Afleveringen
-
Kontynuujemy temat emocji zgodnie z zapowiedzą poprzedniego odcinka.
❤️Emocje czy 🧠rozum? 🤔Co jest pierwsze przy podejmowaniu przez nas decyzji? Lubimy myśleć, że jesteśmy w stu procentach racjonalni, w szczególności w biznesie, tymczasem emocje mają ogromny wpływ na to co myślimy, jakie decyzje podejmujemy oraz na nasze relacje z innymi
Skąd się biorą emocje? Czy niektórzy z nas są bardziej a inni mniej emocjonalni?
Jak ciało podpowiada nam jakie emocje są w nas? Co możemy zrobić, by nauczyć się je lepiej rozpoznawać?
Czy pokazywanie emocji jest profesjonalne?
Co emocje mają wspólnego z autentycznością?
Jak radzić sobie z emocjami w miejscu pracy, aby być uważnym na siebie, ale też pozostać profesjonalnym?
Zapraszam na rozmowę z Anna Karecką - MCC coach, mentorką, ekspertką w zakresie przywództwa i efektywności zespołowej.
-
Czy w biznesie mamy miejsce na emocjonalność i dzielenie się swoimi emocjami?
Jak reagować na emocje innych w pracy?
Dlaczego warto zaprzyjaźnić się z emocjami i nauczyć się empatycznego zachowania?
Co to znaczy duża i mała emocjonalność i jaki ma wpływ na nasze zachowanie?
Co mogą robić liderki i liderzy, aby tworzyć bezpieczne psychologicznie miejsce pracy.
Zapraszam na rozmowę z Anna Karecką - MCC coach, mentorką, ekspertką w zakresie przywództwa i efektywności zespołowej.
-
Zijn er afleveringen die ontbreken?
-
W tym odcinku podcastu goszczę Ewę Turek, która dzieli się swoim doświadczeniem jako organizatorka konferencji TEDx, TEDxKids oraz TedxWarsawWomen🚀
W trakcie naszej rozmowy opowie o tym:
🎤 Jak narodziła się jej pasja do dzielenia się wiedzą?
🎤 Jakie kroki należy podjąć, aby móc zaprezentować się na prestiżowej scenie TEDx?
🎤Co składa się na przemowę, która przyciąga uwagę i pozostaje w pamięci?
🎤Jakie wyzwania niesie za sobą wystąpienie publiczne?
Przybliży także działalność organizacji szkoleniowej Toastmasters International i zdradzi w jaki sposób spotkania Toastmasters mogą przyczynić się do naszego rozwoju osobistego i zawodowego🌱
🎙️Jeśli marzysz o staniu na scenie TEDx i chcesz wiedzieć, jak skutecznie rozwijać swoje umiejętności przemawiania, ten odcinek jest dla Ciebie.
Ewa Turek- trenerka, mentorka, podcasterka. Zajmuję się prowadzeniem szkoleń i konsultacji dla środowisk biznesowych, start-upów oraz uczelni. Jest liderką w międzynarodowej organizacji szkoleniowej Toastmasters International z tytułem “Distinguished Toastmaster”, a także wicemistrzynią Polski w przemówieniach inspiracyjnych. Od 9 lat organizuję konferencję TEDx, TEDxKids oraz TedxWarsawWomen.
-
W życiu nie zawsze wszystko jest kolorowe. Rozwód to jeden z najbardziej stresujących okresów w życiu i jak się okazuje obok prawnika, bardzo cenne może okazać się także wsparcie coacha🤝
👉 W najnowszym odcinku posłuchasz o roli coachingu w konflikcie i procesach okołorozwodowych, a także o tym jakie działania i rozwiązania proponuje moja gościni- Daria Skrzypczak-Kozikowska.
Daria, będąc certyfikowaną coachką i mentorką, a także adwokatką, sprawnie wykorzystuje wszystkie swoje zdolności, aby za pomocą projektu „W sprawie kobiet”, którego jest autorką, wspierać na co dzień kobiety w odkrywaniu siebie, swoich potrzeb oraz zmianie ich sposobu myślenia, skupiając się na kierunku ich życiowych, zawodowych oraz biznesowych celów.
🎙️Zapraszam do odsłuchania odcinka
Daria Skrzypczak-Kozikowska- coachka, mentorka, adwokatka, autorka projektu „W sprawie kobiet”, wspierającego kobiety w zakresie tematów prawnych i rozwoju osobistego. Przewodnicząca zespołu do spraw kobiet przy naczelnej radzie adwokackiej. Prowadzi cykle w programie „Twoje ja w konflikcie”, który daje wsparcie coachingowo-mentoringowe podczas rozwodu, konfliktu i innych procesów sądowych.
-
❓ Co oznacza skrót ESG i jaki ma wpływ na biznes?
❔ Czym ESG różni się od CSR?
❓ Jak obecnie kształtuję się i rozwija perspektywa ESG?
❔ Czy zmiany związane z ESG dotyczą jedynie dużych firm?
❓ Jak banki i inne instytucje usługowe przyczyniają się do karbonizacji i wpływu na środowisko?
❔ W jaki sposób my jako konsumenci możemy dbać o kwestię środowiskowe na co dzień?
❓ Jak zacząć działać w obszarze ESG?
Moja gościni Magdalena Andrejczuk-dyrektorka CSR w mBank, tematem ESG zajmuję się od ponad 13 lat. W naszej rozmowie opowiada o kształtującej się perspektywie i zmianach, które bezpośrednio wpływają na rozwój i zmianę podejścia w biznesie do kwestii środowiskowych oraz lepszego rozumienia kwestii społecznych i zarządczych.
🎙️ O ESG i jego wpływie na biznes dowiecie się z tego podcastu, miłego słuchania.
Magdalena Andrejczuk - dyrektorka do spraw ESG w mBank, a także wykładowczyni na studiach podyplomowych o ESG.
-
🗨️ W dzisiejszym odcinku rozmawiamy o feminizmie i odwadze, o tym jakie znaczenie w obecnych czasach ma stosowanie feminatywów i jaki ma to wpływ na postrzeganie kobiet w środowisku pracy.
Dorota Haller- kobieta pełna energii, feministka, doświadczona liderka i mentorka opowiada o sile siostrzeństwa💪, o tym jak ważne jest wspieranie się nawzajem oraz o budowaniu odwagi i pewności siebie💄
🎙Zapraszam do słuchania.
Dorota Haller- Dyrektorka Marketingu i Komunikacji, CMO w Honor Polska oraz wiceprezeska IAA- Międzynarodowego Stowarzyszenia Reklamy w Polsce, członkini rady programowej Diversity Equity Inclusion.
-
🤔Ulga, ulżyć, ulegać...
❓Jak daleko jest od potrzeby ulgi do uległości?
❓Czy ulżyć to jednocześnie ulec czemuś czy raczej poczuć szczęście i spełnienie?
❓Czy są ulgi pozytywne i negatywne?
❓Czym różni się ulga chwilowa od długoterminowej?
Agnieszka Maruda, moja gościni w podcaście, autorka książki "Potęga ulgi", twierdzi, że wszyscy pragniemy ulgi i jest ona jednym z naszych podstawowych dążeń.
🎙O uldze i jej rodzajach i wpływie na nasze życie posłuchacie w podcaście.
Agnieszka Maruda- autorka książki "Potęga ulgi", prezeska zarządu stowarzyszenia Profesjonalnych Mówczyń i Mówców, mówczyni TEDx, mentorka liderów, wykładowczyni, executive coachka, doświadczona managerka, liderka, jedyna w Europie trenerka metody Instant Influence, trenerka Reiss Motivation Profile, ekspertka w dziedzinie motywacji i odporności psychicznej.
-
❓Czy osoba może być neuroróżnorodna?
❓Czy każda osoba w spektrum autyzmu będzie posiadała ponadprzeciętne zdolności jak bohater filmu The Good Doctor?
❓Czy każda osoba z ADHD idealnie sprawdzi się w kreatywnych działaniach?
Neuroróznorność to coraz częściej pojawiający się w świecie biznesu termin i wiele firm chce włączyć ten obszar do swoich działań DEI. Ale czy na pewno wiemy, co konkretnie oznaczają określenia neuroatypowość czy neuroróżnorodność?
W dzisiejszym odcinku goszczę Agnieszkę Halikowską, prezeskę fundacji „Ponad schematami”, wspierającej systemowe rozwiązania na rzecz neuroróżnorodności, certyfikowana konsultantka w zakresie DEI.
💬 Agnieszka opowie:
👉 Czym jest neuroróżnorodność i neuroatypowość i w jaki sposób je rozróżniamy?
👉 Jakie są najczęstsze stereotypy na temat osób neuroatypowych?
👉Czy ADHD można nazwać chorobą?
👉Jakie znaczenie ma używanie słowa spektrum, kiedy mówimy o neuroróżnorodności?
👉 Jak organizacje mogą wspierać osoby neuroatypowe i wzmacniać świadomość pracowników na ten temat?
Zapraszam do słuchania
-
❌ Czy zdarzyło Ci się mieć poczucie, że za chwilę wszyscy się zorientują, że tak naprawdę nie znasz się na tym, co robisz?
❌Albo, że to nie Twoje kompetencje Cię zaprowadziły do miejsca, w którym jesteś, a raczej przypadek lub trochę szczęścia...
🔎 Czy znasz to palące uczucie stresu i nadchodzącego uczucia wstydu, które daje znać o sobie na samą myśl, że ktoś zaraz cię zdemaskuje, bo przecież nie masz odpowiedniej wiedzy?
🗨 Jeśli brzmi znajomo, to najprawdopodobniej masz do czynienia z syndromem oszusta 🤥 .
👉 Jest to zjawisko, które występuje niezależnie od płci, ale dopada w szczególności osoby ambitne.
👉 Dowiedz się jak rozpoznać ten syndrom i jak zminimalizować siłę jego wpływu.
W tym odcinku rozmawiam z Dagmara Seliga-Krawczyńska - dyplomowaną psycholożką, trenerką, coachką ICC i facylitatorką metody Playing Big Tary Mohr.
-
W tym odcinku goszczę Maię Mazurkiewicz, ekspertkę ds. walki z dezinformacją i zmian behawioralnych. Maia ma ponad 15 lat doświadczenia w zarządzaniu politycznym, sprawach zagranicznych i komunikacji. Wierzy, że potrzebujemy zmiany w sposobie w jakim się komunikujemy, by wprowadzić więcej zrozumienia pomiędzy ludźmi.W ciagu jednego dnia otrzymujemy tyle informacji ile nasi przodkowie w ciągu swojego całego życia, więc nie jesteśmy w stanie wszystkiego zweryfikować i sprawdzić. Dezinformacja to aktualnie jedno z naszych kluczowych zagrożeń powodujących dezorientację, polaryzację społeczeństwa, a także wszechobecną manipulację.
Jak sobie radzić z dezinformacją? Jak rozpoznać treści wiarygodne od tych, które są celowym działaniem dezinformacyjnym? Jakie strategie dezinformacyjne nam zagrażają? Jakie emocje mogą nam pomóc rozpoznać nieprawdziwe treści? Jak dezinformacja łączy się z mową nienawiści? Co robą Alliance4Europe oraz Fundacja Disarm aby walczyć z dezinformacją. -
Od przeciwności losu do sukcesu, czyli historia self-made woman - Natalia Bogdan w moim podkaście.
Natalia jest prezeską firmy rekrutacyjnej Jobhouse , laureatką konkrsu Bizneswoman Roku, podcasterką i autorką badania "Szczęście w Pracy".
O czym posłuchacie?
🧩jak zwolnienie z pracy może być szansą na nowe, a nawet założenie własnej firmy
🧩jak wykorzystać swoje naturalne talenty do tworzenia biznesu
🧩na ile dobrze przygotowani do rozmów rekrutacyjnych są dziś kandydatki i kandydaci - co robimy świetnie, a gdzie popełniamy najwięcej błędów?
🧩czym różni się headhunter do rekrutera i doradcy zawodowego
🧩na co dziś szczególnie zwracają uwagę firmy poszukując kandydatów
Serdecznie Was zapraszam - rozmowa z Natalią jest pełna inspiracji i cennej wiedzy. -
HR to funkcja w firmie, która generuje koszty i nie zawsze jest doceniania. Mówi się, że działy HR mają wspierać biznes w realizacji jego celów, jednak nie zawsze tak jest. Często pod nazwą HR kryje się po prostu dział Kadr, który zajmuje się głównie tematami administracyjnymi i płacami. A przecież HR to o wiele więcej. Bywa, że niektórym wydaje się, że może HR nie jest potrzebny, … a jednak świat start-upów oraz średnich firm pokazuje, że w pewnym momencie, jeśli nie zaopiekujemy odpowiednio tego obszaru firma zaczyna kuleć…
W tym odcinku rozmawiam z Katarzyną Mierzejewską, Head of People & Culture w HR Hints
Dowiesz się:
po co firmom HR i zespoły people & culture, co jest kluczowe, aby działy HR były skuteczne i wspierały biznes na czym polega strategiczne wsparcie HR dla firm, jak wygląda aktualnie jakość HRu w Polsce - co robimy świetnie, a czego nam brakuje jakie kompetencje są niezbędne, aby skutecznie działać w HR dlaczego HRy są tak bardzo zdominowane przez kobiety i jak sprawić by ten obszar był bardziej różnorodny jak budować pewność siebie w roli ekspertki lub eksperta HR
-
💰600 billion dollars is donated on social impact every single year❗️ And yet, we are not moving forward very quickly in changing the world for better.
💁♀️Statistically more people have access to cell phone📱 than to a proper bathroom 🛀 around the world
🤔70% of Americans are overweight or obese, while at the same time the number of people who live on one meal a day is growing - said Zofia Kierner my guest on the podcast. Zosia is representative of Gen Z, talented and committed person. At the age of 8 she started her first social impact project and she donated books from Finland to schools in Poland, at the age of 15 she launched her foundation. Now at the age of 20 she has big dreams and want to change the world for better.
We talked about
🧩social impact
🧩 education
🧩 Gen Z reputation and their real motivations
🧩 self-confidence and empowerment of women. You must listen to this podcast if you want to feel inspired, empowered and learn more about Gen Z directly from Gen Zer.
The Girls Future Ready Foundation you will find here https://www.girlsfutureready.org
-
W tym odcinku rozmawiam z profesorką Aleksandra Gasztold o kobietach w nauce oraz badaniach nad terroryzmem i bezpieczeństwem.
Jakie motywacje mają kobiety działające w grupach terrorystycznych? Jakie znaczenie ma obecność
kobiet w grupach badających działalność
grup przestępczych i projektujących systemy bezpieczeństwa?
O tym posłuchacie w tym odcinku.
-
W tym odcinku rozmawiam z Katarzyna Wierzbowską, współzałożycielką i CEO Sophia Health, która opowiada o tym jak piwoty w karierze i łączenie kropek zaprowadziły ją do świata startupowego i jak rozwija swój biznes femtechowy w obszarze healthcare.
Rozmawiamy też o tym:
- Jak wiele kobiet zakłada start-upy?
- Kto najczęściej otrzymuje finansowanie od aniołów biznesu?
- Czy można mieć w sobie duszę start-up'ekri?
- W jaki sposób wykorzystać dotychczasowe doświadczenia zawodowe w kolejnych wyzwaniach?
Poruszamy także temat profilaktyki i edukacji w zakresie zdrowia kobiet. Kasia opowiada o misji Sophia Health i wyzwaniach zdrowia kobiet.
Serdecznie zapraszam.
-
Ale będzie wstyd...
Tego najbardziej się boimy, kiedy jest ryzyko, że nie pójdzie idealnie. Jesteśmy karmieni lękiem przed wstydem od małego, bo co ludzie powiedzą...
W tym odcinku rozmawiam z Olą Woźniak o porażkach i o tym jak je polubić i wyciągać z nich lekcje.
Rozmawiamy też o tym jaki związek mają porażki z budowaniem pewności siebie oraz jakie kultury organizacyjne sprzyjają uczeniu się i próbowaniu.
Temat dotyczy nas wszystkich, bo albo mamy za sobą kilka porażek, albo tak mocno się staramy, żeby ich nie było, że nie próbujemy wychodzić poza strefę komfortu.
-
💡Do you know that leaders with high levels of emotional intelligence are not only more successful, but also create a positive domino effect in their organizations?
💁♀️Judy Purse, an emotional intelligence expert, co-founder and director of RocheMartin, my guest speaker shares the science behind #emotional#intelligence and what competencies it consists of.
👉 By developing 10 different skills: 🟡 self-knowing, 🟡self-actualization, 🟡self-reliance, 🟡self-control, 🟡empathy, 🟡relationship skills, 🟡optimism, 🟡adaptability, 🟡straightforwardnes and 🟡self-confidence, leaders inspire their teams, foster collaboration and achieve extraordinary results.
🎯If you want to be successful with relationships and leading people listen to this podcasts and learn more about EQ which in today's world is much more important than IQ. -
Czy łatwo przejść z korporacji do własnego biznesu? Jakie są korzyści z prowadzenia własnej firmy? Co można zyskać, a co stracić w porównaniu z karierą w korporacji? Na czym polega profesjonalny mentoring i czym różni się od coachingu? Jak wybrać mentora i jakich pułapek uniknąć w mentoringu?
O tym rozmawiam z Agatą Rybarską, coachem i mentorką biznesową, akredytowaną przez dwie największe organizacje mentoringowo-coachingowe na świecie.
Agata została wyróżniona w rankingu „Top 15 Coaches in Warsaw 2023” oraz w rankingu Forbes Women „22 Polki, które warto obserwować w 2022”. Ma ponad 15 lat doświadczenia liderskiego w globalnych korporacjach w marketingu i sprzedaży, zarządzała dużymi zespołami, pracowała dla ponad 30 marek na 7 rynkach. Dziś na co dzień pracuje z liderami w procesach mentoringu biznesowego. Lubi konkrety i działanie, ale przede wszystkim widzi w biznesie człowieka wraz z jego emocjami i potencjałem.
-
Wiele z nas wybierało studia z rozsądku, często zagłuszając własną intuicję. Czy można jednak uciszyć nasze naturalne talenty i realizować się bez korzystania z ich mocy? Pytam o to Kamilę Zawistowską, Head of Talent w Accenture.
Kamila jako posiadaczka wielu talentów z domeny wywierania wpływu opowiada o swojej pasji do aktorstwa i występowania na scenie. Zdradza także jak dziś łączy pracę w międzynarodowej organizacji z realizacją swoich młodzieńczych marzeń.
Rozmawiamy o ważnych momentach i piwotach w karierze zawodowej oraz jak znajomość talentów i samoświadomość pomagają w dokonywaniu lepszych wyborów.
-
W ciągu 18 miesięcy po objęciu nowej roli aż 50% liderek i liderów na stanowiskach zarządczych nie odnosi sukcesu. To bardzo dużo biorąc pod uwagę fakt, że mamy zwykle bardzo wysokie oczekiwania wobec osób na najwyższych pozycjach.
Czy można uniknąć najczęściej popełnianych błędów obejmując nowe stanowisko? Czego dotyczą najczęściej popełniane błędy? Jako przygotować się na zmianę i co wziąć pod uwagę by zminimalizować ryzyko porażki?O tym rozmawiam z Anitą Roglską - Head of Global Leadership Development w PMI. Anita dzieli się swoimi doświadczeniami po tym jak objęła stanowisko globalne, opowiada o pułapkach, w które wpadła i o tych, których udało jej się uniknąć.
Rozmawiamy także o najważniejszych kompetencjach liderek i liderów i o tym czego ludzie oczekują od nich oczekują.
Książka, o której rozmawiamy to Rising to Power, Ron Carucci.
- Laat meer zien