Afleveringen
-
- Ми тут, щоб під*ри не прийшли до вас,- кажуть морпіхи 35ОБрМП Кабан і Камиш. Обидвом по 22 роки і вони з тих добровольців, що довго стояли в черзі під військкоматом, аби потрапити на фронт. Тоді найкращою мотивацією були колони ворожої техніки, що через їхні краї проривалась на Київ. Вони знають, що ратної праці і в них, і в країни вистачить ще надовго. Але мають спільні мрії на «після війни»: першим ділом - купити синові машину.
Про синів, які ще не народились; про ворога, який вміє воювати; про піхоту, яка маркує і тримає нашу землю слухайте в цьому епізоді воєнного подкасту «Тримаю небо». Його пише «на нулі» журналістка і волонтерка Ірина Вовк/Iryna Vovk. -
Гроші не єдині, що дають людині опору в житті. Але часто ми відмовляємось від інших різновидів благополуччя, бо бачимо свою вигоду передусім в матеріальних набутках.
Як впізнавати всі аспекти процвітання, а відтак робити правильний вибір на шляху до мети, - слухайте в новому епізоді «Трохи Мовича».
Його автор і ведучий Сергій Трухімович розповідає:
✅Притчу про мудрість і гроші;
✅ Безоплатної діяльності не існує;
✅ Процвітання як поєднання матеріальних та нематеріальних здобутків.
Слухати і дивитись тут:
https://youtu.be/7utgJYorkc4 -
Zijn er afleveringen die ontbreken?
-
Ви думаєте, що вам не вистачає коштів на життя? Можливо, ви не бачите своїх грошей ? Чи не вмієте правильно ними розпоряджатись?
Як з грошей, які маємо, зробити ще більші гроші? Про це слухайте у новому епізоді подкасту «Трохи Мович». Його автор Сергій Трухімович та гостя, фінансова радниця
Олександра Грудзевич говорять про:
✅ Простий облік власних прибутків та видатків;
✅ Чи існують інвестиції для швидкого збагачення. На скільки вони ризиковані? І чи ми готові до великих грошей?;
✅ Що робити, коли немає часу для управління власними фінансами;
✅ Як не помилитися з фінансовим радником.
Слухати і дивитись тут:
https://bit.ly/3TwEYLg -
Хочеш-робиш-маєш. Цю закономірність залишили нам ще древні греки в переказах про царя Пігмаліона. А Сергій Трухімович в цьому епізоді авторського подкасту «Трохи Мович» пропонує покрокову інструкцію, як втілювати в життя самонавіюване пророцтво. Отже, далі мова про:
✅ Про Пігмаліона, розумного Ганса, лабораторних мишей та учнів з вигаданим IQ;
✅ Що таке самоздійснюване пророцтво і як воно працює в нашому житті;
✅ Fake it until make it. Самоздійснюване пророцтво на персональному рівні.
Слухати й дивитись можна тут:
https://youtu.be/-RAint-zbNc -
Трудоголізм чи пірнути в роботу та забути про вихідні, – саме про це у новому випуску “Подкаст-психолог”. Психологи кажуть, люди мають дотримуватись правила “ ВОСЬМИ ГОДИН”. Для того, щоб працювати без виснаження та зберігати свою життєву ефективність необхідно розподілити час доби за таким принципом:
8 годин – для роботи;
8 годин – для відпочинку та особистих справ;
8 годин – для сну.
Пригадайте, коли востаннє дотримувались такого правила?
У цьому випуску подкасту почуєте, що допоможе вам зупинитись в рутині та стабілізуватись.
Ведуча: Марта Байдака
Психологиня: Галина Карпук -
В Україні й надалі триває загальна мобілізація…змінюються закони, але страхи не зникають. Хвилі тривожності “накривають” кожного українця. Та як поводитися дружині чоловіка, якого мобілізують до війська, як підготуватися самому військовому та стабілізувати свій психоемоційний стан. Про це і не тільки поговорили у новому випуску подкасту з психологинею Галиною Карпук.
– Чому страх мобілізації не зникає
– Які методи мобілізації негативно впливають на
військовозобов'язаних
– Чому нормально боятися та до чого тут Telegram канали
Ведуча: Марта Байдака -
- Перемогти. Вижити. А потім розберемось, - такі плани на майбутнє у друга Шкіпера, командира групи контролю військового стресу 80 окремої десантно-штурмової бригади.
Раніше він був маркетологом в ІТ. Активно волонтерив з 2014-го. Зрештою подався у військо, де потрапив на евакуацію 200-х. Дах не поїхав (знов цитата), тож коли створювався цей підрозділ, Шкіперу запропонували стати військовим психологом.
Про майдфулнес на війні і рятівну силу приємних справ; город під Кліщіївкою і флотилію яхт, що вже гуртується в мандри грецьким узбережжям, говорили з Іриною Вовк/Iryna Vovk в прифронтовій кав’ярні десь на Донеччині. -
Правопросвітник – виділяє з численних своїх регалій Володимир Бєглов, сьогодні – гість авторського подкасту Сергія Трухімовича «Трохи Мович».
Цього епізоду йдеться про queer – рівність, без якої, каже Бєглов, наше суспільство стане росією.
Маєте нагоду долучитись до розмови про те,
✅ Що таке “queer” і чому він не дорівнює ЛГБТІ; як кожен з нас може бути (чи вже є) queer;
✅ Queer по-українськи: від Григорія Сковороди до Вєрки Сердючки і далі;
✅ Queer з’явився для того, щоб зникнути, коли він перестане бути потрібним. " -
На війні перемагають тили, - нагадує нам з фронту розвідник Пепел. Його війна розпочалась 2016-го у добробаті під Широкиним. Без зарплатні, зате з автоматом. Із друзями, що, як і ти, облишили все і пішли воювати, бо напав ворог.
І війна, і ворог за ті роки стали лютішими. Пепел має що розповісти про те,
-як тиждень виходили з побратимами з-під Маріуполя – без води і спальників, коли вночі стійкий мінус;
– як застали ще живою Мар»їнку. Але засилля ворожих fpv-дронів і арти дім за домом стерли місто;
- чому любить воювати влітку, але терпіти не може форсувати воду.
Проте форсує і воює за всякої погоди. А ще вчить мову і після війни збирається на курси, щоб не тільки добре говорити, а й думати українською. Бо Пепел – з тих справжніх мотивованих добровольців,- каже про свого гостя журналістка і волонтерка Ірина Вовк/ Iryna Vovk. -
Легенди теж можуть бути сувеніром, який гості охоче візьмуть з собою на згадку про цікаву подорож. Ну і як кожен мерч, приносять незлецький прибуток самим продавцям такого краму. Не знаєте подібних історій і вагаєтесь, де їх шукати? Не спішіть. Послухайте Сергія Трухімовича, його авторську оповідь, звідкіля взялась легенда про цісаря і львівський цвібак. Отже:
✅ В 1880-му році цісар Франц Йосиф І приїздив до Львова і подарував одній пані золотий перстень;
✅ Ця подія справді мала місце, але те, що цісар дякував золотом за цвібак — вигадана легенда для сімейної кав’ярні “Цвібак”.
✅ Кав’ярні вже немає, а от легенда й далі існує.
Слухати і дивитись новий епізод подкасту «Трохи Мович» тут: https://www.youtube.com/watch?v=s0Z7eDMtY3M -
-Я людина, яка взяла естафету,- каже про свою мотивацію стати на захист України Левко, аеророзвідник 58 ОМбр.
В цивільному житті він успішний архітектор з гідним заробітком. Перший рік вторгнення щедро донатив і в тому бачив свою найкращу роль в обороні країни. Та в якийсь момент прийняв свідоме рішення йти у військо. Щоб завершити справу чотирьох своїх предків, які воювали за свободу. І щоб могти дивитись у вічі тим, хто повернеться згодом з війни.
Про страх і рішучість; ілюзії і реалії фронту, армійські «університети» і …класичну латину говорили за кавою десь на півдні Донбасу з ведучою нашого воєнного подкасту Іриною Вовк\Iryna Vovk. -
Технології, які нас відволікають, є і будуть розвиватись. Але читання не зникне,- переконаний Данило Судин, соціолог-викладач УКУ, автор подкасту "Правила гри" і учасник нинішнього епізоду «Трохи Мовича». Його ведучий Сергій Трухімович пропонує гостеві разом порозмірковувати,
✅ Якою є роль читання у нашому житті? Читати самому чи хай замість нас читає шутчний інтелект?
✅ Як безкінечна стрічка новин у смартфоні послаблює нашу увагу та вміння читати;
✅ Скільки читати і як зрозуміти, що читання є якісним;
✅ Читання як ескапізм — фантазійні мандри у власній уяві в інші смислові реальності;
✅ Прогноз на майбутнє щодо читання.
Дивитись цю бесіду можна на тут: https://www.youtube.com/watch?v=FAbDWsGSgTQ -
Як правильно продавати хвору худу корову,- вчить в цьому епізоді подкасту його автор і ведучий Сергій Трухімович. Вам нема діла ні до якої корови? Ви нічого не купуєте і не продаєте? Все ж не беріться казати, що ця вистава-тренінг не для вас. Адже грамотно складене рекламне повідомлення, як то кажуть, за спиною не носити. Отже слухайте і дивіться далі:
✅ Коротку історія у віршах, як рекламували та продавали хвору і худу корову. Двічі.
✅ Розбір помилок рекламної кампанії хворої і худої корови.
✅ Науку, як же ж продати хвору і худу корову так, щоб потім не було соромно. -
Ця війна – за всі прояви України. І за станцію Академік Вернадський теж,- підсумовують нинішній сезон подкасту «Антаркничний» його співавтори Маркіян Прохасько і Сергій Трухімович.
В останньому епізоді мова йде про емоційні прибутки України від присутності в Антарктиді. Зокрема:
- Велика частина науковців досліджує те, що їх дійсно цікавить.
- Без української станції інформації з континенту було б у рази менше.
- Присутність України в Антарктиді робить нашу державу більш різноманітною і багатогранною.
- Станція «Академік Вернадський» забезпечує українське суспільство враженнями та знаннями про Антарктиду «з перших рук» українських дослідників.
Про все дивитись тут :https://youtu.be/jb9CrLNdS9Q
Дякуємо, що залишаєтесь з нами. До наступних сезонів! -
Неабиякі інтелектуальні надбання отримує Україна від своєї присутності в Антарктиді. Про цей аспект ведуть далі мову співведучі нашого Антарктичного подкасту Маркіян Прохасько і Сергій Трухімович.
Отже, за коротким визначенням маємо:
- Антарктида - останній відкритий континент, де видно планету майже у первозданному вигляді.
- Антарктида - найбільша база даних з історії клімату планети.
- Антарктида - це цікава чернетка історії інтеракції людства і планети.
- Південний полюс - найоптимальніше місце для деяких видів спостереження за небом, для досліджень космосу.
- Якими дослідженнями «щоденного вжитку» і глобального характеру займаються українські науковці в Антарктиді.
- Як дослідження в Антарктиді пов’язані з технічним розвитком і навіть рятують світ.
Про все дивитись тут: https://youtu.be/Rd83NG4oJPs -
Еней постійно усміхається. В нього така реакція на стрес. А про стрес чи треба питати в чоловіка, що скоро два роки як на війні?
Еней - командир аеророзвідки 125 Обр, кадрового львівського формування тероборони, куди прийшов відразу, як переправив сім’ю за кордон.
- Про силу і міфи бпла;
- відкладену до перемоги заповідь «не убий»,
- Закон про мобілізацію і повоєнні плани говорили з Іриною
Вовк під час короткої відпустки до Львова. -
Якщо не бачиш комфортної школи для своїх дітей – створи її! – має таку життєву позицію Надія Дубченко, спів засновниця і СЕО львівського приватного інноваційного ліцею Pipl Lyceum. Власне, цей ліцей і виник внаслідок активного пошуку сучасного освітнього закладу для сина. І тепер в гостях у Сергія Трухімовича, автора подкасту «Трохи Мович», Надія Дубченко охоче ділиться своєю історією, як і навіщо виникають приватні освітні проєкти.
Почуєте далі про:
✅ Українські приватні школи, створені батьками для своїх дітей, чому вони стають успішними і якою є їхня користь для держави.
✅ Учні – це клієнти, які отримують освітні послуги. Як такий погляд змінює навчальний процес?
✅ Найбільший біль і головне досягнення амбасадорки освітніх змін.
Відеоверсію цього епізоду дивіться тут:
https://youtu.be/lufSPVdOG3c -
Навіщо Україні Антарктида? Сьогоднішній епізод - про репутаційні прибутки.
Мандрівний письменник Маркіян Прохасько і креативний провокатор Сергій Трухімович обговорюють далі:
- Списки провідних країн світу і країн, які мають станції в Антарктиді;
- Як українські науковці включені у глобальні наукові процеси;
- Як люди дізнаються про країни світу і чому треба бути присутнім всюди.
…. Про важливість алкоголю для промоції.
Про все слухати і дивитись тут: https://youtu.be/3TSz9lpabQQ
А попереду ще два види користі України від Антарктиди. -
Сьогодні Сергій Трухімович береться школити нас, як правильно байдикувати. Щось на кшалт поради «знайди справу до душі і ні дня не працюватимеш». Настанова дійсно дієва, якщо застосовувати її методично. А тому слухайте і дивіться в наступному епізоді подкасту «Трохи Мович»:
✅ Що таке хобі, навіщо воно нам і чим відрізняється від роботи.
✅ Хобі, яке схоже на роботу і яке відмінне від неї.
✅ Якщо хобі перетворити на роботу, то у нас з’явиться інше хобі.
✅ Одна порада як правильно байдикувати.
Дивитись тут: https://youtu.be/EldXR5sSbT0 -
Подкаст «Антарктичний» повертається з відповіддю на найбільш часте запитання слухачів : навіщо Україні Антарктида, особливо в час війни?
Співведучі проекту Сергій Трухімович та Маркіян Прохасько пригадують розповідь з першого сезону про зусилля країни-агресорки, аби Україна після розпаду Союзу не потрапила до Антарктичного клубу. Тож збереження досліджень на станції Вернадського – це теж питання війни з росією і нашої перемоги в ній.
А крім того є цілком матеріальна вигода від нашої присутності на Південному континенті. І про це якраз мова в першому епізоді нового сезону. Тож слухайте:
Чому не варто і категорично не можна призупиняти дослідження на континенті?
Кому належить (і чи взагалі належить) Антарктида?
Якщо закінчиться мораторій на видобуток корисних копалин у Антарктиді, то країни-учасники договору, серед яких і Україна, вирішуватимуть, як розпоряджатися цими покладами.
Україна має квоти на вилов морепродуктів у навколоантарктичних водах.
Найцінніший ресурс Антарктиди - найбільший у світі запас прісної води.
Розвиток українського антарктичного туризму також приносить/приноситиме прибуток країні.
Наукові дослідження сприяють розвитку технологій.
Отримувати матеріальну вигоду можна і внаслідок Антарктичної логістики.
Стежте за наступними епізодами, адже попереду - ще три складові користі Україні від Антарктиди. - Laat meer zien