Afleveringen
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本集由 療嶼甜食 贊助播出
經典香草巴斯克乳酪蛋糕
使用日本上白糖、法國奶油乳酪、法國鮮奶油、法國香草籽醬、新鮮洗選雞蛋製作
無再添加其他成分
高溫烘烤下，表面會烤出些許焦黑，是巴斯克的特色代表
淡淡苦感的焦香氣，結合濃郁的乳酪香氣，完美！
細緻綿密的咀嚼口感，是過篩後的成果
也是療嶼想給大家的最佳呈現
只要 Line 訂購說你是「曾咖波」粉絲，馬上享有兩組巴斯克乳酪蛋糕免運喔！
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這個颱風太扯辣，待在家也快嚇屎，另外小咖寶最近不著哪裡學來的口頭禪，整天都在「我好可憐喔....」
本集點播歌曲： APT / ROSÉ & Bruno Mars
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金鐘主持人蔡尚樺 分享簡單喝，輕鬆纖！青春美麗的秘密
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本集咖波問世問題
想聽咖寶錄聲音分享自己喜歡什麼請問咖寶會咬人打人捏人嗎？女鵝現在兩歲六個月生氣或興奮都會攻擊爸媽不知道怎麼教才好想知道很久之前某人的朋友愛情故事有沒有後續咖郎跟某人在還沒有懷咖寶還是兩人世界的時候，對小孩的想法是什麼你們會想再去歐洲自助一次重回剛戀愛時候的感覺嗎想知道怎麼跟另一半父母相處互動想知道咖寶學滑步車心得，正在猶豫要不要上教練課咖郎有沒有跟爸爸聊天互動訣竅呢有沒有從咖寶身上學到什麼生活態度如果與另一半的能力相差很多，想要鼓勵他努力但卻一直停滯不前，該怎麼辦懷孕了有點不安又期待，請問兩位當時如何一起度過孕期，尤其是心情調適的部分女兒幼幼班最近也喜歡唱反調、做錯事或打人都會說好玩該如何教導想知道咖寶在學校唱反調的處理方式，遇到老師都會覺得很糗你們會辦粉絲見面會或賣周邊商品嗎你們各自有沒有什麼收藏興趣？會很花錢嗎？會被另一半覺得浪費錢嗎？想多聽咖郎爸的戀愛故事，上次的太讚了
本集點播歌曲：地球儀 / 米津玄師
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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踏入了育兒一定會體會的事：跟自己小孩的學校同學一起家庭出遊，去了馬拉灣，人生第一次踏入玩水，發現帶著兩歲小孩，真不知道自己一整天在幹嘛。
本集點播歌曲：變形警車 Poli 主題曲 / 變形警車 Poli
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每年中秋節去某人家烤肉都是最 drama 的環節，今年加了三個小孩讓整晚烤肉變得更加可怕。
本集點播歌曲：The Beginning / ONE OK ROCK
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每逢佳節必受傷，這次中秋節就在準備要回台北的前一刻，小咖寶一個跌倒直接摔到下巴裂開，衝去醫院急診最可怕的不是縫針，是麻醉的過程。
本集點播歌曲：Boulevard Of Broken Dreams / Green Day 年輕歲月合唱團
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在公車上遇到一個厭孩的乘客，讓我們覺得這個年代生個小孩真是超級可憐，勞民傷財還要面對社會上各種人的不諒解，幸好一路上也遇到許多願意給予溫暖的好人，決定來分享育兒至今最憤怒與最溫暖的事。
本集點播歌曲：豆豆龍 / 范曉萱
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久違的咖波問世來辣！
辦婚禮過程有沒有吵架？咖寶最愛吃什麼水果？出社會兩年，主管想把資深組長換掉問我有沒有意願當，但做下去會身心出問題該答應嗎？想聽出租房子的經驗咖寶有沒有一個什麼都只要媽媽的時刻？咖寶堅持哭鬧不聽話怎麼解決？有推薦的育兒書籍嗎？如何在與小孩同房的情況下維持穩定的夫妻性事？之前聽 podcast 知道火災要往下跑，但若是樓下火災還要往下跑嗎？想問育兒疲勞、沒有成就感、焦慮新匡時會怎麼自處呢？到底買房好還是租房好？會幫咖寶訂小康軒或小行星嗎？
本集點播歌曲： GLUE / HYUKOH & 落日飛車
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本集由 科樂思Kollos-精油能量貼布 贊助播出
全天然植物精油，清香無毒自然體感以洸動能奈米矽化淬煉技術，通過多樣專業機構檢測認證原料具有最高99%遠紅外線釋放率,能均勻且高密度的分布在各產品提供最乾淨純粹的深層能量,促進血液循環,舒緩疲勞不適涼感型貼布 - 薄荷清香 高效涼敷溫感型貼布 - 暖薑醇香 深層溫敷
科樂思Kollos是台灣在地的健康品牌，來自於臺南永康，致力於遠紅外線效能的提升與應用，製作高品質的遠紅外線日常用品，提供循環健康天然有效的解決方案。
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某人從親師座談會歸來時，攤在沙發上完全無法動彈，一聊之下才發現她經歷了史上最荒謬最爆笑的親師座談過程....
本集點播歌曲： 開不了口 / 周杰倫
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本集由 Unipapa 贊助播出
三代有序延長線-模組快充版，優惠 8 折，折扣碼「local」三代有序延長線：https://unipapa.co/lHQ6v一二代的延長線，獨家優惠 87 折，折扣碼「local87」有序延長線 快充版：https://unipapa.co/IlYBC有序延長線：https://unipapa.co/XhwUD
在 2020 年第一代「有序延長線」上市,我們首創的 180 ̊ 轉軸設計、加大孔距、以及貼牆功能,由使用者角度出發,解決生活中困擾的收納整線問題,而 2023 也升級推出了有序延長線快充版。
在今年中,我們將結合前兩代特色,重磅推出有序延長線 - 模組快充版。
1. 間距加大
2. 180轉軸
3. 自帶 1A1C 充電孔
4. 不只可以直接充電，更奇妙的是充電孔可以分開來！
5. 壁貼背扣
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咖郎爸竟然又經歷了失戀，這次某人擔當失戀散心之旅的負責人，安排了超好吃的夏威夷鐵板燒＋貓空泡茶＋大巨蛋看棒球＋看奧運麟洋配＋吃好吃早午餐的超強行程，力求讓咖郎爸走出心碎的過去！
本集點播歌曲：晚安大小姐 / ASMRZ
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父親節特輯！！！ 邀請到近期父愛爆發的咖郎，聊聊這兩年多當父親的心得，以及各種靈魂拷問！
本集點播歌曲：backseat driver / HONNE
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本集由 遠距抱抱 贊助播出
遠距抱抱是一個提供心理健康服務與職涯課程的平台，在這裡，由心理師、職涯教練一對一陪你討論出最適合你的方式，讓每個人，都能追求自己滿意的生活！
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小咖寶的第一天幼稚園，現場鬼哭神嚎，宛如哭哭交響樂。
另外咖郎與某人也分享了透過諮商來了解自己身心靈狀況的過程。
本集點播歌曲：Creating a Sense of Self / Inside Out 2
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參加小咖寶畢業典禮，看到他人生的第一個表演，只能用荒謬到笑來形容。
本集點播歌曲：雞蛋搖滾樂 / 圈圈兒童
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我們從伊根舟屋圓夢之旅活著回來啦！
為什麼這麼說呢？原因是我們完全低估帶兩歲半小孩出國的可怕，過程大量消耗父母精神與夫妻情感，因此用血淚整理出帶兩歲半小孩出國的求生指南，推薦給即將出國的爸媽們！
本集推薦歌曲：Hey! / LUCY
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鼓起勇氣，全家決定衝一發當初列為夢幻景點，但交通太麻煩的京都伊根，另外上週帶著小咖寶經歷人生第一次的兒童劇場，撐到半場休息就不行了ＸＤ
本集點播歌曲：佇驚惶中騎車 / 拍謝少年
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本集由 OriMouse 折疊鼠 贊助播出
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本來只是想聊聊人生中印象深刻的「錯過」，讓咖郎回憶起十二年前陪著媽媽一起等待換心的過程，從住院、上葉克膜到使用心室輔助器，這一年的回憶雖然有重量也有遺憾，卻也是咖郎生命中不可或缺的幸福。
本集點播歌曲：Hello / Lionel Richie
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停更的這一週可精彩的，全家陪某人回母校參加排球校友盃，還跟著某人家去神秘公廟收驚！
本集點播歌曲：Try Everything / Shakira
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本集由 Signus為你簽名 贊助播出
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穿衣需要看場合，簽名也是。
由經手過 50,000 多款簽名的專業團隊 Signus，
作品從好辨識的商務體，簽到個性一筆簽，讓你帥氣面對各種場合！
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哇靠！！！！！！竟然神抽神運，正取非營利幼稚園，但也讓本來已經打定主意要唸私立幼稚園的我們陷入終極大抉擇，究竟是要花少錢＋開心快樂，還是要花大錢＋各種能力贏在起跑點呢？！
本集點播歌曲：Dinosaur / AKMU
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咖波問事加長版
咖郎某人有買房計畫嗎？最近看房子看得很崩潰，好的買不起，買得起的不是太老就是太小有規劃一日會全家移居台南嗎？或想要在台北待到什麼時候你們會在咖寶面前滑手機嗎？常常聽到咖郎週末會去打球，某人也會有自己的放風時間嗎？未來有想讓咖寶去學什麼才藝嗎？最近一直在猶豫要不要生小孩，是什麼讓你們想生小孩？想問時間管理、理財佈局與進修規劃等
本集點播歌曲：炎 / LiSA
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久違的咖波問事來啦！！ 太久沒開一個問題大爆炸
請問一個月含房租大概多少錢有考慮生二寶嗎有沒有試過拿便當盒裝某人煮的菜看政論節目覺得陳柏惟長得好像咖寶預產期八月，可以推薦育兒好玩嗎請問蒙特梭利跟一般傳統托嬰中心的差異有在教咖寶台語嗎最近畢業焦慮不知道該留在台北還是回南部，覺得付房租根本沒辦法存錢是從哪時讓小咖寶開始看電視，一次看多久某人從一類轉職到現在工作的訣竅未來有沒有粉絲見面會有沒有考慮組育兒群組工作屢次受挫已經心太累了，想試著自己接案做設計跟創作類，想突破不夠勇敢躊躇不前的狀態
本集點播歌曲：晚安台灣 / 滅火器
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兩歲半秩序其各種莫名其妙的崩潰，看到路邊拖車崩潰、離開計程車崩潰、早上起床也崩潰
且看咖郎如何用各種方式與崩潰而相處
本集點播歌曲：Reminiscence / Signal OST
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