Afgespeeld
-
Belinda har inspirert Kristin til å gjenopprette romansen i forholdet, og sammen prøver jentene å bli bedre på livet generelt. Lytt og lær!
See omnystudio.com/listener for privacy information.
-
I dagens episode går vi gjennom postkasse-angst, ubetalte regninger, kredittkortgjeld og hvordan det føles når din dårlige økonomiske sans er klistret på forsiden av landets mest besøkte nettaviser. Lytt og lær!
See omnystudio.com/listener for privacy information.
-
Ingibjörg Jonsdottir är enhetschef på Institutet för stressmedicin och forskare om stress. I dagens avsnitt berättar Ingibjörg vad stress är för något, samt hennes tankar och råd gällande stress.
-
Information om Stresskolan. Vad syftet är, vad innehållet är, när avsnitten kommer ut, vem André är och annat. Välkommen!
-
Jan og Einar mimrer om podshowene, Jan har hatt en euforisk flyopplevelse og Einar må selvsagt spørre Jan om bildene han har hatt i mediene den siste tiden.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Stressa eller ikke: denne episoden er for deg. Vi kjenner eller er alle den personen med skuldre opp til ørene eller hjerteklapp. I episoden får du vite mer om stress, du vil bli mindre redd stress og få konkrete tips om hvordan roe ned.
Gjest er forfatter av boken Stress og korleis leve med det, Anne Gunn Halvorsen. Vi snakker om
Hva stress erHvilke reaksjoner stress og langvarig negativt stress girHvorfor vi blir sinna på oss selv når vi er stressaHvordan roe nedHvorfor vi ønsker å ta middagshvilen tilbakePå slutten av episoden får du dessuten tre tips til å leve litt roligere.
I episoden henviser jeg til
Episode 127: Tid til altEpisode 111: Om mental minimalismeIngefær Sommer #4: Fargerike DagnyGå deg en tur med Ingefær på øret før du etterpå gjør ikkeno.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
