Afleveringen

  • Как контролировать уровень холестерина?

    Как контролировать уровень холестерина?

    · Купрум
    Холестерин — это не всегда зло. Однако важно держать его уровень под контролем.

    В этом выпуске мы расскажем, как питание, физическая активность и небольшие изменения в образе жизни помогают снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.

    Источники:

    MedicineNet

    Cholesterol Management: Lower, Treat, and Prevent High Cholesterol

    Verywell Health

    High Cholesterol Diet: What to Eat and Avoid

    Подписывайтесь на наши соцсети:

    ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media

    Телеграм: https://t.me/tolkosprosit

    Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum

    Слушайте интервью с врачами и учеными в подкасте «Без шапки»: https://bezshapki.mave.digital

    Остались вопросы? Телеграм-бот «Купрума» всегда под рукой! Задавайте вопросы, читайте наши статьи и будьте в курсе самых актуальных тем про здоровье и качество жизни.

  • Как справиться с сезонной аллергией?

    Как справиться с сезонной аллергией?

    · Купрум
    Насморк, чихание, зуд в глазах и горле — сезонная аллергия может серьезно испортить жизнь.

    В этом выпуске мы разберем, когда начинать прием лекарств, как правильно очищать носовые пазухи, почему важно минимизировать контакт с аллергенами и как создать дома комфортные условия.

    Источники:

    Национальный институт здравоохранения США
    Seasonal Allergies at a Glance

    Клиника Кливленда

    A Seasonal Allergy Survival Guide

    Клиника Мэйо

    Seasonal allergies: Nip them in the bud

    Подписывайтесь на наши соцсети:

    ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media

    Телеграм: https://t.me/tolkosprosit

    Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum

    Слушайте интервью с врачами и учеными в подкасте «Без шапки»: https://bezshapki.mave.digital

    Остались вопросы? Телеграм-бот «Купрума» всегда под рукой! Задавайте вопросы, читайте наши статьи и будьте в курсе самых актуальных тем про здоровье и качество жизни.

  • Zijn er afleveringen die ontbreken?

    Klik hier om de feed te vernieuwen.

  • Есть ли пищевые добавки, которые снижают тревогу?

    Есть ли пищевые добавки, которые снижают тревогу?

    · Купрум
    Возможно, справиться с тревожностью помогут добавки с магнием, омега-3 жирными кислотами и некоторые другие. Однако почти все пищевые добавки, которые призваны снижать тревожность, требуют дополнительных исследований. Существуют и другие, более надежные способы справиться с тревогой.

    Источники:

    База данных PubMed Central
    The Effects of Magnesium Supplementation on Subjective Anxietyand Stress—A Systematic Review

    BMC Psychiatry

    Efficacy and safety of omega-3 fatty acids supplementation for anxiety symptoms: a systematic review and dose-response meta-analysis of randomized controlled trials

    Клиника Мэйо
    Herbal treatment for anxiety: Is it effective?

    Подписывайтесь на наши соцсети:

    ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media

    Телеграм: https://t.me/tolkosprosit

    Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum


    Слушайте интервью с врачами и учеными в подкасте «Без шапки»: https://bezshapki.mave.digital


    Остались вопросы? Телеграм-бот «Купрума» всегда под рукой! Задавайте вопросы, читайте наши статьи и будьте в курсе самых актуальных тем про здоровье и качество жизни.

  • Почему не нужно повышать иммунитет?

    Почему не нужно повышать иммунитет?

    · Купрум
    Иммунитет не надо повышать или стимулировать лекарствами. Организм сам постоянно производит иммунные клетки. Даже если мы могли бы увеличить их количество, мы не знаем точно, какие именно будут нужны. Кроме того, препараты, повышающие иммунитет, чаще всего пустышки.

    Источники:

    Johns Hopkins MedicineThe Immune System

    Национальный институт здравоохранения США

    The components of the immune system
    MedlinePlus
    Immune response

    Подписывайтесь на наши соцсети:

    ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media

    Телеграм: https://t.me/tolkosprosit

    Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum

    Слушайте интервью с врачами и учеными в подкасте «Без шапки»: https://bezshapki.mave.digital

    Остались вопросы? Телеграм-бот «Купрума» всегда под рукой! Задавайте вопросы, читайте наши статьи и будьте в курсе самых актуальных тем про здоровье и качество жизни.

  • Нужен ли увлажнитель воздуха и как его выбрать?

    Нужен ли увлажнитель воздуха и как его выбрать?

    · Купрум
    Головная боль, сухость кожи, нарушение сна и даже повышенный риск простуд — все это может быть связано с недостаточной влажностью в помещении. Особенно остро вопрос стоит зимой, когда включается отопление.

    Разбираемся, какие функции в этом устройстве действительно важны, а какие — просто маркетинговый ход, поговорим о возможных рисках и дадим советы, как выбрать лучший увлажнитель для дома.

    Источники:

    Клиника Мэйо
    Humidifiers: Ease skin, breathing symptoms

    International Journal of Hygiene and Environmental Health
    Indoor air humidity, air quality, and health — An overview

    ResearchGate
    Impacts of humidification process on indoor thermal comfort and air quality using portable ultrasonic humidifier

    Подписывайтесь на наши соцсети:

    ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media

    Телеграм: https://t.me/tolkosprosit

    Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum

    Слушайте интервью с врачами и учеными в подкасте «Без шапки»: https://bezshapki.mave.digital


    Остались вопросы? Телеграм-бот «Купрума» всегда под рукой! Задавайте вопросы, читайте наши статьи и будьте в курсе самых актуальных тем про здоровье и качество жизни.

  • Можно ли похудеть к лету без вреда для здоровья?

    Можно ли похудеть к лету без вреда для здоровья?

    · Купрум
    В холодное время года некоторые люди начинают есть больше, отдавать предпочтение более калорийной еде и двигаться меньше. В результате к весне могут набежать лишние килограммы. Чтобы быстро вернуться в форму, люди обращаются к жестким диетам, что может негативно сказаться на их здоровье.

    Источники:
    Nature

    Seasonal variation in food intake, physical activity, and body weight in a predominantly overweight population
    База данных PubMed Central
    Potential Adverse Cardiovascular Effects From Excessive Endurance Exercise

    Подписывайтесь на наши соцсети:

    ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media

    Телеграм: https://t.me/tolkosprosit

    Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum

    Слушайте интервью с врачами и учеными в подкасте «Без шапки»: https://bezshapki.mave.digital


    Остались вопросы? Телеграм-бот «Купрума» всегда под рукой! Задавайте вопросы, читайте наши статьи и будьте в курсе самых актуальных тем про здоровье и качество жизни.

  • Почему во время болезни хочется вредной еды?

    Почему во время болезни хочется вредной еды?

    · Купрум
    Многим людям во время болезни хочется сладостей, фастфуда, солений и других продуктов с насыщенным вкусом и текстурой. Есть предположение, что таким образом наш организм пытается восполнить энергию и микроэлементы, которые были потеряны за время заболевания.

    Источники:

    MedlinePlus
    Taste — impaired
    Steven A. Witherly, PhD

    Why Humans Like Junk Food

    Подписывайтесь на наши соцсети:

    ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media

    Телеграм: https://t.me/tolkosprosit

    Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum

    Слушайте подкаст про лекарства и другие вещества с недоказанной эффективностью, которые нам продают в аптеках и не только «Фуфлоу»: https://fuflow.mave.digital/


    Остались вопросы? Телеграм-бот «Купрума» всегда под рукой! Задавайте вопросы, читайте наши статьи и будьте в курсе самых актуальных тем про здоровье и качество жизни.

  • Что такое бабочки в животе?

    Что такое бабочки в животе?

    · Купрум
    Бабочки в животе — чувство трепетания где-то в желудке или кишечнике. Обычно это ощущение связывают с влюбленностью. Однако бабочки могут «прилететь» в любой ситуации, когда человек взволнован, например, из-за сложного экзамена, выхода на сцену или разговора с начальником.

    Источники:

    Кембриджский словарь
    Butterflies in your stomach

    Энциклопедия «Британника»
    Fight-or-flight response

    Клиника Мэйо
    Anxiety disorders

    Подписывайтесь на наши соцсети:

    ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media

    Телеграм: https://t.me/tolkosprosit

    Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum

    Слушайте интервью с врачами в подкасте «Кроксы»: https://kroxy.mave.digital/

    Остались вопросы? Телеграм-бот «Купрума» всегда под рукой! Задавайте вопросы, читайте наши статьи и будьте в курсе самых актуальных тем про здоровье и качество жизни.

  • Нужно ли менять уход за кожей к весне?

    Нужно ли менять уход за кожей к весне?

    · Купрум
    Смена времени года действительно может повлиять на состояние кожи — в основном это касается комбинированного и нормального типа. Однако если с кожей все в порядке, то менять привычный уход не стоит.

    Источники: Американское общество дерматологической хирургии
    Skin Care for Every Season

    База данных PubMed

    The effect of 2% niacinamide on facial sebum production

    Подписывайтесь на наши соцсети:

    ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media

    Телеграм: https://t.me/tolkosprosit

    Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum

    Слушайте интервью с врачами и учеными в подкасте «Без шапки»: https://bezshapki.mave.digital

    Остались вопросы? Телеграм-бот «Купрума» всегда под рукой! Задавайте вопросы, читайте наши статьи и будьте в курсе самых актуальных тем про здоровье и качество жизни.

  • ОРВИ: чему не место в вашей аптечке?

    ОРВИ: чему не место в вашей аптечке?

    · Купрум
    Нет лекарств, которые могут вылечить ОРВИ быстрее. Наш организм прекрасно справляется с этой задачей сам. Препараты, которые обещают победить любой вирус, вряд ли могут помочь, а в некоторых случаях способны даже навредить.

    Источники:

    База данных PubMed Central
    Cytokine Storm — Definition, Causes, and Implications

    Центры по контролю и профилактике заболеваний США
    About Antimicrobial Resistance

    Регистр лекарственных средств России
    Диоксотетрагидрокситетрагидронафталин

    Подписывайтесь на наши соцсети:

    ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media

    Телеграм: https://t.me/tolkosprosit

    Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum

    Слушайте интервью с врачами и учеными в подкасте «Без шапки»: https://bezshapki.mave.digital

    Остались вопросы? Телеграм-бот «Купрума» всегда под рукой! Задавайте вопросы, читайте наши статьи и будьте в курсе самых актуальных тем про здоровье и качество жизни.

  • Правда ли крещенское купание полезно?

    Правда ли крещенское купание полезно?

    · Купрум
    Кратко. Считается, что 19 января в праздник Крещение Господне вода в водоемах приобретает особые свойства, и если трижды окунуться в прорубь, можно очиститься от всех грехов. Однако, этот ритуал — не церковный устав, а народная традиция, риски которой превышают потенциальную пользу.

    Источники:

    Национальная медицинская библиотека США

    Cold Water Swimming—Benefits and Risks: A Narrative Review.

    Short-Term Head-Out Whole-Body Cold-Water Immersion Facilitates Positive Affect and Increases Interaction between Large-Scale Brain Networks.

    The Effect of Cold Showering on Health and Work: A Randomized Controlled Trial.

    Подписывайтесь на наши соцсети:

    ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media

    Телеграм: https://t.me/tolkosprosit

    Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum

    Слушайте интервью с врачами и учеными в подкасте «Без шапки»: https://bezshapki.mave.digital

  • Нуждается ли жирная кожа в увлажнении?

    Нуждается ли жирная кожа в увлажнении?

    · Купрум
    erid: 2VfnxyLNW1v
    Реклама.
    www.skin.ru.

    Кратко. Да, увлажнение — важный этап ежедневного ухода.

    Вне зависимости от типа кожи необходимо поддерживать баланс влаги. Средства для ухода за жирным типом кожи часто направлены на «удаление» избытка кожного сала — это может спровоцировать дискомфорт. Даже жирная кожа может испытывать обезвоженность и дефицит влаги, особенно если в вашем уходе есть отшелушивающие и подсушивающие средства.

    Для увлажнения жирной кожи подбирайте средства с легкой текстурой и действием против несовершенств. Обновленный корректирующий крем-гель Effaclar DUO+M от дерматологической лаборатории La Roche-Posay может уменьшить жирность кожи и сбалансировать ее микробиом, при этом увлажняя ее, сокращая высыпания и не закупоривая поры.


    Источники:

    ► Клиника Кливленда:

    • https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/12233-acne
    • https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/21792-hormonal-acne

    ► Сайт Американской академии дерматологии:

    • https://www.aad.org/public/diseases/a-z/dry-skin-symptoms
    • https://www.aad.org/public/diseases/acne/skin-care/moisturizer
    • https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-basics/dry/oily-skin

    ► Американский сайт для пациентов от Национальных институтов здравоохранения США:

    • https://medlineplus.gov/ency/article/002043.htm

    ► Сайт Университета Джонса Хопкинса:

    • https://www.hopkinsmedicine.org/health/wellness-and-prevention/sunscreen-and-your-morning-routine

    Подписывайтесь на наши соцсети:

    ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media Telegram: https://t.me/tolkosprositДзен: https://zen.yandex.ru/cuprum
    🎧 Слушайте интервью с врачами и учеными в подкасте «Без шапки»: https://bezshapki.mave.digital

  • Как понять, что мне уже пора пользоваться косметикой с пометкой «против морщин»?

    Как понять, что мне уже пора пользоваться косметикой с пометкой «против морщин»?

    · Купрум
    erid: 2VfnxwX6i3a
    Реклама.
    www.skin.ru.

    Антивозрастную косметику дерматологи рекомендуют добавлять в уход за кожей после 40 лет либо раньше, если проявляются признаки старения кожи. Вне зависимости от возраста всем нам стоит пользоваться санскрином и увлажняющим средством — это два важнейших продукта, замедляющих старение кожи. Существует также множество средств без пометки anti-age, в состав которых входят активные ингредиенты, позволяющие продлить молодость кожи в любом возрасте.

    Для более интенсивного ухода, особенно в период межсезонья, стоит обратить внимание на сыворотки. Например, концентрированная увлажняющая сыворотка против морщин HYALU B5 от бренда La Roche-Posay. Продукт обеспечивает комплексный уход за кожей благодаря гиалуроновой кислоте, мадекассосиду и витамину B5.

    Источники:

    ► Сайт Американской академии дерматологии:

    • https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-basics/care/skin-care-in-your-40s-and-50s
    • https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-basics/care/skin-care-tips-dermatologists-use
    • https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-basics/care/skin-care-in-your-20s
    • https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-secrets/anti-aging/reduce-premature-aging-skin
    • https://www.aad.org/public/everyday-care/skin-care-basics/dry/pick-moisturizer

    ► Медицинское издание Medical News Today:

    • https://www.medicalnewstoday.com/articles/when-to-start-using-anti-aging-products#too-early-or-too-late

    ► Сайт американского издательства Parents:

    • https://www.verywellfamily.com/can-pregnant-women-use-retinol-5197846

    ► Сайт Национального центра биотехнологической информации США:

    • https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8657738/

    Подписывайтесь на наши соцсети:

    ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media Telegram: https://t.me/tolkosprositДзен: https://zen.yandex.ru/cuprum
    🎧 Слушайте интервью с врачами и учеными в подкасте «Без шапки»: https://bezshapki.mave.digital

  • Правила ухода за кожей при атопическом дерматите

    Правила ухода за кожей при атопическом дерматите

    · Купрум
    erid: 2VfnxyH1gdW

    Реклама.

    www.skin.ru.

    Регулярный уход — важный аспект в лечении атопического дерматита.

    Именно он играет ключевую роль в поддержании длительной ремиссии.

    Среди гаммы Lipikar от La Roche-Posay можно найти средства, разработанные специально для сухой и склонной к атопии кожи. Липидовосстанавливающий бальзам LIPIKAR AP+m содержит комплекс ингредиентов, которые призваны восстановить баланс микробиома кожи. Средство помогает моментально увлажнить сухую кожу, устранить зуд и раздражение и продлить ремиссию.

    Источники:

    Клиника Кливленда
    сайт Американской академии дерматологии

    Подписывайтесь на наши соцсети:

    ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media
    Telegram: https://t.me/tolkosprosit
    Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum

    🎧 Слушайте интервью с врачами и учеными в подкасте «Без шапки»

  • Как выбрать подходящий метод депиляции?

    Как выбрать подходящий метод депиляции?

    · Купрум
    erid: 2VfnxxcUgGQ

    Реклама.

    www.skin.ru

    При выборе метода депиляции нужно ориентироваться на состояние кожи, болевой порог, стоимость, частоту проведения процедур и ожидаемую длительность результата, а также на возможные побочные эффекты и последствия.

    Если у вас сухая кожа, некоторые методы депиляции, например воск, могут усугубить ее состояние и вызвать шелушение. Тогда предпочтение лучше отдавать крему либо после депиляции наносить на кожу восстанавливающие средства.

    Для этого подойдет восстанавливающий бальзам Cicaplast B5+ от бренда дерматологического ухода La Roche-Posay: благодаря пантенолу и мадекассосиду в составе средство может восстановить, успокоить и защитить раздраженную кожу, а также сбалансировать ее микробиом.

    Источники:

    сайт Американской академии дерматологии
    Медицинское издание Verywell Health

    Подписывайтесь на наши соцсети:

    ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media
    Telegram: https://t.me/tolkosprosit
    Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum

    🎧 Слушайте интервью с врачами и учеными в подкасте «Без шапки»

  • «Купрум», подскажи, как правильно ухаживать за кожей, когда я активно занимаюсь спортом?

    «Купрум», подскажи, как правильно ухаживать за кожей, когда я активно занимаюсь спортом?

    · Купрум
    erid: 2VfnxvXNu68

    Реклама.

    skin.ru

    Перед тренировкой лучше не наносить макияж и следить за тем, чтобы кожа была чистой. Во время занятий постарайтесь не трогать лицо руками, а после тренировки не забудьте тщательно очистить кожу от пота, пыли и бактерий, а потом увлажнить ее подходящими средствами. Если следовать этим советам, физическая активность принесет вашей коже только пользу.

    Не забудьте нанести на открытые участки кожи санскрин, если занимаетесь на улице. Рекомендуем гамму солнцезащитных средств Anthelios от дерматологического бренда La Roche-Posay. В этой линейке вы можете найти средства для лица и тела в удобном вам формате: крем или молочко, спрей и даже стик. Все средства протестированы и одобрены дерматологами и подходят в том числе для чувствительной кожи.

    Источники:

    сайт Американской академии дерматологии
    сайт Национального центра биотехнологической информации США
    сайт медицинской информации WebMD
    медицинское издание Everyday Health

    Подписывайтесь на наши соцсети:

    ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media
    Telegram: https://t.me/tolkosprosit
    Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum

    🎧 Слушайте интервью с врачами и учеными в подкасте «Без шапки»

  • Как избавиться от отеков и мешков под глазами?

    Как избавиться от отеков и мешков под глазами?

    · Купрум

    erid: 2VfnxvXCV1S
    Реклама.
    www.skin.ru

    Самый действенный способ — соблюдение правил здорового образа жизни: здоровый сон и отказ от курения. Если речь идет о возрастных изменениях, консервативные методы не помогут — можно обратиться к средствам ухода за кожей и методам пластической хирургии.

    Некоторые дерматологи рекомендуют использовать кремы, в состав которых входит кофеин — вещество сужает сосуды, и меньше жидкости выходит во «внешнее пространство». Одним из таких средств является увлажняющая концентрированная сыворотка для кожи вокруг глаз Hyalu B5 от бренда дерматологического ухода La Roche-Posay, которая увлажняет кожу и борется с темными кругами и другими признаками усталости.

    Источники:
    • сайт с медицинской информацией для пациентов от некоммерческого академического медицинского центра
    • сайт Университета Джонса Хопкинса
    • сайт с медицинской информацией от Министерства здравоохранения Великобритании
    • Клиника Кливленда
    • статьи «Купрума» на темы блефаропластики и патчей для глаз:
    — https://cuprum.media/razbor/blefaroplastika
    — https://cuprum.media/lifestyle/patch
    • сайт Национального центра биотехнологической информации США
    • сайт Американской академии офтальмологии

    Подписывайтесь на наши соцсети:
    • ВКонтакте
    • Telegram
    • Дзен

    🎧 Слушайте интервью с врачами и учеными в подкасте «Без шапки»

  • Правда ли, что гиалуроновая кислота разглаживает морщины?

    Правда ли, что гиалуроновая кислота разглаживает морщины?

    · Купрум

    erid: 2VfnxxBMFRz

    Реклама.

    skin.ru

    Зависит от способа введения. Гиалуроновая кислота в виде кремов, лосьонов и других наружных средств подходит для увлажнения, однако ее нельзя смело назвать «мазью для лица от морщин».

    Дерматологическая марка La Roche-Posay предлагает целую гамму средств с высоким содержанием гиалуроновой кислоты — гамму Hyalu B5. Увлажняющая концентрированная сыворотка против морщин обеспечивает интенсивное увлажнение кожи, повышение тонуса и эластичности благодаря наличию в составе двух видов гиалуроновой кислоты. Поскольку средства этого бренда разработаны совместно с дерматологами, они имеют оптимальную концентрацию активных молекул, что позволяет достичь высокой эффективности формулы даже для чувствительной кожи.

    Источники:

    Клиника Кливленда:

    https://my.clevelandclinic.org/health/articles/22915-hyaluronic-acid

    https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/10984-wrinkles

    сайт Национального центра биотехнологической информации США:

    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8322246/

    Гарвардское медицинское издательство:

    https://www.health.harvard.edu/blog/the-hype-on-hyaluronic-acid-2020012318653

    сайт от Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) США:

    https://www.fda.gov/consumers/consumer-updates/dermal-filler-dos-and-donts-wrinkles-lips-and-more

    Подписывайтесь на наши соцсети:

    ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media

    Telegram: https://t.me/tolkosprosit

    Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum

    Слушайте интервью с врачами и учеными в подкасте «Без шапки»: https://bezshapki.mave.digital

  • Как сделать пигментные пятна менее заметными?

    Как сделать пигментные пятна менее заметными?

    · Купрум
    erid: 2Vfnxwba1Mr

    Реклама.

    skin.ru

    Существует несколько способов сделать пигментные пятна менее заметными. Для того чтобы подобрать тот вариант, который будет оптимальным именно для вас, важно обратиться к врачу-дерматологу.

    Для коррекции пигментных пятен всех типов подойдет концентрированная сыворотка Mela B3 — она содержит запатентованный компонент Меласил, а также ниацинамид в высокой концентрации и обеспечивает видимый эффект на коже уже через неделю использования. Чтобы сделать домашний уход комплексным и предотвратить новую пигментацию, подберите средство с фотозащитой: например, крем-уход против пигментации Mela B3 от La Roche-Posay — благодаря активным ингредиентам он уменьшает даже застойные пигментные пятна, а также обладает фактором защиты SPF 30.

    Источники:

    американский сайт для пациентов от Национальных институтов здравоохранения США: https://medlineplus.gov/ency/article/002086.htm

    сайт с медицинской информацией для пациентов от некоммерческого академического медицинского центра:

    https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/age-spots/diagnosis-treatment/drc-20355864

    сайт Американской академии дерматологии:

    https://www.aad.org/public/cosmetic/age-spots-marks/get-rid-spots

    Подписывайтесь на наши соцсети:

    ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media

    Telegram: https://t.me/tolkosprosit

    Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum

    Слушайте интервью с врачами и учеными в подкасте «Без шапки»: https://bezshapki.mave.digital

  • Есть ли польза от термальной воды?

    Есть ли польза от термальной воды?

    · Купрум
    erid: 2VfnxwPcjKn

    Реклама.

    skin.ru

    Если нет проблем с кожей, использовать термальную воду не обязательно. Однако некоторые исследования показывают, что правильно подобранная термальная вода для лица может дополнять уход за кожей с акне, псориазом и другими проблемными состояниями.

    Термальная вода может освежить и увлажнить, что особенно актуально для чувствительной, реактивной кожи, а также в ситуации повышенной температуры воздуха или чрезмерной сухости.

    Термальная вода дерматологического бренда La Roche-Posay имеет высокую концентрацию минерала селена — мощного природного антиоксиданта. Благодаря этому она нейтрализует свободные радикалы, повреждающие клетки, и тем самым оказывает успокаивающее и увлажняющее действие.

    Источники:

    сайт медицинской литературы «Science Direct»:

    https://www.sciencedirect.com/topics/earth-and-planetary-sciences/thermal-water

    сайт Национального центра биотехнологической информации США:

    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7563194/

    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7563194/table/jcm-09-03047-t002/?report=objectonly

    сайт The Derm Review:

    https://thedermreview.com/thermal-water-for-the-skin-is-it-worth-it/#:~:text

    Подписывайтесь на наши соцсети:

    ВКонтакте: https://vk.com/cuprum.media

    Telegram: https://t.me/tolkosprosit

    Дзен: https://zen.yandex.ru/cuprum

    Слушайте интервью с врачами и учеными в подкасте «Без шапки»: https://bezshapki.mave.digital

  • Laat meer zien