Afleveringen
-
Capita spesso di sentirsi bloccati davanti a un problema, senza riuscire a trovare altre soluzioni. Spesso, il blocco è legato alla creatività. Oggi vediamo come puoi sfruttare la tecnica del brainstorming per migliorare la tua capacità di risolvere problemi in modo creativo, sia nelle sfide quotidiane che nelle situazioni più complesse, al lavoro o nella vita personale.
-
ο»ΏSono Stefania Brucini, Productivity Coach e founder di Simple Tiny Shifts®, il metodo dei piccoli e semplici cambiamenti per smettere di procrastinare.
π© Iscriviti alla newsletter settimanale per ricevere il riepilogo delle puntate e gli esercizi delle puntate: https://www.simpletinyshifts.com/Newsletter-unpassoalgiorno
π Se non vuoi perderti i nuovi episodi, non dimenticare di seguire “Un passo al giorno” sulla tua app di podcast preferita
π² Seguimi su Instagram: @simpletinyshifts
π Il mio sito: www.simpletinyshifts.com
π Ascolta l'altro mio podcast: Valorizza il tuo tempo
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices -
Hai mai notato quanto siamo legati ai nostri telefoni? Guardati intorno. Quasi sempre, abbiamo il cellulare in mano, come se ci aspettassimo una chiamata urgente da un momento all’altro. Come se dovessimo rispondere subito a qualsiasi notifica, perché sembra imprescindibile.
-
ο»ΏSono Stefania Brucini, Productivity Coach e founder di Simple Tiny Shifts®, il metodo dei piccoli e semplici cambiamenti per smettere di procrastinare.
π© Iscriviti alla newsletter settimanale per ricevere il riepilogo delle puntate e gli esercizi delle puntate: https://www.simpletinyshifts.com/Newsletter-unpassoalgiorno
π Se non vuoi perderti i nuovi episodi, non dimenticare di seguire “Un passo al giorno” sulla tua app di podcast preferita
π² Seguimi su Instagram: @simpletinyshifts
π Il mio sito: www.simpletinyshifts.com
π Ascolta l'altro mio podcast: Valorizza il tuo tempo
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices -
Zijn er afleveringen die ontbreken?
-
Ti sarà sicuramente capitato di arrivare alla fine della giornata stanca, stanco, non solo fisicamente ma anche mentalmente. Dormi tutta la notte, sperando di ricaricare le energie, ma ti svegli la mattina con quella stessa stanchezza, quasi come se il riposo non fosse stato sufficiente. Te ne parlo in questa puntata.
-
Sono Stefania Brucini, Productivity Coach e founder di Simple Tiny Shifts®, il metodo dei piccoli e semplici cambiamenti per smettere di procrastinare.
Il mio obiettivo non è solo aiutarti a gestire il tuo tempo, ma a valorizzarlo.
π© Scarica qui gratuitamente l'esercizio "giorno per giorno" per tracciare le tue abitudini e iscriviti alla newsletter del lunedì: https://www.simpletinyshifts.com/giorno-per-giorno
π Se non vuoi perderti i nuovi episodi, non dimenticare di seguire “Valorizza il tuo tempo” sulla tua app di podcast preferita
π² Seguimi su Instagram: @simpletinyshifts
π Il mio sito: www.simpletinyshifts.com
π Ascolta anche il mio podcast quotidiano: Un passo al giorno
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices -
Capita dopo aver dato tutto il possibile per aiutare qualcun altro, di accorgersi, nonostante i nostri sforzi, quella persona sembra ancora insoddisfatta e che non sia mai abbastanza.
A me è capitato e capita.
Ne parliamo oggi?
-
Sono Stefania Brucini, Productivity Coach e founder di Simple Tiny Shifts®, il metodo dei piccoli e semplici cambiamenti per smettere di procrastinare.
Il mio obiettivo non è solo aiutarti a gestire il tuo tempo, ma a valorizzarlo.
π© Scarica qui gratuitamente l'esercizio "giorno per giorno" per tracciare le tue abitudini e iscriviti alla newsletter del lunedì: https://www.simpletinyshifts.com/giorno-per-giorno
π Se non vuoi perderti i nuovi episodi, non dimenticare di seguire “Valorizza il tuo tempo” sulla tua app di podcast preferita
π² Seguimi su Instagram: @simpletinyshifts
π Il mio sito: www.simpletinyshifts.com
π Ascolta anche il mio podcast quotidiano: Un passo al giorno
Questo episodio è sponsorizzato da Serenis.
Usa il codice VALORIZZAILTUOTEMPO7 per iniziare il tuo percorso ad un prezzo agevolato e scopri di più su https://www.serenis.it/influencer/valorizza-il-tuo-tempo?utm_source=influencer&utm_medium=affiliate&utm_campaign=valorizza il tuo tempo&utm_content=podcast&utm_term=host read
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices -
Hai mai sentito quella sensazione di non essere all’altezza, di non riuscire a soddisfare le aspettative, sia quelle degli altri che le tue? E se ti dicessi che molto di questo viene amplificato dai social, dove sembra che tutti vivano vite perfette? In questa puntata voglio esplorare con te cosa ci frena davvero e le strategie che metto in pratica per liberarmi da queste sovrastrutture, per vivere con maggiore autenticità e serenità.
Sono Stefania Brucini, Productivity Coach e founder di Simple Tiny Shifts®, il metodo dei piccoli e semplici cambiamenti per smettere di procrastinare.
Il mio obiettivo non è solo aiutarti a gestire il tuo tempo, ma a valorizzarlo.
π© Scarica qui gratuitamente l'esercizio "giorno per giorno" per tracciare le tue abitudini e iscriviti alla newsletter del lunedì: https://www.simpletinyshifts.com/giorno-per-giorno
π Se non vuoi perderti i nuovi episodi, non dimenticare di seguire “Valorizza il tuo tempo” sulla tua app di podcast preferita
π² Seguimi su Instagram: @simpletinyshifts
π Il mio sito: www.simpletinyshifts.com
π Ascolta anche il mio podcast quotidiano: Un passo al giorno
Questo episodio è sponsorizzato da Serenis.
Usa il codice VALORIZZAILTUOTEMPO7 per iniziare il tuo percorso ad un prezzo agevolato e scopri di più su https://www.serenis.it/influencer/valorizza-il-tuo-tempo?utm_source=influencer&utm_medium=affiliate&utm_campaign=valorizza il tuo tempo&utm_content=podcast&utm_term=host read
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices -
Molte persone non si permettono di essere davvero felici perché credono che la felicità sia legata esclusivamente a momenti di piacere, come acquistare beni materiali, mangiare cibi deliziosi o divertimento. Ma non è solo questo: questa percezione parziale della felicità può portare ad escludere, a procrastinare un tipo di felicità ancor più preziosa.
-
Questo episodio è sponsorizzato da Serenis.
Usa il codice VALORIZZAILTUOTEMPO7 per iniziare il tuo percorso ad un prezzo agevolato e scopri di più su https://www.serenis.it/influencer/valorizza-il-tuo-tempo?utm_source=influencer&utm_medium=affiliate&utm_campaign=valorizza il tuo tempo&utm_content=podcast&utm_term=host read
-
Sono Stefania Brucini, Productivity Coach e founder di Simple Tiny Shifts®, il metodo dei piccoli e semplici cambiamenti per smettere di procrastinare.
Il mio obiettivo non è solo aiutarti a gestire il tuo tempo, ma a valorizzarlo.
π© Scarica qui gratuitamente l'esercizio "giorno per giorno" per tracciare le tue abitudini e iscriviti alla newsletter del lunedì: https://www.simpletinyshifts.com/giorno-per-giorno
π Se non vuoi perderti i nuovi episodi, non dimenticare di seguire “Valorizza il tuo tempo” sulla tua app di podcast preferita
π² Seguimi su Instagram: @simpletinyshifts
π Il mio sito: www.simpletinyshifts.com
π Ascolta anche il mio podcast quotidiano: Un passo al giorno
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices -
Quanto peso ha la fortuna nel raggiungimento degli obiettivi?
Fortuna e giustizia vanno di pari passo?
-
Questo episodio è sponsorizzato da Serenis.
Usa il codice VALORIZZAILTUOTEMPO7 per iniziare il tuo percorso ad un prezzo agevolato e scopri di più su https://www.serenis.it/influencer/valorizza-il-tuo-tempo?utm_source=influencer&utm_medium=affiliate&utm_campaign=valorizza il tuo tempo&utm_content=podcast&utm_term=host read
-
Sono Stefania Brucini, Productivity Coach e founder di Simple Tiny Shifts®, il metodo dei piccoli e semplici cambiamenti per smettere di procrastinare.
Il mio obiettivo non è solo aiutarti a gestire il tuo tempo, ma a valorizzarlo.
π© Scarica qui gratuitamente l'esercizio "giorno per giorno" per tracciare le tue abitudini e iscriviti alla newsletter del lunedì: https://www.simpletinyshifts.com/giorno-per-giorno
π Se non vuoi perderti i nuovi episodi, non dimenticare di seguire “Valorizza il tuo tempo” sulla tua app di podcast preferita
π² Seguimi su Instagram: @simpletinyshifts
π Il mio sito: www.simpletinyshifts.com
π Ascolta anche il mio podcast quotidiano: Un passo al giorno
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices -
Come si fa a capire a cosa dare la priorità?
Perché è importante farlo?
-
Questo episodio è sponsorizzato da Serenis.
Usa il codice VALORIZZAILTUOTEMPO7 per iniziare il tuo percorso ad un prezzo agevolato e scopri di più su https://www.serenis.it/influencer/valorizza-il-tuo-tempo?utm_source=influencer&utm_medium=affiliate&utm_campaign=valorizza il tuo tempo&utm_content=podcast&utm_term=host read
-
Sono Stefania Brucini, Productivity Coach e founder di Simple Tiny Shifts®, il metodo dei piccoli e semplici cambiamenti per smettere di procrastinare.
Il mio obiettivo non è solo aiutarti a gestire il tuo tempo, ma a valorizzarlo.
π© Scarica qui gratuitamente l'esercizio "giorno per giorno" per tracciare le tue abitudini e iscriviti alla newsletter del lunedì: https://www.simpletinyshifts.com/giorno-per-giorno
π Se non vuoi perderti i nuovi episodi, non dimenticare di seguire “Valorizza il tuo tempo” sulla tua app di podcast preferita
π² Seguimi su Instagram: @simpletinyshifts
π Il mio sito: www.simpletinyshifts.com
π Ascolta anche il mio podcast quotidiano: Un passo al giorno
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices -
Ionesco diceva: “Non abbiamo tempo per dedicarci un po' di tempo.”
Viviamo in un'epoca in cui siamo sempre di corsa. Abbiamo impegni lavorativi, familiari, sociali e la lista potrebbe continuare all'infinito. Ma quante volte ci fermiamo a pensare: "E io? Dove sono io in tutto questo?"
-
Questo episodio è sponsorizzato da Serenis.
Usa il codice VALORIZZAILTUOTEMPO7 per iniziare il tuo percorso ad un prezzo agevolato e scopri di più su https://www.serenis.it/influencer/valorizza-il-tuo-tempo?utm_source=influencer&utm_medium=affiliate&utm_campaign=valorizza il tuo tempo&utm_content=podcast&utm_term=host read
-
Sono Stefania Brucini, Productivity Coach e founder di Simple Tiny Shifts®, il metodo dei piccoli e semplici cambiamenti per smettere di procrastinare.
Il mio obiettivo non è solo aiutarti a gestire il tuo tempo, ma a valorizzarlo.
π© Scarica qui gratuitamente l'esercizio "giorno per giorno" per tracciare le tue abitudini e iscriviti alla newsletter del lunedì: https://www.simpletinyshifts.com/giorno-per-giorno
π Se non vuoi perderti i nuovi episodi, non dimenticare di seguire “Valorizza il tuo tempo” sulla tua app di podcast preferita
π² Seguimi su Instagram: @simpletinyshifts
π Il mio sito: www.simpletinyshifts.com
π Ascolta anche il mio podcast quotidiano: Un passo al giorno
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices -
Perché è così scomodo cambiare?
È buffo perché ci sono due forze contrastanti che si annullano favorendo lo status quo.
Immagina una forza che ti tira in avanti e vuole fare un cambiamento, mentre un’altra spinge nella direzione opposta, trattenendoti dove sei.
Risultato: le due forze si annullano e resti lì, immobile.
Vince lo status quo.
Che poi, potrebbe andrebbe anche bene, ma con tutto questo tira e molla, sei felice?
Per approfondimenti:
π Puntata n. 149 di Un passo al giorno: L'amicizia: una ragione, una stagione, una vita
-
Questo episodio è sponsorizzato da Serenis.
Usa il codice VALORIZZAILTUOTEMPO7 per iniziare il tuo percorso ad un prezzo agevolato e scopri di più su https://www.serenis.it/influencer/valorizza-il-tuo-tempo?utm_source=influencer&utm_medium=affiliate&utm_campaign=valorizza il tuo tempo&utm_content=podcast&utm_term=host read
-
Sono Stefania Brucini, Productivity Coach e founder di Simple Tiny Shifts®, il metodo dei piccoli e semplici cambiamenti per smettere di procrastinare.
Il mio obiettivo non è solo aiutarti a gestire il tuo tempo, ma a valorizzarlo.
π© Scarica qui gratuitamente l'esercizio "giorno per giorno" per tracciare le tue abitudini e iscriviti alla newsletter del lunedì: https://www.simpletinyshifts.com/giorno-per-giorno
π Se non vuoi perderti i nuovi episodi, non dimenticare di seguire “Valorizza il tuo tempo” sulla tua app di podcast preferita
π² Seguimi su Instagram: @simpletinyshifts
π Il mio sito: www.simpletinyshifts.com
π Ascolta anche il mio podcast quotidiano: Un passo al giorno
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices -
Non giudicare una decisione dal risultato”. Spesso tendiamo a valutare le nostre decisioni solo in base ai risultati che otteniamo, ma è davvero giusto farlo?
-
Questo episodio è sponsorizzato da Serenis.
Usa il codice VALORIZZAILTUOTEMPO7 per iniziare il tuo percorso ad un prezzo agevolato e scopri di più su https://www.serenis.it/influencer/valorizza-il-tuo-tempo?utm_source=influencer&utm_medium=affiliate&utm_campaign=valorizza il tuo tempo&utm_content=podcast&utm_term=host read
-
Sono Stefania Brucini, Productivity Coach e founder di Simple Tiny Shifts®, il metodo dei piccoli e semplici cambiamenti per smettere di procrastinare.
Il mio obiettivo non è solo aiutarti a gestire il tuo tempo, ma a valorizzarlo.
π© Scarica qui gratuitamente l'esercizio "giorno per giorno" per tracciare le tue abitudini e iscriviti alla newsletter del lunedì: https://www.simpletinyshifts.com/giorno-per-giorno
π Se non vuoi perderti i nuovi episodi, non dimenticare di seguire “Valorizza il tuo tempo” sulla tua app di podcast preferita
π² Seguimi su Instagram: @simpletinyshifts
π Il mio sito: www.simpletinyshifts.com
π Ascolta anche il mio podcast quotidiano: Un passo al giorno
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices -
Cosa ti mette di buon umore?
Cosa ti diverte?
Cosa ti piace fare per divertimento?
Pensaci, è importante.
Per te, per le persone intorno a te, per la tua produttività.
-
Questo episodio è sponsorizzato da Serenis.
Usa il codice VALORIZZAILTUOTEMPO7 per iniziare il tuo percorso ad un prezzo agevolato e scopri di più su https://www.serenis.it/influencer/valorizza-il-tuo-tempo?utm_source=influencer&utm_medium=affiliate&utm_campaign=valorizza il tuo tempo&utm_content=podcast&utm_term=host read
-
Sono Stefania Brucini, founder di Simple Tiny Shifts®, il metodo dei piccoli e semplici cambiamenti per smettere di procrastinare.
Il mio obiettivo non è solo aiutarti a gestire il tuo tempo, ma a valorizzarlo.
π© Scarica qui gratuitamente l'esercizio "giorno per giorno" per tracciare le tue abitudini e iscriviti alla newsletter del lunedì: https://www.simpletinyshifts.com/giorno-per-giorno
π Se non vuoi perderti i nuovi episodi, non dimenticare di seguire “Valorizza il tuo tempo” sulla tua app di podcast preferita
π² Seguimi su Instagram: @simpletinyshifts
π Il mio sito: www.simpletinyshifts.com
π Ascolta anche il mio podcast quotidiano: Un passo al giorno
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices -
Hai un sogno che ha tanti se e tanti ma.
Un sogno che per uscire fuori dal cassetto deve oltrepassare tanti ostacoli.
Stavo riflettendo su come spesso siamo noi, però, a complicare la situazione.
Hai un sogno nel cassetto e invece di dedicare tempo, cura, attenzione, lo sopprimi con tante obiezioni.
-
Questo episodio è sponsorizzato da Serenis.
Usa il codice VALORIZZAILTUOTEMPO7 per iniziare il tuo percorso ad un prezzo agevolato e scopri di più su https://www.serenis.it/influencer/valorizza-il-tuo-tempo?utm_source=influencer&utm_medium=affiliate&utm_campaign=valorizza il tuo tempo&utm_content=podcast&utm_term=host read
-
Sono Stefania Brucini, Productivity Coach e founder di Simple Tiny Shifts®, il metodo dei piccoli e semplici cambiamenti per smettere di procrastinare.
Il mio obiettivo non è solo aiutarti a gestire il tuo tempo, ma a valorizzarlo.
π© Scarica qui gratuitamente l'esercizio "giorno per giorno" per tracciare le tue abitudini e iscriviti alla newsletter del lunedì: https://www.simpletinyshifts.com/giorno-per-giorno
π Se non vuoi perderti i nuovi episodi, non dimenticare di seguire “Valorizza il tuo tempo” sulla tua app di podcast preferita
π² Seguimi su Instagram: @simpletinyshifts
π Il mio sito: www.simpletinyshifts.com
π Ascolta anche il mio podcast quotidiano: Un passo al giorno
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices -
Percepiamo la nostra vita in capitoli.
Non solo la nostra, ma anche quelle delle persone a noi vicine. Ma in che senso?
Oggi ti parlerò dei capitoli della vita, quelli che riguardano te e le persone intorno a te.
-
Questo episodio è sponsorizzato da Serenis.
Usa il codice VALORIZZAILTUOTEMPO7 per iniziare il tuo percorso ad un prezzo agevolato e scopri di più su https://www.serenis.it/influencer/valorizza-il-tuo-tempo?utm_source=influencer&utm_medium=affiliate&utm_campaign=valorizza il tuo tempo&utm_content=podcast&utm_term=host read
-
Sono Stefania Brucini, Productivity Coach e founder di Simple Tiny Shifts®, il metodo dei piccoli e semplici cambiamenti per smettere di procrastinare.
Il mio obiettivo non è solo aiutarti a gestire il tuo tempo, ma a valorizzarlo.
π© Scarica qui gratuitamente l'esercizio "giorno per giorno" per tracciare le tue abitudini e iscriviti alla newsletter del lunedì: https://www.simpletinyshifts.com/giorno-per-giorno
π Se non vuoi perderti i nuovi episodi, non dimenticare di seguire “Valorizza il tuo tempo” sulla tua app di podcast preferita
π² Seguimi su Instagram: @simpletinyshifts
π Il mio sito: www.simpletinyshifts.com
π Ascolta anche il mio podcast quotidiano: Un passo al giorno
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices -
Cosa ci fa impegnare in qualcosa?
Talvolta è il dovere. Spesso accade con le responsabilità che abbiamo a casa, nel lavoro, nelle relazioni.
Cosa succede però quando però non siamo obbligati da fattori esterni?
-
Questo episodio è sponsorizzato da Serenis.
Usa il codice VALORIZZAILTUOTEMPO7 per iniziare il tuo percorso ad un prezzo agevolato e scopri di più su
https://www.serenis.it/influencer/valorizza-il-tuo-tempo?utm_source=influencer&utm_medium=affiliate&utm_campaign=valorizza il tuo tempo&utm_content=podcast&utm_term=host read
-
Sono Stefania Brucini, Productivity Coach e founder di Simple Tiny Shifts®, il metodo dei piccoli e semplici cambiamenti per smettere di procrastinare.
Il mio obiettivo non è solo aiutarti a gestire il tuo tempo, ma a valorizzarlo.
π© Scarica qui gratuitamente l'esercizio "giorno per giorno" per tracciare le tue abitudini e iscriviti alla newsletter del lunedì: https://www.simpletinyshifts.com/giorno-per-giorno
π Se non vuoi perderti i nuovi episodi, non dimenticare di seguire “Valorizza il tuo tempo” sulla tua app di podcast preferita
π² Seguimi su Instagram: @simpletinyshifts
π Il mio sito: www.simpletinyshifts.com
π Ascolta anche il mio podcast quotidiano: Un passo al giorno
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices -
L’uomo vive ogni cosa subito per la prima volta, senza preparazioni. Come un attore che entra in scena senza aver mai provato.”
Partiamo da queste parole dello scrittore Milan Kundera per capire se è veramente così… se si entra in scena, senza aver mai provato.
-
Questo episodio è sponsorizzato da Serenis.
Usa il codice VALORIZZAILTUOTEMPO7 per iniziare il tuo percorso ad un prezzo agevolato e scopri di più su https://www.serenis.it/influencer/valorizza-il-tuo-tempo?utm_source=influencer&utm_medium=affiliate&utm_campaign=valorizzail tuo tempo&utm_content=podcast&utm_term=host read
-
Sono Stefania Brucini, Productivity Coach e founder di Simple Tiny Shifts®, il metodo dei piccoli e semplici cambiamenti per smettere di procrastinare.
Il mio obiettivo non è solo aiutarti a gestire il tuo tempo, ma a valorizzarlo.
π© Scarica qui gratuitamente l'esercizio "giorno per giorno" per tracciare le tue abitudini e iscriviti alla newsletter del lunedì: https://www.simpletinyshifts.com/giorno-per-giorno
π Se non vuoi perderti i nuovi episodi, non dimenticare di seguire “Valorizza il tuo tempo” sulla tua app di podcast preferita
π² Seguimi su Instagram: @simpletinyshifts
π Il mio sito: www.simpletinyshifts.com
π Ascolta anche il mio podcast quotidiano: Un passo al giorno
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices -
È facile inserire il pilota automatico, troppo facile.
È anche molto facile essere un passeggero.
Essere un conducente invece, è tutta un’altra storia…
Di cosa sto parlando?
Della vita ovviamente.
-
Questo episodio è sponsorizzato da Serenis.
Usa il codice VALORIZZAILTUOTEMPO7 per iniziare il tuo percorso ad un prezzo agevolato e scopri di più su https://www.serenis.it/influencer/valorizza-il-tuo-tempo?utm_source=influencer&utm_medium=affiliate&utm_campaign=valorizza il tuo tempo&utm_content=podcast&utm_term=host read
-
Sono Stefania Brucini, Productivity Coach e founder di Simple Tiny Shifts®, il metodo dei piccoli e semplici cambiamenti per smettere di procrastinare.
Il mio obiettivo non è solo aiutarti a gestire il tuo tempo, ma a valorizzarlo.
π© Scarica qui gratuitamente l'esercizio "giorno per giorno" per tracciare le tue abitudini e iscriviti alla newsletter del lunedì: https://www.simpletinyshifts.com/giorno-per-giorno
π Se non vuoi perderti i nuovi episodi, non dimenticare di seguire “Valorizza il tuo tempo” sulla tua app di podcast preferita
π² Seguimi su Instagram: @simpletinyshifts
π Il mio sito: www.simpletinyshifts.com
π Ascolta anche il mio podcast quotidiano: Un passo al giorno
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices -
"Ormai non ho l’età"
"Ormai è tardi"
Non si può fare tutto, questa è la verità.
Però rinunciare a certe cose non è possibile.
Non è pensabile.
Quali ad esempio? La felicità, la serenità, la sensazione di alzarsi ogni mattina con grinta ed entusiasmo.
-
Questo episodio è sponsorizzato da Serenis.
Usa il codice VALORIZZAILTUOTEMPO7 per iniziare il tuo percorso ad un prezzo agevolato e scopri di più su https://www.serenis.it/influencer/valorizza-il-tuo-tempo?utm_source=influencer&utm_medium=affiliate&utm_ca
mpaign=valorizza il tuo tempo&utm_content=podcast&utm_term=host read
-
Sono Stefania Brucini, Productivity Coach e founder di Simple Tiny Shifts®, il metodo dei piccoli e semplici cambiamenti per smettere di procrastinare.
π© Iscriviti alla newsletter settimanale per ricevere il riepilogo delle puntate e gli esercizi delle puntate: https://www.simpletinyshifts.com/Newsletter-unpassoalgiorno
π Se non vuoi perderti i nuovi episodi, non dimenticare di seguire “Un passo al giorno” sulla tua app di podcast preferita
π² Seguimi su Instagram: @simpletinyshifts
π Il mio sito: www.simpletinyshifts.com
π Ascolta l'altro mio podcast: Valorizza il tuo tempo
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices -
Ci sono momenti in cui abbiamo la sensazione che un capitolo della nostra vita sia terminato. Che si sia arrivati ad un completamento… e che ci sia dietro l’angolo un nuovo inizio pronto ad attenderci
Che cos’è questa sensazione?
In questa puntata parliamo di cosa succede prima di un nuovo inizio.
Per approfondire:
ποΈ Sfrutta l'effetto dei nuovi inizi - Puntata n. 74 di Valorizza il tuo tempo
ποΈ Ogni giorno è giusto per iniziare - Puntata n. 1 di Un passo al giorno
-
Sono Stefania Brucini, Productivity Coach e founder di Simple Tiny Shifts®, il metodo dei piccoli e semplici cambiamenti per smettere di procrastinare.
π© Iscriviti alla newsletter settimanale per ricevere il riepilogo delle puntate e gli esercizi delle puntate: https://www.simpletinyshifts.com/Newsletter-unpassoalgiorno
π Se non vuoi perderti i nuovi episodi, non dimenticare di seguire “Un passo al giorno” sulla tua app di podcast preferita
π² Seguimi su Instagram: @simpletinyshifts
π Il mio sito: www.simpletinyshifts.com
π Ascolta l'altro mio podcast: Valorizza il tuo tempo
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices -
Le parole contano, danno una forma alla nostra visione del mondo.
Descrivono come vediamo il mondo.
Non sono solo parole.
Proviamo a trasformare la propria visione del mondo con le nostre parole?
-
Per approfondimento:
"Non è solo un lavoro" - Puntata 51 di Valorizza il tuo tempo
-
Sono Stefania Brucini, Productivity Coach e founder di Simple Tiny Shifts®, il metodo dei piccoli e semplici cambiamenti per smettere di procrastinare.
Il mio obiettivo non è solo aiutarti a gestire il tuo tempo, ma a valorizzarlo.
π© Scarica qui gratuitamente l'esercizio "giorno per giorno" per tracciare le tue abitudini e iscriviti alla newsletter del lunedì: https://www.simpletinyshifts.com/giorno-per-giorno
π Se non vuoi perderti i nuovi episodi, non dimenticare di seguire “Valorizza il tuo tempo” sulla tua app di podcast preferita
π² Seguimi su Instagram: @simpletinyshifts
π Il mio sito: www.simpletinyshifts.com
π Ascolta anche il mio podcast quotidiano: Un passo al giorno
Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices - Laat meer zien
