Afleveringen
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主播 ｜李叔 嘉宾 ｜天冬 一宁
慢游瑞士之旅继续启程，告别采尔马特与伯尔尼，一行四人辗转到琉森，沉浸式体验了瑞士便捷与准时的公共交通极限换乘，领略了拥有三个语区的联邦制国家由于地区差异带来不同风情体验。
琉森湖边，入目即是雪山融水的清澈与宁静，远眺是群鸟在半空飞翔，处处都是心动。古典与现代的交融，在 KKL文化会议中心欣赏建筑和音乐厅；在瑞吉山上享受壮丽风光与温泉的舒适惬意。瑞吉山惊现峨眉山石，背后又有什么故事？古老的奶酪作坊和现代的巧克力工坊，了解工业化生产之外的匠人精魄；米其林餐厅门外的香草园，栽种着味道如万花筒般丰富的食用植物；在后山徒步路线上偶遇观景秋千，珍惜旅途中难得的独处时光，寻找内心的湖光山色。
错峰出行、自己动手做饭、充分利用瑞士旅行通票……节目最后，再听听大家的旅行小贴士，教你如何在瑞士既玩得尽兴又省下荷包～
| Song List |
Quartett Waschächt-Rigilied
|采尔马特|
琉森地标廊桥水塔
琉森湖游船
琉森文化会议中心KKL
琉森文化会议中心KKL窗景
鸟瞰琉森
琉森巧克力工坊
瑞士交通博物馆
散步的灰雁
四小天鹅
|瑞吉山|
瑞吉山
瑞吉山登山火车
瑞吉山缆车
瑞吉登山火车窗景
瑞吉山徒步
瑞吉山徒步路遇登山火车
在瑞吉山看烟火
可远眺阿尔卑斯和琉森湖的观景秋千
在香草园赏味的香料植物
瑞士的奶酪作坊
瑞吉山山路的野生植物和标牌
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主播 ｜李叔 嘉宾 ｜天冬 一宁
今年初夏，日谈主播李叔和植物科普作者天冬老师、“壮游者”主播Yang，以及领队一宁“师徒四人”共赴瑞士出游，牵手旅行，这次我们特别邀请到天冬和一宁做客，一起重温这次风景散文般悠扬的慢游之旅。
伴着《阿尔卑斯山少女海蒂》的电影主题音乐，乘坐全景火车穿梭于雪山与湖泊之间。吃着手里的三角形巧克力，在采尔马特邂逅“群山之王”马特宏峰最美的一面。人类首攀马特宏峰有多曲折？作为阿尔卑斯山脉中最后一个被征服的主要山峰，共有超过500名登山者的生命留在了这里，其中很多人就安葬在小镇的墓园。登山、徒步、滑雪、滑翔伞......今天的采尔马特对极限运动爱好者的诱惑依旧，“征服”自然，自我挑战，以及生命的取舍，应该如何去理解？
冰洞、冰雕、冰酒吧，探索冰川内部的蓝色世界。臆羚、旱獭、报春花海、欧刺柏，神奇动植物在哪里？在跟着“植物人”天冬老师雪中徒步的路上！徒步归来，用一顿奶酪火锅扫除疲惫。在伯尔尼放慢脚步，和多嘴的麻雀斗智斗勇，感受熊城的松弛生活。遇见突发事件，正好感受一下瑞士人的严谨与效率。瑞士漫游还没结束，我们下期再会～
|Song List|
Niki Reiser - With The Sesemanns
/采尔马特/
采尔马特村镇
从冰雪屋眺望马特宏峰
马特宏峰冰川天堂缆车
奶酪火锅
阿尔卑斯旱獭
臆羚
高山欧刺柏
采尔马特登山者墓园
采尔马特徒步中休息的一行四人
I CHOSE TO CLIMB
/伯尔尼/
伯尔尼老城
伯尔尼老城区钟楼
从玫瑰园眺望伯尔尼老城
老城钟楼的装置表演
主播在瑞士战损的行李箱
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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主播｜ 小伙子 嘉宾｜ 刘介群
2011年3月23日，江西省文物部门突然接到群众举报，说是南昌市新建区墩墩山上一座古墓遭到盗墓贼的盗掘。考古人员立即赶到现场，发现盗墓贼挖了一个14.8米深的盗洞，棺材椁板已被锯开，只要再晚发现一天，墓室陪葬品将会被洗劫一空。经过文物部门探定，该墓主就是西汉第一代海昏侯刘贺。
刘贺墓中出土了大量金器，其中包括金饼385枚、马蹄金48枚、麟趾金25枚、金板20块，除此以外还有青铜器、简牍等各类珍贵文物合计一万余件（套）。史书记载中的刘贺形象颇为负面，但是他真的是那样的人吗？什么人要把这么多的金子带进坟墓？什么人还要带着《齐论语》的简牍一起走？什么人要把孔子像的屏风摆在卧室里？刘贺的真实样貌，或许大家可以从这些随葬品中细细品味。
一个人如果被历史拉黑了，他还有没有机会发出自己的声音。两千多年之后重见天日，他无声的呐喊，又有谁能听到。
/本期节目相关图片/
马蹄金
麟趾金
金饼
修复中的简牍
孔子像屏风镜修复示意图
/”寻声探墓“系列节目往期链接/
vol.634 寻声探墓：南越王墓主人的刻意隐藏
vol.640 寻声探墓：我乃中山靖王，本人！
|Song List|
于剑飞 - 奈何
齐秦 - 自己的心情自己感受
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主播｜小北 柯紫
嘉宾｜14
这个夏天小北和柯紫一直很关注巴黎奥运会，特别是这次中国游泳队的出色表现。身为旱鸭子的小北也开始对游泳产生好奇，为了更深入了解这个领域，柯紫邀请了她的好友“游泳健将”14做客，和大家一起聊聊泳池内外的那些事！
本期维她命将进行一次游泳运动大科普！运动健将的称号为什么不能乱叫？运动员等级是怎么评定的？比赛赛道如何分配？突然出现的边道杀手？运动员在比赛期间的饮食管理，食堂的肉类食物还需要留样保存。花样游泳居然不属于游泳项目。游泳运动员是什么作息时间？职业运动员和专业运动员有什么不同？中美运动员体系大不相同...
十二岁进入省队当年的省运会就拿下四块金牌，二十出头的年纪已经有了八年工龄，过着比别人提前的人生。运动生涯中有过迷茫，有过自我怀疑，不想人生循规蹈矩，渴望不同的答案。在休息了几年后，重新回到泳池，为了游泳的执念，能给运动生涯画一个圆满的句号。走进美国大学，开启人生新篇章，从体育管理到人类学，探索着未来的更多可能。人生不设限，虽然会碰壁，也会一直游，游到海水变蓝......
｜song list｜
岛屿心情 - 8+8=8
【好物推荐】
卜卦包包挂件：可爱年度丑东西，遇事不决先来一卦，切勿当真～
数据线收纳包：换个思路你就能收获更多，爆改超大空间化妆包
相机镜头保护布: P人必备，黑科技打包神器～
鲜食说黄油曲奇：口感酥脆，及时补充能量
腻子膏：一小罐，轻松涂抹，墙面老化、掉皮都可以自己补～
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主播 ｜李叔 嘉宾 ｜赵毓龙
/本节目无游戏剧透，聊的《西游记》文学史里孙悟空的形象嬗变/
这一期的起心动念，一是李叔最近每天通宵达旦的看《黑神话：悟空》的各种视频，数度泪流满面后也想为这款游戏摇旗呐喊，二是从去年开始就一直想好好聊聊《西游记》的原著，于是借着最近的心潮澎湃，再次邀请到曾经做客日谈的辽宁大学文学院教授，“西游故事”研究学者赵毓龙老师，和李叔聊聊《黑神话》之外，孙悟空的其他色泽。
孙悟空到底是男是女是无性？美猴王是人化的猴，还是猴化的人？须菩提祖师开了一家怎样的武术学校？七十二变是哪七十二变？孙悟空的真实战斗力是多少？他是个战斗狂吗？为何大闹天空时大杀四方，取经路上经常要去搬救兵？降服悟空的为什么只能是如来佛祖？“既见未来，为何不拜”这句话的背后又有何深意？孙悟空和二郎神除了是战场上的对手，竟有另外一层“亲密关系”？
有人说，“真假美猴王”故事之后，死的是孙悟空，活下来去取经的是六耳猕猴；又有人说，师徒四人本就是一个人，各自代表人心的不同面相；还有人问，从弼马温到斗战胜佛，孙悟空跳出编制又回到编制，他是成功还是失败的英雄？他心中所追求的自由究竟是什么？《西游记》这款通关游戏，作为玩家的他自己打出的是一个怎样的结局？且听“西游”学者赵毓龙，为您细细道来～
/ 嘉宾介绍/
赵毓龙，1984年生，辽宁丹东人。现为辽宁大学文学院教授，博士生导师。主要研究方向为明清小说与戏曲。中国俗文学学会理事，辽宁省普通高等学校教学指导委员会（中国语言文学类专业）秘书长。近年来一直致力于“西游”故事的跨媒介、跨文本、跨地域、多民族演化、传播研究。著有《西游故事跨文本研究》《明清小说伦理叙事研究》，校理《西游戏曲集》《西游说唱集》。
｜相关链接｜
号外｜趣谈《西游记》，“御弟哥哥”究竟是谁的御弟？
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主播｜李叔 嘉宾｜兔子
10天前，2024年巴黎奥运会落下帷幕。临时起意空降奥运会现场的李叔，在刚落地巴黎时激动又慌张地给好朋友兔子老师发去消息询问有啥比赛值得一看，也顺势达成了本期节目与「看台radio」的串台契机。从“要不要去看个奥运会”的起心动念到落地后捕捉奥运开幕式现场奇观，李叔决定来分享一下亲身经历的巴黎奥运会纪行。
前往巴黎，从前期收集攻略、研究票档和观赛项目，到临门一脚闪现奥运会开幕式；李叔“临时起意”的动机是什么？在抵达现场前的队伍中竟然也经历了“自由引导人民”的炸裂瞬间？是瓢泼大雨中的“现场受害者”，也是全方位沉浸感受开幕式的见证人？在塞纳河和荧幕之间，目睹铁甲女骑士在眼前飞过，人生中最极致的奥运时刻就此降临。午夜巴黎12点，路边的酒吧不会谢场，满街的人群在其中喝酒狂欢。觥筹交错，彼此庆祝，置身于如此具象的画面之中，就像亲临电影里的美好时代。
原计划用一期节目把这次的巴黎奥运之行聊尽，结果80分钟只聊了个开幕式，这次李叔在巴黎都看了哪些比赛？现场看比赛又有哪些和在电视前不同的独特体验？我们下期节目再见分解！（如果还有下期的话）
|Song List|
Céline Dion - Hymne À L'Amour
/兔子往期做客日谈节目/
vol.194 从奥运冠军到We Impact，我是杨扬A！
vol.342 日谈X看台FM 在那片球场里，我们只有单纯的快乐
vol.541 本来想聊聊最近的NBA结果聊了个啥｜关注我们｜
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主播 ｜Tian Li
为庆祝「啤酒事务局」播客上线四周年，日神阿波罗今天调休，由酒神狄奥尼索斯带你进入这个夜晚。
这是一期纯粹的音乐节目，也是一期纯粹的喝酒节目，八首歌配上八杯酒，欢迎喜欢音乐，喜欢啤酒，喜欢开心，也喜欢听到别人开心的朋友加入我们，一起度过150分钟的不设防时间。
如果您的手边恰巧没有酒，那就换个时间，倒上一杯，我们就在这里等你，一起忘记白天的一本正经，肆意的对这个不完美的世界骂骂咧咧。这儿有一杯马尿味和一杯腋臭味的啤酒，你不想尝尝吗？
P.S.今天的推送里，有我们节目里喝的三款酒，以及Tian撰写的《精酿好喝又有趣：中国精酿啤酒微醺指南》，欢迎来个同款干杯！喝！
｜Song List｜
01.kawa - 干酒醉
02.五条人 - 初恋
03.Eddie Higgins Trio - A Lovely Way to Spend an Evening
04.杏里 - Remember Summer Days
05.I Spell it Nature - Abandoned Hearts Club
06.Bremer／McCoy - Natten
07.No Vacation - Dræm Girl
08.ghostnote - I、爱、会い
｜节目中提到的书｜
《精酿好喝又有趣：中国精酿啤酒微醺指南》
｜相关节目链接｜
vol.448 人被困住的时候，内心的门便会打开
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主播｜史里芬 小伙子
史里芬说这次咱们不聊魔幻之旅了，聊点更厉害的事！于是他把小伙子带到他家，展示了很多藏品……
在一个个帆布包中，史里芬拿出了一件件令人意想不到的藏品：出席活动的出入证和桌签、社区分发的宣传册、飞机餐上的调料包、保定动物园的门票等等宝物。
“这些门票都是绝版，因为都关门了”
“关门跟你老去是不是有关系？”
他也不是从小就收集这些东西，从某一刻开始，史里芬与物品之间有了深深的连接感，于是他开始了收集。在这个过程中，生活也发生了变化，他自己对于这些事的认识也有了反刍与思考。随着聊天越来越深入，关于这一切，已经不能简单地用“收集癖”或者“强迫症”来定义了。
|Song List|
《不想上班想赚钱，史里芬教你当网红》预告片 - 史里芬 小伙子
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主播｜小伙子 嘉宾｜杜兴
小伙子的好朋友杜兴导演今天做客日谈公园，还带来了他的最新作品《宵夜江湖3》。
前些天杜导叫小伙子去工作室看片，他们和团队一起讨论到深夜，对还未上线的《宵夜江湖3》进行最终的修改，没想到正式版播出时在片尾还给伙总署名了“顾问”，可把他高兴坏了。说回这一季的作品，拍摄了泉州、银川、青岛、柳州等地，镜头中的美食和人物纷纷登场，或许大家能从宵夜中得到抚慰，亦或是从人物故事中感受到某种触动，甚至能感受到作品对于社会与人的探讨——这一切都没有好坏、对错之分，都可以的。
这世界到底有没有道理，过去从何而来，未来又何去何从，人生的分水岭究竟在哪里？人生海海，对错也好，输赢也罢，谁能说清楚？
｜杜兴做客日谈的往期节目｜
vol.382 走进江湖离开家，你笑着流出了泪
|Song List|
苏世洪 - 来去泉州2024
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主播｜小伙子 嘉宾｜刘介群
寻声探墓，继续。
1968年5月23日，解放军某部工兵团在满城县城西南约1.5千米处的陵山主峰东坡开凿隧道时，发现一座汉墓。经过考古发掘后确认，该墓主人竟然是西汉中山靖王——刘胜。大家可能在三国演义中听刘备说过一句著名的话：“我乃中山靖王之后。”那么为何历史上很多人都说自己是中山靖王之后，他是什么人？
满城汉墓中，埋葬着中山靖王刘胜和他的夫人窦绾，或许你对这个汉墓的名字也很陌生，但是你一定对这件文物不陌生：长信宫灯。除了长信宫灯，满城汉墓还出土了大量国宝级文物，本期节目中就请刘所带我们一探究竟。
刘胜这个人在历史记载中不甚正面，但是从出土的文物中也可以解读出他不为人知的一面。曾子曰：“人之将死，其言也善。”人在活着的时候，说的话做的事不一定是真心的，但是他面对死亡时做出的决定，或许才更加真实，而这就是文物中隐藏着的秘密。
/ 节目相关的图片 /
刘胜墓平面图
窦绾墓平面图
刘胜的金缕玉衣
长信宫灯
西汉错金铜博山炉
当户铜灯
铜说唱俑镇
刘胜随葬的马车
刘胜随葬的酒缸
/ “寻声探墓”系列节目往期链接 /
vol.634寻声探墓：南越王墓主人的刻意隐藏
|Song List|
齐秦 - 九个太阳
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主播｜史里芬 小伙子
（壹）武功秘籍第一册：谁适合当网红？我能行吗？
“红了的这个人，是我吗？”
当视频博主、当网红入门第一步，先要判断自己是否适合做职业网红。合适的年龄和身份、独特小众的生活经历、稳定而有距离感的家庭关系、自身表达能力……各个条件衡量的依据和重点是什么？史里芬讲解逐一分析。如果符合上述条件，那么恭喜你，你已经成功50%了。接下来，他将从战术、战略等多个层面为你支招，逐一击破网红起步之路上的误区和难点，揭秘成为互联网趋势创造者的要诀。
这本秘籍的心法
——带你快速入门——
04:30 什么是职业网红？
06:31 你是成为网红的“天选之人”吗？
18:07 挖掘自身小众标签，寻找可持续母题
24:40 害怕被亲戚说道的网红不是好KOL
39:00 自身优势的核心：你的表达吸引人吗？
——网红起步之路——
44:40 善于出奇招，善于怀疑，善于解构，做互联网的风
50:50 坚持创作不靠灵感和网感，靠心理素质和长期规划
59:45 从自身擅长和兴趣入手，发展创造型爱好
01:03:24 战略层面必要能力：人性的洞悉、创作持久度、创作才华
01:09:15 战术层面关键能力：适应镜头、细节呈现、正识行业容错率
01:13:27 成功的最后5%，融入生活化、童稚化的互联网茶杯风暴
本期节目为《不想上班想赚钱，史里芬教你当网红》系列节目第一集，在日谈公园主节目中免费播出，完整内容请移步《不想上班想赚钱，史里芬教你当网红》专题中购买收听，谢谢大家的支持。
/ 新节目上线 /
《不想上班想赚钱，史里芬教你当网红》是日谈公园2024年出品的一档音频付费节目，由短视频头部博主史里芬主讲，日谈公园主播小伙子主持。节目中，史里芬将他这些年在短视频行业摸爬滚打的见识、理解总结为完整的方法论，严肃认真、毫无保留地倾囊相授。节目一共六期，配合史里芬的语速，内容密度极大，从建立账号到如何赚钱，全流程教学，希望能祝您一臂之力！
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日谈公园主播｜小伙子
东腔西调主播｜何必
|Song List|
郑伊健 - 友情岁月
“江湖丛谈”是东腔西调的热门栏目，今天这个节目的主讲人何必老师做客日谈，继续聊聊江湖上的那些事。
很多时候大家聊起江湖，那都是过去的事了。如果说现代社会已然还有江湖的存在，那么“黑社会”想必是要被提及的。更多时候人们是通过影视作品，比如《教父》系列、《古惑仔》系列、北野武的日本黑帮电影，来模模糊糊地略知一二，但是那些毕竟是电影。真实社会中，黑社会是什么样的组织，又该如何定义？何必老师之前学习社会学，对此他有自己的研究，加之他出生、成长在东北，对于坊间传闻的“东北黑社会”话题，他也有自己的观察和理解。
本期节目中，他和小伙子会从自己的成长、观察以及后续的研究中，聊聊黑社会组织生存的土壤是哪些，东北为什么没有黑社会。
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主播｜李志明 嘉宾｜孟庭苇
主播和本期嘉宾孟庭苇的缘分始于九十年代，因《日以继夜的想你》《你看你看月亮的脸》《谁的眼泪在飞》《冬季到台北来看雨》《风中有朵雨做的云》等金曲成为乐迷，在中学时代一张接着一张买磁带，见证了孟庭苇在上华唱片、新力音乐、友善的狗的不同音乐时期，直到2000年她突然宣布退出歌坛。
2005年1月，她带着新专辑《红花》复出，接受了正司职于《新京报》的主播的采访，随后刊发了题为《这是我出世后的再次入世》的整版专访。十九年后，两人再度相见，从1989年初入歌坛的青葱岁月聊起，到最近二十年间所经历的人事起伏与心境变化，完成了这次坦诚的对谈。
“你把我丢入水中，水中可生出莲花，你把我弃在荒野，荒野可开出枝桠。”出世还是入世？之间或无一定之界。静静的生命，慢慢的河，庭中秀玫，荒野盛开。
|Song List|
01.孟庭苇 - 羞答答的玫瑰静悄悄地开
02.孟庭苇 - 没有情人的情人节
03.孟庭苇 - 聞こえます(未发行）
04.孟庭苇 - 喜欢自己
05孟庭苇 - 找一个人
06.孟庭苇 - 出入
特别鸣谢：亚亚资深乐迷，“梦潮音”的小玲对本次录音的悉心促成和场地支持。
录音场地：胡同小筑
2005年孟庭苇携《红花》复出，在《新京报》的专访，记者李志明
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主播｜小北 柯紫
嘉宾｜冯玥
南京的七月酷暑难当，趁着阳气十足，我们来聊点阴间的事儿。
本期节目，维她命“古墓派掌门人”小北与柯紫，邀请到山原猫探索创始人、从小看墓长大的冯玥老师，一起聊聊各自曾在世界各地去过的有趣“墓地地”。
我们为什么会喜欢看墓？第一次看的古墓是哪里？“了解一个人最好的方式，就是去看看他死后的样子。”墓室承载的不仅是逝者对死后的寄托，更生动描绘着逝者生前的细节点滴。
冯玥在朝鲜找墓被当成间谍、小北对死亡的恐惧在停电的打虎亭汉墓中被消解、玛雅人的生命之树与宇宙飞船是否寄托着对天界的无限遐想？红皇后墓与国王墓究竟是什么关系？图坦卡蒙那小小的干瘪的身躯让大家心生怜悯、乙弗皇后用凝固了千年的微笑诠释一场悲剧......
看墓更像是与前人的精神连接，在不为人知的角落，镌刻着花纹的崖壁石刻，躲在塑像背后令人唏嘘的故事，藏在石头缝里的传说，经历千年岁月，究竟在诉说什么？
如果这期节目还没有听过瘾，和“古墓爱好者们”一起旅行的机会来了！
2024/8/28—9/1（5天4晚），日谈公园「维她命」联合深度内容旅行品牌山原猫，发起日谈看世界之“从炳灵寺到麦积山”深度石窟之旅，「维她命」主播小北全程随行，“本地老乡”柯紫惊喜空降，古建筑与考古研究者朱岩老师全程担任学术领队，山原猫创始人冯玥老师首发线路特别随团。
本次活动与麦积山石窟艺术研究所和炳灵寺文物保护研究所（隶属于敦煌研究院）官方合作，特别设计石窟深度探访路线。我们将在石窟专业人员带领下，走进炳灵寺石窟全部5个特窟及麦积山石窟10个精选特窟，近距离欣赏陇西南石窟艺术。同时特邀麦积山石窟一线研究专家带来专题讲座，帮助大家全面认识甘肃东部石窟的历史与艺术，机会极为难得，欲报从速！
了解行程详情：https://mp.weixin.qq.com/s/V84U3QCgH6G-zSYFnYJ6mQ
请扫描海报二维码，或发送“麦积山”至日谈公园公众号后台跳转报名。如想了解更多详情，可跳转至今日（7/18）更新的《日谈看世界》，听冯玥、小北、柯紫为大家介绍“从炳灵寺到麦积山”深度石窟之旅中有哪些亮点？作为官方合作，我们将用怎样近距离的方式深入看特窟？行程中还安排了哪些特色的美食和日谈独家福利？敬请收听节目，期待与大家在甘肃相见！
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Yanni-河西走廊之梦
/ 本期提到的图片 /
西安唐代李晦墓壁画中的舞女图
朝鲜世界文化遗产·高句丽时代江西三墓壁画
寻墓途中偶遇朝鲜乡村民居
夜访朝鲜龙冈古墓
朝鲜安岳三号墓壁画（又称冬寿墓，东晋前燕将军之墓）
墨西哥帕伦克遗址中，埋葬着巴卡尔国王的铭文神庙（Temple of the Inscriptions）
墨西哥帕伦克埋葬着“红皇后”的朱砂石棺
墨西哥帕伦克的巴卡尔国王的石棺盖雕刻线图（公元7世纪），图案中央为十字形的世界树，此图经常被戏称为“国王驾驶着宇宙飞船”
巴卡尔国王的石棺复原展示（墨西哥国立人类学博物馆）
巴卡尔国王的玉面具
河南新密的打虎亭汉墓壁画，拍摄者刘拓
新疆小河墓地出土的小河公主遗体，距今已有近4000年历史
新疆营盘墓葬出土东汉时期“营盘男子” 的麻质面具
图坦卡蒙木乃伊
营盘男子穿着的“红地人兽树纹罽袍”细节
甘肃炳灵寺大佛
炳灵寺佛顶特窟169窟中佛像雕塑
麦积山44窟佛像，传为西魏乙弗氏皇后面容
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主播｜李叔 小伙子
「人间攻略」2024夏季篇如期回归。分隔两地也无法阻挡李叔和小伙子的人间攻略咨询室在线开张，为炎炎夏日中的烦恼开具一些不求正确但求真心的处方。
对下一份工作，应该未雨绸缪还是随遇而安？极致i人是否需要为职场改变性格？如何面对工作价值感低，看不到上升可能性的问题？身边人对自己的朋友评价很差怎么办？伴侣深受焦虑症困扰，拒绝沟通和帮助怎么办？怎样看待原生家庭给自己性格带来的影响？毕业季的青葱暗恋还有可能发展吗？已经步入过婚姻的八年情感又是如何放下的？欧洲杯体育篇，“四十年”老球迷小伙子怎么看现役球员实力？最后，李叔和小伙子还有些最近的开心事要分享给大家。
感谢京东健康对本节目的赞助支持，希望我们所有人都有个棒棒的身体。 但，如果你有关于身体或者心理上的困惑，希望在线问诊一波，除了可以给我们留言之外，也可以直接打开京东APP，搜索“问医生”，来自全国三甲医院的专家们将为你解疑答惑。医生24小时在线，平均30秒接诊，视频电话文字多种沟通方式，帮你诊疗也护你隐私。
工作，生活，情感，那些大大小小的迷茫与困惑的答案到底是什么？人生好像没有哪个阶段是毫无“病痛”的，祝愿你我都能找到疗愈的方法。
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主播｜小伙子 嘉宾｜刘介群
从今天开始，刘所和小伙子开启了一个新的节目篇章：寻声探墓。
古墓，总是散发着令人着迷的魅力，出土的文物背后也埋藏着一段故事。在这个系列节目中，刘所将带领大家前往一些古墓中一探究竟：讲讲发掘的经历，说说墓主人的故事，聊聊文物的看点，希望大家在听完之后再去游览可以兴致盎然。
1983年6月，在广州象岗山的土地工程过程中发现了南越王墓。文物工作者们非常兴奋，但是当大家找到墓主人的印章之后，却发现未曾见过此人的名字。这人究竟是谁？他为何将自己的墓修建于半山腰上？他究竟在隐藏些什么呢？请收听本期节目。
/本期节目提到的图片/
南越王墓结构图
“文帝行玺”龙钮金印
丝缕玉衣
铜承盘高足玉杯
铜烤炉
|Song List|
齐秦 - 边界
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主播｜李叔 小伙子
李叔小伙子最近合体的有点多，今天凑在一块聊一个他俩都非常有感触的话题：疼痛与止痛。
“录音室里还有止疼药吗？头疼。”“最近腿还行吗？”这是他俩这两年交流最多的一类话题——年纪不饶人哟！提起疼痛，李叔属于痛感极强的那一种，小小年纪就做过外科手术，痛彻心扉；小伙子从小喜欢运动，身上带伤亦是家常便饭，这些年膝盖更是损耗严重，手术康复也吃了不少苦。
本着“不能我一个人疼”的原则，他俩征集了很多听友的故事：有人蛀牙疼到满地打滚，家人居然在蛀牙洞里放味精；有人自称天选打工人，工作一整天搭配美式可缓解头疼；有人止疼靠放空，有人听淼叔讲罪案转移注意力……但最终真的靠谱，还得是吃药。
曾几何时，吃止痛药似乎是下下之策，很多人选择忍着，现在越来越多的人都会第一时间吃药止痛，干嘛要让自己白白受苦呢？！个人与身体之间的相互关系，也会随着成长变得默契：你对我好，我也会对你好。
本期节目，也是由泰诺联合小宇宙共同企划的「夜间止痛站」播客系列节目之一。说到夜间止痛，那就不得不提本期节目的合作伙伴，泰诺氨酚拉明片。有需要的听友，可在美团搜索“泰诺夜间止痛”，即可购买。
点击跳转链接：
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另外，这次泰诺联合小宇宙的播客企划「夜间止痛站」也将在上海大学路举行线下快闪活动。泰诺联合老百姓大药房会举行一些有趣的科普互动，大家可以在7月8号至14号前来打卡！
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主播｜李叔 小伙子 嘉宾｜郑洋 杨毅
日谈看世界「非洲肯尼亚野性之旅」上周四正式开售，仅一天即全部售罄，感谢大家的热情报名，错过上车的朋友，目前还可以排队报名，也许能捡漏补位！
了解旅程详情可戳：
https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzIyNTU3MTEwNw==&mid=2247537091&idx=1&sn=acb7c04da321dce59d887b788c5c4642&chksm=e87fa98fdf0820990030aa526d5a4ad866efbabacbaed7049eebdfaac57b85bfaba2dc45c276&scene=21&version=4.1.26.70359&platform=mac&nwr_flag=1#wechat_redirect
订阅由日谈公园出品的旅行类播客节目《日谈看世界》（可移步复制链接到网页：https://xima.tv/1_uEacH1?_sonic=0），第一时间获取最新日谈旅行团讯息。
本期节目中，行程领队之一、知名动物科普达人杨毅老师做客日谈，与李叔、小伙子和郑洋老师一块儿好好聊了聊这次旅行的目的地——肯尼亚。行程中我们会看到怎样数量级的野生动物？哪些狂野经典的场景值得期待？跟着我们在非洲日夜冒险会有多刺激？
我们将坐着敞篷Safari越野车，穿梭于安博塞利、马赛马拉、甜水等各个保护区和国家公园，在广袤草原上一路追踪迁徙中的野生动物群：直接卧躺在车旁的狮子家族、跟着角马群“插缝儿”过河的斑马、虎视眈眈等着捕食的斑鬣狗......在充满生机的画面之外，我们也将见证大自然真实残酷的一面。
除了欣赏动物世界的奇观盛宴，行程中还特别安排了独具特色的住宿和餐饮：海明威曾在内罗毕下榻过的萨罗瓦斯坦利酒店、能够仰望星空银河的甜水帐篷酒店、用真实版“动物世界”下饭的野餐体验......还将与我们共庆日谈公园8周年生日！这个国庆，和我们一起踏上野性非洲之旅，期待与大家在肯尼亚相见！
/ 时间轴 /
04:13 本次行程基本信息：时间、天数、价格
05:32 小伙子惊喜加入随行主播阵容
06:38 知名动物科普达人杨毅老师同行带队
10:18 穿雨鞋拿皮管儿，杨毅从小想当饲养员
14:11 童年看的影视作品都离不开动物
20:40杨毅&郑洋第一次去非洲看动物，是怎样震撼的体验？
27:47 动物为什么在这迁徙？我们如何追踪？
38:15 凑齐“非洲五霸”不满足，哪些大货更让人兴奋？
41:36言归正传，正式介绍行程，快上车！
43:40D1 内罗毕集合：出机场立刻开启Safari越野模式
46:28安博塞利：与象群同观乞力马扎罗雪山
50:47D2 观察者之丘：看着现实版“动物世界”下饭
52:39圣地巡礼，入住海明威曾下榻的古老酒店
53:38D3 甜水保护区：探访珍·古道尔参与创办的黑猩猩“避难所”
56:33惊险刺激！夜间Safari寻找狮子、黑背胡狼、斑鬣狗
1:02:22 D4 纳库鲁镇：俯瞰震撼湖景，品尝乳白色的大象果酒
1:06:24 D5 穿越赤道，看火烈鸟美到失语的粉色生命火焰
1:11:52D6-7 马赛马拉：到达坦桑尼亚边境，寻迹马拉河之渡
1:19:27贴过来的狮子、会上车的狒狒......不把野生动物萌宠化
1:25:29D8 纳瓦沙湖：乘船寻找非洲海雕和河马，篝火旁日谈夜话
1:29:36D9 经过东非大裂谷，与肯尼亚说再见！
1:31:29 航班、疫苗等注意事项
1:37:05日谈公园8周年，我们在非洲过生日！
｜Songlist｜
Sky - Westway
/ 领队介绍 /
杨毅老师
知名动物科普达人，动物园珍稀动物管理员，自然博物指导老师。在21年的动物管理工作中，积累了丰富的野生动物管理经验，先后饲养了多种国家一、二级保护动物和国外珍稀动物，同时致力于动物保护教育工作。曾担任《正大综艺动物来啦》嘉宾。
郑洋老师
博旅文化Nature Culture 创始人，自然摄影师，博物讲师。多次带队肯尼亚、斯里兰卡、印度、婆罗洲、日本、南非等地。佳能十佳摄影师，曼富图签约摄影师，腾龙中国签约合作摄影师，视觉中国签约摄影师。曾带队日谈看世界砂拉越、云南大理、斯里兰卡等多次行程，广受团友好评。
/ 本期节目提到的图片 /
东非稀树草原
贴着Safari越野车行走的狮子
需凭运气看到的角马渡河
“插缝儿”斑马
“雪顶”乞力马扎罗与大象
安博塞利国家保护区看到的陆地龙卷风
夜间Safari发现公狮子
姆万扎平头蜥蜴
火烈鸟的天堂——博戈里亚湖
甜水帐篷酒店Sweetwater Serena Camp
奈瓦沙湖的河马
Safari越野车与动物零距离
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主播｜小北 柯紫
嘉宾｜「快乐亚军」主播 叉叉
本期节目，世界第一快乐的主播们在朴实无华的做梦素材中开启爽文人生。小北、柯紫和「快乐亚军」的主播叉叉，三人组展开脑洞畅谈局，一起聊聊关于财富自由的话题。如果有一天，实现了绝对财富自由，金钱可以支撑所有的想象，你会作何选择？
她们判断财富自由的标准是什么？可以自由支配金钱时，最高优先级考虑的事情有哪些？叉叉为什么想带过情关的亲友去马尔代夫？除了动物饲养员外，还有哪些职业斩获小北严选大赏？柯紫全身心投入的手工爱好有哪些？如果没有道德和法律的约束，拥有财富自由后想做什么？财富自由之后会选择告诉周围的人吗？
买一张全世界最贵的机票，吃一顿每个城市中最贵的饭。痛快地辞职，开一间属于自己的万事屋。将西班牙弗拉明戈舞的顶级演出引进国内，热烈地展开城市巡演。环球旅行归来之后，给世界打个分！实现财富自由后先高调发个朋友圈，再去高校做一名语文老师。涉足最好奇的行业，尽情体验令人心动的工作，建构理想中的生活信条……
这一刻的作答，抛下日常惯性，燃尽念想，不计后果。我们最朴素的愿望，也许只是期待过一种不受约束的生活。
| Song List |
张学友 - 烦恼歌
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｜日谈公园精品付费节目打折月活动｜
为了回馈广大听友对我们日谈公园的支持，日谈公园近期在小宇宙和网易云音乐两家平台推出了“618、腿打折、打八折“精品付费节目优惠活动。
此次活动将持续1个月（6月18日～7月18日），由日谈出品制作的15档付费节目将会参与到此次的八折优惠活动。
具体详情请戳：https://mp.weixin.qq.com/s/x2Y_Uqh58Vprm3MNPSBJng
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