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呢幾年風雨飄搖,大家都攰了。當大家拼命去生存嘅時候,未必有時間心力去照顧自己健康。
咁大獲?唔驚。本部成立嘅宗旨正在於:透過Podcast 同大家輕鬆探討wellness,用心理學幫你活得更好。
咩叫做wellness? 暫時未有一個好好嘅中文翻譯,但你可以了解為「唔止無病,更能夠於生活各維度上活得好」。因此,wellness 係個頗積極嘅概念黎,涵蓋身、心、靈、人際關係、職業、財務……等唔同範疇。
好似好難?唔驚,Bryan同阿Jo會跟你同行。喺wellness路上大家都係小薯,因此會成為你嘅同行者,陪你一齊建立更好嘅生活態度同習慣,一齊掙扎!🔥
應該點開始?即刻subcribe同收聽第一集啦 !🎧
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