Afleveringen
-
В этом выпуске психолог Оксана Ардо и ведущий Артур Миловский обсуждают одну из наиболее актуальных проблем современности — самооценку. Как она формируется, какие ошибки мешают нам быть уверенными в себе и как это влияет на нашу жизнь? Профессиональные советы и реальные истории помогут вам понять, что стоит за вашей самооценкой и как сделать её здоровой. Подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропустить новые выпуски о психологии и саморазвитии!
Мы ценим ваше мнение и хотим сделать наш контент максимально полезным для вас. Оставляйте свои вопросы в комментариях, и в следующих выпусках психолог Оксана Ардо и ведущий Артур Миловский будут давать ответы и разбирать ваши ситуации.
Подписывайтесь на наш канал, ставьте лайки и нажимайте на колокольчик, чтобы не пропустить новые выпуски!
Спасибо, что смотрите и слушаете нас!
Оставьте свои вопросы в комментариях, и мы обязательно обсудим их в следующем выпуске!
Так же слушайте нас в виде подкаста на всех популярных платформах https://obovsemsam.mave.digital
По вопросам сотрудничества пишите на [email protected]
Артур Миловский в телеграм https://t.me/arturmilovskiy
Оксана Ардо в телеграм https://t.me/Oksana_Ardo
#интервью #психология #самооценка #психологияличности
-
#Психология #Агрессия #УправлениеЭмоциями #ОксанаАрдо #АртурМиловский
Добро пожаловать на наш канал! В этом выпуске программы "Агрессия под контролем» ведущий Артур Миловский и психолог Оксана Ардо рассуждают на тему агрессии, гнева и недовольства. Мы разберём причины возникновения агрессивного поведения, его последствия, а также поделимся эффективными методами управления агрессией.
В этом видео вы узнаете:
• Что такое агрессия и как она проявляется
• Какие факторы способствуют возникновению агрессии
• Как различить конструктивную и деструктивную агрессию
• Практические советы и техники по управлению агрессией
00:00 В этом выпуске
01:09 Природа агрессии
05:21 Почему мы злимся?
07:38 Как реагировать и как выпускать агрессию?
10:27 Почему раздражает партнер?
12:28 Все проблемы из детства
19:33 Потакать ли детским капризам?
24:06 Выбор профессии и родительское давление
28:03 Нелюбимая работа
34:02 Переключайте внимание
35:33 Начальник самодур
37:59 Реакция психолога на агрессию
40:25 Как посмотреть на себя со стороны
42:48 Измените себя
44:55 Сам себе психолог
50:59 Брак и компромисс
53:22 Резюме
Мы ценим ваше мнение и хотим сделать наш контент максимально полезным для вас. Оставляйте свои вопросы в комментариях, и в следующих выпусках психолог Оксана Ардо и ведущий Артур Миловский будут давать ответы и разбирать ваши ситуации.
Подписывайтесь на наш канал, ставьте лайки и нажимайте на колокольчик, чтобы не пропустить новые выпуски!
Спасибо, что смотрите нас!
Оставьте свои вопросы в комментариях, и мы обязательно обсудим их в следующем выпуске!
По вопросам сотрудничества пишите на [email protected]
Артур Миловский в телеграм https://t.me/arturmilovskiy
Оксана Ардо в телеграм https://t.me/OksanaArdo
-
Zijn er afleveringen die ontbreken?
