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我是Luka，我是爸媽的女兒、公婆的媳婦，家有老公和兩個屁孩，同時也是瘦身、運動、體適能老師。
Host：Luka（[email protected]）
Producer：Uncle Der Studio -
Fitness consistency with a touch of adventure! Are there easy ways to change my fitness and add accountability to my life? Is mindset really that important to what I want? These are just a few of the questions Fitness Consistency & Adventure Coach Kelly Howard dives into each week on the Being Fit is Freedom Podcast. Being FIT and happy is as much about mindset, habits, and dreams as it is about skipping the scale and learning tools that keep you working out, consistently! It’s putting yourself first so you can create the energy, confidence, vitality, and freedom you need to turn dreams into a reality, conquer the corporate ladder, or confidently take that adventure bucket list trip you’ve always dreamed of. Discover why 10,000’s successful women turn to Kelly to master their mindset and gain a new outlook on health, fitness, weight loss, and living a life of freedom and fun.
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安琪希望自己能好好地活著
簡單來說就是：好好地吃, 好好地睡, 好好瞭解自己。
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皮膚專科莊盈彥醫師
教你簡單保養，維持肌膚活力，找回健康肌膚
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你認為的養生，真的是養生嗎？你總是睡前喝一杯熱牛奶以為比較好睡早上喝一杯溫開水以為對身體比較好感冒了就要多喝溫開水是爸爸說的排便不順就多吃香蕉是媽媽說的眼睛不舒服就吃葉黃素是大家說的用糙米、紫米取代白米是鄰居說的卻總頭暈、頭痛、精神不佳你有想過為什麼嗎？我將用古中醫的知識來顛覆你的養生觀念讓你真正找回健康【更新時間】暫時停更，詳情請見 https://bit.ly/3PQTRVJ若有任何問題，歡迎來訊 https://bit.ly/3MBjisV也歡迎加入LINE社群，一起聊健康 https://bit.ly/3G4eFpC【想更認識我】FB：https://www.facebook.com/iwitchbaby部落格：https://www.iwitchbaby.com/youtube：https://www.youtube.com/c/Hungiwitchbaby寫信給我：[email protected]歡迎與女巫互動--Hosting provided by SoundOn
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每週二上架節目
社會學畢業➡️怪獸訓練古亭店教練
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有在玩短跑、舉重、CrossFit
參加比賽當作修行
關心現代人的身心失調
訓練你的身心和諧
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企劃：HY教練
演出：HY教練、拉拉
後製混音：拉拉
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先有健康的身體，才能快樂的減重 知名健身瘦身Youtuber，最勵志的故事就是曾經體重高達87公斤的宅男，為了追求現在的老婆開始奮發運動和調整飲食，因此成功贏得美人歸才有現在幸福的一家三口加一隻貓的家庭！
一休專長為分享專業知識型飲食和運動工具型內容，以自身經驗整合內容分享給粉絲朋友。成為具有影響力人物進而成功協助粉絲朋友成功減重，找回自信人生！
「一休陪你減重 從心開始」Podcast 提供各種我自己個人在減重路上飲食調整心路歷程分享的頻道！ 歡迎大家收聽，讓我陪你一起大變身！
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希望透過訪問世界各地的體能教練
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有此醫說是一檔關於「健康 醫學 人文 知識」的多元節目，每集邀請各領域線上的醫生，分享許多關於醫療健康的知識或相關新知，歡迎您跟我們一起成為現代健康的新人類--Hosting provided by SoundOn
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李鳳山師父-養心日月談
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有關梅門不同類型的修養方式，包括教大家自我調理方式、雪兒說故事、線上讀書會等等
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登山健行基礎概念與自主訓練
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「為什麼要爬聖母峰？」「因為它就在那兒。」這是英國探險家George Mallory的名言，他也在攀爬聖母峰的過程中喪生了。
很多人無法理解登山客想要征服山頭的執念，又或許你只是想在週末和家人上山踏青。十一集節目，十一個來賓，統整出新手會需要的武功秘笈，希望給你一點先備知識，也分你一點上路的勇氣！
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活動界的米其林指南，透過神秘客走訪各類活動體驗、第三方公正評比、每週活動推薦、活動入門懶人包，就如同身邊一群愛玩的朋友推薦你，本週可以玩什麼活動！
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卡關實驗室，物理治療師讓身體不卡關｜健康、運動、體態知識聽起來~
卡關實驗室是由「動晰物理治療所」的兩位物理治療師「阿澤&老鄭」共同主持的節目，希望在節目中分享我們常見的身體問題發生原因，並聊聊網路上的解決方針真的有幫助嗎？幫助大家身體、生活、各種疑難雜症不卡關，以他們從業角度來看到底怎麼做才正確呢？快來完整收聽吧！
每週二晚上20:00更新節目
等不及想聽新節目請點下方連結搶先聽
https://www.listencontent.com.tw/podcast/120
動晰物理治療所
https://www.moventreat.com.tw/
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Monica Reinagel and Brock Armstrong help people create the mindset, habits, and lifestyle that lead to weighing less without dieting. Each series tackles a different aspect of how to become someone who weighs less.
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I denna podden pratar vi om Martins resa från soffpotatis till spänstig sparris eller till ett hållbart och hälsosamt liv om man så vill, med hjälp av Samantha Lerviken som driver företaget Hälsa Som Val.
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17在健身房打工，
18歲全國青少年健美亞軍，
19歲休學當全職健身教練，
20歲月收突破6位數，
21歲在台中開了自己的健身工作室，
22歲在太平開了第二間
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