Afleveringen
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🧀 En plein cœur de Dijon, découvrez le cocon gourmand de Valentine et Hugo, amoureux des bons produits, et amoureux tout court. Ensemble, ils ont lancé leur concept de bar à vin boutique avec le souhait de mettre en valeur le savoir-faire des producteurs français. Au menu : vins, fromages et charcuterie, à déguster sur place, à emporter et avec modération !
Dans cet épisode, Hémelyne Guillemot vous emmène chez Valentine et Hugo. Autour d’une délicieuse planche de fromage et de charcuterie, elle échange avec le jeune couple sur leur démarche, leur engagement et leur quotidien de restaurateur. Si vous aimez les bonnes choses et que vous n’avez pas peur d’ajouter une ligne à votre liste d’adresses à tester, ce 8 minutes de positif est fait pour vous !
Chapitrage de l'épisode :
0:00 Introduction
0:56 L'arrivée chez Valentine et Hugo
1:50 Histoire d'une aventure de couple
5:35 Place à la dégustation
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🎤 "Toutes les femmes de ta vie", le tube iconique des années 2000, c’est elles ! Les L5 sont le symbole d’une époque, un véritable phénomène musical dont nombre d’entre nous se rappellent aujourd’hui avec nostalgie. Mais l'histoire ne s’arrête pas là : séparé en 2007, le groupe revient sur le devant de la scène avec la tournée "I gotta feeling", qui rassemble de grands noms de la scène musicale des années 2000.
Journaliste chez AirZen Radio, Olivier Montégut - après une lutte acharnée contre ses collègues - est l’heureux élu de la rédaction : il part à la rencontre des L5 pour un entretien exclusif ! Le groupe revient sur son parcours, depuis sa formation dans l’émission Popstars jusqu’à son ascension fulgurante. Avec le recul, les membres du girls band se confient sur cette aventure et leur notoriété.
Fan de la première heure ou simple curieux, venez (re)découvrir les L5 dans ce 8 minutes placé sous le signe de la musique et de la nostalgie !
Chapitrage de l'épisode :
0:00 Introduction
3:18 Qui sont les L5 ?
4:22 Le phénomène de ce 1e girls band français
6:00 Les L5 aujourd’hui
8:17 Petit live
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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🔨 Le bricolage, ça s'apprend, c'est vrai. Mais l'âme de bricoleur.euse on l'a ou on ne l'a pas. Eux ont décidé de conjuguer leur retraite avec leur passion pour les marteaux, les clous et les planches ! L'occasion aussi de se retrouver, entre ami.es.
Dans cet épisode, François Willmann part à la rencontre de l'association conviviale du Petit Clou à Hœnheim, près de Strasbourg. Chaque mardi, ils et elles se réunissent pour réparer, raccommoder, rapiécer tout un tas de choses. Si vous voulez passer une oreille par l'atelier de ces retraités heureux, ce 8 minutes de positif est fait pour vous !
Chapitrage de l'épisode :
0:00 Introduction
1:12 Alain s'occupe de l'association du Petit Clou depuis 12 ans
3:34 Une retraitée qui joue avec le Petit Clou
5:54 Au petit Clou, on apprend et on fabrique pour les autres
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🌷 Les brocantes, leurs vieux meubles et objets d'un autre temps. Les histoires qu'ils racontent. Les vies qui se cachent derrière. Ces vide-greniers sont l'occasion de découvrir de nouvelles pièces pour décorer ou meubler notre chez-soi. De repartir avec quelque chose qui a déjà une âme, une vie avant nous.
Dans cet épisode, Hémelyne Guillemot pousse les portes de Tulipe Brocante dans le 11e arrondissement de Paris pour échanger avec sa fondatrice. Elle y déambule parmi les vieux meubles, au gré des légendes qu'ils veulent bien partager. Si vous aimez chiner ou que vous souhaitez simplement découvrir une brocantiste inspirante en plein cœur de Paris, ce 8 minutes de positif est fait pour vous.
Chapitrage de l'épisode :
00:00 Introduction
00:55 Ouverture du rideau
01:15 Le parcours de Coline, gérante de Tulipe Brocante
03:30 Evolution des brocantes et retour aux sources
05:35 Explication derrière le nom Tulipe Brocante
06:25 D'où viennent les objets de la brocante ?
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🌷 Une odeur miellée, poudrée, forestière ou même qui fait penser à une couette chaud en plein hiver ? Oui, aujourd'hui, on va mettre le nez dans les fleurs pour faire le plein de zénitude. Car le retour des beaux jours donne envie de sortir s'enivrer des odeurs fraîches et printanières de la nature. Alors penchons-nous et sentons les fleurs qui nous entourent !
Dans cet épisode, Léopoldine Dériot participe à une promenade olfactive dans les jardins de l'Ecole du Breuil. Elle y est notamment accompagnée de Giulio Giorgi, auteur du livre botanique olfactive qui guide les visiteurs au gré des senteurs. Alors si vous aussi vous êtes intrigués par les parfums floraux, que vous avez du mal à les décrire que vous voulez savoir comment on travaille avec, ce 8 minutes de positif est fait pour vous !
Chapitrage de l'épisode
0:00 : Introduction
00:55 Sophie Labbé, nez, nous parle de Narcisse
01:30 Début de la balade avec Giulio Giorgi
04:00 Sentir les plantes et le paysage
06:15 Discussion avec une créatrice de parfum
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🚲 C'est le printemps et mère nature commence à nous offrir de très belles journées ensoleillées ! Alors, ça ne vous tenterait pas de monter à vélo, les cheveux au vent et en pleine nature? Et pour que ce soit accessible à tous.tes, aujourd'hui, on vous emmène en vélo électrique pour un parcours ressourçant.
Dans cet épisode, François Willmann enfourche son deux roues aux côtés de Genséric Maingreaud, le fondateur de Vél'Ofil, pour une immersion dans le Vexin. L'association propose des balades à vélo électrique dans ce magnifique parc naturel régional du nord-ouest du pays. Alors, si vous avez envie de vous évader par ces beaux jours, ce 8 minutes de positif est fait pour vous !
Chapitrage de l'épisode :
0:00 Introduction
0:55 Geanséric Maingreaud et son association Vél'OFIL
1:54 Les parcours thématiques pour découvrir le Vexin
4:43 Le micro d'AirZen monte en vélo
6:45 Château du Moussy et la Française des jeux
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🎭 Qui n'a jamais regardé un film ou une pièce de théâtre en se mordant les ongles, rageant parce que le personnage n'a pas fait ceci ou cela. Le théâtre forum propose justement des séances dans lesquelles les spectateur.rice.s peuvent débattre et soumettre leur propre vision de la scène. Mais c'est aussi un merveilleux moyen de sensibilisation !
Dans cet épisode, Juliette Boulegon nous amène à une séance de ce type avec des élèves du Lycée de La Morlette à Cenon en Gironde. C'est la compagnie Donc y Chocs qui vient ici sensibiliser de futur.e.s auxiliaires de vie à des situations qu'elles ou ils seront peut-être amené.es à vivre. Si vous voulez découvrir le théâtre forum et savoir comment adoucir Madame Dupont, ce 8 minutes de positifs est fait pour vous !
Chapitrage de l'épisode :
0:00 Introduction
1:02 Début séance
2:30 Représentation et discussion
4:06 Une élève monte sur scène
5:33 témoignage d'une jeune concernée
7:22 Stéphanie Pin, directrice artistique de la compagnie Donc y Choc
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🏊♀️ Est-ce que vous aussi vous avez du mal à rentrer dans une eau froide ou même juste fraîche ? Mais avouons-le, on en ressort toujours requinqué, revigoré. Et c'est peut-être d'ailleurs une solution pour se maintenir en forme et vivre heureux longtemps comme on vous le montre ici.
Dans cet épisode, Hémelyne Guillemot part à la rencontre de baigneurs retraités à la plage de la Grève Noire à Saint-Quai-Portrieux. Motivés, ils n'ont pas peur d'entrer dans une eau à 10°C, voir 8°C. L'occasion de se donner un coup de peps, mais aussi de se trouver entre amis pour tisser des liens. Alors si vous avez envie de découvrir des retraités dynamiques qui n'ont pas peur de se baigner dans une eau froide, ce 8 minutes de positif est fait pour vous !
Chapitrage de l'épisode :
0:00 Introduction
1:12 Françoise, 83 ans, plus vieille nageuse de la Grève Noire
2:50 Les apports de la baignade quotidienne
3:23 Un groupe de copains heureux
6:05 Un instant qui fait du bien
7:24 Une baignade… rafraîchissante et euphorisante
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❤ Une belle et longue histoire d'amour, une amitié fusionnelle qui traverse les âges, une complicité à toute épreuve...Certaines relations inspirent, donnent envie, paraissent presque "écrites". Dans son morceau Nous deux, Ben Mazué chante : "Faut les voir se regarder, on ressent l'évidence...". C'est de ces amoureux là dont il est question dans cet épisode.
Olivier Montégut part à la quête de la plus belle histoire d'amour qu'il connaisse : celle de ses grands-parents. Vous y entendrez le témoignage de sa grand-mère, Anne. Alors, que vous soyez un.e grand.e romantique ou non, ce 8 minutes de positif est fait pour vous !
Chapitrage de l'épisode :
0:00 Introduction
1:02 Anne et André, les débuts
3:40 61 ans d'amour
5:39 Les souvenirs d'un grand amour
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🍽 On les connaît tous.tes, ces repas du dimanche qui démarrent à midi et se termine à 17h30. Des instants précieux, amicaux et familiaux, chéris par la plupart des Français.es... qui paraissent totalement hallucinants pour des étrangers. On pense notamment aux anglo-saxons, plus habitués à manger seul.e.s et rapidement. Mais est-ce que ce ne serait pas ça aussi la clef de l'art de vivre à la française ? Savoir prendre du temps pour soi, pour mieux se retrouver avec son entourage autour de repas partagés.
Dans cet épisode, Jérôme Pasanau échange avec le sociologue Jean-Claude Kaufmann pour comprendre la réalité de nos repas traditionnels à la française. Alors, si vous avez envie d'en apprendre davantage sur les repas du quotidien, ce 8 minutes de positif est fait pour vous !
Chapitrage de l'épisode :
0:00 Introduction
0:56 Modèle méditerranéen vs anglosaxon
2:26 Les temps en solo et les temps de réunion
4:40 Les trois séquences du repas à la française
5:47 La clef du bien-être personnel
7:42 L'individu, maître de ses choix
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👩🏫 Que vous aimiez ou non l'école, vous avez forcément en tête un enseignant, un prof ou un encadrant qui vous a marqué. Quelqu'un qui vous a motivé, qui vous a appris à vous surpasser ou à voir la vie du bon côté. Quelqu'un dont vous vous souviendrez toujours pour l'impact qu'elle ou il a eu sur votre scolarité.
Dans cet épisode, Hémelyne Guillemot part à la rencontre de Fatou Gossart, la prof qui a fait aimer le sport à sa fille, afin de lui rendre hommage. Alors, si vous voulez découvrir le témoignage touchant d'une élève et entendre la réaction de sa prof préférée, ce 8 minutes de positif est fait pour vous !
Chapitrage de l'épisode :
0:00 Introduction
1:43 Témoignage de Fatou Gossart, prof de sport
4:14 les enseignants qui ont marqués cette prof de sport
5:22 Une élève rend hommage à sa prof de sport
6:41 La réaction d'une prof face au témoignage de son élève
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🚌 Vous avez une petite faim ? Près du lac d'Annecy, le food truck Les Midis du Parmelan sait se faire remarquer ! Il propose des repas et des snacks par et pour les résidents de l'EHPAD La fondation du Parmelan, ainsi qu'aux habitués et autres personnes de passage. Une belle opportunité d'investissement pour les résidents et l'occasion de créer du lien social.
Dans cet épisode, Marie-Belle Parseghian est partie à la rencontre de David Ferreira, responsable hôtellerie et restauration de l'EHPAD. Mais aussi de Suzanne, résidente de l'EHPAD qui a reçu la médaille le prix de l’initiative remarquable, remis par l'Office du Tourisme d'Annecy. Si vous aussi, vous voulez découvrir ce foodtruck original ou si vous voulez entendre des voix passionnées, ce 8 minutes de positif est fait pour vous !
Chapitrage de l'épisode :
0:00 Introduction
1:02 David Ferreira raconte les origines et l'engouement autour foodtruck
3:31 Un foodtruck ancrée dans le quartier
5:10 L'organisation du foodtruck
6:59 Suzanne raconte son expérience au foodtruck
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🏉 ESSAI !!! Aujourd'hui, nous vous parlons d'inclusion dans le milieu du rugby avec Les Cannelions, une équipe de rugby de Bordeaux. Elle accueille dans la bienveillance tous les joueurs LGBTQIA+ ou non, dans la lignée de l'IGR (International Gay Rugby). Leur objectif : prendre du plaisir en jouant tout en s'acceptant mutuellement.
Dans cet épisode, Noah Citerne est allé à la rencontre d'Alexandre Joliveau, le président et fondateur des Cannelions. Il a aussi échangé avec le coach Jérémy Clamy-Edroux et d'autres joueurs. Alors, si ça vous dit de découvrir un club de rugby avec de belles valeurs, ce 8 minutes de positif est fait pour vous ! (Et il se peut qu'on parle aussi d'Antoine Dupont, notre star à tous !)
Chapitrage de l'épisode :
0:00 Introduction
0:49 Alexandre Joliveau explique la jeunesse du club
1:44 L'inclusion avec Les Cannelions
2:53 Jérémy Clamy-Edroux parle du documentaire Faut qu'on parle
6:21 Antoine Dupont en Une de Têtu
7:21 Rejoindre et soutenir Les Cannelions
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🎧 JUMP! JUMP! JUMP !... (Jump around de House of Pain, pour ceux qui n'auraient pas reconnu). Vous vous souvenez des cassettes de musique ? Pour les plus jeunes d'entre vous, vous n'en avez peut-être jamais eu, mais vous en avez forcément déjà entendu parlé. Et sinon, ce sera bientôt le cas, car elles reviennent à la mode !
Dans cet épisode, Hémelyne Guillemot rend visite à Léa et Andréas qui ont ouvert leur boutique, Le club K7, dédiée au cassettes de musique rétro. Si vous avez envie de découvrir l'histoire touchante de ces deux amoureux de la musique (et amoureux dans la vie) ou si vous voulez simplement voyager un peu dans le temps, ce 8 minutes de positif est fait pour vous !
Chapitrage de l'épisode :
0:00 Introduction
0:56 Les débuts de l'aventure de Léa et Andréas
2:50 La cassette du couple
4:16 Souvenirs de cassette
6:58 Le plus beau des compliments
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🌴 Vous ne trouvez pas que dans les films, la Californie, ça a l'air super cool ? LalaLand, tout ça tout ça... Et bien, devinez quoi : ce n'est pas que sur nos écrans. Mais pourquoi les Californien.ne.s sont-ils si heureux.ses ? Est-ce que le soleil, la chaleur, la plage et les palmiers y sont pour quelques chose ? Certainement. En tous cas, ça donne envie.
Dans cet épisode, Olivier Montégut part à la recherche d'une réponse. Plutôt, d'une explication aux good vibes californienne. Et qui sait, ça pourrait peut-être vous inspirer ? Alors, si vous voulez un peu de chaleur de la côte ouest, ce 8 minutes de positif est fait pour vous !
Chapitrage de l'épisode :
0:00 Introduction
1:30 Une vraie philosophie de vie
2:09 Soleil, bonne humeur et douce vie !!!
4:47 Capitale du développement personnel
7:58 La Californie a-t-elle une faille ?
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🚗 Vous en avez forcément déjà vu sur le bord de la route. Accrochés aux façades ou sur pieds et façonnés en béton armé, ils orientent les automobilistes avec leur écriture bleu roi sur fond crème. Nous parlons des vieux panneaux Michelin aux allures d'une France d'antan. Ils ne sont plus renouvelés depuis 1971 !
Dans cet épisode, François Willmann part à la rencontre de Nicolas Weber, un alsacien de 26 ans qui restaure, avec passion, des panneaux Michelin de sa région : l'Alsace. Alors, si vous avez envie de sillonner les routes de l'Est, ce 8 minutes de positif est fait pour vous !
Chapitrage de l'épisode :
0:00 Introduction
0:59 Nicolas Weber explique son activité
1:26 c'est quoi un panneau Michelin ?
3:59 l'âge des panneaux Michelin
4:43 La rénovation du panneau
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🦔 Tout part d'un petit hérisson, retrouvé blessé dans un parc parisien. Il n'en faut pas plus à Hémelyne Guillemot et sa fille Mylo pour mettre tout en œuvre pour le sauver ! C'est alors que débute 'l'affaire Hérisson". Coups de fil à droite à gauche, police municipale, associations de protection de ces petits mammifères nocturnes... notre journaliste mène une enquête piquante pour vous aider à mieux protéger les petits animaux blessés que vous croiserez à l'avenir. Si l'investigation et les affaires sensibles sont votre passion, ce 8 minutes de positif est fait pour vous !
Chapitrage de l'épisode :
0:00 Introduction
0:36 Comment l'histoire à commencée
2:05 Le témoin numéro 1
3:23 La police municipale a portée secours
6:44 Que faire quand on trouve un animal blessé ?
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🤯 " Enchanté, je m'appelle Kevin et vous ?", "Kevin !"… Vous en avez certainement déjà eu dans votre entourage, mais à quoi ce prénom vous fait-il penser ? C'est beauf ? Plouc ? Geek ? Relou ? Heureusement, ce n'est pas le cas de tous les Kevin qui subissent malgré tout un certain mépris. Mais aujourd'hui, l'heure de la revanche a sonnée !
Dans cet épisode, Kevin....euh non....Camille Tribet, s'est rendue au plus grand rassemblement de Kevin au monde à l'occasion de l'avant-première du documentaire Sauvons les Kevin réalisé par Kevin Fafournoux. Alors si vous voulez rencontrer des Kevin et en apprendre un peu plus sur ce prénom, ce 8 minutes de positif est fait pour vous !
Chapitrage de l'épisode :
0:00 Introduction
0:47 Kevin Fafournoux, réalisateur du documentaire
2:38 Origine et historique du prénom Kevin
4:03 les stéréotypes autour du prénom
5:13 Un prénom qui reviendra à la mode ?
5:42 Réactions de Kevin(s)
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📰 Son truc, ce sont les fausses Unes de journaux. Avec elles, Granpamini, ancien membre du gang de youtubeurs de 10 minutes à perdre, cherche à tourner en dérision notre société. Il souhaite faire rire, toujours dans la bienveillance et l'inclusion.
Dans cet épisode, Leopoldine Deriot échange avec Granpamini au sujet de son travail artistique. Elle s'est rendu au Hasard ludique à Saint-Ouen où il a exposé ses œuvres en septembre 2024.
Que vous le connaissiez via Youtube ou son compte Instagram ou que vous ayez envie de l'entendre tourner en dérision l'ésotérisme ou encore les coachs de vie, ce 8 minutes de positif est fait pour vous !
Chapitrage de l'épisode :
0:00 Générique
1:06 "Escrotérisme", coach de vie et pouvoir de l'humour
2:53 Humour, sport et patriarcat
4:28 Processus de création
6:16 Réactions sur internet
7:08 L'écriture comme processus créatif
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⛵ Mettez vos gilets de sauvetage, sortez vos lunettes de soleil, embarquement imminent ! Nous vous amenons au cœur de l'Alsace, dans le nord-est de la France pour une balade en barque à fond plat. On parle histoire, paysages, animaux et bateaux. Et restez jusqu'à la fin, vous trinquerez avec nous !
Dans cet épisode, François Willmann embarque aux côtés de Patrick Unterstock, qui propose des sorties instructives sur l'Ill, une rivière locale.
Pour tous ceux qui ont envie de s'évader ou qui ont simplement envie de découvrir un peu plus l'Alsace, ce 8 minutes de positif est fait pour vous !
Chapitrage de l'épisode :
0:00 Générique
0:33 Embarquement avec Patrick Unterstock
1:15 Départ de la balade, géographie et pêche
4:09 Botanique et histoire locale
5:19 La Faune de l'Ill
7:07 Témoignage des participants
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