Afleveringen
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重复的生活过久了，再新鲜也终究会变得单调与枯燥，所以我时常在想「如何保鲜生活」这件事。
这次从大理旅居回来，我找到了答案，原来生活可以和旅行融为一体。
但这次回来后，却总能听到来自身边不同人的「质疑」。为什么你一个人去？家里人怎么办？是不是家庭生活不「幸福」了？
这期节目我们请来了两位嘉（xian）宾（sheng），和我们一起来聊聊——婚后想独自旅行，这个想法该有吗？为什么会被「吐槽」？
你还会听到：
1、婚后独自旅行会有什么不同？
2、yuriko 老公现身说法
3、换位思考，你会同意另一半独自旅行吗？为什么？
4、为什么「婚后独自旅行」会被大众「吐槽」？
5、如果把「旅行」换成「工作」，你还会支持另一半去吗？
BGM：
《花花公子》——马思唯
《For You To Be Here》——Tom Rosenthal
《いま,会いにゆきます／時を超えて》——松谷卓
《My Desert》——旅行团
《Tangerine Sweat》——SummerVapour联系我们：
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今天是 2022 年 6 月 13 日，叶老师的生日～
来吧！一人一句评论刷起来：生日快乐！
BGM：
《花花公子》——马思唯
《四月一日 晴》——灰澈
《生日快乐》——Luvea
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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我和 Cheryl 在冰岛之旅结束后，就规划着第二年一起去新西兰。然而，我却意外怀孕了。这趟旅行又因疫情，至今都未完成。
在不能想走就走的日子里，我时常会回忆我们最后那趟远行，还是如此美好。
疫情来了之后，我从一开始的急迫想要出门，到无数次和自己内心和解，慢慢地，开始接受现状。
我们还是能偶尔出去看看，看看曾经被我们忽略的风景，发现并享受其中的小美好。
或许，这也是人生吧～
—— 写在前面，Yuriko 有感
关于本期：
Cheryl 刚结束一周的家庭旅行，从起初计划的三亚度假改成了短途之旅。Cheyl 会和大家一起分享这趟旅行的感受。Yuriko 将一个人开启一段半个月的大理旅居，让我们一起来听听关于她们的旅行故事吧～
BGM：
《花花公子》——马思唯
《海边》——帆布小镇
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小时候，好像全世界的女生都爱包包
工作第九年，我们开始「卖包」......
就在去年，我们还为了一只包拍了一个「包包是有什么」的开包视频（虽然至今都没剪完>,<
为什么我们突然对包冷静了下来？一起来听听为包而生的这期节目吧！
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BGM - 马思唯《花花公子》
Yuriko 终于实现了年前立的 flag，离！职！啦！
今年第一更就来说说关于离职那些事儿～
换了几份工作？每次离职的原因是什么？离职后的心情/心路历程如何？以及为什么 Yuriko 在大环境不好的情况下还是做出了离职的决定？
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这是顺其自然又出乎意料的一期节目，我俩本来有个很厉害的策划内容在临了被自己鸽了，转头又达成一致说去吃 brunch。于是，就有了这一期坐在咖啡店的闲聊。欢迎收听～
背景音乐：
Brigitte Bardot - À La Fin De L'Été
Nestor Tomassini - Lagrimas y Sonrisas
Kendall Miles - Just a Dream
engelwood,Joakim Karud - christmas in july
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人活着，避免不了社交。但在很多情况下，我们又恐惧社交。
今天这期节目，我们回忆了一部分让我们感到恐惧的社交场景，并就‘社恐’这个话题，聊聊它产生的原因、解决的方法等（虽然感觉是个无法解决的谜题）。
我们会尽力分享一些自己的看法，希望大家也有所共鸣！ -
明天就是2022，新的一年啦～不知道这2021的最后一天大家打算怎么度过呢？
记得20几岁的时候，特别爱和朋友们一起约着跨年，倒数，很青春，很有仪式感。
今天就想着咱们来聊聊跨年这档子事儿～ -
说真的，今天是录了这么多期以来，主播剪音频最上头的一期了。
最近就突然很喜欢一部韩剧‘正在分手中’，就想趁此机会聊聊偶像剧这个话题。这一聊，所有的感觉都来了。尤其是台湾偶像剧，对90后的影响太深，我们俩主播整个成长阶段都是被一部部深入人心的台剧填满的，是青春期太重要的一部分了。
希望我们今天聊得话题，也能引发大家的共鸣。anyway，至少本人是太喜欢今天的主题了～
音频内容包含：
1. 韩剧’正在分手中‘介绍，包括对韩剧的讨论。
2. 和大家聊聊青春期陪伴我们的偶像剧们。
3. 偶像剧推荐。
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又到了年末反思自己和定新目标、立flag的时候了～
我们今天的谈话内容包含以下：
2021 年部分：
1、2021，你年初定的目标达成了吗？
2、用几个关键词总结一下你的 2021 年
3、2021，你做过「最特别」的事是什么？分享一下
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年终推荐环节：
1、最想推荐的一本书
2、最想推荐的一部剧
3、最想推荐的一首歌
4、最想推荐的一档播客
5、最想推荐的一件今年买过的物品
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2022 年部分：
1、期许与展望（个人生活、工作，播客等）
2、定个小目标，2022 年底我们再来聊一聊 -
今天想要和大家一起聊聊由Netflix最近推出的纪录片Countdown:Inspiration 4, 主要讲述了Elon Mask SpaceX计划，把四个普通人送上太空的故事。
看封面和标题，以为这部片的重点是带我们了解Mask,或是计划的揭密，会有很多重大的科技突破等等。但出乎意料的是，它把更多的关注点放到了一个个的人身上，是一部充满了人情味的纪录片，挺值得一看的。
今天的谈话内容，会包括：
1. 纪录片的大致内容，这4个人是如何被挑选出来的。
2. 让人感动的、或是很燃的情节。
3. 对我们生活的启发。
主播：Yuriko Cheryl
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双十一还剩下2天，每天下班时间，经过楼下的驿站，排着长长的队，让原本想要拿快递的我，一次次放弃。买了很多，囤了很多----在驿站。
到现在，大部分人都已经陆陆续续买了很多东西了吧，每晚的直播也是疯狂的sell。好几次过了12点，还看到个大平台在卖货，好拼呀！
本期节目，Yuriko和叶老师会和大家一起分享一下，我们的消费体验以及好物推荐。30+的女人对购物和折扣这件事情，还上头不。
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这一期我们邀请了一位共同十年好友 Frank，聊聊他在阿拉伯工作的那些「快乐」日子
一、快问快答
1、Frank 介绍自己
2、从事哪个领域的工作？
3、是什么契机去到阿拉伯工作？
4、去阿拉伯工作生活了多久？
5、为什么想要回国？
6、最喜欢阿拉伯什么？
7、最不喜欢阿拉伯什么？
8、如果再有一次机会选择，会想留下还是回国？
二、在阿拉伯工作生活的现状
1、去阿拉伯前需要掌握哪些必备技能？
2、到阿拉伯初期的感受（趣事吐槽、住、行、食、娱乐等状态）
3、在阿拉伯工作的感受
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这一期我们想来聊聊最近已经火了一阵子的综艺《披荆斩棘的哥哥》，和多数人一样，我们也很自然地想到了同类型综艺《乘风破浪的姐姐》。
今天，我们会围绕以下 5 个问题，聊聊 Cheryl 和 Yuriko 对这两个节目的看法。
1、当初看《披荆斩棘的哥哥》的契机是什么？
2、喜欢这个节目吗？为什么？
3、和《乘风破浪的姐姐》相比更喜欢哪个？为什么？最喜欢哪位姐姐？
4、最喜欢的哥哥 Top 3，理由？
5、推荐我们觉得值得一看的综艺，为什么？
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你交往过你认为的渣男吗？你认为的渣男都有哪些通性？今天就来聊聊，我们生活中「渣男」都是什么样儿的~
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芬兰和挪威一直在‘世界最幸福国家报告’中名列前茅，今天就来聊聊这其中的奥秘。
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工作以后，大家会不会发现，每天接触最多的就是同事了。24小时里，至少有1/3的时间，都需要面对他们，甚至比陪伴家人的时间都长。
但你会不会发现，其实很难和同事变成交心的朋友关系。顶多是能维持表面的和气吧，这难免会让我们沮丧。
今天就让我们来聊聊职场这些事儿，和同事间的关系。 -
我们8090后这代人的青春，都是由各种港台金曲、电视剧、综艺陪伴着长大的。对香港、台湾的情怀也是很深刻了。
但到今天，其实这种氛围已经没那么浓了。
突然想到这么一个topic，让我们来回忆一下青春和曾经懵懂的自己。 -
继续上一次‘人生最特别的事系列’，聊聊Cheryl叶老师年少出国留学的经历。
大家有兴趣的话，可以点击来听一听。 -
最近蛮热播的一部剧，《小舍得》，探讨了父母在培养子女上，显现出来的各种焦虑、无奈。
在这个全民补习的时代，该不该follow the trend, 把孩子送去补习班，秉持再怎么样也不能输在起跑线上的观念，还是干脆就活得佛系一点，给孩子一个快乐童年呢？
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