Afleveringen
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仔細想想「曖昧溝通」語言模式，常隱藏在我們每日的對話中。6種常見的曖昧說話方式，你中了哪幾種?一旦破解「曖昧溝通」的迷局，即達成更有效的人際互動。
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收聽前測測自己的 MBTI >> https://reurl.cc/9vDG8Y
內耗人格8大特徵你中了哪幾項?
MBTI 人格內耗排行榜
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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分寸感是成熟的標誌，人際交往要懂得遵守人與人之間必要的距離。
一個人有分寸感，就是懂得換位思考，懂得為他人著想。
說話的分寸，決定了我們職場生涯的長度及高度。
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相隔一個半月，我們回歸悄悄話啦~~~
最近兩大熱劇~ 《淚之女王》和《不夠善良的我們》，大家看了嗎?
從簡慶芬和Rebecca的處境和大家聊聊40+女性遇到哪些困境?
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人覺得不幸福，常常是因為把問題想錯了！快樂不是目的而是「方向」
從1/4的耶魯學生都上過的快樂學中，發現快樂其實比想像中更簡單
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中年絕對是一個夫妻/伴侶關係風暴的階段，有沒有好的基礎，也就決定了你們能不能攜手經歷這個風暴。
中年夫妻生活的三個真相，考驗婚姻的下半場。
婚姻下半場拼的是這三件事 !
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許下45歲的生日願望
FAMILY有不同的組合樣貌
人生要對得起自己
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2024你的新年目標是什麼呢?
好習慣複利滾存，滾出生命的大不同
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本期重點:
誠實面對並接納曾經犯錯的自己
犯錯的代價也許用負面方式呈現，但若你有得到收穫就是正面的
學習與不受自己控制的事相處
不要期待和解一次到位，過程中有來回起伏很正常
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本期重點:
戀愛腦的具體極端表現你中了幾項?
第二階段的「清醒戀愛腦」有時比戀愛腦更痛苦
不夠了解自己前，婚別太早結常說愛不代表就是戀愛腦
大亨為自己在愛情裡的難搞跟曾經在一起的人說抱歉
節目下半段錄音間秒變悄悄話診療室，歡迎姐妹們結伴入室
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金鐘紅毯造型 幕後分享
別用他人的目光衡量自己的價值 自己人生的價值只有你能定義它
讓你的生活變得有價值的五種方法
你的價值就在於你想要什麼樣的人生，在你想要的人生中，創造自己的價值
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好久不見！跟你們分享入圍金鐘心情
在忙碌的生活中找回專注的能力
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放不開孩子 是「為孩子好」！還是「自己的需要」？
放手前 一起設定界線 建立互信關係
放手 讓孩子不再需要你牽，而是有能力與你一起同行
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隔了兩個月大家想念我們嗎 ? 跟大家聊聊 四十不惑的人生下半場
進入四十歲的你，該改變的6個心態
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過度獨立的人，往往有一個害怕受傷的靈魂。
太獨立自主的女人很難示弱，因為我們誤以為「軟」就是一種弱。
善於低頭的女人是厲害的女人，越是強悍的女人，示弱的威力越大。
強者，懂得示弱；弱者，才喜歡逞強。
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丈夫什麼態度，婚姻就什麼溫度！好老婆都是寵出來的
婚姻改三年一續的短期合約更適合現代人?感情要有意識地好好呵護，吵架冷戰久了一定會影響感情把愛情當成親情的婚姻，就是自己偷懶了，不願意經營和付出了
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恐懼情緒其實是深藏在我們所做的大大小小的決定背後的根本心理驅力
你不需要摧毀恐懼， 而是需要傾聽恐懼， 和恐懼做朋友很多時候恐懼是靈魂的導航 ， 靜下來分辨恐懼與直覺
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你是自己最好的朋友，還是糟糕的夥伴？
靜下來聆聽內心的聲音，只有你自己知道你想過什麼樣的人生
自我喊話、自言自語除了可以自我激勵，還有這些好處喔
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婚姻是兩個人在肉體、精神、財產三方面的合夥，就像是兩個人合夥經營一家公司
想經營出好婚姻，先讓自己成為理想的婚姻合夥人婚姻裡的兩個合夥人需要不斷溝通，整合資源，各自發揮所長，為這個家共同的目標和未來規劃去努力
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鈍感力並不像我們所想像的那樣是一種“笨”的表現，而是一種頂級的處世智慧
鈍感係數越高，敏感度就越低。人的思維只有鈍感係數與敏感係數相平衡才更容易保持較為理性的思維
「鈍感力」的重點，不是非要無視、強行接受所有的負面情緒，而是在提醒我們，不要過分敏感
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