Afleveringen
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Hoy hablaremos sobre las prioridades y la importancia de DEMOSTRARLAS con acciones y no con palabras.
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En el episodio de hoy hablaremos sobre la masa muscular y la importancia de tener una base sólida de ella antes de los 50 años si quieres ser alguien longevo.
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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En el episodio de hoy te comparto los 3 tipos personas que debes despedir de tu vida de una vez por todas.
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Solemos cometer el error de medir nuestro desempeño por lo que sucede cuando las cosas van bien. Hoy te invito a hacer lo contrario y medirlo en tus peores días.
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La mayoría de las personas se enfrentan al futuro como si estuvieran en medio de una expedición en la selva con un machete intentanto crear un camino hacia la costa sobre la marcha. No seas como la mayoría.
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¿Sabes cuál es el verdadero costo de las distracciones y el nulo manejo que tenemos sobre ellas? Descúbrelo en el episodio de hoy.
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El éxito no siempre se trata de lograr lo más grande. A veces, radica en las pequeñas acciones diarias que que te permiten progresar y demostrarte a ti mismo de que puedes crecer, mejorar y superar tus límites. El día de hoy te invito a pensar en las diferentes caras del éxito.
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La gente te apoyará hasta el límite de lo que ellos creen que es posible para sí mismos. Es por eso que no puedes permitir que la opinión de alguien limite tu capacidad de actuar.
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¿Estás procrastinando? ¿Estás posponiendo lo que sabes que tienes que hacer? Hazte esta simple pero poderosa pregunta para identificar cómo darle la vuelta.
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Deja de vivir de lo que hiciste en el pasado. Hoy es un nuevo día y comienzas de CERO.
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En el episodio de hoy te comparto el simple pero poderoso ejercicio que hago todos los domingos y que cambió para siempre mi capacidad de actuar en alineación con lo que quiero.
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Si algo te alenta, destruye o distrae...elimínalo. En el episodio de hoy te comparto un simple ejercicio para optimizar tu desempeño semana tras semana.
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¿Te has puesto a pensar como pequeños malos comportamientos siempre indican comportamientos grandes que son malos?
Como haces una cosa...haces todo. Descubre en el episodio de hoy a lo que me refiero.Suscríbete gratis a mi nuevo newsletter "Domina Tu Camino" y recibe directamente en tu bandeja de email una dosis de desafíos diarios para inspirarte a actuar: https://gustavovallejo.com/newsletter
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Se te ha dado otro día más de vida. Agradécelo.
¿Cómo lo vas a utilizar?Suscríbete gratis a mi nuevo newsletter "Domina Tu Camino" y recibe directamente en tu bandeja de email una dosis de desafíos diarios para inspirarte a actuar: https://gustavovallejo.com/newsletter
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Durante años me dejé llevar como una hoja en medio del viento sin rumbo alguno. No tenía consciencia de mí mismo, mis hábitos y mis comportamientos.
Todo eso cambió cuando todos los domingos en la mañana comencé a hacer lo que te comparto en el episodio de hoy.Suscríbete gratis a mi nuevo newsletter "Domina Tu Camino" y recibe directamente en tu bandeja de email una dosis de desafíos diarios para inspirarte a actuar: https://gustavovallejo.com/newsletter
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En el episodio de hoy te comparto la razón por la cual considero que es mejor adoptar una mentalidad donde no tenemos derecho a nada.
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Dices que quieres X, Y, Z pero tu calendario demuestra lo contrario. Descubre en el episodio de hoy la importancia de agendar en tu calendario tus prioridades.
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En una época tan saturada de información, notificaciones, noticias, chismes, entretenimiento y estímulos que nos buscan distraer constantemente, no sólo el tiempo es un recurso limitado...la atención también lo es.
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La mejora continua por medio de pequeñas victorias diarias es uno de los secretos detrás de aquellos que eventualmente arrasan con la competencia en cualquier profesión.
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¿Quieres estar en un estado constante de serenidad y paz interna? No te puedes perder el episodio de hoy.
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