Afleveringen
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Tu te demandes comment ton bébé apprend et se développe durant ses premiÚres années ?
Dans cet Ă©pisode, je te partage tout ce que jâai retenu sur lâimportance des 1000 premiers jours pour le cerveau de ton enfant, lors du congrĂšs international des neurosciences et de la petite enfance, organisĂ© par l'UNESCO et la fondation Babilou Family (septembre 2024).
Découvre pourquoi parler, chanter, et interagir avec ton bébé est essentiel, et comment les parents, les professionnels, et la société peuvent collaborer pour lui offrir un environnement qui nourrit son potentiel.
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đïžâ CHAPITRES DE LâĂPISODE :
0:56 - ReconnaĂźtre la valeur des 1000 premiers jours
2:01 - Comment faire pour soutenir cette période ?
3:31 - Astuces à mettre en place avec bébé pour favoriser son développement (validées par les neurosciences)
4:35 - Ce que je retiens personnellement de cette journée
đżâ AUTRES ĂPISODES
MAMA BOOST #2 - Sommeil bébé & Postpartum
MAMA BOOST #3 - L'ambivalence maternelle : Comment déculpabiliser et l'accepter
MAMA BOOST #4 - GĂ©rer la divergence des conseils des professionnels
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[Extrait] MAMA BOOST #5 - Les neurosciences et la petite enfance
Un petit aperçu de l'épisode disponible lundi 25 novembre 2024 dÚs 6h.
Dans cet Ă©pisode, je te partage les enseignements clĂ©s du CongrĂšs international des neurosciences et de lâĂ©ducation de la petite enfance, organisĂ© par la Babilou Family Fondation et lâUNESCO.
Comment les jeunes enfants apprennent-ils et pensent-ils ? Pourquoi les 1000 premiers jours sont-ils cruciaux pour leur développement ? Et surtout, comment parents, professionnels et société peuvent-ils travailler ensemble pour offrir aux enfants un environnement propice à leur épanouissement ?
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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On fait connaissance ? Dans cet épisode hors série, je te raconte mon parcours et les coulisses de Parlons Bambins !
De mes Ă©tudes Ă mes premiĂšres expĂ©riences en pĂ©diatrie, jusqu'Ă la rĂ©vĂ©lation qui mâa inspirĂ©e Ă crĂ©er ma propre approche, je te partage chaque Ă©tape de ce cheminement passionnant.
DĂ©couvre ce qui me motive au quotidien pour accompagner les familles et contribuer Ă lâĂ©panouissement des tout-petits !
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Tu te demandes comment soulager ton bébé face au rhume ? Dans cet épisode, je te guide pas à pas pour prendre soin de la respiration de ton enfant et apaiser ses petits maux de saison.
Lavage de nez, astuces pour évaluer sa respiration, et routines pour prévenir les récidives⊠découvre toutes les clés pour traverser la période hivernale avec sérénité et offrir à ton bébé un maximum de confort !
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đïžâ CHAPITRES DE LâĂPISODE :
1:42 - Le jeune enfant face aux microbes
4:18 - Le lavage de nez : un soin essentiel
4:36 - Comment évaluer la respiration de bébé à la maison ?
9:10 - Les solutions pour soulager bébé
13:10 - Faire un lavage de nez efficace
21:09 - Focus sur le mouche bébé
23:34 - Comment prévenir le rhume et limiter les récidives ?
25:30 - La toux chez le jeune enfant
27:22 - Les 4 points clé à retenir
đżâ AUTRES ĂPISODES
Ăpisode 10 - FAIRE SES DENTS
Ăpisode 4 - LA TĂTINE
MAMA BOOST #4 - GĂ©rer la divergence des conseils
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Tu te sens souvent perdue face aux conseils contradictoires des professionnels qui t'entourent ?
Dans cet épisode, je te donne des clés pour déculpabiliser et mieux gérer les injonctions que tu peux recevoir en tant que jeune maman.
Je tâaide Ă naviguer entre les diffĂ©rentes recommandations, Ă faire confiance Ă ton instinct, et surtout, Ă lĂącher prise pour aborder ta maternitĂ© avec plus de sĂ©rĂ©nitĂ© !
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đïžâ CHAPITRES DE LâĂPISODE :
0:18 - La pression ressentie par les mamans face aux injonctions
1:31 - Pourquoi les conseils divergent d'un professionnel Ă l'autre ?
3:30 - Les effets des injonctions sur la culpabilité maternelle
4:01 - Comment naviguer entre ces conseils ?
5:25 - Mes astuces pour lĂącher prise
6:13 - Apprendre Ă dire "non" aux injonctions
đżâ AUTRES ĂPISODES
Ăpisode 8 - LA PREMIĂRE PURĂE
MAMA BOOST #2 - Sommeil bébé & Postpartum
MAMA BOOST #3 - L'ambivalence maternelle : Comment déculpabiliser et l'accepter
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Tu te demandes pourquoi la vitamine D est essentielle dĂšs la naissance pour ton bĂ©bĂ© ? Dans cet Ă©pisode, je te dis tout sur ce complĂ©ment alimentaire indispensable pour sa croissance et son dĂ©veloppement. Dosage, conseils pratiques et astuces pour bien l'administrer et la choisir, je t'explique tout ce qu'il faut savoir pour protĂ©ger la santĂ© de ton tout-petit. DĂ©couvre pourquoi ce geste quotidien est si important et comment lâintĂ©grer facilement Ă la routine de ton bĂ©bĂ© !
đâââ L'Ă©tude sur la vitamine D et la MIN (mort inattendue du nourrisson) : ici
Cet Ă©pisode est rĂ©alisĂ© en collaboration commerciale avec Nateos pour toujours plus d'informations sur la santĂ© des bĂ©bĂ©s âïž
đïžâ CHAPITRES DE LâĂPISODE :
2:25 - Le bébé et la supplémentation en vitamine D3
5:01 - Les intĂ©rĂȘts de la vitamine D3 pour bĂ©bĂ©
6:08 - La posologie et le mode d'administration
9:22 - Enfants sensibles et vitamine D prescrite (témoignage d'Emilie Venesson)
15:06 - Le besoin d'informations des jeunes parents (témoignage d'Emilie Venesson)
16:13 - L'origine de la vitamine D contenue dans les compléments alimentaires (témoignage d'Emilie Venesson)
17:39 - Le sucre et l'éducation au goût (témoignage d'Emilie Venesson)
19:25 - L'importance de l'apaisement parental (témoignage d'Emilie Venesson)
22:48 - Les 4 points clé à retenir
đżâ AUTRES ĂPISODES
Ăpisode 6 - LE RHUME
Ăpisode 14 - LE REFUS ALIMENTAIRE
MAMA BOOST #3 - L'ambivalence maternelle
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Entre amour infini et moments de frustration, il est normal de ressentir des Ă©motions contradictoires.
Ensemble, explorons ces sentiments et voyons comment les accepter sans culpabilité.
Parce que chaque maman mĂ©rite de se sentir bien dans sa maternitĂ©, imparfaite mais belle ! â
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đïžâ CHAPITRES DE LâĂPISODE :
0:20 - Mon bilan mi-année et annonce de mon nouveau projet
2:30 - L'ambivalence maternelle : la définition
2:39 - Comprendre l'origine de ce phénomÚne
4:40 - Identifier les facteurs qui favorise l'ambivalence
5:25 - Accueillir et accepter cette situation
6:09 - Créer sa safe place
đżâ AUTRES ĂPISODES
Ăpisode 6 - LE RHUME
Ăpisode 10 - FAIRE SES DENTS
MAMA BOOST #2 - Sommeil bébé & Postpartum
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Tu appréhendes l'entrée de ton bébé en collectivité ? Dans cet épisode, je te dis tout sur la période de familiarisation et je te donne toutes les clés pour aborder cette étape en toute sérénité.
Préparation, rituel de séparation, gestion du sommeil, introduction de l'objet transitionnel... Découvre comment créer des moments rassurants pour toi et ton bébé, et apprendre à faire confiance aux équipes qui l'entourent.
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đïžâ CHAPITRES DE LâĂPISODE :
2:30 - La période de familiarisation : définition
3:12 - L'anticipation pour mettre toutes les chances de ton cÎté
4:26 - Comment va se dérouler cette période ?
7:55 - Le sommeil de bébé en collectivité
9:56 - Le rituel de séparation du matin
11:30 - L'introduction de l'objet transitionnel
13:10 - Le temps de retrouvailles du soir
17:44 - Comment faire confiance aux Ă©quipes ?
19:40 - La patience et se donner du temps
20:50 - Les 4 points clé à retenir
đżâ AUTRES ĂPISODES
Ăpisode 15 - LA TRANSITION SEIN-BIBERON
Ăpisode 17 - BOOSTER L'IMMUNITĂ AU NATUREL
MAMA BOOST #2 - Sommeil bébé & Postpartum
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Je ne te laisse pas tombé pendant tes vacances !
Dans cet épisode, je te livre tous mes conseils pour favoriser le sommeil de ton bébé et maintenir des routines apaisantes pendant les vacances estivales.
De l'anticipation du départ à la gestion du trajet, jusqu'à l'accompagnement de l'endormissement dans un nouvel environnement, découvre des astuces pratiques pour des vacances sereines. En bonus, ne manque pas mes conseils pour aider ton bébé à dormir malgré les fortes chaleurs !
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đïžâ CHAPITRES DE LâĂPISODE :
1:53 - Avant le départ : anticiper et s'organiser en fonction des habitudes de sommeil de bébé
2:58 - La gestion du trajet avec bébé
4:14 - L'arrivée sur les lieux
5:10 - Les bons réflexes à adopter pendant le séjour
9:16 - Accompagner l'endormissement dans le nouvel espace de sommeil
12:04- Le sommeil et les fortes chaleurs
17:56 - Les 4 points clé à retenir
đżâ AUTRES ĂPISODES
Ăpisode 4 - LA TĂTINE
Ăpisode 11 - LA BAIGNADE
Ăpisode 13 - LA PĂRIODE DE FAMILIARISATION
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La saison estivale est officiellement de retour !
L'occasion pour moi de remettre à l'honneur ce focus complet autour de la baignade de bébé.
En piscine ou en milieu naturel, tu vas tout savoir pour pouvoir profiter en toute sécurité cet été avec ton bébé !
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đïžâ CHAPITRES DE LâĂPISODE :
0:20 - Introduction
2:26 - à partir de quand peut-on baigner bébé ?
3:31 - La pratique du "bain libre" en extérieur
4:29 - à partir de quand commencer les séances de bébé nageur ?
4:59 - La température de l'eau
6:10 - Dans quelles conditions baigner bébé ?
9:15 - Comment accompagner la premiĂšre baignade en piscine ?
13:15 - Commente accompagner la premiĂšre baignade en milieu naturel ?
16:04 - L'équipement pour la baignade et la sécurité
22:07 - Les 4 points clé à retenir
đżâ AUTRES ĂPISODES
Ăpisode 7 - LE BAIN LIBRE
Ăpisode 12 - DORMIR PARTOUT
Ăpisode 13 - LA PĂRIODE DE FAMILIARISATION
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Dans cet épisode, je te parle de comment le rythme de ton bébé peut impacter négativement ton post-partum.
Et je te livre mes clĂ©s pour t'aider Ă trouver ton Ă©quilibre âđ€žđŒâ
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đïžâ CHAPITRES DE LâĂPISODE :
0:20 - Actualité / Les virus hivernaux circulent toujours et recrudescence coqueluche
0:57 - L'impact du sommeil de bébé sur les jeunes parents
1:51 - Ne pas se comparer au vécu des autres parents
2:30 - Apprendre Ă connaĂźtre tes propres besoins de sommeil et tenter de t'organiser en fonction
2:50 - Le post-partum est fait de hauts et de bas
đżâ AUTRES ĂPISODES
Ăpisode 17 - BOOSTER L'IMMUNITĂ AU NATUREL
Ăpisode 12 - DORMIR PARTOUT
Ăpisode 11 - LA BAIGNADE
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Pour célébrer mon grand retour sur le podcast, je suis heureuse de présenter MAMA BOOST, le nouveau format que je te propose par ici.
Un rendez-vous avec des Ă©pisodes "snack" de moins de 5 min pour garder la pĂȘche en tant que futur ou nouveau parent ! DĂ©sormais, en plus des Ă©pisodes de 30 min, je te partagerais mes rĂ©flexions du moment, mes actualitĂ©s, mes rĂ©ponses aux questions parentalitĂ© que je reçois sur les rĂ©seaux sociaux (instagram et tiktok @parlonsbambins) et bien plus encore...
Dans ce tout premier Ă©pisode, et aprĂšs de longs mois de travail, je te dĂ©voile mon grand projet de 2024. J'ai tellement hĂąte d'avoir ton retour đâ
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Musique : This Will Work Out - Shinto - Sun Love
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Le portage physiologique est de plus en plus pratiquĂ© par les parents. Alors, quels sont les bĂ©nĂ©fices pour l'enfant mais aussi pour les parents ? Comment bien choisir son moyen de portage ? Jusqu'Ă quel Ăąge peut-on porter un enfant ? Peut-on porter en toutes saisons ? AprĂšs avoir Ă©coutĂ© cet Ă©pisode, tu auras toutes les clĂ©s pour porter ton bĂ©bĂ© ! Belle Ă©coute â€ïž
Merci Ă mon invitĂ©e đïžâ âChloĂ© aka @calindekoala
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Montage & intro : @Intothewave âđ¶
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L'introduction des morceaux dans les plats du jeune enfant est une grande Ă©tape pour les parents. Alors, quel est l'intĂ©rĂȘt d'une introduction prĂ©coce ? Quels types de morceaux proposer au tout dĂ©part ? Comment s'organiser au quotidien ? Ă partir de quand faire Ă©voluer les textures ? AprĂšs avoir Ă©coutĂ© cet Ă©pisode, tu auras toutes les clĂ©s pour accompagner ton bĂ©bĂ© ! Belle Ă©coute â€ïž
Merci Ă mon invitĂ©e đïžâ âColine aka @jeannou_mangecommenous
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Montage & intro : @Intothewave âđ¶
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La saison des microbes est officiellement lancĂ©e ! Pas toujours Ă©vident quand bĂ©bĂ© enchaĂźne les petits maux. Alors, Comment booster naturellement le systĂšme immunitaire du jeune enfant ? Quelles prĂ©cautions adopter durant la pĂ©riode hivernale ? Mais aussi : comment lutter contre les microbes quand on est jeune parent ou enceinte ? Dans cet Ă©pisode tu trouveras toutes les clĂ©s pour protĂ©ger ta famille durant l'hiver ! Belle Ă©coute â€ïž
Merci Ă mon invitĂ©e đïžâ âLaura aka @mybabypharm
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Montage & intro : @Intothewave âđ¶
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ĂPISODE BONUS - Ă l'occasion de la semaine mondiale de l'allaitement, nous allons nous pencher sur la place et le rĂŽle du coparent durant l'allaitement maternel. Dans cet Ă©pisode, CĂ©dric nous livre son expĂ©rience, son positionnement durant ses 4 annĂ©es de coallaitement. Belle Ă©coute Ă tous les (futurs) parents allaitants â€ïž
N'hésite pas à découvrir le podcast de Cédric @papatriarcat
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Montage & intro : @intothewave âđ¶
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Comment accompagner la transition sein-biberon ? Quelle méthode utiliser pour que bébé accepte le biberon ? Quelles sont les alternatives ?
Dans cet épisode, je te donne toutes les clés pour aborder cette nouvelle (grande) étape en toute confiance !
Belle Ă©coute et belle reprise â€ïž
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La perte dâappĂ©tit chez le jeune enfant est toujours trĂšs anxiogĂšne pour les parents. Alors, comment rĂ©agir face Ă un bĂ©bĂ© qui mange moins ? Ă partir de quand parle-t-on de nĂ©ophobie alimentaire ? Quand sâinquiĂ©ter et qui consulter ? AprĂšs avoir Ă©coutĂ© cet Ă©pisode, tu auras toutes les clĂ©s pour mieux comprendre ce phĂ©nomĂšne et ainsi accompagner ton enfant ! Belle Ă©coute â€ïž
Merci Ă mon invitĂ©e đïžâ âMargot aka @marguerite_diet
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Qu'est-ce que la pĂ©riode de familiarisation ? Pourquoi est-elle importante ? Comment accompagner les premiĂšres sĂ©parations et le rythme de bĂ©bĂ© ? Comment crĂ©er une relation de confiance avec les professionnels ? Dans cet Ă©pisode, je te donne toutes les clĂ©s pour aborder cette nouvelle (grande) Ă©tape en toute confiance ! Belle Ă©coute et belle rentrĂ©e â€ïž
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Comment accompagner le sommeil de l'enfant pendant les vacances ? Comment s'organiser ? Quelles sont les astuces pour respecter son rythme tout en profitant ? Comment favoriser le sommeil en cas de forte chaleur ? Dans cet Ă©pisode, je te donne toutes les clĂ©s pour aider ton enfant Ă bien dormir en vacances ! Belle Ă©coute et bel Ă©tĂ© â€ïž
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