מדיטציה, מיינדפולנס, דמיון מודרך ו-NLP
Israël · gal tzhayek (גל צחייק)
- Religie en spiritualiteit
- Gezondheid en fitness
- Alternatieve gezondheid
- Spiritualiteit
כל פרק בפודקאסט הוא בעצם מדיטציה מונחית, חלקן כוללות דמיון מודרך ואחרות כוללות טכניקות NLP - כולן במטרה לשפר את איכות החיים של המאזינים והמתרגלים.
תרגול של מדיטציות שונות הוכח מדעית כיעיל לשיפור הבריאות הנפשית והפיזית.