Afleveringen
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【SoundOn 原創節目】
時間已到年底,馬上就要告別 2022,迎接 2023,而在跨年後不久便是農曆新年假期,不知道大家是否已經做好規劃了呢?
隨著疫情趨緩,大家也紛紛開始「報復性旅遊」,除了出國,台灣還有許多好玩好吃的好地方等待大家去探索,也因此小 9館特別邀請嘉義縣長翁章梁擔任特別企劃嘉賓,分享透過自然、人文、美食等不同角度,在嘉義進行深度旅遊。
【本集精彩片段】
▲ 政府把關,「嘉義優鮮」推薦優質小農品牌
▲ 超過二十年歷史的阿里山日出印象音樂會
▲ 壯觀美麗的雲海絕景與充滿文化特色的鄒族部落
▲ 海邊夕陽候鳥美景、超人氣烤鮮蚵一條街
▲ 故宮南院國寶饗宴、傳統廟宇走春祈福
▲ 曾文水庫聽音樂的山豬、老鷹俯衝抓魚奇觀
▲ 櫻花、紫藤花、黃金風鈴木、螢火蟲,四季都有好風景
▲ 砂鍋魚頭、苦茶油雞、曲腰魚美食吃不完
▲ 秘密景點:周子瑜常去的寒溪呢森林人文叡地
嘉義優鮮官方網站
https://www.chiayum.com.tw/home
慢遊嘉義粉絲專頁
https://www.facebook.com/chiayitravel/
嘉義縣文化觀光局
https://www.tbocc.gov.tw/
製作與協力團隊:
✦ 製作人:Vivi Yang
✦ 封面設計:Apple Chang
✦ 千霈經紀人:小娟
✦ 片頭襯樂:Music from Artlist -
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踏入職場之後,如果能遇到投緣的夥伴,並發展出深刻的友誼,這是多麼難得的緣分。
這次來到小 9館的兩位來賓,他們彼此搭檔多年,主持的電台節目成為一個世代集體的青春回憶,他們也從最佳拍檔成為至交好友。從廣播出發,他們各自在自己擅長的領域發光,這次一起來到節目中宣傳新書,聊聊那些關於青春點點點的趣事,以及大家了解和不了解的馬克瑪麗。
【本集精彩片段】
▲ 你們共事這麼多年真的只有純友誼?
▲ 上節目前才剛吵過架
▲ 瑪麗強勢、馬克隨性,長時間磨合培養出默契
▲ 深夜節目的瘋狂片段
▲ 瑪麗長年單身原因與馬克的開放感情觀
▲ 馬克以男性身份更能剖析男性心理
▲ 充分理解對方的需求才能有效溝通
▲ 感情遇到這個狀況絕對要快逃啊~
▲ 先顧好自己才更能和另一半好好相處
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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這次來到小 9館的來賓,與千霈曾經是同一個人?她是五歲出道,演出經歷超過三十年的大前輩蔡燦得,每次出現都會引發眾人驚嘆,因為她永遠看起來像個少女,時間彷彿沒有在她的身上留下痕跡。
這次阿得來到節目中,帶來兩齣精采的舞台劇,同時針對演員這份工作,她也有自己掌握角色的獨特技巧要和大家分享。
【本集精彩片段】
▲ 為什麼蔡燦得和楊千霈曾經是同一個人?
▲ 演藝資歷是助力?還是阻力?
▲ 劇場帶給阿得演技上的全新視野
▲ 阿得建構角色的方法居然是靠跟蹤?!
▲ 演員和主持兩者究竟能否並行?
▲ 經由劇情,進一步思索人世間沒有絕對的善與惡
▲ 透過吵架建立演員間的家人感
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第 59 屆金馬獎星光大道,是千霈第 13 次接下主持重任,而這一次的搭檔是新生代演員吳念軒,在這一次的合作裡,他們一位虛心求教,一位傾囊相授,結下了珍貴而美好的友誼之緣。
因此這次特別邀請吳念軒來到小 9館,與千霈聊聊這次金馬合作的經歷,以及他對於自我挑戰和演員事業的想法。
【本集精彩片段】
▲ 虎爺的演出讓人印象深刻
▲ 首次挑戰紅毯主持的心得
▲ 各種工作都會視為一種挑戰
▲ 與千霈之間的相處溝通
▲ 未來想嘗試演出BL劇
▲ 欣賞朱軒洋,好想跟他交朋友
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對於我們未知的世界,你是充滿好奇?還是戒慎恐懼?當突然間獲得以前從來沒有過的能力,你會覺得是上天的恩賜,還是對這個新技能感到困擾呢?
今天來到小 9館的來賓大寶,要帶領我們進入「多元宇宙」,他原本的職業是攝影師,但在因緣際會下居然獲得通靈能力,能夠跟另外一個世界溝通,今天就讓我們來聽聽他的故事,也和他的宇宙閨蜜分多奇聊聊生命的意義。
【本集精彩片段】
▲ 從無神論者成為通靈人
▲ 故事的緣起:看不見的台灣 紀錄片
▲ 第一次通靈體驗到不屬於自己的陌生情緒
▲ 通靈老師連法老的訊息都能傳遞
▲ 傳遞的不是語言,而是意念
▲ 開通頻道希望幫助大家自我成長
▲ 靜心是為了安定自己的靈魂
▲ 突然蹦出的分多奇帶來高等靈魂的指示
▲ 死後的世界是什麼模樣?
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宇宙閨蜜分多奇 YouTube 頻道
https://www.youtube.com/channel/UCU11CXo8A526-1vl8SOWpGg -
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身為父母,從孩子出生的那一刻起,不只希望他們平安健康,也想給他們最好的教育,我們希望孩子在成長的過程中,能夠逐漸累積面對社會所需的能力,進而成為獨立自主的個體,也因此家長們往往會到處去尋覓各種資訊。
這集節目,我們請到幼教專家陳婧 Tracy,她是兩個孩子的媽媽,大學時代主修兒童心理學,之後進一步學習早期幼兒教育,包括兒童感統治療、藝術治療、音樂治療、語言治療及遊戲治療,並取得數個國際認證資格。今天我們就來跟她聊聊,怎麼從「遊戲」中,培養孩子的七大能力。
【本集精彩片段】
▲ 「遊戲」對孩子來說有多重要?
▲ 國外家長與亞洲家長在教養態度上的不同
▲ 零到六歲接受到的教育,就會影響孩子的人生
▲ 什麼是七感?七感對於孩子的能力有什麼幫助?
▲ 給孩子具體的稱讚培養自信
▲ 在安全範圍內放心讓孩子自主遊戲
▲ 蘇打粉+水=下雪了!
▲ 生活中隨手取材,都可以成為有趣的遊戲
▲ 看電視時,孩子的腦部是暫停發展的
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出道二十年,蕭煌奇的歌聲,唱出了一整代人共同的情感。除了唱功技巧,歌聲中滿滿的情感,以及他的自身經歷,都轉化為增添作品風味的調味料。
雖然失去視覺,但蕭煌奇以他敏銳的感受力與創作力,利用國台語兩種語言寫出無數好歌,而在今年底,他即將舉辦「朋友你現在好嗎?」出道二十週年演唱會,這次來到小 9館,讓我們一起聽聽煌奇老師的心路歷程,以及圍繞在他身邊的故事。
【本集精彩片段】
▲ 好歌喉原來是家學淵源
▲ 剛出道很難上通告,但回頭來看辛苦都是養分
▲ 韓語抒情旋律加上台語元素其實很搭
▲ 聽眾的共鳴比得到幾座金曲獎更重要
▲ 寫下「你是我的眼」是為感謝每個曾幫助過自己的人
▲ 音樂就像日記,但創作靈感枯竭時也會逃避
▲ 演唱會沒有挑歌困難,因為直接放棄選擇
▲ 訪問現場直接即興創作
▲ 蕭煌奇的台語教學時間
▲ 驚人肺活量總讓音響公司如臨大敵
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從在校園裡彈著吉他哼哼唱唱的大男孩,到透過創作走進金曲、金馬殿堂,更逐步躍向國際,韋禮安用聲音紀錄自己的人生軌跡,帶給樂迷一個又一個的驚喜。
在發行新專輯、使用多種語言演唱、以及舉辦演唱會之後,韋禮安的個人生活也邁入下一個新的階段,這次來到小 9館,他將會帶領我們一起重新經歷屬於自己精彩豐富的音樂之旅,並且剖析自己跨越 30歲及婚後的心境轉變,讓我們聽聽他怎麼說!
【本集精彩片段】
▲ 踏上歌手之路是無心插柳的結果
▲ 專輯的主軸其實是希望大家把握現在
▲ 學習冥想會更深入了解自己
▲ 用英文創作更能放下包袱
▲ 當老闆是另一個學習的過程
▲ 與王希文的合作
▲ 家人之間屬於有空間的緊密關係
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1998 年,一部探討台灣傳統信仰與祖孫情感的動畫電影「魔法阿媽」,上映後造成極大的迴響,也成為許多人童年的共同回憶。二十多年後,這部戲轉成為舞台劇,透過獨特的 3D 投影技術,帶領現場觀眾進入虛擬實境,走入台灣傳統信仰的魔法世界。
這次來到小 9館的來賓,包括橫跨電視電影,同時也在劇場界耕耘多年的硬底子演員郎祖筠郎姐,以及曾獲金馬獎最佳新演員,前途無量的表演新秀范少勳,兩位將攜手演出舞台劇版「魔法阿媽」,而且他們不為人知的秘密身份,也將在本集節目大公開!
【本集精彩片段】
▲ 范少勳居然叫郎祖筠「媽咪」?這是怎麼一回事?
▲ 少勳首次演出舞台劇的感覺,和電視電影的差異
▲ 超級搶戲的配角群:郭子乾、侯彥西、趙自強
▲ 阿嬤是台灣家族裡非常重要的角色
▲ 為什麼劇場版的豆豆要從小朋友變成青少年?
▲ 透過傳統儀式,表達對逝去親人的思念,進而集體療癒
▲ 少勳經過這齣戲,不論是演技或與家人的關係更精進了
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你是否曾對自己的生活有所期待或想像?你這位迷人的女子,藉由一次又一次的嘗試,完成了許多她原本想像不到的目標,獲得了意料之外的成就,同時,她也與高中好友組成樂團,透過音樂,傳達她對這世界的情感與體會。
今天來到小 9館的雙人組合,一位是竹科工程師,一位是影、視、歌三棲的才女,他們之間的友情,以及他們共同創作出的音樂作品,都會在這集節目中娓娓道來。
【本集精彩片段】
▲ So-So Heroes 的團名由來?取名過程其實有點失控?
▲ 大霈和以晨之間真的只是純友誼?
▲ 關於首張專輯《說》
▲ 以晨與大霈充滿默契卻又相互吐槽的相處模式
▲ 介紹單曲〈放心回你的星球〉
▲ 以晨推薦〈階梯的雨〉
▲ 大霈的環保意識來自於《水下三十米》節目
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每一位演員,對於自己演技上的磨練,以及詮釋角色的方式,都有自己不同的技巧和揣摩,之前我們邀請到的是用全身心投入角色的吳慷仁,而這一次來到小 9館的大來賓黃尚禾,應該就屬於學院派,也就是所謂的科班出身。
他畢業於台大戲劇系,之後前往美國哥倫比亞大學進修,獲得表演研究所碩士,並開始在紐約累積關於劇場、電影、電視、廣告、配音等相關經驗。他曾與李安、劉偉強、張作驥、曹瑞原與鄭文堂等知名導演合作,在許多電視及電影中參與演出,讓我們來聽聽他對於戲劇與表演的看法。
【本集精彩片段】
▲ 用毛遂自薦的方式參加試鏡得到演出機會
▲ 當演出與導演的期望有落差時該如何處理
▲ 在紐約當臨演酬勞足以養家
▲ 美國影視產業的專業度精準到令人驚嘆
▲ 綠島金魂的角色特徵充滿幽默感
▲ 劇中很多演出是即興碰撞出的火花
▲ 在疫情下拍拍停停該如何連戲
▲ 拍攝時有工作人員遇到怪事
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光鮮亮麗的娛樂產業,往往會讓人充滿好奇又想加以探究,而身在其中的工作人員,在高強度高壓力的環境下,如何維持自己的專業,快狠準的做出即時反應,甚至不停更新自己跟上潮流脈動,這些,都是學問。
本週 9館大來賓吳禮強,平常大家都叫他「帽帽」,除了是資深娛樂新聞記者,同時也身兼作家、作詞人、宣傳總監、Podcaster 等多重身份,算是演藝圈的大前輩。他在娛樂圈的資歷,跑過的新聞、遇過的藝人、甚至他的北漂經歷、以及對演藝圈生態的觀察,絕對有很多精彩故事可以分享。
【本集精彩片段】
▲ 當初如何踏入娛樂圈?
▲ 帽帽很討厭千霈嗎?
▲ 北漂經歷,大陸娛樂生態與台灣的差別
▲ 難忘的採訪經驗?是否有兩難時刻?
▲ 對於現在的媒體生態觀察
▲ 自己身為記者的評價
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認識自己有很多方式,有人透過靜思冥想,有人相信星座命理,有人研究九型人格,甚至宗教、靈修、心理學等,都是大家自我探索的方法。
不過近年興起了一種認識自我的新方式,據說能看見自己的「原廠設計圖」,了解自己的內在「權威」與「策略」,這些專有名詞到底是什麼?我很好奇,也很想了解。
所以今天我們邀請專家來到小 9館,帶著我和大家一起進入「人類圖」的世界。
【本集精彩片段】
▲ 什麼是「人類圖」?跟算命有什麼不同?
▲ 類型、能量中心、定義、權威,分別是什麼意思?
▲ 人類圖是你的「使用說明書」
▲ 了解人類圖,會讓你做事情事倍功半
▲ 千霈的設計就是急性子,但急事要緩辦
▲ 人類圖對親子相處的幫助
▲ 哪裡可以獲得更多人類圖相關資訊?
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俗話說「人生如戲、戲如人生」,這位演員,以拼命三郎般的努力闖出事業一片天,他的外型隨角色千變萬化,詮釋出各種不同人生,現在的他,幾乎可以成為「演技」的代名詞。
本集踏入小9館的特別來賓是吳慷仁,身為貓奴的他,聊起主子呈現出平時罕見的溫柔,講起對工作的要求,又是滿眼的認真投入,今天就讓我們一起來聽聽他對生活、對事業的各種看法。
【本集精彩片段】
▲ 這個通告其實是被「盧」來的
▲ 對金鐘抱持平常心,反而更開心女友入圍
▲ 拿下金鐘獎滿腔熱血,對工作高度要求讓大家感到壓力
▲ 能夠拍戲,其實是一種恩賜
▲ 貓咪不只是寵物,而是家人
▲ 每種角色,都可以有不同的詮釋方式
▲ 接下來最想當的是投資人
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有光的地方,就有陰影。
過往想起這位大男孩,腦中浮現的印象通常是「陽光」、「帥氣」、「開朗」等正向形容詞,但人並非永遠樂觀,再開朗的人也有面臨情緒低潮的時刻,但他勇於面對,積極尋求協助,並在創作中找到救贖。
本集踏入小9館的特別來賓是Dino李玉璽,最近發行新專輯的他,把這些掙扎和療癒的過程全記錄在音樂裡,在節目中,讓我們好好來聽聽他的自我成長。
【本集精彩片段】
▲ 歐陽非凡真的不是李玉璽
▲ 平時不容易流露情緒,過於理性到有些冷血
▲ 透過諮商,重新整理自己的內心
▲ 社群媒體上的美好,讓大家不敢說出自己的真實狀況
▲ 音樂創作是反思自我的歷程與結果
▲ 演戲時反而能更清楚知道李玉璽是誰
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情路顛簸時,她的音樂慰藉了許多顆寂寞芳心,「走在紅毯那一天」、「相見恨晚」、「大齡女子」,每個人都能在她的歌聲裡,找到屬於自己的主題曲。
而現實生活中,她遊走於歌手與母親雙重身份,在忙碌的日子裡,珍惜自己擁有的小小幸福。
本集踏入小9館的特別來賓是金曲歌后彭佳慧,透過與千霈的對談,讓你看見她生活裡的酸甜苦辣,音樂上的多方嘗試,擁有不同面貌,開懷笑著,認真唱著,光彩耀人的她。
【本集精彩片段】
▲ 出道即登頂,拿下金曲新人後,下一個肯定卻姍姍來遲
▲ 深入人心的招牌名曲,彭佳慧卻已不願再唱
▲ 堂堂金曲歌后,在家裡竟被小孩嫌棄
▲ 母親的身份為音樂事業帶來新的能量
▲ 與交響古典跨界,嘗試客語創作,在音樂之路不停往前進
▲ 演唱會即將帶來的視覺聽覺饗宴
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人生如夢,超越二十載的演員生涯更是《如夢之夢》
15歲開始投身戲劇表演,各種特別的表演場域都經驗過
個性靦腆害羞、被誤以為惜字如金,十足神秘
其實
他自帶幽默、樂於分享,不只是眾望所歸的金馬影帝與金鐘編劇
更是劇場界不可多得的暖男
多年累積的表演經驗以及對戲劇的天賦
讓他對於不同呈現方式的戲劇,都有自己細膩的理解與精闢的分析
歡迎光臨小酒館,一同揭開莫子儀的神秘面紗
聽莫子儀來一場與生命有關的戲劇美學饗宴
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✦ 製作人:Elena Tsai
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每一天,都會有無數個念頭進到我們的大腦中
成為左右我們快樂與否的關鍵
而那個讓你不快樂的念頭,是真的嗎?或它只不過是一個該被丟棄的垃圾?
你要選擇相信那個念頭?還是要選擇其他的幸福方程式?
歡迎光臨小酒館,讓賴佩霞老師帶你體驗,倒大腦垃圾的箇中奧妙是什麼
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二十幾歲時,受委屈總希望有人幫忙出口氣…
三十幾歲時,爬上更高的位子,凡事針鋒相對廝殺…
到了四十幾歲,才發現,根本不需要事事都爭個頭破血流…
最誠實的黃大米,透過新書
讓你看看她跌倒的狼狽,也展現她奮起的強悍
23篇又痛又暖的人生對策,告訴你,這才是真實的人生
而透過今天的小9館專訪,大米老師要告訴你
即使在低谷,也可以有勇氣起飛,並且飛得更高更遠!!
新書資訊
https://reurl.cc/NR46gQ
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你是吸氣派還是吐氣派?
快進到節目裡跟我們一探身體平衡的究竟
來一堂Katie的私人瑜珈課吧
她
疫情期間在YOUTUBE殺出一條血路
成為最大瑜珈系YOUTUBER
在這之前她是位辛苦的上班族
從解決自己的身體痠痛而真正感受到瑜珈的美好
如今她透過瑜珈改變了很多人的健康
這一次讓我們來一場心靈的拉伸,放鬆我們的大腦,專注在這個當下。
到底瑜珈是如何改變了Katie的身體、心靈跟人生?
來來來,小酒館說給你聽。
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