Afleveringen
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Grenzen existieren nur in unserem Kopf - stimmst du uns da zu?
Wir erlernen sie zum Beispiel in der Kindheit oder übernehmen sie von anderen Personen. Was bedeuten diese sogenannten „selbstauferlegte Grenzen“ konkret?
Annika ist zum Beispiel schnell eine Grenze aufgefallen, die sie sich unbewusst auferlegt hat und ihren Alltag teilweise echt eingeschränkt hat. Kennst du Grenzen, die uns in unserem Leben wirklich einschränken und uns nicht wirklich frei sein lassen? Hör in unsere neue Folge rein und lass es uns wissen! Irgendwie hat letztendlich alles immer mit uns selbst zu tun…
Einen wunderschönen Herbstsonntag wünschen wir dir 🍁
P.S.: Ja, wir haben die Folge schon vor ein paar Wochen aufgenommen, als es noch ziemlich warm war.. 🤣 Seht es als kleine Entführung zurück in den Sommer 🌞
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Wir melden uns aus einer ungeplanten kleinen Sommerpause zurück! Tatsächlich haben wir in den letzten beiden Monaten immer wieder gemerkt, wie wichtig es ist, sich aktiv aus dem Gerenne des Alltags heraus zu nehmen und auf seinen Körper zu hören.. Davon gibt es heute einige Berichte 💓
Wie oft in der Woche gönnst Du Dir eine Pause?
Wann und wie merkst Du, dass du eine Pause benötigst?
Was bedeutet 'sich eine Pause nehmen' für dich? 🥰
Wenn ihr neugierig geworden seid, dann hört doch mal rein. Und wenn ihr wünsche oder Anregungen für neue Folgen habt, immer her damit - wir freuen uns, eure Lynn & Ann ☀️
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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„Ich habe heute keine Lust auf ein Treffen." 👀
- Würdest Du Dich trauen, das zu einer Freundin, einem Freund zu sagen? Ab wann ist es für dein eigenes Wohlbefinden und wann ist es egoistisch? Und kann man das überhaupt so klar unterscheiden? Wir sind auf ein paar Situationen gestoßen, in denen es gar nicht so leicht war für sich einzustehen... Bei wem fällt es uns leichter nein zu sagen und bei wem fällt es uns schwerer? Wir sind jetzt entschieden, sich mit einem klaren NEIN öfter mal Zeit für sich selber zu ergattern 🤪
Hört gerne rein und teilt uns, wie das bei euch ist! Wir sind gespannt 💛www.seelenfutter-podcast.de
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#25 Mutiger werden
Was ist Mut? Kann man mutig sein erlernen? Und woher nehmen wir eigentlich unseren Mut? 🔎🧐
Das sind Fragen, die wir uns zu unserem heutigen Podcast-Thema gestellt haben und versucht haben auf den Grund zu gehen🤿. Außerdem gibt’s einen kleinen Einblick in das spannende 3-Zonen Modell mit Komfortzone, Lernzone und Panikzone. Wenn ihr wissen wollt, was unsere Überlegungen und Standpunkte zum Thema 'Mutiger werden' sind, dann seid mutig & hört rein 😉🤪
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„Wenn ich meine Abiklausuren endlich hinter mir habe, dann fängt die gute Zeit an.“ 👀
Kennt ihr das? Diese kleinen Ziele die man sich setzt und sein eigenes Glück scheinbar davon abhängig macht. Warum verschieben wir unser Glück immer in die Zukunft?
Wir sind der „Wenn, dann - Falle“ einmal auf die Schliche gegangen und haben spannende Fakten und Tipps entdeckt 😊
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Leben bedeutet Bewegung und Veränderung.✨ Manchmal mehr, manchmal weniger. Ihr kennt bestimmt das Gefühl des Aufgeregt-Seins vor der Zukunft, wenn größere Veränderungen bevorstehen, wie zum Beispiel Umziehen, Veränderungen im Beruf und co. 💫
Doch diese Veränderungen und damit verbunden das Einlassen auf das Ungewisse und Neue, sind kein Grund in der gewohnten Umgebung zu bleiben und nein zu dem Neuen zu sagen. Denn genau das Einlassen auf das Neue lässt uns so sehr wachsen und uns selbst noch besser kennenlernen.
In dieser Folge sprechen wir darüber, was uns dabei hilft, unsere Sorgen vor Neuem zu überwinden und bewusst die Entscheidung zu treffen, JA zu der Veränderung zu sagen.
Viel Freude beim Reinhören 😍
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Jedes neue Jahr startet immer wieder mit neuen Jahresvorsätzen. Die meisten von ihnen sind wahrscheinlich gar nicht mehr neu, sondern stehen alibi-mässig jedes Jahr wieder auf unserer New Years Resolution-Liste und wir wissen insgeheim schon, dass wir 80% eh nicht umsetzen werden.. 🤷🏽♀️ Also wie wäre es wenn wir uns 2-3 Wünsche rauspicken, uns auf sie fokussieren und materialisieren, dass sie von uns verwirklicht werden können? 💌
In der heutigen Folge leitet Ann dich in eine Meditation von uns zum Thema Manifestatieren und Materialisieren ein 🌠
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Ihr kennt doch sicherlich die Tage, an denen ihr am liebsten die Decke wieder über euren Kopf ziehen und im warmen Bett bleiben würdet, oder? Wir auf jeden Fall 😅
In dieser Folge erzählen Euch, wie Fußbäder, Kerzen und Meditation und so einiges mehr uns dabei helfen, diese Wintertief-Tage zu umgehen. ☺️
Viel Freude beim Hören & einen schönen 4ten Advent Euch, wünschen Lynn und Ann :)
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#20 back again
Upsss das ist dann wohl eine etwas längere Sommerpause bei uns geworden, als gedacht - aber das was zählt ist, dass es weiter geht!
Anns Ausbildung und Lynns Diplomfilm haben uns ganz schön auf Trapp gehalten. Was uns diesen Sommer beschäftigt hat und welche Erkenntnisse wir aus allem gezogen haben, erfahrt ihr heute! Außerdem unsere Tipps und Tricks zum Thema Prioritäten setzen, die eigene Energie richtig einteilen und in deinem Rhythmus bleiben 🥰
Viel Freude beim Hören wünschen
Lynn und Annwww.seelenfutter-podcast.de
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Ein kleines Update von uns, bevor wir in die Sommerpause starten! Was bei uns diesen Sommer so abgeht, was wir uns wünschen und was uns glücklich macht, erfahrt ihr in dieser sommerlichen Folge aus Anns Garten! :-)
P.S. Auf Instagram werden wir euch während der Pause mit durch unseren Sommer führen :-) Schaut gerne vorbei!
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Das Gefühl von leer fühlen im eigenen Körper, auch wenn man so auf den ersten Blick eigentlich alles hat - das hat bestimmt jeder von uns schon mal gehabt.
Gerade in dieser besonderen und fordernden Zeit, kommt dieses Gefühl wahrscheinlich häufiger zum Vorschein - wir sprechen über unsere Erfahrungen mit innerer Leere.
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Law of Attraction - was bedeutet es, dass Gleiches Gleiches anzieht? Wie funktionieren Resonanzen und wie schnell gehe ich mit Menschen in Resonanz, vielleicht sogar unbewusst? Kann ich entscheiden, was und wen ich anziehe? - wenn euch das Gesetz der Anziehung interessiert, ist diese Folge perfekt für euch! ;-)Beste Grüße von uns
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"Die eigene Berufung finden" - in all den Möglichkeiten, die uns heute offen stehen, gar nicht so einfach. Wie finde ich den Weg, der mich zu meiner Berufung führt? Wie erkenne ich, wann ich in meiner Berufung stehe und wo liegen vielleicht die Unterschiede zum Beruf? Genau das besprechen wir in dieser Folge! Viel Freude beim Hören :)
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Meditation - ein für uns sehr wesentlicher Teil unseres Lebens. Doch wie meditiert man eigentlich richtig und wie merke ich, wann ich in Meditation bin? Unter 7 Milliarden Meditationsarten die eine für sich selber zu finden, ist eben nicht so leicht. Wir nehmen euch mit auf eine kleine Erforschungsreise rund um das Thema „Meditation“ und lassen euch an unserem Weg dorthin teilhaben ☺️ Hört gerne rein!
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Aussprache, Versöhnung, Vergebung - Was genau sind die Unterschiede? Und was mache ich, wenn mein Gegenüber keine Lust auf eine Aussprache hat? Bei uns war das tatsächlich gar nicht so schwer. Wir teilen mit Euch unsere Erfahrungen rund um das Thema Vergebung und den Weg, den wir dazu gegangen sind :)
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'Karma comes back around', 'Karma is a bitch' - welche Sprüche zum Karma kennt ihr so? Und was haltet ihr von ihnen? Unser Blick aufs Karma erfahrt ihr in der heutigen Folge :) Bleibt karmafrei XD
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Ego - wer bist du, wieso bist du da & woher kommst du? Wie können wir dich erkennen und integrieren? Alles Fragen der heutigen Folge! Hört gerne rein :)
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Wenn es um die freie Wahl und frei sein geht, rufen wir alle direkt JA! Aber sind wir auch bereit, die Verantwortung für all unsere Entscheidungen zu übernehmen? Und sind wir uns darüber bewusst, dass auch die kleinste Entscheidung globale Auswirkungen hat? Außerdem erwartet euch ein kleiner Plausch über Nachhaltigkeit :))
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Ist dein Handeln frei? Warum handelst du so, wie du handelst? Was könnte dich und deine Entscheidungen beeinflussen?
In dieser Folge quatschen wir darüber, was unsere Erlebnisse und Erfahrungen mit den Antriebsmotivationen der Entscheidung sind :-)
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Wir alle nehmen im Laufe unseres Lebens viele verschiedene Identitäten an - ist das förderlich oder eher nicht so?
Wie wir das sehen erfährst du in dieser Podcastfolge.
Uns sind spontan echt viele Identitäten eingefallen, in denen wir grade stecken. 😃
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