2003年沙士經娟妹(羅慧娟)介紹認識余Sir，當年不知明病毒令香港人心惶惶，無人估到2019因為Covid-19令香港人承受更大衝擊，相信好難再有好心情，亦都因為這個原因我開設這頻道，在取得余Sir同意下，把他在Youtube上影片轉換成podcast audio，"Good Vibes / 有個好心情"就此誕生了。
這些年在Youtube已經很難再找到余Sir講座或講道影片，這頻道也沒有甚麼可更新，既然頻道已經開設5年多，亦已累積一些目標一致朋友，都是想有個好心情，我們就一起探索下如何"有個好心情"。