Afleveringen
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看見國際賽場上優異的表現，也想去KG ball催球速嗎？
要注意別運動傷害啦，今天一起來看看棒球選手常出現的運動傷害有哪些？該怎麼預防？
就讓回鍋球迷Andre跟大家聊聊有關棒壘運動中容易受傷的關節部位~
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皮膚一道冬天就癢，抓到以為被家暴！不只用塗抹的保濕，身體內的水份充足、油水平衡都很重要喔！
生活習慣究竟有哪些地雷？該怎麼正確的調養保養？今天讓Andre與夏琳來聊聊有關冬季皮膚的改善方法吧！
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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冬令進補學問大，補得好就跟遇到名師一樣，讓你來年身體健康強壯，反之補的不好，不只白白攝取熱量，還容易上火長痘痘。
究竟要選哪些湯料來進補，才補的對！補的同時還不長胖！今天就讓Andre分析給你聽，看你適合怎麼進補，讓這個冬天暖起來~
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應對頭痛的方法，除了常見的止痛藥，還有哪些可以緩解頭痛的方法
不同類型的頭痛，原來處理的方法都不太一樣，用適合自己的方法，才不會讓自己的止痛藥越吃越重，
今天就跟Andre與夏琳一起來看有哪些方法可以改善你的頭痛，又有哪些壞習慣？會造成你的頭痛。
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頭痛跟牙痛一樣都不是病，但是痛起來要人命，有的時候痛的部位也不一樣，嚴重的時候吃止痛藥都壓不下來。
究竟頭痛有分成哪幾種？又是什麼原因造成的？從神經肌肉感冒都有！
就讓Andre與夏琳一起來聊聊有關頭痛的那些原因，來看看你為什麼頭痛?
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常常聽到有人說他的心碎成一片一片了，那你知道原來臨床上真的有一個症狀叫做心碎症候群，也真的發生在情緒起伏波動過大的時候，難過到死不是誇飾是真實的喔!
今天就讓Andre與夏琳一起來聊一聊心碎症候群到底有多危險，也提醒大家要注意自己的心情健康喔!
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出門旅行最怕花大把時間調適暈眩暈船帶來的不適感，難得的出遊都在配合身體，想玩遊樂園或是海島跳島，都怕一個不小心吐整路，
人在劇烈晃動的時候很容易因為要自我平衡產生動暈症，就是俗稱的暈機暈船，除了吃藥以外還能怎麼調適？
就讓Andre跟夏琳提供一些旅遊注意事項，讓你除了戀愛暈以外，出遊也可以不再昏昏沉沉~
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睡午覺是許多上班族最期待的事情之一，吃完午餐之後因為消化食物的關係所以容易想睡覺，但常常午覺醒來更想睡覺、或是沒睡飽，甚至還會頭痛頭暈；
其實午覺如何睡也是一個學問，睡多久、怎麼睡都會影響，至於頭痛頭暈就跟我們的脾胃有關，脾胃虛寒的人消化吸收慢都會讓吃完午餐後昏昏沉沉。
如何在中午好好休息，如何改善脾胃虛寒，讓Andre與夏琳告訴你～
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燒燙傷分成非常多的等級，一般日常生活中最常見的就是1、2集燙傷，最常見的表現就是水泡，很多人遇到水泡會怎麼處理呢？你是刺破派還是放養派？
水泡是受傷的組織冒出的組織液，在沒有戳破的情況下都是無菌的，所以當組織癒合後把組織液吸收，患處就癒合了!
但如果感染的水泡怎麼處理？不小心把水泡弄破了怎麼辦？那層水泡皮可以撕掉嗎？
一起跟Andre與夏琳一起來聊聊怎麼照顧燒燙傷的傷口吧!
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有一層皮覆蓋著男性的小兄弟，就像高領毛衣一樣，有些人可以正常的穿脫，有些人卻有穿脫困難，有可能是領子太緊也有可能是領口太長。
包莖是一個常見的男性狀況，有些人可以正常褪下，有些人的頭卻難得見幾次光。
包皮太長其實有很多隱憂，輕微會影響性生活嚴重的話還會感染難處理的生殖器疾病。
今天就讓Andre與夏琳一起來聊聊有關男性的那層皮，那大家都能了解自己的小秘密~
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台東這次發生憾事，是由一個小米粽引起的中毒事件，隨著毒物檢查的報告發現，不只是有疑點的蝸牛，連有機磷農藥、曼陀羅生物鹼都出現了！
今天就跟Andre與夏琳一起來認識有關台灣常見的毒物，也不要在野外隨便亂吃東西！
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中秋節到了，在醫院就是藥師的衛教惡夢，不只大名鼎鼎的柚子，還有許多會造成藥物交互作用的食物。
藥物交互作用輕微會造成藥效不達預期，嚴重的話還會對身體造成不可逆的傷害，今天就讓Andre與夏琳一起告訴大家，有哪些常見的藥物交互作用，讓吃進去的藥不要剪不斷理還亂。
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很多人為了抓住夏天的尾巴，會選擇爬山或是去高海拔的國家，為了預防高山症不少人會選擇去買丹木斯服用，怕自己自費VIP直升機下山！
高山症不容忽視也非常危險，跟Andre與夏琳一起來認識高山症的注意事項，包含一些徵兆以及可以用哪些方法提升自己的心肺效率，一起享受旅程～
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秋天的腳步慢慢接近，空氣中的溼度慢慢降低，對我們的肺是一個威脅喔!秋天會帶來躁氣會慢慢的讓肺衰弱，所以中醫都說秋天要開始潤肺~
那肺要怎麼潤呢?是多喝水嗎?還是去買空氣加濕器呢?
其實最簡單的方法就是食補，吃正確的東西來保護我們的肺!
就讓Andre跟夏琳一起來聊入秋要吃什麼來保養我們的肺 ~
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辣是一種痛覺一開始很刺激之後會產生愉悅感！其實辣椒也是一味藥，對於開脾胃通氣血有很多幫助！
但辣的程度不同，造成的反應也不同，直觀的體現就是辣度，科學上用史高威爾指標來表現辣度，像我們常吃的朝天椒就有3萬的史高威爾！
你知道史高威爾最高的不是辣椒嗎？你知道吃辣的習慣跟居住環境有關嗎？
讓Andre與夏琳一起來聊聊這個神奇的辣椒與拉度吧～
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有人的嘉明清香平淡有人的味濃腥臭，除了個人體質外日常飲食也是非常重要的因素，像是美國研究為了讓伴侶咬的意願提升，可以多吃鳳梨改善氣味，也有列出一些會讓湯汁變腥的食材。
究竟吃什麼會改善嘉明的味道？為了提升精子的質量需要注意什麼？精液裡面的組成竟然是糖？
就跟Andre與夏琳一起來聊聊有關洨朋友的事吧！
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很多人不知道原來容易乾也是一種疾病，這邊並不是在說講話太乾，容易句點別人而是指生理身體上體液分泌不足，造成黏膜或是皮膚容易乾燥，非常影響生活品質。
而且他本身是自體免疫疾病，算是重大傷病的一類。
乾燥症有什麼明顯症狀呢？乾燥症可以怎麼調理呢？
就跟Andre和夏琳一起認識這個熟悉又陌生的疾病吧！
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古人有云：「土水怕捉漏，醫生怕治嗽」可見咳嗽的問題是多麽的難搞！
是不是從小到大都有聽見長輩說咳嗽要吃這個那個，有時還會出現很矛盾的建議，原因就出在原來咳嗽有分好幾種，從上下呼吸道到熱嗽冷嗽，處理的方式跟忌口的東西都不一樣。
今天就讓Andre與夏琳一起聊一聊常見的三種咳嗽，一起來看看正在咳嗽的你是哪一種吧～
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台灣是容易颱風肆虐的地方，這次高雄有許多地方都淹了大水，許多地方都長出了漂漂河，但其實水中有許多微小的拍咪啊，許多細菌隨著淹水充斥在各地。
在這邊Andre與夏琳要提醒大家，如果接觸了淹水的髒水，或是清理殘局都有被感染的風險，倘若出現類似流感的症狀就很有可能是被水中的拍咪啊攻擊哦，讓我們一起來聊聊颱風過境後要注意什麼吧！
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五行大家都聽過，分別是木火土金水，不只算命風水會用到，連身體的運行都跟它有關！
你也會選擇障礙嗎？你也會被說沒有同理心嗎？你也每天擔心受怕嗎？
今天夏琳跟Andre用五個小問題來簡單判斷自己身體哪裡在亮燈！讓我們一起聊聊這門有趣的學問吧！
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