Afleveringen
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嘉宾｜石老板∙半佛仙人∙少楠∙大卫翁∙杨天楠∙冯老板∙携隐 Melody∙庄明浩∙评论尸（王健飞）∙Koji 杨远骋∙徐涛∙G僧东∙毛冬∙李永浩∙芒芒∙沈帅波∙李翔∙严格
主播 | 刘飞
三五环的年终企划「请回答2024」，今年依旧准时与大家见面，准备了 6 个问题。大家也可以思考一下，在评论区一起交流。
问题列表
简单的自我介绍：我是谁，我的工作是，我在哪座城市
2024 年你的生活中最大的变化是什么？
2024 年体会到的最重要的认知or经验是什么？
2024 年最喜欢的一个人是谁？可以是认识的，也可以是遥远的。
2024 年最喜欢的一样事物是什么？可以是具象的，也可以是抽象的。
如果用一个关键词来形容 2024，你会用哪个词？
附加题：如果你见到了一年后的自己，你想问他什么？
内容索引
00:25 刘飞
「三五环」「半拿铁」主播
雨中曲：机会总是在脚下，不在幻想里。 最差的结果，做的事情没有得到预期的回报，但至少自己也开心过，也有在大雨天淋雨的难忘回忆
06:15 石老板
单立人喜剧创始人
新：整个人身心状态不一样了之后，有一种重生的感觉，很多事情都可以重新看待，生活中的色彩也变得更加鲜艳
08:34 半佛仙人
开店玩家，知名自媒体人
不确定：每个人的世界观都是合理的，我们很难互相理解，所以就让自己自洽且快乐就好了。这已经是这个不确定的世界里面为数不多确定的东西了，抓住自己的舒适区不要放手，快乐是最重要的事情
14:28 少楠
「flomo」「小报童」「幕布」联合创始人
重构：重构不是改变所有，而是放下一些执念，重新去看待很多东西，让它如其所示
26:36 大卫翁
「起朱楼宴宾客」「犬生活」主理人，机器人公司日本业务负责人
金：金在日语里不光是一个正面的形象，它也有阴影有负面形象的意思。世界格局将有更加明显的变化，这个时候看起来是金子般闪耀的一些机会，它的反面却是阴影笼罩在每个人每个国家的一种状态
36:04 杨天楠
「听懂涨声」主理人，长波家庭财务工作室创始人
混沌：面对混沌的世界，大家不妨慢一点，多一些积极乐观的心态。如果你是一个普通人大环境的好和坏没有那么重要，重要的是你如何营造身边的一些小环境
41:53 冯老板
好好住创始人
混乱：在混乱的过程中，最重要的是不要过于焦虑，有时候让混乱持续而不焦虑，反而是一种放松
56:36 携隐 Melody
「纵横四海」「纵横四海|Ready Go」主理人
时代：2024年是一个关键年份，我清晰地感受到了时代的变迁，并从心底接纳了这种变化。虽然这不是历史性的里程碑，但对我个人来说，我终于不再彷徨，开始适应并理解未来的方向，对未来充满了乐观和希望
01:07:46 庄明浩
「屠龙之术」主播，互联网公司战略＆投资
笃定：在面对AI这一波大浪来临的时候，是迷茫的，不知所措的。但现在你可能要做的就是笃定这件事能成，然后为之付出努力，投入时间甚至金钱，去期待一个好的结果
01:15:19 评论尸（王健飞）
「二维吾码」主理人，互联网行业工作者
临界：2024年在我看来是一个节点，很多新的叙事开始发芽了，旧的叙事开始偃旗息鼓
01:25:42 Koji 杨远骋
躺倒、新世相、街旁联合创始人，「十字路口」主播
十字路口：乔布斯曾将苹果公司比作站在科技与人文的十字路口，认为伟大的产品往往诞生于此处。同样，2024年我的人生也处于十字路口，面临着诸多关键选择。站在十字路口的感觉并不轻松，每天都渴望着多抓住一些确定性
01:31:02 徐涛
声动活泼联合创始人
有限游戏：我深刻体会到生命短暂，无论痛苦、挣扎还是快乐，都是有限的。如果不想只是做游戏中的NPC，就要尽可能去体验，包括快乐、精彩以及痛苦和挣扎。在游戏结束前，让我们给自己创造各种机会，去体会更多大大小小的美好
01:33:45 G 僧东
知名沪语搞笑自媒体人，「十六号线」「好叫好伐」主理人
消费降级：作为一个自媒体人的职业生涯来说，2024年是真的衰退的一年
01:38:06 毛冬
「基本无害」主播，脱口秀演员
跑：在生活里也更多的跑起来了，在工作中也比之前好一些。感觉浑浑沌沌的，慌慌张张的，跌跌撞撞的，比之前好像又多小跑了一些，但也很难称之为非常顺利
01:46:43 李永浩
「三点下班」主理人，现职业股民
触底回升，找回自信：在2022年的大幅回撤和2023年的平庸收尾之后，我觉得在2024年我又找回了那种自己高速成长的感觉
01:53:41 芒芒
互联网运营
收缩：每个角角落落里主观的、客观的事情都有一种心力，心气儿像浴缸里的肥皂泡，慢慢收缩的感觉。因此我会更加珍惜有余力去润湿这个空气所有人事物，珍惜平常日子里升起的每一个小泡泡，也会羡慕在冷天里气血充足、手脚暖和的人，然后尊敬每一个为自己涂好身体乳的人
02:01:31 沈帅波
财经作家，财经媒体「进击波财经」主理人，B 站百万 up 主
触底反弹：进攻才是最好的防守
02:04:25 李翔
《详谈》系列作者，「得到」总编辑，记者，「高能量」主播
波澜壮阔：2024 年确实有一种历史正在你眼前演进的感觉，每天看新闻都会有这种感觉
02:06:19 严格
《三五环》制作人，AI从业者
反复练习：我爱人类、音乐、小猫和无意义，我享受人群中的摇摆，并反复练习，坚定做自己。 —— 焦野绿
制作人：严格
片头：Where Are You Going (Live) - 海龟先生
间隔：鲜花 - 回春丹
片尾：想去哪 - 许光汉
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嘉宾｜庄明浩，「屠龙之术」主播，互联网公司战略＆投资
主播｜刘飞，内容创作者，产品经理
本期请到了老朋友庄明浩，他在年底做了一份长达 143 页的 AI 发展报告，在他的播客「屠龙之术」里展开讲了讲。借此机会，也约庄老师聊聊 2024 年 AI 的进一步变化。2024 年被视为「 AI 应用年」，许多公司纷纷调整战略，把模型研发和应用开发分开。国内以豆包、夸克等产品为代表，正在快速迭代中探索真实的应用场景。与此同时，业内热议「Al Native」概念已然过时，「回归用户体验」成为新的共识。展望 2025 年，AI也许真的要进入繁华似锦的应用时代。希望对你有启发～
内容索引
01:35 Part1 AI 技术的破晓时代
见证 GPT3.5 开启 AI 技术飞速迭代
AI 模型持续吸收互联网数据，能力日趋成熟
AI 使用成本在大幅下降，token 费用降至年初的百分之一
11:56 Part2 AI 应用的绽放期
ChatGPT 带来行业变革，重构技术方法论
夸克领跑 AI C 端应用，用户为先成业界共识
搜索框突破网页限制，延伸至应用与 agent
多模态技术推动产品创新，拓展图片音视频功能
从用户视角看，Al Native 概念并不重要
46:27 Part3 智能硬件的新纪元
智能眼镜引领科技硬件新浪潮
展现替代手机潜力，创造全新交互体验
各类智能设备描绘未来生活图景
58:54 Part4 AI 应用融合的无限可能
AI工具深度影响各行各业工作方式
精心打磨应用追求极致体验
浏览器走向简约直观的AI交互
输入法、浏览器、搜索引擎融合成超级产品
制作人：严格
片头：Where Are You Going (Live) - 海龟先生
片尾：未知艺术家 - Quark夸克乐队
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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嘉宾｜姬十三，果壳网创始人兼 CEO，科学松鼠会创始人
主播｜刘飞，内容创作者，产品经理
本期节目邀请到了姬十三，他是时代互联网内容生态的亲历者，从最早的 BBS 写作，到创办科学松鼠会，再到果壳网，算是多年的内容创作者、创业者。近些年他更多退居幕后，关注创业投资，也依然保持着对新事物的好奇。这期，我们讨论了从长文创作到短视频的内容形态变迁，以及一些中年人的回忆杀。希望这期节目能给在巨变中面临这些困惑的「中年」朋友带来一些启发。
内容索引
01:19 Part1 互联网内容的变迁
早期互联网的体验：从网吧到 BBS，再到博客和社交媒体
内容形式的演变：长文到短视频，社区氛围的变化
互联网内容消费的大众化与商业化
13:44 Part2 个人创作旅程与反思
从博客到播客：创作形式的转变与个人表达的坚持
创作动力的变化：兴趣驱动与职业化创作的平衡
对年轻创作者的观察与思考
27:09 Part3 中年互联网人的思考
对互联网中年化的看法：怀念与接受新变化
抗拒中年化的方法：接触新平台与新社群
对未来内容平台的期待与展望
52:39 Part4 内容创作的现状与未来
网红与创作者的分化：内容创作的门槛与生态变化
内容创作的社交价值：作为社交货币的创作动机
内容创作的可持续性：真诚与热情的重要性
制作人：严格
片头：Where Are You Going (Live) - 海龟先生
片尾：历险 - 藥倦
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嘉宾｜仔闻，米可世界 TopTop 项目负责人
主播｜刘飞，内容创作者，产品经理，袋泡原叶茶「三五杯」联合创始人
本期节目，我们邀请到了来自头部出海企业「米可世界」的仔闻。作为资深产品经理，他参与过陌陌和快手的重点项目。告别大厂后，他在出海这条高成长赛道上实现跃迁，收获了一段与众不同的全球化经历。海外市场与国内有哪些差异？中东用户有哪些独特的需求？出海为什么能够成为产品经理的下一站？我们围绕这些问题和仔闻聊了聊。希望能对你有所启发。
内容索引
01:04 Part1 个人经历和职业转变
从测试工程师到产品经理的跨界转型
在陌陌和快手的关键成长期
10:17 Part2 米可世界的出海产品战略
米可世界采用「灌木丛」多矩阵策略
探索泛娱乐领域的产品创新
围绕高付费潜力和高 ARPU 值场景的产品模型
17:21 Part3 海外市场的社交业务特点
中东市场对语音社交产品接受度高
炫耀和比拼文化对产品的影响
中东市场的互联网业态和用户分层
35:26 Part4 产品经理的能力迁移与挑战
出海是产品经理的绝佳发展机会
跨文化产品开发需要更深入的用户理解
成长型出海项目的优势与挑战
制作人：严格
片头：Where Are You Going (Live) - 海龟先生
片尾：雨夜曼彻斯特 - 盘尼西林
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仔闻推荐书籍：置身事内 - 兰小欢
米可世界简介
米可世界是一家专注于社交娱乐行业的互联网公司，推出了 MICO、YoHo、TopTop、SUGO 等多款社交娱乐产品。公司长期深耕中东、东南亚、北美、日韩等市场，在全球各地建立了十余个运营中心，业务覆盖全球超 150 个国家和地区。
招聘官网：米可世界持续招聘有志参与全球化业务的产品经理、运营经理和研发工程师
micoworld.jobs.feishu.cn
释义
大R：指付费能力极强的用户
ARPU：一个时间段内来自每名用户的平均收入
GCC：“海合会”成员国，包括沙特、科威特、巴林、阿联酋、阿曼、卡塔尔
IM：即时通讯软件（如微信、飞聊）
UGC：指 APP 内大部分内容都由用户自身产出
DAU：指 APP 内的日活跃用户数量
A/B Test：通过对比两个版本的内容和效果，识别哪个版本对用户更有吸引力
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嘉宾｜花生，AI 自媒体频道「AI 进化论花生」运营者，前互联网公司产品运营从业者
主播 | 刘飞，内容创作者，产品经理，袋泡原叶茶「三五杯」联合创始人
本期我们邀请到了花生，作为互联网大厂多年经验的运营，他在 2023 年从大厂离职后开始探索 AI 领域,通过AI 开发工具成功从零代码经验的基础上，打造了爆款产品「小猫补光灯」。我们这次聊了聊 AI 怎么影响普通人编程的，展望了每个人都能写代码的未来。希望这期节目能给想要尝试 AI 辅助写产品的朋友带来启发。
内容索引
01:21 Part1 AI 学习与创作历程
从零开始，用AI打造网红产品小猫补光灯
列个清单，随身AI导师教我玩转Python
一周时间完成Python入门学习
12:49 Part2 产品开发实践
用GPT做个AI阅读助手，只需三四个代码文件
体验不同AI工具的开发效果
灵感来源：小红书引发的小猫补光灯和其他趣应用
做了个AI吐槽猫咪的项目，超受欢迎
32:54 Part3 产品营销与用户反馈
AI编程：零门槛搞定app开发
做个AI网站，帮小学老师教绘图
小红书：让你的小猫补光灯一夜爆红
把自拍和补光功能融合在 APP 里，用户体验升级
44:26 Part4 未来展望与思考
创业小工作室也能搞出高科技产品
编程未来：人人都能灵活编程创意无限
追求自由生活比起创业赚钱有意思得多
关于 AI 编程的新可能性
制作人：严格
片头：Where Are You Going (Live) - 海龟先生
片尾：北亭村 - 無限菲林EndlessFilm
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嘉宾｜杨天楠，「听懂涨声」主理人，长波家庭财务工作室创始人
主播 | 刘飞，内容创作者，产品经理，袋泡原叶茶「三五杯」联合创始人
本期邀请的是播客圈的老熟人天楠，我们聊了聊一个最近热点的话题：抖音炒股学。这是一种通过直播间推送股票代码，吸引投资者跟风购买，而不注重基本面分析，通过高杠杆和频繁交易来获取利润的方式。投资者教育变成投资者教训，面对这样的行业现状，投资者一定得清楚自己玩的是什么游戏，才能在投资浪潮里赚到钱。希望对你有所启发。
内容索引
02:08 Part1 抖音炒股与行业现状
抖音认证的财经自媒体人质量也会参差不齐
高杠杆交易，爆仓就是很容易的一件事儿
分发买卖指令给两组人，通过他们的频繁交易赚取高额手续费
利用群体情绪和互联网媒体，快速炒作股票很普遍
最聪明的程序员开发了最强大的工具，若被坏人利用，其高效率可能伤害更多人
24:18 Part2 投资心态与行业运作
一个月8亿收入，实则就是在卖空气
股票顾问的运营逻辑就是工业化割韭菜逻辑
我不割这些人他们也会被割的，与其被别人割，不如被我割
人们可能对单个悲剧感同身受，但面对大规模灾难却可能麻木，因为缺乏具体性
46:02 Part3 投资者教育or投资者教训
人性难改，只有平台担责、监管跟进和反思，才可能带来正面结果
对多数人来说，通过炒股获得财务自由是个妄念
投资需逆人流而行，人少处才能发现机会
只有明白自己在玩什么游戏的人才能赚钱
制作人：严格
片头：Where Are You Going (Live) - 海龟先生
片尾：而我也无法摸到上游的风 - 刘森
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嘉宾｜怡新，中国美术学院国画博士
主播 | 刘飞，内容创作者，产品经理，袋泡原叶茶「三五杯」联合创始人
本期邀请到国画系博士怡新，怡新老师为黑神话·悟空游戏项目绘制了 5 幅国画。我们一起聊了聊国画的体验，以及如何理解今天的国画和国画专业。希望对你有所启发。
怡新创作的《还好有春天》：
怡新创作的《黑神话·悟空》插画：
搜山图：
十八罗汉图：
内容索引
00:31 Part1 国画与游戏的跨界合作
技法、用色、形象等元素都参照古画
让形象野一点：古拙，野逸
10:18 Part2 国画文化的传承与创新
国画就是一种传统文化
所有的绘画种类，第一步是技术，然后文化层面
宋元绘画的差异：绘画群体、参照对象不同
了解历史文化，更深的认识现在的自己
文人画就是精英文化，慢慢会有趋同性
31:27 Part3 国画学习与文化认知的演变
国画的质感就是对笔墨纸砚天生的敏感性
正因为国画的局限性，所以决定了它的高度
传统技艺都有模件化体系，根据基本元素进行排列组合，形成新东西
心路历程：怀疑，接受，怀疑，接受
44:41 Part4 艺术创作与学术追求的平衡
作为创作者，始终与自我对话，将生活经历转化为艺术创作
画面里的浪漫，原始性，生命力都很吸引我
画画最重要的就是速写，然后从自己的兴趣点入手
如果对画画感兴趣，随时都可以开始
制作人：严格
片头：Where Are You Going (Live) - 海龟先生
片尾：这里会长出一朵花 - 旅行团乐队
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怡新推荐：
书：《万物》 - 雷德侯（德），《耶稣之子》 - 丹尼斯约翰逊（美）
画家：髡残（中国画史上四僧之一），彼得多伊格，保罗高更
怡新的小红书：
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主播 | 刘飞，内容创作者，产品经理，袋泡原叶茶「三五杯」联合创始人
本期是一期单口，这次想聊一聊 AI 耳机，以及延伸出来的一个大的话题：AI 硬件。缘起是字节刚刚推出的一款耳机 Ola Friend。
AI 硬件目前依然还有很长的路要走。希望对你有所启发。
内容索引
03:02 Part1 AI 耳机是什么
AirPods 改造了蓝牙耳机市场
耳机是年 1 亿多出货量的大市场
Ola Friend 的整体体验
到底什么算是 AI 耳机？
21:33 Part2 AI 眼镜是什么
从 Google Glass 聊起
用户朴素的消费观念是什么
无显示屏只具有人工智能的眼镜可能成为主力设备
Meta 眼镜的主要功能：拍照、拍视频；耳机；AI 语音
41:00 Part3 AI 硬件，还是有点 AI 功能的普通硬件？
Ola Friend 也不是 AI 原生硬件，而是 AI 入口
AI 硬件有三类：手机的延伸、独立的垂直场景、试图替代手机
到底是不是 AI 硬件？
55:40 Part4 我们为什么还需要另一个硬件
目前的手机已经做到非常极致了
LUI 与 GUI
手机的可得性和确定性
01:14:55 Part5 AI + 还是 +AI
AI 这把屠龙刀不是在少年手上，是在龙自己手上
AI 可能会影响新的互联网入口
目前的 AI 发展，更多是增程式，不是颠覆式
拥抱变化
制作人：严格
片头：Where Are You Going (Live) - 海龟先生
片尾：吞吐 (Puff) - 八仙饭店
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嘉宾｜大盛，「游戏人有态度」主理人，多年视频技术从业者
主播 | 刘飞，产品经理，内容创作者，袋泡原叶茶「三五杯」联合创始人
大盛是一个有 20 年视频创作经历的网二代。我们从前阵子视频压缩的争议开始，一块聊了聊整个视频行业的变迁、视频技术、商业模式和用户行为的变化。希望对你有所启发。
内容索引
01:10 Part1 视频行业的变迁与个人经历
游戏可能成为未来视频娱乐的终极媒介或商业化载体
录像带在专业视频领域持续应用至今
没有互联网的时代，大量信息传输还得靠光盘
非线性剪辑革命了视频制作流程
22:13 Part2 视频技术的进步与互联网的影响
断点续传和分块下载技术提高传输效率，至今仍被使用
RMVB 格式能将大视频文件压缩小，同时保持可接受的画质
分布式计算基于互联网分享概念，促进资源共享
迅雷在传输和内容分发方面对中国互联网发展起到了关键作用
为什么爱优腾能够成为互联网视频内容的巨头
1:02:23 Part3 现代视频消费的挑战与未来趋势
H.264 是广大手机上解码性价比最高的一种方案
UP 主应指导大众优化视频观看体验
对大多数消费者而言，NAS 并非必要
制作人：严格
片头：Where Are You Going (Live) - 海龟先生
片尾：挥手之间 - 黑薄荷乐队
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主播 | 刘飞，内容创作者，产品经理，袋泡原叶茶「三五杯」联合创始人
本期是一期单口，聊了聊由 2024 年 10 月 8 日影视飓风发布的视频引发的一次讨论，以及讨论背后意味着什么。
内容索引
08:57 Part1 影视飓风的视频讲了什么
视频清晰度连年提升，成本也连年提升
视频上传就被压缩，不但被压缩还做了美颜处理
压缩算法运用信息论的理论，侧重不同信息量存储
20:22 Part2 视频压缩技术与用户体验
好的压缩算法确实能做到高性价比，但是评测算法是否完全等同于人的感受
视频网站通过增加亮度和对比度，让用户感觉画面清晰
26:45 Part3 视频压缩的背后：艰难的时代
视频网站不赚钱是长期以来的困局
带宽成本约占整个营运成本的10%
视频网站的规模越大，带宽成本就越高
37:04 Part4 视频网站开源节流的其他方式
视频网站的广告收入是重要的盈利来源
视频网站在电视端需要与有牌照的机构合作
HCDN 技术能够有效提升视频缓存速度并降低宽带传输成本
47:50 Part5 运营商的复杂性
YouTube 的商业逻辑很简单：一个几乎不用交网费的视频网站
从成本比例来看，宽带成本不是唯一决定视频网站生死存亡的点
视频网站在运营商面前没有话语权，但运营商也有自己承载的社会责任
59:30 Part6 三个矛盾
互联网公司的增长惯性，与现实的矛盾
无限制节约成本，与用户体验的矛盾
打工人的 KPI，与用户实际需求的矛盾
制作人：严格
片头：Where Are You Going (Live) - 海龟先生
片尾：迷途羔羊 - 张震岳
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嘉宾｜王亚晖，独立游戏开发者，《中国游戏风云》作者
主播 | 刘飞，产品经理，袋泡原叶茶「三五杯」联合创始人 ，内容创作者
本期邀请的是王亚晖老师，他不仅是一位资深游戏玩家，也是一位游戏书籍作者和独立游戏开发者。近期《黑神话：悟空》火遍全网，刘飞也完成了二周目和八十一难的全成就，对它的火爆背后的行业观察很感兴趣。我们一起探讨了游戏的美术设计、音乐、剧情到游戏性，讨论了这款游戏如何超出预期并成为国内游戏行业的标杆，也讨论了单机游戏的开发到底面临哪些挑战。希望对你有所启发。
封面：黑神话·悟空截图
内容索引
01:35 Part1 游戏行业的挑战与机遇
玩家都想创造自己的游戏世界
中国3A游戏产业需建立完整的体系
黑神话：悟空 超预期，美术水平高，游戏 bug 极少
资源应集中投入到关键领域，钱用在刀刃上
25:03 Part2 游戏开发的投资与管理
做游戏就像买彩票，期待小成本高收益
游戏开发高风险：制作耗时烧钱，后期买量烧钱
游戏制作是工业化过程，更需要精细化管理
优秀的管理让团队成员更专注自身职责
40:12 Part3 游戏行业的未来趋势
主流两套游戏引擎各有特点，需根据自身条件选择
通用引擎降低制作门槛，用户对游戏要求提高，游戏制作难度提升
在AI的配合下，普通人也能够完成一款游戏的制作
黑神话：悟空 的正面影响：刺激市场，带动单机游戏市场份额
制作人：严格
片头：Where Are You Going (Live) - 海龟先生
片尾：天命人pt.Ⅰ（The Chosen One pt.Ⅰ） - 黑神话：悟空，游戏科学，Chen_NoMoney
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游戏：死亡搁浅
书：《Replay: The History of Video Games》 - Tristan Donovan
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嘉宾｜戴某DEMO，组织管理/资产管理顾问，前互联网从业者
主播 | 刘飞，内容创作者，产品经理，袋泡原叶茶「三五杯」联合创始人
本期是跟老朋友戴某 DEMO 的又一期「刻舟求剑」。我们这次聊的还是围绕时代的商业观察。希望对你有启发。
本期录制于 2024 年 8 月 13 日，距离拼多多财报发布还有两周时间。我们聊的很多，后来都被「打脸」。这种对比，或许也能说明一些问题、带来一些启发。
跟老戴的往期节目：
No.147 对谈老戴：拼多多的商业决策、选择和取舍｜刻舟求剑
No.127 对谈戴某DEMO：支付宝除了支付还有什么？
内容索引
00:48 Part1 商业发展与策略选择
基于上一代形成的共识和认知，在下一个时代窗口里可能完全不适配
用户心智都有窗口期，迁移的成本高
时代机遇优于传奇人物叙事，优于组织能力和业务决策
寻找红利不如深耕热爱，追随值得的人，专注做好本职
商业历史里面蓬勃向上的时代并不是常态，动辄一两百年的黑暗时代也常有
20:27 Part2 组织文化与创新挑战
决策者要明确企业的资源禀赋，意识到局限性
环境适应与内心理念的交叉点是成功关键
一旦开始干跟自己资源禀赋性格不适配的事儿，就容易出幺蛾子
43:28 Part3 电商发展与市场趋势
市场趋势同步，估值回归理性
组织惯性与变革的双刃剑
阿里的变革：简化复杂性，降低风险
制作人：严格
片头：Where Are You Going (Live) - 海龟先生
片尾：幻象波普星 - 刺猬
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嘉宾｜西琦AJ，「WaytoAGI」创始人，产品经理
主播 | 刘飞，产品经理，袋泡原叶茶「三五杯」联合创始人 ，内容创作者
本期邀请 WaytoAGI 社区的创始人AJ，WaytoAGI社区是国内知名的 AI 讨论社区，吸引了大量专业人士和爱好者，成为了一个丰富多样的 AI 知识库。
我们一起聊了聊社区的创建与发展，聊了如何将 AI 工具融入日常工作和学习中以及怎么看待小红书作为 AI 内容社区的意义。希望对你有所启发。
内容索引
01:29 Part1 通往 AGI 之路
WaytoAGI 社区是如何成立的
好奇心＋分享欲→开源社区
线下活动促进社区更真实的连接
从AI春晚到真正的共创精神
17:40 Part2 从小红书获取有价值的 AI 内容
AI 在小红书，更走入日常生活
使用门槛的降低，与提供更多创意
32:23 Part3 AI 社区的发展与应用
AI 产品复现门槛降低，创新加速
社区初衷不变：兴趣社区，技能交换和切磋，共同学习分享
找一个出发点动手去做，由点入面
制作人：严格
片头：Where Are You Going (Live) - 海龟先生
片尾：超能力 - 后海大鲨鱼
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嘉宾｜判官，知名自媒体人，公众号「判官老司机」主理人，前产品经理
嘉宾｜柯紫，播客「日知录」主播，资源经济博士，大学教师
主播 | 刘飞，播客「三五环」「半拿铁」主播
8月10日-11日，狂喜播客节在上海举行，本期是与判官和柯紫的对谈。我们聊的话题也比较多元，大多是现场观众提问的 QA 环节，内容包括了职业规划、个人发展、大厂与个体户生活。希望带给你一些启发。
内容索引
05:00 Part1 职业规划和个人发展
别做太多规划
从内向外看，发现喜欢和擅长
大环境的变化很难预知，保持敏感度，结合自身对信息摄取分析
这个时代没有什么是确定的
15:52 Part2 大厂利弊和个体抉择
受益最大的生活习惯：按时吃饭，睡觉，写东西
吃饭对于中国人来说，是一种心理安慰
一分输出，十分输入，多表达建立连接
注意通用能力，而不是定制能力
大厂是在业界的某一种编制，有一定的稳定性
43:03 Part3 做内容与自我探索
充分了解自己，发挥长处，而不是在短处用力
让你变独特的东西，也许就是你过往经历的这一点点不一样
内容产出过剩的年代，产出数量大于质量
AI 擅长的是模仿而不是创造
柯紫推荐：巴丹吉林沙漠
制作人：严格
片头：Where Are You Going (Live) - 海龟先生
片尾：人生模版 - Peace Hotel(和平饭店)
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嘉宾｜温义飞 财经作者，「温义飞的急救财经」主理人，「温义飞的财经频道」主播
主播 | 刘飞，内容创作者，产品经理，袋泡原叶茶「三五杯」联合创始人
本期邀请到了知名财经作家、博主温义飞，我们一同聊了聊对当下时代的观察。希望对你有所启发。
内容索引
02:03 Part1 个人认知与内容创作
要把自媒体当成一个项目或者生意做
把自己当成一个工具人，提供价值
个人表达欲过剩就是变质的开始
自我认知没有一个标准答案
24:38 Part2 经济趋势与个人抉择
现在挣一块钱的难度，相当于以前挣十块钱的难度
最近没有财富偶像了
中国的行业周期非常短，选择赛道很重要
悲观的声音比较容易传播
35:25 Part3 舆论环境与媒体责任
目前整体社会的负面悲观情绪过重
对标日本经济，基本面、自主性和历史经验都不同
新旧动能的转换过程中必然带来阵痛
人类永远是在进步的，经济永远是在发展的
制作人：严格
片头：Where Are You Going (Live) - 海龟先生
片尾：做一半的梦 - 椅子乐团 The Chairs
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嘉宾｜吕东，播客「谐星聊天会」主播
嘉宾｜天宇，播客「TIANYU2FM-对谈未知领域」主播
主播 | 刘飞，播客「三五环」「半拿铁」主播
8月10日-11日，狂喜播客节在上海举行，本期是与吕东和天宇的对谈。一起聊了聊播客制作的幕后故事和个人成长。好奇心的激发、内容与观众的连接，以及创作过程中的挑战，不仅是对播客文化的一次深刻洞察，也是对个人如何在现代社会中寻找自我价值和意义的一次真诚反思。希望了解播客背后故事的听众，都能从这次深入的交流中获得启发和洞见。
内容索引
03:30 Part1 好奇心与内容创作
存在本身就是值得庆祝的
好奇心激发内容创作的动力
观众连接是内容传播的关键
坦诚有时未必能换来坦诚，我的自我暴露在换来捧哏
12:05 Part2 播客制作的艺术与挑战
用户需求是播客成功的核心
冲动是很宝贵的，它是播客制作的起点
播客是认知扩展和社交的媒介
播客不仅是信息传递，更是情感交流
37:42 Part3 生活态度与追求热爱
播客制作中遇到挫折是正常的，关键是如何克服
感情需要经营，匹配只是开始
人生规划应该灵活，根据现实情况调整
恋爱是多维度的情感体验，需深思熟虑
制作人：严格
片头：Where Are You Going (Live) - 海龟先生
片尾：引车流浆者 - 贊詩
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嘉宾｜浣昉Leo，播客「品牌消费观」主理人，有赞COO兼联席总裁
主播 | 刘飞，内容创作者，产品经理，袋泡原叶茶「三五杯」联合创始人
本期邀请的是有赞 COO 浣昉Leo。Leo 做了一个热爱驱动的播客「品牌消费观」，也在日常工作和生活中接触很多品牌，这次我们一起聊的就是关于品牌的故事。随着消费品行业从传统的货架电商向直播、社群营销等新模式转变，新消费品牌的崛起后面临的挑战和机遇也随之而来。在这一过程中，个性化和情感连接或许成为品牌成功的关键因素，而小众和垂直市场的发展则提出了新的商业模式挑战。洞察客户需求将变得特别重要，情绪价值和生活感受也再次被重视起来。希望对你有新的启发。
内容索引
01:50 Part1 从投资到创业
新消费浪潮崛起的背景：短视频直播带货，供应链升级，消费升级
新阶段：功能性需求 vs 情绪价值需求
15:10 Part2 新消费品牌的发展
新消费品牌是第一批以消费者为中心的产品和品牌
有忠诚度的叫品牌，有复购的叫品牌，不用拉新的叫品牌
新消费品牌对比互联网产品的劣势：客户需求获取难，产品迭代速度慢
23:39 Part3 品牌的创新与发展方向
现在的品牌：人格化或者拟人化
从自我价值和需求的表达，跨越到面向大众的某种需求的认可
品牌发展方向：供应链卷到极致+情绪价值拉满
品牌的敌人永远是年轻的一代
47:38 Part4 用户需求与品牌建设
洞察用户需求：可被训练 + 天分
超级产品经理：更精准洞察客户需求，营销自然做得好
所有消费品和品牌都是热爱生活的某种体现
制作人：严格
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片尾：迷雾之夜(Lost) - 春日玫瑰(Spring Roses)
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标题备选：
嘉宾｜许知远，作家，单向空间创始人，播客「游荡集」主播
嘉宾｜钦培吉，极星科技 COO
嘉宾｜张雷，极星车主，品物流形PINWU和融设计图书馆创始人&设计总监
主播 | 刘飞，内容创作者，产品经理，袋泡原叶茶「三五杯」联合创始人
本期三五环由极星汽车赞助播出。
这期三五环有些特别，录制于线下。在赞助商朋友极星的安排下，我得以与我很喜爱的作家许知远、极星 COO 钦培吉和极星的车主，也是设计师张雷，一同聊一个有意思的话题：什么是纯粹，如何理解纯粹。
我们看待世界的方式各有不同，纯粹也就有了多样的定义。在纷繁复杂的环境中是否还能保持纯粹，也许是每个人都需要关心的课题。
期待能对各位带来一些启发～
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8月16日 极星上海体验中心正式开业，中心坐落在上海市徐汇区徐虹中路21号，占地约3000平方米，是一个集车辆展示、品鉴，无忧购车交付，以及售后维养服务于一体的多功能创新空间。在这里，消费者可以近距离欣赏到极星3、极星4以及极星Synergy等车型，也可以享受专属于极星车主的维修保养服务。作为极星Polestar的全国首家集售前售后功能为一体的体验中心，它将为用户带来便捷高效、贴心愉悦的豪华电动汽车体验。
内容索引
02:01 Part1 对纯粹的理解
纯粹本质上是高度训练的结果
纯粹是主观上想要的、需要长期坚持的方向
纯粹是诚实的设计
11:11 Part2 对纯粹的追求
没有打出去，与花了很多力气不打出去
人的自身就充满了自我颠覆的倾向
作为一个纯粹的企业，想清楚企业发展的方向
17:27 Part3 追求纯粹的坚持与挑战
灵魂是漂移的，一定会被各种诱惑拽着走
保持纯粹的方法：明确方向，创造场域
内核更清晰，变得更自然
把每刻的相遇和相逢吸引到身上，就像飓风一样生活
27:34 Part4 品牌与用户之间的心灵共鸣
目标人群清晰，整个品牌的调性会越来越鲜明
做品牌就是一种向往感，应该比你的目标人群的期望值高一点点
人到最后就是在思考，怎样和自然和平共处
精神上的延续性、意外性和可持续性，跟技术之间的互动会构成一个真正的推动力
制作人：严格
片头：Where Are You Going (Live) - 海龟先生
片尾：Walking in the Rain - Johnnie Ray
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张磊推荐：《曹雪芹风筝谱》 - 曹雪芹
钦培吉推荐：《单读》Mook系列，电影《一个叫欧维的男人决定去死》
许知远推荐：电影《酒精计划》，歌曲Walking in the Rain
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潇磊，半拿铁｜商业沉浮录主播
刘飞，半拿铁｜商业沉浮录主播
这是一期与半拿铁的串台节目。
在 7.27-8.4 期间，我参加了盖茨基金会资助的坦桑尼亚之行。这次没看乞力马扎罗的雪，没看动物的大迁徙，看的是一些农业和医疗的中非合作项目。原本没有什么特别的预期，回国之后却充满了表达欲。
于是跟我在半拿铁的搭档潇磊一起聊了聊这次坦桑尼亚之旅的所闻所想。坦桑尼亚，作为人类发源地之一，历史悠久，有独特的文化遗产，同时也是近代政治和经济变革的见证者。多重原因造成了坦桑尼亚如今落后和贫困的社会问题。而对于如何援助，如何变化，事情没有原本想象的那么简单。希望对大家有新的启发。
内容索引
05:41 Part1 坦桑尼亚史前史
差不多 340万-380万 年前，坦桑尼亚就有直立行走的古人出现了
公元前，坦桑尼亚沿海的航海贸易很发达
班图人是非洲本地民族，占非洲人口的 32%，是非洲最大民族
殖民统治过程：波斯 - 葡萄牙 - 英国 - 德国
1958年，立法会议选举，坦盟获胜
1962年，坦噶尼喀废除总督制，成立坦噶尼喀共和国
1964年，坦噶尼喀和桑给巴尔联合共和国成立，简称坦桑尼亚
36:11 Part2 坦桑尼亚历史
1961-1985 年，民族领袖尼雷尔的时代，统一官方语言
1985-1995 年，姆维尼时期，进入恢复期
1995-2005 年，姆卡帕时期，深化改革时期
2005-2015 年，基奎特时期，持续发展，引进外资，继续改革
2015-2021 年，马古富力时期。
2021 至今，坦桑尼亚首位女总统苏卢胡时期。
48:06 Part3 坦桑尼亚为什么穷
2019 年产业比例：农业 27%，工业 30%，服务业 36%
1/3 的国土是保护区
60-80% 的老百姓的日用品、石油、工业原料都靠进口
68%的人生活在每天不到 1.25美元的贫困线以下
57:33 Part4 坦桑尼亚的人民生活状况
49%的人生活在草、树叶和泥做的传统小屋里
20%的家庭没有基础卫生设施，传染病风险很大
娱乐活动主要是足球和尼莱芜电影
达市好一些的百平米公寓价格：250万-350万
平均工人的月薪：1000块钱
01:10:30 Part5 坦桑尼亚宗教信仰
61.4% 基督教，35.2% 伊斯兰教
国家注册巫医有 7.5 万人，93%的坦桑人相信巫术
01:16:30 Part6 对坦桑尼亚的援助
援助主要课题：粮食，医疗卫生
坦桑尼亚平均寿命，从 1999 年的 48 岁到现在的 61岁
01:30:35 Part7 援助与发展问题
基础设施，人才，交通都是问题
观念和社会发展是同步的，先有鸡还是先有蛋
授人以渔还是授人以鱼
01:55:55 Part8 推荐指南
海岛非常漂亮
体验当地的三蹦子
煮香蕉、茶、咖啡、啤酒
古尔纳的《天堂》
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单桅帆船渔船，与大型渔船的对比（刘飞拍摄）
村落里蓝白色的东正教教堂（刘飞拍摄）
桑给巴尔岛上懒散的猫（刘飞拍摄）
监狱岛上透明的海岸（刘飞拍摄）
用 Bolt 打到的三蹦子，司机身穿正装（刘飞拍摄）
参考资料：
《坦桑尼亚》裴善勤 钱镇
www.trade.gov/country-commercial-guides/tanzania-healthcare
Healthcare in Tanzania.wikipedia
乌坦战争.wikipedia
《对外投资合作国别指南·坦桑尼亚》商务部
《发达国家对坦桑尼亚健康援助的比较分析》清华大学国际与地区研究院
Tanzania Population - Worldometer
《Major changes in Universal Health Insurance Bill》THE CITIZEN
《The latest Tanzanian National Panel Survey shows progress in education》World Bank Blogs
《Corruption: Tanzania on the Road to Recovery?》TGP
制作人：严格
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片尾：Baba Yetu - Christopher Tin
封面：刘飞摄于坦桑尼亚
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