Afleveringen
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舞蹈包羅萬象，可以很專業、也可以很休閒，其中包括了身心的表現方法，今天邀請到林威玲老師來跟我們聊聊，什麼是身心的美學。
本集重點
1.自我介紹
2.什麼是身心的美學
3.開設身心美學的用意 (從身心、情緒、呼吸聊到解剖學)
4.一般大眾為何要了解身心美學
5.安全健康的使用身體
6.接觸身心美學的原因
7.結語
金句
舞蹈從模仿開始，每一塊肌肉是可以分開運用，每一塊肌肉都有他的使用方式及表情。
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本集大綱
接觸舞蹈的起因
創意為自己帶來機會
在美國求學的日子
在台灣的斜槓職涯
在香港發展及國際交流
金句
人生就是角色扮演，不要被自己的想像設限了，創意是重要的資產!
來賓介紹
楊宜瑄 Rochelle Yang
楊宜瑄，於香港的大學及研究所任教多年，曾獲得紐約海外優秀青年獎、法國著作權人協會CISAC藝術榮譽博士、全球影響力舞蹈冠軍等國際獎項，長年投入慈善服務和藝術義工，擔任藝術地圖ArtMap直播節目主持，目前仼教於香港恆生大學藝術設計系。
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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本集重點
簡單認識焦感神經、副交感神經
運動的重要性
病從口入
林青瑜醫師
• 德國國家考試合格醫師
• 德國 Doktor Medizin 醫學碩士
• 德國 RWTH AACHEN 附屬醫院病理科住院醫師
• 國泰醫院病理科住院醫師
• 翰仕功能醫學附屬診所醫師
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今天邀請到的是國立臺灣體育運動大學葉景雯老師
這集葉景雯老師將會跟我們分享她的舞蹈歷程、職涯及最近他在籌辦活動
【本集重點】
1.介紹葉景雯老師
2.學舞動機，從一技之長開始
3.難忘的得獎經驗
4.出國留學
5.進入公家機關，寶貴的行政及跨部會、跨國合作經驗。
6.2025邁入超高齡社會：高齡舞蹈研討會
7.影像新趨勢：『舞躍雲端』全國影像舞創競賽
葉景雯
現職
國立臺灣體育運動大學舞蹈學系助理教授
學歷
美國私立紐約大學人文與表演藝術研究所博士
英國協理大學舞蹈研究所碩士
經歷
前高雄市政府文化局局長
2011-2012 交通部觀光局「日本北海道素蘭祭」計畫主持人
曾獲全國舞蹈編創首獎
NYU即興編創客座教授
蔣經國基金會博士論文獎
高齡舞蹈線上研討會 (本屆直播影像)
https://www.facebook.com/profile.php?id=100073740400364
舞躍雲端-全國影像舞創競賽
宣傳影片 https://youtu.be/h1XW6Fv2AV8
比賽簡章及報名 https://reurl.cc/WXK4k7
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前2週敲門劇組來直播，聊了一個小時，後來發現還是好多重點沒談到，這集再次邀請敲門劇組，還加上跨團合作的外師們，錄製當天超級熱鬧，六個人在不同的地方，受到場地、網路限制，本集偶有出現救護車聲音或稍稍累格的狀況，請多包涵。這集聊了很多宣傳上比較少談到的，快點開這集來聽聽~
【本集重點】
1.自我介紹
2.跨團合作動機
3.參與這次的演出的動機
4.參與前後的想像
5.排練時發生的趣事
6.遇到的困難、辛苦
7.角色介紹，個人對自己扮演角色的想法、遇到的困難
8.對這部戲的心得
9.一句話介紹敲門
敲門介紹
《敲門》將時代背景設定在清末台灣開港通商後。故事的發展在一個台南富裕人家，某日家中卻怪事不斷、頻頻出現靈異現象，弄得人心惶惶。而劇中女主角背負家中長輩給予傳宗接代的使命與壓力，為了子嗣求神拜佛無所不用其極，迷失自己後而犯下錯誤，最後誠心懺悔乞求原諒。
劇中將融入清代府城三大奇案「呂祖廟燒金」 摜籃假燒金，假借拜神之名行幽會之暗事的故事。並透過廟宇祭祀文化與北管音樂結合，真真實實的將台灣早期當時氛圍體現給觀眾。
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本集重點
1. 學舞起因、歷程、趣事
2. 舊疾復發，復健與調整
3. 難忘的比賽
4. 懷孕生子教課、練舞日常
5. 家庭、練舞、教課如何三者兼顧
何柏蓁
畢業於中山醫學大學營養系
舞蹈經歷：
1.young漾 舞蹈工作室 拉丁舞蹈講師
2.新加坡國際Salsa嘉年華會受邀來賓表演 台灣區代表
3. 2008至2012 奧斯卡盃國際標準舞全國公開賽 業餘組拉丁舞積分冠軍
4. 2011奧斯卡盃國際標準舞全國公開賽 業餘組標準舞積分冠軍
5.全民運動會 運動舞蹈項目 十項全能金牌
6.全民運動會 台中市國際標準舞蹈代表隊教練
7.2019 WDC 拉丁選拔賽國家代表第二名（將代表台灣參加2020 世界錦標賽）
專長：Rumba、Cha cha cha、Samba、Salsa(騷莎)、Jive（捷舞) 、Poso doble（鬥牛舞)、表演舞蹈編排、選手訓練、舞蹈表演。
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創意是什麼，創意在哪裡？
創意其實都在日常裡，
許多創作原型都是從日常樣貌開始發想而來的，
你的一句話、一個動作，都能成為創作靈感來源。
舞台演出呈現了藝術的浪漫，製作過程則是理性的樣貌，
理性與感性相互拉扯下，誕生了「敲門」。
這是一部結合台灣傳統文化、戲曲的舞蹈，
有著溫馨、灰諧、感人，在此分享給喜歡表演藝術的你。
本集重點
1.埃依菈創藝舞團成軍方式、團員招募
2.讓你們彼此都印象深刻的革命感情
3.在那個肚皮舞劇還不是興盛的年代，一開始怎麼會想要用舞劇的方式呈現～就會談到敲門，敲門也是你們第一部舞劇，現在又重新演出，又在這樣疫情的關係下，是什麼樣的心情？
4. 舞劇敲門特色
埃依菈創藝舞團
2012年成軍迄今，不僅首開中東舞界第一支冷光舞蹈、魔術中東舞之先例，至今已創作六部舞劇，北中南巡演深獲觀眾青睞；多次受邀於各大公司活動與電視台演出（民視舞力全開、浙江衛視中國夢想秀…等），以及參與第一屆SCREAMING Taipei舞熱台北武林超新星大戰【東方舞組】進入決賽；國內外肚皮舞賽事獲獎無數，2014年更代表台灣參加「首爾世界肚皮舞大賽」榮獲職業團體組冠軍；藝術總監陳詩涵目前是TDSF中華民國國際舞蹈運動總會丙級裁判與教練師資。
舞劇介紹
《敲門》將時代背景設定在清末台灣開港通商後。故事的發展在一個台南富裕人家，某日家中卻怪事不斷、頻頻出現靈異現象，弄得人心惶惶。而劇中女主角背負家中長輩給予傳宗接代的使命與壓力，為了子嗣求神拜佛無所不用其極，迷失自己後而犯下錯誤，最後誠心懺悔乞求原諒。
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本集重點
1.畫畫之外的娛樂、興趣
2.娛樂興趣帶來什麼幫助
3.戶外、室內興趣差異
4.教學、創作、興趣三者時間管理
5.展覽介紹
來賓介紹
黃琯予
國際學士院現代藝術學博士
明道大學 碩士
國際扶輪社3462地區台中惠文扶輪社 社長
黃琯予藝術館 館長
▼2020年
義大利台義國際藝術-親善大使獎
華人楷模年度盛典春節聯歡晚會-2019傑出女性獎項
華人楷模年度盛典春節聯歡晚會-華人楷模2019藝術成就獎項
華人楷模年度盛典春節聯歡晚會-建國70周年行業領軍人物特殊奉獻獎項
▼2019年
義大利環球百大名人-台灣之光
東京都美術館國際書畫交流大賞-金賞獎
▼2018年
韓國文化美術大展-金牌獎
兩岸名家書畫精品展-金牌獎
全球邦聯傑出藝術家親善大使
東京都美術館國際書畫交流大賞-銀獎
韓國國際文化(ICAE)亞細亞招待展-藝術貢獻獎
美國紐約曼哈頓 聯合國總部 婦女和平組織 世界有愛主題展
中華逸樺世紀文創藝術協會 理事長
中華兩岸文創協會 榮譽副理事長
華僑邦聯傑出 藝術家親善大使
台北市書畫美術人員職業工會
中華全球藝術文創協會 顧問
中華女書畫家協會 油畫老師
展出資訊
第五屆海峽兩岸藝術名家邀請展(台北嘎檔文化節)
展覽日期：110年11月13日 ~ 110年11月21日
展覽地點：張榮發基金會6樓展廳
展覽地址：台北市中正區中山南路11號6樓
台北國際音響暨藝術大展(圓山展)
展覽日期：110年12月16日 ~ 110年12月19日
展覽地點：台北圓山大飯店
展覽地址：台北市中山區中山北路4段1巷1號
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近期忙於看診的賴主席，約了好久總算約成，這次利用她看診前的一點小空檔，扛著重裝南下台中，一聊之下，驚為天人，她在60年前就開始跳舞，而且還是向台灣留日第一代知名舞蹈家李淑芬老師習舞8年，期間她參與相當多演出，後來因為初中考試放棄了學舞。這集賴主席也用生活醫學的角度，跟大家分享舞蹈對於健康方面的幫助。
本集重點
1. 60年前，全家最大娛樂活動就是跳舞。
2. 1955年起向台灣第一代留日舞蹈家李淑芬習舞8年。
3. 因學業、工作放棄自己所愛的舞蹈。
4. 念醫學系時，偶爾參加舞蹈活動。
5. 年過50才重拾自己的興趣。
6. 用跳舞來抒解自己的心情，舞蹈成為緩解負能量的出口。
7. 看診之餘，也鼓勵患者跳舞、運動。
8. 患者開始跳舞前後的差異
9. 跳舞的好處
10. 失智年輕化與運動的關連
11. 關懷演出，用自己的年齡、演出，鼓勵住民動起來。
來賓介紹
賴美惠
台中賴診所醫師
中華民國國際舞蹈運動總會主席
愛關懷行動日台中會長
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這集的來賓她沒教課的時間是傳統年節食品行的老闆，大家都知道台灣傳統年節禮數很多，初一十五、初二十六、逢年過節，從冬至湯圓、過年吃的各種粿、元宵、端午節的各種粽子，這麼忙錄他還身兼舞蹈老師，同時他長期帶領學生參與關懷活動，及比賽賽務服務。
這集來賓是新北市迎晨休閒舞蹈會會長、同時也是愛關懷行動日新北市的會長林美伶老師，美伶老師將我們分享自己的人生哲學、班級經營。
本集重點
小時候心不甘情不願的去學舞
高中時，第2次接觸舞蹈，發現自己其實是喜歡的。
教舞二十多年，班級經營方式
中高齡教學注意事項
家族事業及舞蹈教學如何平衡
關懷服務:關懷別人、提升自我價值
難忘的事：夏威夷、埃及、越南、中國
舞蹈帶來最大的成就
林美伶
TDSF乙級肚皮舞裁判
中華民國舞蹈團體聯合總會 單人舞教師認證
中華民國全球流行舞蹈協會 單人舞評審
金舞獎 異國舞蹈評審
TDSF評鑑模範教師
夏夷大學進修高階舞蹈師資認證
國際評審：韓國、越南
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這集來賓是國標舞、拉丁舞老師呂學政，他是第6集來賓滕立菡老師的國中同學，他們在國中時期沒有太多的交集，反到是畢業多年後，在舞蹈活動上相遇，很開心這次有機會由滕立菡老師親自邀請及訪談，二位老同學在節目中大聊舞蹈生活，內容相當精彩。
本集重點
1.開始跳舞，從大學迎新活動開始說起。
2.在老師鼓勵下開始參加比賽
3.參加電視節目錄製後，開始邁向教學之路。
4.家人對於自己成為舞蹈老師的看法
5.超愛跳舞，直接在家開起舞蹈教室、隨處都能跳
6.這一路以來，遇到的困難及解決方式
7.最有成就感的事
呂學政
世錦賽十項國家代表隊
入選109年度職業標準舞、拉丁舞國手
Team A&A專業運動舞蹈訓練團隊 共同創辦人
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這集來賓是新加坡舞者Darren，和他的認識從2007還是08年的比賽開始說起，他是當時極為少數的男舞者，在舞台上的表現讓人印像深刻，這集Darren將分享他對舞蹈的熱情，也透過舞蹈更認識自己、找到自己。
本集重點
從看MV、模仿MV開始
接觸肚皮舞也是從一支MV開始
13歲開始教舞，至今20年。
從參加賽讓自己被看見
在新加坡推廣舞蹈的方式
在舞蹈生涯及教學過程中，遇到的困難和改變
Covid-19對新加坡的舞蹈產業有哪些影響和改變嗎?
給想開始跳舞的朋友建議
給想成為舞者、舞蹈老師的建議
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過去有段時間，肚皮舞是透過電視媒體的傳播，讓更多人知道肚皮舞的舞蹈，這集的來賓，樓中玉老師，於2012年拿下台灣肚皮舞公開賽冠軍之後，開始了冠軍之路，2013前往韓國參賽，也順利拿下當年度韓國首爾世界肚皮舞大賽冠軍，一個機會下，她前往中國參加中國好舞蹈選透節目，原先她是抱持著參加競技比賽的心理，然而，密集的節目錄製，後期心理也產生了變化。樓中玉老師將在節目中跟大家分享他的舞蹈歷程職涯、在中國好舞蹈的日子、比賽準備方式以及給還沒開始的朋友一些建議。
本集重點
1.舞蹈歷程與職涯
2.為什麼喜歡跳舞
3.跳舞對你有甚麼樣的啟發和意義
4.在中國好舞蹈的那些日子
5.參加比賽的建議，如何準備、怎麼選合適自己的音樂
6.致還沒有開始跳舞的朋友
來賓介紹
樓中玉
TDSF中華民國國際舞蹈運動總會裁判
兩岸四地各大城市肚皮舞大師營邀約不斷
2014中國好舞蹈選秀節目_最強舞姬_(不同舞蹈類型高手, 同場競技)
2013 韓國首爾世界肚皮舞大賽職業組個人冠軍
2012 台灣肚皮舞公開賽融合組個人冠軍
李安導演電影少年Pi女主角舞蹈替身
台灣應用科技大學舞蹈系講師
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長期擔任舞蹈比賽的攝影師張家豪，從2009年至今已有12年的時間，他將在這集節目中分享自己拍攝理念、影響比賽照片多少的關鍵原因及近期創作想法。
本集重點
1.接觸攝影起因
2.拍舞蹈攝影的起心動念
3.除了舞蹈之外，還拍了哪些題材?
4.讓你比較難忘的攝影事件
5.分享舞蹈攝影上拍攝的想法
6.影響比賽照片多少的關鍵原因
7.閃燈攝影計畫
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TDSF推廣舞蹈運動即將邁入第20年，隨著時代轉變，線上學習、數位劇場是未來趨勢，很開心能夠邀請二位老師，與微職人一起製作了全台灣第一個以肚皮舞為主題的線上錄製課程
。
早期肚皮舞是透過綜藝節目被更多人看到及認識，而有一波學習風潮，這次，TDSF希望以線上錄製課程，再次帶動學習風潮，讓還沒加入的朋友有一個新的學習管道，之後到教室學習不用擔心跟不上。
這集會跟大家分享國際趨勢，以及老師們在教學現場、比賽場上觀察到的現象，我們也會聊為什麼要製作零基礎也能上手的專業肚皮舞課程。
本集重點
1.關於國際學習現象趨勢，
2.教學現場學員們學習狀況
3.在舞台上觀察到的現象?
4.對於線上課程的初想像
5.已經學舞一段時間、想成為老師、或是已經是老師的朋友，
6.課程設計的概念 - 舞蹈與生活的連結
7.課程製作過程的秘辛
8.微職人的觀點，為何要做這個課程
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上一集我們聊到，在疫情下，大家的學習、演出、比賽，都轉到線上進行，線上課程的需求這幾年持續成長，今年在疫情之下，多數持續在學習的人，也都參與了線上課程。然而疫情漫延及5G逐漸普及，也加速了數位劇場的誕生，今天邀請《劇場爸爸2.0》的其中2位演員，來跟我們聊聊數位劇場，他們如何將線下演出搬到線上以在籌備過程中遇到哪些狀況。
本集重點
1.對數位劇場的看法
2. 聊劇場爸爸
當初怎麼會想要做劇場爸爸呢?跟我們介紹一下劇場爸爸
2017年的《劇場爸爸》跟這次《劇場爸爸》有什麼不同?
那什麼樣的人來看劇場爸爸會特別有感?
排練過程中難忘的事
隨著小孩逐漸成長，之後會想再出3.0, 4.0嗎?
3. 數位劇場有哪些技術上的問題需要克服呢?
4. 對於想做線上演出，但沒有攝影、線上技術人才、預算也不多的團，準備方向與建議
來賓介紹
策展人/演員 陳柏廷
畢業於台北藝術大學戲劇學院，主修表演，現為台北藝術大學戲劇學院兼任講師。畢業後持續接受不同表演藝術體系訓練，2010年進入無垢舞蹈劇場培訓班，2011年獲邀至日本鈴木忠志劇團演出及學習《鈴木演員訓練法》，2013及2015年兩度獲國家藝術基金會補助赴日學習舞踏(師事大野慶人、及川廣信、大森政秀及萬目城純)
，創作風格融合西方寫實及東方寫意。近年與日本戲劇大師鈴木忠志、日本小劇場帝王流山兒 祥、岸田國士戲劇獎得主平田織佐以及法國陽光劇團Shaghayegh
Beheshti等合作演出。
近日跟隨美國知名劇場導演及教育家Stephen Wangh學習從葛式訓練出發，探索如何從演員訓練過渡到排練演出的方法及戲劇教育的本質。
影像導播／共同創作演員：王有笙
曾就讀國立台灣藝術大學舞蹈學系。
導演 / 攝影師 / 燈光師 / 收音師。
在生活中舞出自我的斜槓青年。
現任
．自營 有笙有攝 商業影像工作室
．Google官方認證環景攝影師
．Google Ads / Facebook 廣告代操手
．高雄市柔術協會 柔術教練
．攝影教學 / 網路行銷 / 空拍攝影 講師
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《劇場爸爸2.0》
莫比斯圓環創作公社 Möbius Strip Theatre
日期 9/17、18、19
時間 13:30 (9/19)、19:00
詳細及購票資訊 https://lihi1.com/nMEAw
更多排練幕後與爸爸心聲
https://reurl.cc/L7jqo4
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📌節目收聽連結 https://lihi1.com/gOHpJ
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這集來賓邀請到韓國文化體育觀光部公益法人韓國實用舞蹈聯合會主席An YooJin
1995年，安老師首次在韓國公開演出肚皮舞，也是肚皮舞第一次出現在韓國，至今已經26年，安老師培養了6000名指導者和8名大學教授，並曾指導過數十名國際比賽冠軍選手。曾在埃及、歐洲、美國、日本、中國、台灣、泰國和韓國等國家，在國際藝術節擔任評委和舞蹈工作室教師。
這集安老師將和大家分享他在韓國如何推動肚皮舞、讓學生持續有學習熱情以及疫情下的轉機，線上教學、賽事的推動。
語言協助 facebook 跟著小媳婦在韓國吃喝跑跳去
本集重點
1.接觸肚皮舞的原因
벨리댄스를 시작하게 된 이유?
2.在什麼機緣開始教學
어떤 기회에 가르치기 시작합니까?
3.你在韓國如何推廣肚皮舞，才有今天的成果。
한국에서 밸리댄스를 어떻게 홍보하는지, 오늘의 결과가 있을 것이다.
4.Covid-19的影響和改變
코로나19가 선생님에게 어떤 영향을 미칩까?
인해 어떤 변화가 있었습니까?
5.對於線上比賽的看法
코로나19가 단기간에 끝나지 않는데, FID를 온라인 대회로 바꿀 계획이 있습니까? 온라인 대회에 대한 견해는?
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邱塭河老師長期在賽事中擔任攝影師，為舞者們留下許多精彩照片，邱老師不只拍照，收工回家後，他一張一張挑選、後製，只為給大家更好的回憶及紀念照。
今日邀請邱老師來 #練舞練心練蕭威 聊聊舞蹈攝影，也讓舞蹈愛好者們更了解邱老師的作品，以及在舞台上如何能更受攝影師歡迎。
【本集重點】
開始拍照的契機及持續的動力
開始舞蹈攝影的原因
對於作品要求、講究，最注重什麼
以比賽來說，什麼樣子的狀況，會讓你想多按快門？
以初學者來說，如果想要有更多美美照片，有什麼樣的建議，前陣子邱老師從你的照片海當中，挑選3場比賽的照片，做成影片供大家欣賞，跟我們分享一下，創作想法?
戶外棚拍技法
【金句】
掌握瞬間就留下永恆
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Music: Balkan Gypsy Party by John Bartmann
Source: https://soundcloud.com/johnbartmannmusic/balkan-gypsy-party
License: http://creativecommons.org/licenses/by/3.0/
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來賓介紹
孫夢萍
舞蹈老師、廣播主持人、作家、法律系學生
成人教育教學楷模
四屆台北市社區大學優良課程講師
本集重點
1.為何會想要去念法律系？
2.自從你念了法律之後，你幫助了學生哪些?
3.你對於著作權了解的程度，著作權小白前測
(1) 有一天Ella看到夢萍老師在西門町演出，覺得內容很棒，於是錄下來也放到網路與大家分享，這是合法的嗎？
(2) 夢萍老師在自己課堂中拍了一張照片，將其照片做成招生素材，這是合法的嗎？
(3) 取得授權的方式，口頭或點頭是有效的嗎？
4.我們到底可不可以拍老師、同學示範的動作？拍了影片之後可以上傳網路嗎？
5.我的作品被人抄襲了？ 如何保護自己的創作
6.街頭藝人在演出時，在法律方面，有哪些需要注意的呢？
7.街頭藝人新制度
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來賓介紹
陳志宇 Woody
WOODANCE 沐風創藝舞集
本集重點
1. 接觸舞蹈起因，從抗拒到喜歡。
2. 高中在媽媽鼓勵下考取有氧舞蹈證照，開啟舞蹈教學。
3. 第一次學肚皮舞，不就是扭扭、抖抖，有這麼難嗎？
4. 受邀參與演出後，下定決心要把肚皮舞學好。
5. 如何練好舞蹈律動，從學各種舞蹈開始。
6. 2011開始教肚皮舞，第一次教肚皮舞覺得自己沒準備好。
7. 課後自我檢討、覆盤方式。
8. 尋找創作靈感方式
9. 瑜伽與舞蹈的關連，生理解剖學的重要性。
10. 教舞過程中難忘的事，第1位1對1的學生。
11. 教舞學舞所遇到的困難，如何克服。
12. 面對自己、接受自己的不足，與學生一起成長。
13. 線上課程好與壞
14. 交友態度、待人處事方式
15. 學生經營方式
16. 如何找尋學生特色
17. 精進自己的方式
18. 突破性別框架
19. 在調整學生動作時，如何避免誤會？
20. 近期計畫
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