Gezondheid en fitness – Italië – Nieuwe podcasts

  • Te puedo acompañar a encausar tu proyecto, tus sueños a superar esos obstáculos que surgen en el camino, soy esa persona que te escucha y que te acompaña a encontrar tu propósito de vida.

  • "Spiritus Mundi”,  il podcast dell’Associazione Artemía, parla di antica medicina della Tradizione alchemica e mediterranea, e di vie di conoscenza di sé e sentieri iniziatici della Tradizione occidentale. È dedicato a tutti coloro che sono interessati a esplorare l'intima connessione tra spiritualità e guarigione secondo una prospettiva profonda ma ancora poco conosciuta.

  • Coaching Experience è il podcast che parla di Coaching e Mindfulness perché, per me, sono una miscela magica.

    Io sono Giovanna Visigalli, Coach professionista e Mindfulness Trainer e mi piacerebbe accompagnarti in questo viaggio interiore, lasciando andare giudizi e riscoprendo chi sei e il tuo valore.
    Forse qui non troverei tutte le risposte, ma sicuramente imparerai a porti le domande giuste.

    Se vuoi fare parte di questo viaggio, seguimi su Instagram @giovanna_visigalli o unisciti alla Community "Crescita Personale e Mindfulness" su Telegram.

  • Benvenuto e benvenuta in “Millennial Controcorrente”, il podcast per giovani millennial che si sentono dei pesci fuor d’acqua a vivere nella società moderna.
    Se credi in un modo di vivere più consapevole e radicato, con valori come serenità, salute e apertura mentale, questo è il posto giusto per te.
    Affronteremo temi sul benessere psicofisico, utilizzando libri e fonti di cui mi nutro quotidianamente. Estrapolerò dei trafiletti e li analizzerò insieme a voi, offrendo spunti di riflessione e discussione.
    Unisciti a me in questa rivoluzione generazionale ⚡️
    ⏰ Tutti i lunedì ore 14:00

  • Ciao, sono Gianluca Antoni, psicologo psicoterapeuta, specializzato in ipnosi. Sono fondatore e autore, insieme alla dottoressa Monica Gregorini di myipnosi, la prima app di ipnosi completamente in italiano, in cui ti aiutiamo, attraverso semplici meditazioni guidate, a scoprire e usare le risorse della tua mente per favorire la crescita personale e migliorare il benessere, sia del corpo che della mente.

    52 BREVI LEZIONI DI PSICOLOGIA è un podcast che raccoglie lezioni DI PSICOLOGIA SUL BENESSERE E LA CRESCITA PERSONALE, DAL TAGLIO PRATICO E CONCRETO.

    Non aspettarti perciò lezioni cattedratiche e disquisizioni teoriche su Freud, Jung, Erickson o altri, perché non affronterò i temi da un punto di vista teorico.

    Quello che farò invece sarà di introdurre i singoli argomenti in modo molto semplice, come spunti di riflessione, con lo scopo di mettere un po’ in discussione le convinzioni, le conoscenze e i modi di affrontare la vita e offrirti SUGGERIMENTI PRATICI (COSE DA FARE) per apportare qualche piccolo cambiamento nella quotidianità e riscontrarne gli effetti. Il tutto chiaramente con l’obiettivo di star meglio con te stesso e con le persone a cui tieni.

    La visione di questa rubrica è quella di TRATTARE MICRO ARGOMENTI E SUGGERIRE MICRO GESTI che puoi introdurre nella quotidianità senza alcuno sforzo.

    Penso infatti che il problema dei manuali di auto-aiuto, come di molti articoli che puoi leggere su di una rivista di psicologia o nel web, è che trattano di argomenti troppo ampi e per questo, seppur interessanti e ricchi di spunti per cambiare, non sono in realtà concretamente incisivi.

    Questo avviene per una serie di motivi, primo tra tutti il fatto che il nostro cervello è fondamentale pigro e resistente al cambiamento e non possiamo sovraccaricarlo di stimoli e richieste.

    Vorrei quindi rispettare i ritmi del cervello e proporre piccoli accorgimenti, leggeri, apparentemente insignificanti, ma assolutamente efficaci e FACILI DA ESEGUIRE.

    Circa gli effetti, beh, sarai tu stesso a scoprirli e magari a farci sapere come sta andando. 😊

    Le lezioni racconteranno di tutto ciò che è attinente alla psicologia, al cambiamento e alla crescita personale, al funzionamento della mente, e anche a COME L’IPNOSI PUÒ AIUTARTI in molte circostanze.

    Si parlerà di emozioni, di pensieri, di sogni, di obiettivi, di comportamenti, di valori, di sentimenti, di personalità, di relazioni, del lavoro e dello studio, del benessere e del malessere, della psicoterapia, di ipnosi e di altro ancora.

    Ogni lezione potrà prendere spunto dall’esperienza clinica diretta mia o di Monica, da una riflessione stimolata dalla visione di un film o dalla lettura di un libro o di un articolo, da qualcosa emerso in terapia con i nostri pazienti, da domande poste da chi legge, da aneddoti di vita.

    E, come risvolto pratico di ciò che è stato trattato, in ogni lezione proporrò AZIONI CONCRETE DA FARE come ad esempio porre attenzione su di un proprio atteggiamento, riflettere sul proprio stile di pensiero, o su una convinzione limitante, eseguire un piccolo gesto, escogitare una soluzione alternativa a un problema e altro ancora.

    Oltre a ciò, all’occasione, ti consiglierò specifici ESERCIZI DI IPNOSI il tutto con l’obiettivo di apportare piccoli cambiamenti, ma significativi, nella tua vita, al fine di migliorare il tuo benessere e alimentare la tua crescita personale.

    Un TUO COINVOLGIMENTO ATTIVO nel condividere le tue riflessioni, gli effetti degli "esperimenti" proposti, eventuali dubbi, domande, difficoltà, richieste di approfondimento È ASSOLUTAMENTE BENVENUTO in modo che questa rubrica diventi un vero e proprio work in progress interattivo.

    Puoi contattarci attraverso il podcast o il nostro sito internet www.myipnosi.com.

    Buon ascolto!

  • In questo podcast si parla di uncinetto, perché l’uncinetto non solo si fa…..dell’uncinetto si parla

    In ogni puntata, un punto alla volta, ti porto nel mio rifugio a riscoprire la gioia di immaginare e creare.

    E se ti va di sperimentare, troverai sotto ogni puntata i link ai video per realizzare un progetto insieme.

    Comincia a intrecciare la tua storia i tuoi ricordi e i tuoi sogni.

    Conta con me.

    musica: "Montauk Point" Kevin MacLeod (incompetech.com)Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 Licensehttp://creativecommons.org/licenses/by/4.0/

  • Benvenuti a 'Nutrire il Benessere', il vostro nuovo punto di riferimento nel percorso verso una vita più sana e armoniosa. Sono dottor Michele Chiari Biologo Nutrizionista appassionato di nutrizione e benessere, e in questo podcast vi accompagnerò attraverso la scoperta di come l'alimentazione possa essere la chiave per sbloccare una vita piena di energia, salute e felicità.
    In un mondo dove le informazioni su diete e stili di vita si intrecciano in un complesso labirinto, 'Nutrire il Benessere' emerge come una bussola affidabile.

  • La truffa integratori shedir pharma era stato un trucco annunciato dai siti Web, che ha rivelato che la questione era già definita dallo shedir pharma a cui tutti si sono scusati.

  • Ogni settimana un viticoltore racconta i suoi vini, il punto di partenza e di arrivo di un viaggio che, lungo la puntata, lo porterà ad aprirsi umanamente e a farci scoprire cosa, ma soprattutto chi, si cela dietro un'etichetta di vino.

    Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/storie-di-vino-e-viticoltori--5944731/support.

  • Il Podcast "Un Corpo Pensato • Una Mente Nutrita" è un progetto pensato per promuovere MENSANA, brand che nasce dal connubio tra Nutrizione e Psicologia. Nelle varie puntate, illustreremo i principali approcci della Mindful Eating, disciplina che favorisce il benessere della persona a 360°, e forniremo suggerimenti per riscoprire una sana relazione con il cibo e con le proprie emozioni.

  • Benvenuti a "L'altro lato del piatto"
    Il mio nome è Eleonora Gorla, sono Nutrizionista e ho creato questo podcast con un obiettivo: fare in modo che la tua prossima dieta sia davvero l'ultima.
    Scopriremo cosa si nasconde dietro le diete, le conseguenze fisiche e psicologiche delle restrizioni e dei falsi i miti che hanno accompagnato la tua vita e il tuo approccio all'alimentazione.
    Ci immergeremo nelle profondità del rapporto con il cibo per ritrovare serenità e equilibrio.

    Una nuova puntata ogni 2 settimane, sempre di venerdì.
    Seguimi su IG e FB @alimentazioneflessibile

  • Bonjour à tous et bienvenue sur le podcast "Un thé avec Hygée" , le podcast qui place la femme et son bien être au cœur des discussions .

    Une à deux fois par mois, je vous retrouve pour aborder différentes thématiques et problématiques liées aux étapes clés de la vie d’une femme, de l’adolescence à la ménopause.

    Des experts m’accompagneront également sur certains épisodes pour échanger sur des thématiques, pratiques et techniques qui vous permettront de prendre soin de vous et de vos proches au quotidien et d’atteindre un équilibre sur les plans physique , psychologique et émotionnel.

    Enfin, actuellement étudiante en naturopathie, j’ai à cœur de vous parler de mes découvertes santé et bien-être pendant l’ensemble de mon cursus.

    Vous êtes passionnés par le bien-être au féminin ? Ce podcast est pour vous !

    Soutenez « un Thé avec Hygée » en suivant l’actualité du podcast sur les réseaux sociaux et principalement sur Instagram @un.the.avec.hygee.podcast. Le lien en bio donne un accès direct aux différentes plateformes d’écoute et au site internet du podcast.

    Si vous souhaitez en savoir plus sur mon parcours, découvrir les anciens épisodes ou encore lire des articles de blog sur le bien-être au féminin, n’hésitez pas à me suivre sur Instagram et à cliquer sur le lien en bio pour accéder à l’ensemble des informations.

    À tout de suite sur Instagram et n’oubliez pas , chérissez-vous 🌺

    Amélie

    Soutenez-nous sur Tipeee !

  • Healing Brown Communities Unconditionally (HBCU) Podcast is a show centered on becoming a ‘whole’ human being - spirit, soul, & body. HBCU intends to speak to our ethnos regarding the specificity of their health (physical, mental, psychological, emotional, etc). We hope to get resources into the hands of people who don't have access. We hope to be a resource for our community, and help as many as possible “Reach Their Highest Potential”

  • Reconnect with nature through our Nature ASMR Sounds podcast. Offering a variety of soothing environmental recordings, this podcast is perfect for relaxation, meditation, and stress relief. Let the calming sounds of nature help you find peace and tranquility in your daily life.

  • Becoming a critical health thinker will enable you to approach your health care from a position of strength not from a position of weakness. You will be pleasantly surprised at how simple health really is!

  • Willkommen bei MatthiasX – KI, Neuroscience und Langlebigkeit

    Wenn du wie ich genug von irreführenden Gesundheitsinformationen und übertriebenen Behauptungen hast, bist du hier genau richtig. Bei MatthiasX erkunden wir Konzepte und Ideen, die unsere Zukunft gestalten werden – auf eine Weise, die sonst niemand bietet. Jede Woche tauchen wir in heiße Themen wie KI, Langlebigkeit und Neurowissenschaften ein und nähern uns ihnen aus einzigartigen Blickwinkeln – spirituell, künstlerisch, emotional und intuitiv.

    Meine Mission ist es, gleichgesinnte Menschen zu versammeln und eine der zukunftsorientiertesten Gemeinschaften zu schaffen.

    Das kannst du von MatthiasX erwarten:
    Deep Dives: Tiefgehende Erkundungen der neuesten Trends und Durchbrüche in den Bereichen KI und Langlebigkeit.
    Experteninterviews: Gespräche mit führenden Wissenschaftlern, Innovatoren und Vordenkern.
    Praktische Tipps: Umsetzbare Ratschläge zu Stressmanagement, psychischer Gesundheit und Langlebigkeits-Techniken.
    Verbinde dich mit mir auf https://www.linkedin.com/in/matthiaswittfoth/ für weitere Einblicke und um mit einer Gemeinschaft von Gleichgesinnten in Kontakt zu treten, die leidenschaftlich daran interessiert sind, ihr bestes Leben zu leben.
    Drücke auf den Abonnieren-Button und begleite mich bei MatthiasX.

  • Insonni è un viaggio ad occhi aperti, dal tramonto all'alba, nella mente di chi non sa trovare riposo. E spesso nemmeno conforto. Per me è andata così. Fin da piccola, alle notti passate senza dormire, associo la sensazione di essere diversa, mal funzionante. In questo podcast, io, Carlotta Sisti, insonne da che ne ho memoria, racconto la mia storia e tutti i tentativi compiuti per cercare di fare pace con il dormire. Insieme a me, un gruppo di miei simili, dalla scrittrice Veronica Raimo al dj Populous, tutti accomunati dal tentativo di convivere con questa condizione, e con la speranza di chiudere gli occhi e addormentarsi, notte dopo notte. 

    INSONNI è una serie di Carlotta Sisti prodotta da Chora Media per la Chora Academy
    È stata scritta con la collaborazione di Francesca Abruzzese 
     
    La cura editoriale è di Marco Villa
    Supervisione suono e musica a cura di Luca Micheli
    Post produzione e montaggio: Cosma Castellucci 
    Producer: Matteo Scelsa
    Vocal coach: Eleonora Moro
    Editing Audio: Michele Laserra
    Fonico di studio Luca Possi

  • "Waves", the new podcast of the IBCPC France 2026 festival, accessible from the official France 2026 festival website or from most streaming platforms. "Waves" is designed to keep you up to date with the festival through a series of episodes focusing on different themes such as sisterhood, sports and health as well as discovering Aix-les-Bains and the French Alps. With testimonials and interviews, 'Waves' aims to be lively, unifying and above all, enthusiastic! Waves is the link between IBCPC paddlers all over the world.



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