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有时候，喜欢一首歌，不是歌唱的多好听，而是因为歌词写得像自己。音乐这东西，开心时入耳，伤心时入心。快乐的时候，你听的是音乐，伤心的时候，开始懂得了歌词。爱上一首歌，是因为歌词某句话，但真正原因不是歌词那句话，而是在你生命中那些关于自己故事。
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你累了吗? 进来坐坐听听纾压音乐换得一夜好眠
闭上眼睛享受自在舒服睡眠
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喚醒你的靈魂，冥想綠洲Awaken your soul with a meditation oasis
踏入一個寧靜的冥想綠洲，在這裡，963Hz 的振動頻率將喚醒你的靈魂，釋放你的壓力，並帶你找到內心的平靜。#冥想音樂#正念#放鬆#減壓#963Hz#振動頻率#靈魂喚醒#內心平靜#冥想綠洲#壓力釋放#增強創造力#連結心靈和身體#
Step into a peaceful meditation oasis where 963Hz vibrations will awaken your soul, release your stress, and lead you to find inner peace.
#Meditation Music # Mindfulness # Relaxation # Stress Reduction # 963Hz # Vibration Frequency # Soul Awakening # Inner Peace # Meditation Oasis # Stress Release # Enhance Creativity # Connect Mind and Body
好處：
• 釋放壓力和焦慮
• 提升正念與專注力
• 促進放鬆和睡眠
• 增強直覺和創造力
• 連結你的心靈和身體
benefit:
• Release stress and anxiety
• Improve mindfulness and concentration
• Promotes relaxation and sleep
• Enhance intuition and creativity
• Connect your mind and body
如何使用：
• 找個安靜舒適的地方坐下或躺下。
• 戴上耳機，閉上眼睛。
• 讓 963Hz 的振動頻率包圍你，專注於你的呼吸。
• 隨著音樂的流動，釋放任何緊張或壓力。
• 讓自己沉浸在寧靜與和平之中。
how to use:
• Find a quiet and comfortable place to sit or lie down.
• Put on your headphones and close your eyes.
• Let the vibration frequency of 963Hz surround you and focus on your breathing.
• Release any tension or pressure as the music flows.
• Immerse yourself in tranquility and peace.
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OFF THE STRENGTH is an exploration in the Hip-Hop and Wellness love affair that makes up the culture of the modern-day fitness industry, giving weekly insights on new developments from pros at the top of their game, tips on how to optimize your pursuits towards a better self, and sharing transformative stories from some of the best practitioners and artist celebrating the pulse of life -- showcasing not only what they do, but most importantly why they do what moves them. @OFFTHESTRENGTH_ @ATrainerCalledTony @KRJones_
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宋代，文曲星奉玉帝之命到合肥县包家村包怀家投胎。包怀已有包山、包海二子，见妻周化年已五旬，怀孕在身，心存忧虑，不觉靠桌而眠。包怀梦中，忽见一青脸红发者扑身。惊醒时，周氏已生下一子，面青脸黑。包怀疑是妖怪投胎，决意除掉，命包海将婴儿弃之荒山。此事被大儿媳王氏得知，立即让其夫将三弟抱回家中抚养。十年后，时逢周氏六旬大寿，王氏对婆婆讲明收养三弟之事，并让包公拜认生身父母。
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A psychology podcast that is both educational and entertaining.
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整张专辑声音都是声谷去户外录制的，包含了种环境，各种季节的雨声。
欢迎大家收听我的新专辑：深夜里的声音|置身户外 5分钟入睡
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轻催眠失眠治愈系，正念冥想静心减压拯救你的失眠。
每日轻催眠，正念冥想，静心减压，还原你想睡就睡的能力。
观息法5分钟，等于熟睡一小时。
建议有效聆听方法
第一步，关上灯，平躺，让心身放松。
第二步，戴上耳机，设置定时20分钟关闭。
第三步，什么都不想，把心放在呼吸上。
自然的你会越来越放松，跟随着呼吸慢慢进入深度睡眠。
失眠治愈系音疗，采用国外自然、安全、有效的α脑波音乐，你会忍不住舒展四肢，放松身心，静心减压。这是最好的睡前放松催眠曲，伴你秒睡安眠一夜！每天聆听舒眠曲催眠，会让你拥有高品质睡眠，深度睡眠。
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听心灵疗愈音乐，解忧心理，放空身心，走出抑郁症、焦虑症、恐惧症等情绪困扰。
疗愈音乐=心灵养生
最有效的聆听建议：
步骤一、选择安静的环境，闭目静卧或坐。
步骤二、根据生物钟，早或晚固定时间聆听。
步骤三、选择一个单曲反复聆听7天，每天听30分钟。
来自欧洲，最惊人的发现“大自然潜意识音乐疗法”二年临床实验证明，80% 的人在聆听一小时内，皆可以感受它的惊人效果。欢迎关注本专辑，内容陆续更新中。
薇芯~｢su06123456789｣
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