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每到暑假，就有兩種家長：
一種手刀列出行程表、才藝課、進度追趕表，
另一種則焦慮到內傷：「是不是沒安排，就輸在起跑點？」
但你知道嗎？
📌 教育的本質不是塞更多，而是陪孩子練習生活的節奏感
📌 暑假不是「逆襲季」，而是讓孩子有時間體驗另一種生活方式
這集我們聊聊：
✔ 幫孩子安排暑假前，你該問自己的三個問題
✔ 規劃中的最大誤區：不是沒計劃，而是少了「彈性」
✔ 為什麼說「遵守規則不是能力，應變才是能力」？
✔ 讓孩子真正「自我負責」的三個關鍵設計點
✔ 如何用 DOSE效應 思維，打造真正快樂、有連結的暑假
🎯 記得：好的暑假不是填滿所有時間，而是打開生活的可能性。
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🎉津津膳食堂冷凍水餃🍴爸媽的暑假神隊友來了！
為什麼孩子的自信，其實來自「連結感」？為什麼允許孩子哭，反而能讓他變得更堅強？怎麼從生活中提升「血清素」幫助孩子穩定情緒？催產素也有黑暗面？讓我們教你如何避免變成排外小圈圈家長也該補腦！你也值得被療癒 💛
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孩子總是容易焦慮、突然爆哭、對陌生環境退縮？
大人總想用「鼓勵」推孩子一把，但常越"推"孩子越後退？
這一集，我們不談說教、不談技巧，來聊聊背後的真相：
孩子需要的不是加油打氣，而是大腦裡的催產素、血清素和內啡肽！
📌 本集亮點：
你會發現，快樂成長的關鍵，不在教養方式，而在於「關係」與「連結」。
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我們常以為孩子不專心、愛拖延，是因為他們不夠努力或缺乏自制力。
但其實，大腦中的神經傳導物質，才是真正影響學習動機與行為的關鍵。
這一集，我們一起閱讀《Dose 效應》，認識四種重要的神經物質：多巴胺、催產素、血清素與腦內啡。
從「快-多巴胺」與「慢-多巴胺」的差異談起，我們會聊到：
✔️ 為什麼孩子會沉迷手機、缺乏學習動力？
✔️ 幼兒園的「先學」反而可能削弱孩子的學習力？
✔️ 成就感從哪裡來？為什麼「延遲享樂」那麼重要？
✔️ 如何幫孩子建立一個能啟動「慢-多巴胺」的學習環境？
理解大腦，才能真正理解孩子的行為。
這是一集關於連結、動機與成長的深度對話，歡迎收聽。
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孩子動不動就崩潰、情緒說來就來，你是否也常在內心吶喊：「到底是哪裡出了問題？」
本集《活著就好》，肉圓媽與奶舅一起聊聊——
📍為什麼現在的孩子「一點就炸」？
📍學校教的「權益意識」如何改變親子關係？
📍面對孩子的眼淚，大人該怎麼做？
📍「炸」背後的真正訊號，是孩子在說：「我沒別的辦法了。」
我們不只聊情緒，也聊溝通與權力的轉變。
陪你看懂孩子的行為背後，其實是他在「努力長大」的證明。
這一集，給每天都在"爆炸"邊緣的家長一點溫柔，也幫孩子找到表達自己的路。
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不焦慮媽媽的育兒週報、第24彈！
微軟研究院與卡內基美隆大學研究：AI是否會讓人變懶？Nature子刊新研究顛覆認知： 玩手機失智風險下降49%？研究發現夜晚刷手機、還能減緩憂鬱情緒？孩子滑手機的時間，藏著他心理健康的求救訊號？
彙集近期肉圓媽跟奶舅所看到的研究和報導，讓我們的育兒生活能與時俱進。
本期話題：
同場加映：
實驗學校每天上課兩小時，成績擠進全國前2%！秘訣是什麼？
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肉圓媽前段時間參加了「幼小銜接」的講座，確實有收穫；尤其提到進入小學生階段、孩子該具備什麼樣的「能力」，這部分有待家長跟孩子共同努力培養！
但這場講座"講者"的一些言談、以及對待孩子的態度，卻讓肉圓媽跟奶舅感到不適...所以本期是一集「吐槽向」的節目，收聽時做好心準備！
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前黑澀會美眉小蠻在當媽後、時常在社群分享親子互動；近日因孩子在五金行「玩開關」引發爭議，意外掀起一場關於教養界線的大辯論。
這只是溺愛，還是合理的保護？我們怎麼分辨？
本集，我們借由「小蠻事件」深入探討「媽寶」這個常被誤用的標籤，以及提醒家長：
保護孩子不是替他們解決所有問題，而是帶他們一步步練習如何面對世界。
一起來聽聽，我們怎麼拆解這場育兒風波。
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本期分享了一位外國高中教師對教育困境的觀察，點出了7個教育現場的「殘酷真相」；意外引發台灣教育界的共鳴！
但深入去探討其中的觀點，我們卻有了不同的看法：
孩子的立即滿足真的只是科技或社群媒體造成的嗎？
疫情後學生隨性心態，是必然結果，還是有其他更深層的原因？
「心理健康」的問題究竟是逃避責任，還是孩子真實面對的壓力？
透過這一集，我們試圖從更全面且平衡的視角，與家長一起重新思考：現代教育究竟遇到了什麼樣的挑戰與問題？
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4月2日世界自閉症意識日、持續關注各類兒童權益議題！美國實驗學校每日只上課兩小時，學生成績躋身全美前2%！
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不焦慮媽媽的育兒週報、第23彈！
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當一名13歲少年持刀行兇、震驚社會，我們不禁要問：「到底是哪一步出了問題？」下集我們從《混沌少年時》出發，討論一起其實早有跡象的悲劇。
這部劇不只揭開一場青少年殺人事件的真相，更深刻呈現出現代家庭與教育制度在面對「性別教育」、「情緒管理」、「情感教育」等課題時的失能？錯失了那一次次能夠阻止悲劇的機會....身為父母，我們又可以從哪裡開始？
這一集，不是要讓你更焦慮，而是希望你多一分理解、多一點性別意識。我們相信，預防悲劇的力量，來自每個願意停下來傾聽的父母。
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你知道什麼是「紅藥丸」嗎？「非自願單身（incel）」又是怎麼回事？
這些名詞不是只出現在論壇角落或IG上的留言，而是正在影響著我們孩子如何看待自己與世界。
在這集節目中，我們聊聊英劇《混沌少年時》（Adolescence）...赤裸呈現了現代青少年在網路世界中迷惘、憤怒與尋找認同的真實掙扎。
我們會一起拆解劇中角色如何被「紅藥丸」思想吸引、為何「非自願單身」會成為一種社群歸屬感，以及這些現象背後，家長最容易忽略的警訊。
這一集，不只是追劇心得，更是我們面對下一代數位養育挑戰的重要提醒。別讓演算法搶走你的孩子，讓我們一起「看懂混沌」，才能真正陪伴成長。
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這一集，我們聊聊最近熱播的韓劇《苦盡柑來遇見你》。該劇以1950年代的濟州島為背景，透過主角的人生故事，呈現了一段跨越時代的愛情與家庭故事。
梁寬植以其忠誠、堅韌和無私奉獻的形象，成為觀眾心目中理想的伴侶典範。現實生活中，我們如何尋覓並成為這樣的伴侶？
此外，劇中對女性在不同世代所面臨的困境與抗爭也有深刻描繪。
愛純在成為母親後，為了給孩子提供最好的生活，做出了許多犧牲。這引發我們思考：把最好的都給孩子，真的就是對他們最好的方式嗎？
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「母愛」不是天生的，科學家發現會不會照顧幼兒由基因決定！關於睡眠的彌天大謊！睡的越好的人越成功！研究表明：學校禁止使用手機，並未改善孩子的身心健康及成績。
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真的是「短影音」害我們不閱讀的嗎？IG推「未滿16歲帳號」新規，家長監護功能升級！ #育兒週報
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《失控的焦慮世代》心理學大師發出警告：手機及社交媒體正在"傷害"孩子！家長該如何應對這樣嚴峻的挑戰？
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台劇《童話故事下集》用輕鬆又真實的視角、去詮釋婚姻生活！但也感嘆...劇裡的婚姻生活還是太童話了！？
本集我們從劇中夫妻的矛盾與和解出發，聊聊在真實的婚姻關係裡，我們該怎麼辦？
覺得婚姻「好像沒什麼問題，但就是不快樂」的你
想知道如何跟另一半溝通育兒分工、情緒負擔的父母
想要學習怎麼讓關係更長久的伴侶們
喜歡用影劇作品來看生活、找解答的觀眾
讓我們一起從劇中找出口，在生活中活出自己「故事」的下集吧。
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當金曲歌后徐佳瑩發現在 Uber Eats 上（應該）都點得到，居然狂點一波！
雖然點不到白馬和失落沙洲，但香水、辣椒或其他吃的用的都點得到～
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最近，台灣娛樂圈及國際影壇接連爆出名人涉及未成年相關爭議，讓許多家長開始擔心：「我的孩子能分辨健康與不健康的親密關係嗎？」
在這個資訊爆炸的時代，孩子接收到的訊息可能比我們想像的還要多，甚至超越家長的認知範圍。我們應該如何幫助孩子建立安全感，並學會保護自己呢？
這不只是娛樂八卦，而是我們身為家長應該正視的育兒議題。讓我們一起學習，如何幫助孩子識別不正常的親密關係，勇敢保護自己！
同場加映：
加重《兒童性剝削》的刑罰，對"黃子佼"們有嚇阻作用嗎？這個語言學習的秘訣、家長們一定要知道！
https://open.firstory.me/story/cluy2g56h0srf01va4j8p7oor/platforms
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有聽眾來信詢問：自己的孩子有了"失序行為"後、還試圖"說謊"來推託，導致親子關係間出現了信任危機！
為了討論聽眾的問題，奶舅跟肉圓媽居然開始爆料自己小時候的荒唐行為...
原來在"權力不平等"的關係中、我們才需要說謊！孩子看似失序的舉動、是想"挑戰權威"？
同場加映：
手足吵架別管？居然能培養孩子的「領導力」！幫助孩子玩懂「權力遊戲」！
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「學"數學"到底有什麼用！」
面對孩子的質疑、家長是不是也不知如何回答？
其實數學不只是考試科目，更是解決問題的超能力！
本期節目邀請數感實驗室創辦人 賴以威老師，帶大家探索數學思維如何影響孩子的人生。
如何在生活中發掘數學之美？家長如何引導孩子培養數感？
還有2025年的「AI數感盃：圖文創作競賽」，如何讓數學與文學碰撞出驚奇的火花？
孩子將透過AI工具數感詩人NumNum，把數學邏輯與結構轉化為詩意的創作！
讓數字與文字舞動，讓數學變得好用、好學、好玩！
一起激發創意、培養思辨力，現在就加入這場特別的數感挑戰吧！
【2025 AI數感盃】圖文創作競賽
👉 https://ai-award.numeracylab.com/
歡迎全臺國小3至6年級學生 來投稿參賽
05/05（一）截止投稿
躍躍欲試，想學習如何創作投稿、直接報名參賽嗎？
數感啟動多場實體工作坊，歡迎報名參加👉 https://nlab.tw/AIworkshop
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不焦慮媽媽的育兒週報、第21彈！
放"權"給孩子！才能讓他懂得正確使用「權力」！IG推「青少年帳號」新規範、未滿16歲帳號不公開！家長監護功能有何升級一次看！「短影音」真的是現代人不看書的罪魁禍首嗎？
彙集近期肉圓媽跟奶舅所看到的研究和報導，讓我們的育兒生活能與時俱進。
本期話題：
同場加映：
大量的刷抖音、短影音，會讓大腦變笨嗎？想培養孩子的閱讀習慣，不如培養他對"學習"的興趣！ #育兒週報
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手足之間發生爭吵甚至動手，讓家長們在是否該介入這樣的問題上感到左右為難；
《萬事揭曉: 打破文明演進的神話, 開啟自由曙光的全新人類史》這本書讓我們重新認識了"權力"的起源，更領悟到小孩之間的遊戲甚至爭吵、都是在培養孩子的領導力！
同場加映：
關於“權力”有哪些規則？這就是“權貴”不想讓你知道的秘密！
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全台百間分校見證成功，結合完整教案與品牌力，打造孩子最愛的美語樂園，讓學習成為期待，改變從心開始。
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肉圓這個寒假到底經歷了什麼？居然認真的對肉圓媽說：「我以後再也不跟弟弟吵架」！
莫非我們不用再調解姊弟的衝突？這也太幸福了吧！
另外近日也傳來噩耗，大S與家人旅日期間、突然因為流感併發肺炎猝逝！引發一陣搶打「流感疫苗」的風潮...
究竟現在有必要打嗎？打不到需要擔心嗎？
同場加映：《失控的焦慮世代》
心理學大師發出警告：手機及社交媒體正在"傷害"孩子！家長該如何應對這樣嚴峻的挑戰？
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