă travers les neurosciencesAutres ressources :
SOS Préma
Le DU Ă Paris-Sorbonne
TEDX de Catherine Gueguen -
Il y a des semaines qui résonnent de maniÚre spéciale, forte et joyeuse dans la vie, et celle-ci en fait partie.
Nous sommes la semaine de la journĂ©e du droit internationale des femmes, nous sommes la semaine qui a vu lâavortement ĂȘtre inscrit dans la constitution française, le protĂ©geant encore un peu plus, moi qui ai 3 filles, je suis Ă©mue de savoir quâelles ne seront pas inquiĂ©tĂ©es si elles en ont besoin.
Et nous sommes la semaine qui célÚbre les 5 ans du podcast.
Le 9 mars 2019, il y a 5 ans, jâai enregistrĂ©, chez moi, dans la chambre dâamis, le tout premier Ă©pisode de la Matrescence.
Si on mâavait demandĂ© il y a 5 ans, comment je voyais Ă©voluer la Matrescence, je vous aurais sĂ»rement rĂ©pondu que cette aventure nâexisterait plus.
JâĂ©tais Ă cĂŽtĂ© de la plaque et tant mieux !Je cĂ©lĂšbre cet date spĂ©ciale avec vous dans cet Ă©pisode et vous partage mes 5 Ă©pisodes prĂ©fĂ©rĂ©es de tous les temps du podcast :
Episode 77 avec Dr Michel Odent
Episode 68 avec Nawal Abboub
Episode 102 avec Manuela Spinelli
Episode 131 avec Emmanuel Piquet
Episode 137 avec Professeur Eric Than BuiCheers
A vous,
A nous,
A ce podcastEt si personne ne vous lâa dit aujourdâhui, vous ĂȘtes un parent formidable <3
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On est toutes et tous dâaccord pour dire quâĂȘtre parents est le taff le plus difficile du monde⊠ce qui veut dire, que ça sâapprend !
Si vous suivez ce podcast vous le savez bien.
Pour la deuxiÚme fois dans ce podcast, je reçois Céline Syritellis.
CĂ©line est docteure en science du langage et propose de la guidance parentale. Elle vient dâĂ©crire un livre qui sâintitule âCa ne peut plus durerâ!
Notre quotidien familial, quand on sâembourbe dans une spirale nĂ©gative, peut vite devenir difficile.
Mais pas de panique, il existe des solutions que CĂ©line nomme des lignes de conduite qui peuvent nous sortir de nos tourments de parents.
Dans cet Ă©pisode on ne vous propose pas de solution miracles, mais bien de comprendre les comportements de nos enfants, pour adapter au mieux les possibilitĂ©s que lâon a de les emmener avec nous vers une autre route.
Retrouver un quotidien plus fun, plus serein et plus joyeux, ça vous tente ?
Alors venez avec nous, on vous embarque pour 3 exemples concrets, de lâimpolitesse, manque de respect, aux repas difficiles pour finir dans lâentre du bain et du soin du corps.
Sortir des luttes de pouvoir ? Câest possible.
Je vous souhaite une trĂšs bonne Ă©coute
LES LIENS UTILES
LâinvitĂ© :
CĂ©line SyritellisLes livres :
Ăa ne peut plus durer ! 35 lignes de conduite pour changer les comportements difficiles de nos enfants, CĂ©line Syritellis -
Dans cette 2Úme partie consacrée à ma reconversion professionnelle. Je vous emmÚne dans la suite de mes aventures.
Ăcoutez lâĂ©pisode 163 si vous ne lâavez pas dĂ©jĂ fait, pour avoir la 1Ăšre partie.
Dans le rĂ©cit, je me suis arrĂȘtĂ©e dĂ©but 2020, quand je suis enceinte de ma 2Ăšme fille.Le topo : jâai quittĂ© mon CDI, 1 an et demi auparavant, je ne sais pas encore, de maniĂšre claire, le chemin que va prendre mon avenir pro. Je ne fais pas de projections.
Mon podcast grandit, ça fait 1 an quâil existe, mais pour le moment je nâen vis pas.
Je vous dévoile la suite maintenant. TrÚs bonne écoute.
LES LIENS UTILES :
Les podcasts :
Ăpisode 163 â Comment jâai changĂ© de vie pro aprĂšs lâarrivĂ©e de mes filles
Ăpisode 104 â Ma 3e grossesse surprise et le burn-out patriarcal
Génération Do It YourselfLes ressources chiffrées :
Entrepreneuriat au féminin
Womenâs entrepreneurship report
Les « mompreneures », ces mÚres qui quittent leur emploi pour créer leur entreprise -
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Ca vous est dĂ©jĂ arrivĂ© dâavoir la sensation de nâavoir ârienâ fait de la journĂ©e, parce que vous Ă©tiez occupĂ© Ă Ă©lever, prendre soin et dorloter votre bĂ©bĂ© ?
Ca vous est dĂ©jĂ arrivĂ© de penser que le monde tournait sans vous pendant que vous preniez le temps dâĂȘtre prĂ©sente pour votre enfant ?Si oui, alors vous nâĂȘtes pas seule. Comme des millions de parents, lâarrivĂ©e dâun bĂ©bĂ© bouscule notre perception du temps et de notre contribution Ă ce monde.
En 2019, CĂ©line Chadelat sortait son premier livre Le mois dâor, un livre dĂ©diĂ© au premier mois aprĂšs lâarrivĂ©e dâun enfant, dĂ©jĂ elle nous expliquait les bĂ©nĂ©fices du temps long pour cette pĂ©riode si sensible.
5 ans plus tard, Céline revient avec un nouvel opus centré sur les incroyables pouvoirs de la parentalité.
Parce que oui, en tant que parents vous avez le pouvoir de changer le futur de la société.
CĂ©line dĂ©peint avec habilitĂ© la sociĂ©tĂ© dâaujourdâhui oĂč se mĂȘlent individualisme, consumĂ©risme et rendement, Ă lâopposĂ© des prĂ©occupations des parents et des besoins des enfants.
Pour changer cette vision de la rentabilité de la parentalité et surtout pour redonner du pouvoir aux parents, Céline propose des pistes percutantes dans cet épisode.
PrĂȘt Ă reprendre votre cap pour vous nourrir de confiance et dâapaisement?
Câest parti
LES LIENS UTILES :
Les podcasts :
Episode 35 : Le Mois dâOrLes livres :
Le mois d'or - prendre soin de soi et de votre bébé aprÚs l'accouchement, Céline Chadelat, Marie Mahé-Poulin
Le mois d'or : bien vivre le premier mois aprÚs l'accouchement, Céline Chadelat, Marie Mahé-Poulin
Les incroyables pouvoirs de la parentalité, Céline Chadelat,Rejoignez La Matrescence, faites partie des cercles sur Patreon, et suivez les news Instagram & Tiktok.
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Aujourd'hui et la semaine prochaine, à l'approche des cinq ans du podcast, je vous parle de mon changement de carriÚre, de trajectoire pro et comment tout ça s'est opéré sur les sept derniÚres années.
Mais d'abord, j'avais envie de faire un petit tour d'horizon de l'impact des femmes sur le marchĂ© du travail. Quels sont les chiffres aujourd'hui en 2024 ? OĂč est-ce que ça en est ? Est-ce qu'il y a une Ă©galitĂ© vers laquelle on tend ou non ?
Dans cet Ă©pisode, je vous raconte ma transition entre journaliste en CDI Ă la tĂ©lĂ© et solopreneur Ă la tĂȘte d'une micro-entreprise, rendez-vous la semaine prochaine pour la suite.
On se retrouve vendredi,
Prenez soin de vous.Articles cités
https://www.insee.fr/fr/statistiques/6453768?sommaire=6453776
https://corporate.apec.fr/home/espace-medias/page-14.html
https://www.insee.fr/fr/statistiques/6047733?sommaire=6047805
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Oh le baby clash⊠jâen connais un rayon pour lâavoir vĂ©cu de plein fouet et avec des grandes consĂ©quences.
Mais si le sujet est tabou, il est plus frĂ©quent quâon ne le pense. 2 couples sur 3 vivent une crise Ă la naissance dâun enfant.
Sans forcĂ©ment entraĂźner une sĂ©paration, le baby clash bouscule et dĂ©stabilise bon nombre dâentre nous.
Pour la premiĂšre fois une professionnelle de la pĂ©rinatalitĂ© sâest intĂ©ressĂ©e au phĂ©nomĂšne pour apporter des rĂ©ponses et solutions au dĂ©litement de notre couple.
Anna Roy est sage femme, elle est chroniqueuse dans lâĂ©mission Les Maternelles et autrice.
Son dernier livre Baby clash devenir parents sans sâĂ©triper revient avec humour sur les 10 raisons qui pourraient vous y mener et comment sâen sortir plus fort.
Si votre couple est en difficultĂ©, si vous avez la sensation que vous allez Ă©triper votre partenaire Ă chaque fois quâil ou elle respire, si vous ne vous comprenez plus, si vous galĂ©rez Ă vous retrouver alors cet Ă©pisode est fait pour vous.
LES LIENS UTILES :
Les livres :
Baby clash, devenir parents sans s'Ă©triper ! Anna Roy, Caroline MichelLes associations :
Périnée Bien-Aimé, Association pour la promotion du diagnostic et de la prise en charge des douleurs périnéales et vulvaires - Laat meer zien