Afleveringen
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不想上学，如何区分到底是抑郁，还是青春期叛逆？电子产品、学业压力、家长期待，到底谁才是抑郁元凶？一线城市和农村的孩子谁压力更大？青少年的抑郁，和成人的抑郁有什么不同？
作为家长，我们当然希望自己的孩子健健快乐地长大，但面对孩子突如其来的情绪变化、冷漠、叛逆，我们又常常不知所措，甚至怀疑是自己哪里做错了。今天这期节目，我们请来了王慧医生——北京顶尖三甲医院儿童精神科专家，聊聊孩子们的事，希望帮助你看到一些思路和答案。
本期参与
/ 嘉宾 / 王慧 北京顶尖三甲医院儿童精神科副主任医师
/ 制作 / 没事喵一个 小雨
🧠 为什么青少年抑郁越来越多？
03:08 青少年抑郁，可能比你想象的还多
05:48 一线城市的孩子更容易抑郁吗？
08:02 先天和后天因素，哪个影响更大？
09:50 现在的孩子真的更“脆弱”了吗？
10:21 电子产品使用时间，居然和抑郁有关？
👦青少年抑郁有什么特点？
14:20 抑郁和叛逆有什么不同？
16:48 青少年抑郁能治好吗？需要终身服药吗？
19:02 儿童精神科医生，为什么这么少？
22:57 抑郁的孩子也可能很阳光、很爱笑
28:59 从“我肯定会自杀”到康复
🆘如何帮助孩子走出困境？
37:29 孩子说“我不想活了”，家长该怎么办？
41:28 告诉孩子“坚强点”有用吗？
53:52 每个孩子都能好起来！
59:27 让孩子更快乐的3个简单方法！
致敬生命！
🎙️主播
王慧：北京顶尖三甲医院儿童精神科 副主任医师 李治中（菠萝🍍）：杜克大学癌症生物学博士，北京大学药学院客座教授（微信公众号@菠萝因子）制作 | 没事喵一个 小雨
🎵BGM
推开世界的门 - 孙燕姿（王医生近期爱听~）
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当疾病走向不可治愈的终末期，病人要面对的不只是生与死之间的拉锯战，更是一场关于疼痛、选择和尊严的马拉松。在与疾病交手时，我们往往关注的是“如何活下去”，却很少讨论“如何好好离开”。
这是一期很特别的播客，是我多年好朋友柱子哥向我发出的邀请。她也是一位晚期复发癌症患者，今天我们就来聊聊她如何在命运的夹缝里，寻找属于自己的路的故事，很长，但值得听完。
本期参与
/ 嘉宾 / 柱子哥
/ 制作 / 没事喵一个 小雨
🌷活着，不只是生存
01:10 复旦学霸、金融女、抗癌网红——这些标签我都不喜欢
05:03 哪怕走向死亡，我依旧可以过普通人的璀璨人生
09:30 肚子里是一个盲盒，随时可能带来更大的痛苦
12:30 当医生对我说“我不知道”，我反而更信任他
🤕痛苦，比死亡更可怕
28:34 有资格入住安宁疗护病房，但我选择让位
39:30 记录我的生命最后一程，是为了什么？
45:20 屎尿屁、呕吐、剧痛——晚期癌症的真实一面
50:18 我不害怕死亡本身，我害怕它带走我的形式和手段
🌄好好活，也要好好死
55:02 最难的不是活下去，而是好好死
01:03:44 我们是否有资格评价别人的生死选择？
01:09:15 医生，不是只管生，还要管死
01:11:24 安宁疗护试点几年了，现实如何？
01:15:01 我们真正需要的安宁疗护是什么？
💼社会的盲点：职场歧视与病耻感
01:19:40 疾病剥夺的不只是健康
01:22:37 无法被职场接受的癌症康复者
01:38:19 如果人生没有遗憾，就不怕死了吗？
🎆如果人生无解，那就认真体验
01:42:05 宇宙洪荒中，穷尽一生寻找自己
01:45:15 关于这辈子最大的五个遗憾
01:48:51 那个临终的小女孩，只想回学校上一天课
01:59:13 你永远不知道为谁点燃了烟花
🎙️主播
柱子哥：一个在互联网上真实完整记录自己从28岁开始抗癌到35岁人生的普通人，关注肿瘤末期患者的生命关怀、体察衰老和晚期老人身心照护、推崇安宁疗护理念，坚信「普通人得了癌症以后依旧可以拥有璀璨人生」。（微博：@一只狗腿子柱子哥/微信公众号：@一只柱柱柱柱子哥 和@一只狗腿子柱子哥） 李治中（菠萝🍍）：杜克大学癌症生物学博士，北京大学药学院客座教授（微信公众号@菠萝因子）制作 | 没事喵一个 小雨
🎵BGM
Tetap Dalam Jiwa（永驻我心）- lsyana Sarasvati （柱子哥翻译过的一首印尼语歌）
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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关节痛应该咋办？各种关节炎到底怎么回事儿？和免疫系统是什么关系？得了关节炎还能运动吗？风湿关节病会不会遗传？除了回答这些问题，我们还会告诉你：AI看病一定要小心它超强的瞎编能力！
今天，我邀请到了北京协和医院风湿免疫科的吴迪教授，他不仅是个医学大咖，还是个爱读论文、也爱读历史的有趣灵魂。这期节目，我们来聊聊“关节”和“风湿”，你会发现，很多我们耳熟能详的说法，都和事实相去甚远！
本期参与
/ 嘉宾 / 吴迪 北京协和医院风湿免疫科副主任医师
/ 制作 / 佳韵 小雨
🔬 风湿病到底怎么回事？
04:51 风湿病，还有“天气预报”功能？
06:13 类风湿会遗传吗？
08:57 年轻人也会得类风湿？
10:54 类风湿能治好吗？停药后会不会“卷土重来”？
12:50 风湿病，其实是免疫力“过剩”？
💊 风湿病怎么治？
15:17 激素治疗，曾经的神药、如今的过客。
16:47 甲氨蝶呤、生物制剂、靶向药，谁最有效？
22:38 “强直”到底是什么？别怪久坐，问题可能在肠道！
24:43 类风湿关节炎女性多，脊柱关节炎男性多？
🦴吃什么、动不动？
27:58 腰痛三天就是风湿病？先别急着挂号！
30:41 得了关节炎还能运动吗？有人居然越动越好？
32:43 关节炎会影响寿命吗？
34:14 猪蹄、骨头汤，真的能补关节吗？
🚀 医学前沿 & AI
44:26 自免疾病也能用CAR-T治疗？
47:08 风湿科和血液科是“兄弟单位”！
54:26 科学的本质是“不断纠错”！
01:01:43 医生亲测AI看病：一本正经地瞎编！
01:04:58 不是非得“你死我活”，可以和疾病和平共处
致敬生命！
🎙️主播
吴迪：北京协和医院风湿免疫科 副主任医师 李治中（菠萝🍍）：杜克大学癌症生物学博士，北京大学药学院客座教授（微信公众号@菠萝因子）制作 | 佳韵 小雨
🎵BGM
门楼 - 赵季平（吴教授永久的手机铃声，地道~）
Slowing Down - Liam Gray
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贫血多吃红色食物有没有用？不同类型的贫血怎么区分？为什么核辐射后白血病会增加？白血病真的是绝症吗？血液肿瘤的新型疗法有哪些？
今天，我邀请到中山大学附属肿瘤医院血液肿瘤科梁洋教授，来聊聊“血”的那些事。从贫血到底怎么补，到血液疾病的诊治，再到血液肿瘤的最新治疗进展，让你彻底搞清楚血液健康的真相，别被谣言和误解坑了！（PS：开头BGM梁教授亲唱🤩）
本期参与
/ 嘉宾 / 梁洋 中山大学附属肿瘤医院血液肿瘤科主任医师
/ 制作 / 依瑾 小雨
🩸 贫血、献血，别再被误导了！
05:46 献血真的会影响健康吗？
07:49 脸色苍白，就是贫血吗？
13:27 地中海贫血为啥偏爱广东人？
19:35 补血到底吃啥？ 红枣、猪肝有没有用？
🦠白血病，真没电视剧那么可怕！
21:16 老年人白血病最多！
26:55 核辐射后，为什么最先出现的是白血病？
29:53 “蓝色生死恋”骗了我们多久？白血病已经不是绝症了！
33:25 骨髓瘤是个慢性病，活20年都不算奇迹！
34:33 为什么血液肿瘤新药更多、效果更好？
❤️化疗、心理、未来，科学给出最优解！
42:17 化疗，是毒药还是救命手段？
45:47 医患沟通，比治疗本身更重要！
50:51 孩子战胜了白血病，却战胜不了偏见！
54:30 人工智能、基因疗法……值得期待的黑科技！
致敬生命！
🎙️主播
梁洋：中山大学附属肿瘤医院血液肿瘤科 主任医师 李治中（菠萝🍍）：杜克大学癌症生物学博士，北大药学院客座教授（微信公众号@菠萝因子）制作 | 依瑾 小雨
🎵BGM
月亮代表我的心 （梁教授演唱版~）
Prague - Martin Czerny
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高尿酸和痛风是一回事吗？吃肉、喝汤到底是不是痛风的罪魁祸首？年轻人为啥也会得痛风？吃碱性食物有用吗？
今天，我请到了复旦大学附属华山医院风湿免疫科朱小霞教授，为大家解答关于痛风和高尿酸血症的困惑，告诉大家如何躲开痛风的“隐形杀手”，每一个小改变，都能帮助我们更好地照顾自己的身体~
本期参与
/ 嘉宾 / 朱小霞 复旦大学附属华山医院风湿免疫科副主任医师
/ 制作 / 没事喵一个 小雨
🔍高尿酸 vs 痛风
03:15 高尿酸和痛风，是一回事吗？
06:56 尿酸高和遗传有关吗？
09:04 嘌呤从哪里来？吃肉真的会尿酸高吗？
🥣吃啥喝啥，悄悄升高尿酸
10:08 广东为什么痛风多！汤真的不能喝吗？
11:46 豆腐到底能不能吃？
13:59 水果也是尿酸“隐形杀手”！
18:25 喝酒又吃肉 ，会加剧痛风吗？
💊药物治疗，别乱来！
22:41 降尿酸药物的未来：副作用更少，效果更好！
26:55 痛风是“聪明病”？尿酸高的人更聪明？
28:57 吃肉的动物那么多，为什么只有人类得痛风？
31:51 吃小苏打“中和”尿酸，靠谱吗？
37:55 痛风发作时，首选药物是什么？
💪从今天开始，做得更好！
46:20 痛风是终身疾病吗？能否逆转？
52:06 男性为什么更容易得痛风？
54:34 青少年尿酸高？家长要注意这些生活习惯！
56:26 运动有助于控制尿酸吗？
致敬生命！
🎙️主播
朱小霞：复旦大学附属华山医院风湿免疫科 副主任医师 李治中（菠萝🍍）：杜克大学癌症生物学博士，北大药学院客座教授（微信公众号@菠萝因子）制作 | 没事喵一个 小雨
🎵BGM
Never Enough - Loren Allred（朱教授女儿的最爱~）
Rest Your Head Ease Your Mind - Nathan Moore
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口腔健康除了刷牙还要做什么？牙齿美白到底该怎么操作？电动牙刷应该如何选购？洗牙到底有没有必要？
今天，我请来了超级大V，北京大学口腔医院的许桐楷副主任医师，聊聊口腔健康，刷牙洁牙和牙齿美白，帮助大家照顾好每一颗牙齿，拥有自信笑容~
本期参与
/ 嘉宾 / 许桐楷 北京大学口腔医院副主任医师
/ 制作 / 佳韵 小雨
🧑⚕牙医职业选择
02:56 为什么选了牙科？
05:02 全科牙医 vs 专科牙医
07:58 全科牙医的成长：慢一点，但更全能！
🪥口腔清洁
14:56 电动牙刷怎么选？刷牙正确姿势是什么？
18:16 牙线、冲牙器、牙间隙刷，谁能更好地清洁牙缝？
22:40 小朋友特别需要用牙线！
24:10 洗牙有没有必要？多久洗一次？
28:01 洗牙会伤牙齿吗？如何选择靠谱机构？
🦷美白与清新
34:04 咖啡和茶会让牙齿变黄吗？
37:46 美白牙膏有用吗？有什么办法可以漂白牙齿？
47:56 口腔异味的来源和解决方法
👄牙科健康与未来展望
54:35 口腔与全身健康：你嘴里的细菌可能在作怪！
57:25 人工智能能否替代牙医？
01:01:24 牙科行业的前景：是否值得选择？
致敬生命！
🎙️主播
许桐楷：北京大学口腔医院 副主任医师（小宇宙@许桐楷 / 微信公众号@许桐楷） 李治中（菠萝🍍）：杜克大学癌症生物学博士，拾玉儿童公益基金会秘书长（微信公众号@菠萝因子）制作 | 佳韵 小雨
🎵BGM
追寻 - 孙楠
Final Soliloquy - Asher Fulero
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所谓的过敏原检测到底靠不靠谱？特应性皮炎和湿疹什么关系？如何正确应对皮肤问题？化妆品和医美隐藏着多少皮肤风险？
今天的节目，我请到了临床大咖，复旦大学附属华山医院皮肤科李巍主任，从湿疹到荨麻疹，从过敏原检测到激素治疗，聊聊关于皮肤那些事儿~
🤧过敏体质揭秘
02:39 为什么你总是过敏？怎样知道自己是不是过敏体质？
05:09 过敏原检测，到底靠不靠谱？
07:18 过敏原阳性就不能吃了？别急！
🧩皮肤病的“家族图谱”
10:20 特应性皮炎、湿疹、荨麻疹，分别都是啥？
14:34 越干净越过敏？“不干不净不生病”不是没道理！
17:16 不用谈激素色变！
19:29 如何分辨普通脱发和斑秃？
💄化妆品、医美的美丽与风险
31:06 哪些化妆品成分要小心？
32:57 面膜真的有用吗？
36:28 哪些人不适合做医美？
38:24 宝宝皮肤总出问题？这些护理技巧要知道！
💊新药和未来治疗方向
40:48 特应性皮炎新药进医保了吗？患者如何受益？
41:42 肠道菌群移植：皮肤病的新救星？
43:24 中药洗液对皮肤病有帮助吗？
44:04 从实验室到病床，我希望帮助更多患者！
致敬生命！
🎙️主播
李巍：复旦大学附属华山医院皮肤科 主任医师 李治中（菠萝）🍍：杜克大学癌症生物学博士，拾玉儿童公益基金会秘书长制作 | 依瑾 小雨
🎵BGM
Highwayman - Pixel Perfect
Final Soliloquy - Asher Fulero
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听说胃肠镜检查很痛苦？真的有不打麻药也不疼的肠镜吗？胃肠镜检查有多重要？真的能早期发现癌症吗？
今天，我请来了沈阳市第五人民医院内镜科主任尚书医生，聊聊他是怎么研究出“无麻醉也不疼”的胃肠镜检查的，甚至敢直播实测！如果你对胃肠镜检查还有恐惧，这期节目或许会改变你的想法。
🔍胃肠镜真的可以不疼！
03:08 从肿瘤医生到内镜专家，他曾用两周学会胃肠镜！
09:09 日本的早癌筛查率高达80%，中国人为什么不愿意查？
10:26 不打麻药也不疼？无痛肠镜到底怎么做到的？
13:27 “经鼻胃镜”，能让检查不恶心？
👨⚕️医生直播改变行业认知？
16:36 全国巡诊，比明星演唱会还火爆？
22:12 为什么请医生做手术比请歌手开演唱会还便宜？
24:13 中国医生+国产设备，照样能做到世界级！
28:15 直播做手术，反而获得了更多信任
🩺医学创新与人文关怀：让每个人都不怕做检查
32:35 70岁阿姨飞来中国，只为一场肠镜？
35:50 肠镜和胃镜，啥时候做才科学？
39:45 胶囊胃镜靠谱吗？应该怎么选？
42:01 内镜的未来：不仅查病，还能治病！
44:52 懂人的医生，比懂病更重要
致敬生命！
🎙️主播
尚书：沈阳市第五人民医院 内镜诊疗中心主任 李治中（菠萝）🍍：杜克大学癌症生物学博士，拾玉儿童公益基金会秘书长制作 | 小雨
🎵BGM
不要慌，太阳下山有月光 - 李霄云/黄英
Final Soliloquy - Asher Fulero
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初三时发病，如今已经康复十年，世杰成为了一名生物医学博士。
曾经的白血病患者，如今的生物医学博士，谈及选择学医时的想法，世杰说：“这个病曾经让我那么难受，我也不能让它好过。”就是这样的乐天派精神，支撑世杰度过治疗期，也激励着他踏上医学和公益的道路。
本期播客，菠萝对话世杰，聊聊他的人生选择和结疗十年的感受。
03:35 “兴奋地”发现诊断结果
母亲本想隐瞒，但世杰意外发现了自己的病症。初三的他第一反应是：“太好了，可以休息一下了。”世杰心态不错，运气也很好，治疗过程比较顺利，在主治医师、老师和同学的支持下，返校学习也很成功。
07:42 返校、留级与适应
因为学籍问题，世杰留级了。但是幸运的是，身边的同学给予了他同龄人的理解和同理心，同龄人的父母也表现得比较友好。他再次感慨：“我运气比较好。”
11:25 关于母亲
在生病的两年多时间里，饮食方面，世杰从未遇到任何问题。妈妈总能在医生允可的范围内，做出好吃的、合口味的、营养均衡的美食。此外，母亲还承担起护理PICC管的任务，从一开始的战战兢兢，变得十分地熟练。
15:50 做公益的启发
第一是因为自己确诊时尚处在一个可塑性极强的年纪，人生轨迹尚有无限可能，第二是因为在治疗期间受到了家人、医生、老师、同学很多人的支持，第三是个人乐天派的性格原因，“没心没肺”的状态倒是在精神层面没有什么痛苦。随着做的公益工作越来越多，世杰也逐渐认识到，公益的价值所在。
28:06 大学专业的选择
“这个病把我搞得那么难受，我也不能让它好过。”谈及学医的初衷，世杰这样说。一路“曲线救国”，从基础医学，到肿瘤，“能不能拐到血液上还要多努点力“。现在的世杰，正在努力和临床合作，“能为科研转化做出一点贡献”，他就很满意了。
32:03 患儿家长也需要支持
世杰的母亲是一位坚强乐观的女士，但是她也曾在世杰看不见的地方落泪。因为成年人和孩子认知的天然的差异，家长往往背负着更重的心理负担，他们也需要一个情绪的出口。
36:37 关于治疗过程中健康的亲子关系
一味的隐瞒，也许并不是一个最好的选择。因为隐瞒，产生溺爱，不尽的索取和付出，会让亲子关系岌岌可危。患儿家长在与患儿沟通方面，也需要一些专业的培训。
53:45 康复以后最不想回答的问题
留一个小彩蛋哦~
🎙️主播
李治中（菠萝）🍍：杜克大学癌症生物学博士，拾玉儿童公益基金会秘书长 世杰：白血病康复者，生物医学博士在读🎵BGM：精神之旅
制作 | 鳕鱼
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ICU像个黑匣子。它为什么治疗费用这么高？如果患者不想插管，家属非要抢救怎么办？面对死亡，医生和家属的心态到底是怎样的？
这期节目，我邀请到了我的大学同学，清华优秀校友，北京协和医院重症医学科的丁欣医生，聊聊他的医学梦想，ICU里的那些事儿，打开关于生命、医学和死亡的黑匣子。
🏥别怕，ICU是生门！
02:44 新冠之后，ICU“出圈”了！
06:05 选择ICU：兴趣还是使命？
07:42 死神来了，但ICU医生更快！
08:41 病人心跳回来，只是个开始！
11:52 ECMO如何成为生命的桥梁？
🧑⚕ICU里每天都在发生什么？
13:30 ICU为什么这么贵？钱都去哪了？
18:23 ICU到底治什么？什么样的人需要进ICU？
20:43 最难过的不是死亡，而是“意难平”
23:13 什么家属更应该直接谈死亡？
24:04 死亡不像电视上演的那么安静
💐ICU的目标：出病房，回人间
35:16 ICU医生的思维方式：往前推，找逻辑
44:08 进来治病，出去生活
48:50 高压力与成就感
50:30 ICU其实是I See You
致敬生命！
🎙️主播
丁欣：北京协和医院重症医学科 副主任医师
李治中（菠萝）🍍：杜克大学癌症生物学博士，拾玉儿童公益基金会秘书长
制作 | 小雨
🎵BGM
追梦赤子心 - GALA
Hope - Chris Snelling
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胃癌找上年轻人，烧烤夜宵有没有关系？幽门螺杆菌阳性一定要“杀”吗？癌症治疗如何选出最优方案？
这期节目，我邀请到了北京大学肿瘤医院胃肠肿瘤中心邢加迪主任，从饮食习惯到胃癌防治，聊透关于胃的那些事儿！
🍢年轻人与胃癌：饮食习惯有多重要？
02:48 胃癌找上年轻人！烧烤和夜宵是元凶吗？
04:43 吃什么、怎么吃，你真的吃对了吗？
06:07 凉水、热水、温水，哪种对胃好？
09:15 最年轻的胃癌患者——8岁！
🩺预防筛查：幽门螺杆菌和胃镜
12:07 幽门螺杆菌到底要不要杀？官方指南这样说
13:49 日本胃癌生存率为什么这么高？
20:51 什么时候该做胃镜？
💊治疗新趋势：手术不是唯一解！
24:39 不懂内科的外科医生，也没法开好刀！
25:34 手术是治愈胃癌唯一方式？这句话将成历史！
31:50 治得快不如治得对！
🧑⚕学医路和思考
36:27 作为医生，如何在共情和冷静中找到平衡？
40:26 从“试试看”开始的20年肿瘤外科医生之路
42:24 要不要学医？别怕，全网“劝退”只是参考
45:30 如何找到靠谱医生？
致敬生命！
🎙️主播
邢加迪：北京大学肿瘤医院胃肠肿瘤中心 主任医师 李治中（菠萝）🍍：杜克大学癌症生物学博士，拾玉儿童公益基金会秘书长制作 | 小雨
🎵BGM
Friday I'm in love - The Cure
Summer Light - Benjamin Burns
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当生命因无法逆转的疾病或衰老走向死亡，如何有尊严地度过人生最后的旅程？安宁疗护和安乐死有什么区别？老龄化社会，我们面临怎样的“善终”困境？
今天的节目，我邀请到中山大学附属第七医院郭艳汝主任，她从事安宁疗护和临终关怀多年，我们不仅聊生命，更聊如何在生命旅程上做到“善终”。虽然聊的是死亡，但这期节目并不沉重，希望通过郭主任的专业视角，给大家一些温暖的思考，也许能帮助你更好地理解和面对生命与死亡。
❤️什么是安宁疗护
02:44 琼瑶选择背后的善终困境
08:07 为什么中国人不敢谈死亡？
11:16 安乐死和安宁疗护有何不同？
12:44 为什么安乐死仍充满争议？
17:49 治疗与放弃治疗之间，还有第三条路
🍂从救死扶伤到送人善终
28:43 第一次接触安宁疗护：那名被抛弃的新生儿
30:28 我就想要不疼，这难道没有治疗价值吗？
32:54 从麻醉科转向安宁疗护，我为什么“往低处走”？
📈安宁疗护的现状与挑战
33:47 无法治愈的肿瘤晚期病人，消失在医疗体系中
39:17 排名倒数的中国死亡质量
41:04 招不到人、留不住人：安宁疗护工作者的职业困境
💌成就感不再来自手术刀
48:53“谢谢你很好地让我送走了父亲”我的第一份感谢
51:18“我们准备再要一个孩子”家庭的重生
01:04:15 让生命完整，医“生”也医“死”
致敬生命！
🎙️主播
郭艳汝：中山大学附属第七医院 主任医师 李治中（菠萝）🍍：杜克大学癌症生物学博士，拾玉儿童公益基金会秘书长制作 | 小雨
🎵BGM
Take Me Home, Country Roads - John Denver
Melancholic Piano (Solo Piano C Major) - Jacory Brown
*郭主任注：
20年前对于儿童实体瘤的认知还是有一定局限的，所以实习期间遇到的那个孩子当时的诊断可能有所偏差，现在回看，只能确定是恶性肿瘤，但是具体的肿瘤类型已经无从考证。 关于2000年和2023年的预期生存寿命，访谈中说的数据可能不是很精确，是一个大致的记忆，表达的是一个人均寿命增长的趋势。 对于包括但不限于以上两处表述不精确的地方，请各位听众和专家多多包涵，关于生命教育、安乐死、安宁疗护这样一个开放性的议题，也欢迎大家在评论区留言，提出您的宝贵意见。 -
历史上很多科学家为了验证自己猜想，或者自救，干脆地拿自己当上了“小白鼠”！这期播客，咱们聊聊三位“科学敢死队”的故事，其中有两位都是诺奖得主！一起来见识科学精神的勇气与智慧吧~
🦠溶瘤病毒
03:48 溶瘤病毒到底是啥？
06:12 为何这两种病毒被选中？
08:19 以毒攻毒，给自己的肿瘤注射病毒！
12:48 警惕标题党，不要人造神话！
💉癌症疫苗
19:36 关于乔布斯的癌症，很多人都搞错了！
21:21 树突状细胞：免疫系统的“大喇叭”
22:18 胰腺癌存活4年，拿自己拼命的诺奖科学家！
23:20 癌症疫苗，离我们还有多远？
🧪幽门螺杆菌
25:47 细菌一口闷，他发现了胃溃疡的根源
28:30 从质疑到诺奖，幽门螺杆菌与胃病的真相
32:27 科学的自我纠错：不断修剪才能长成参天大树
致敬生命！
评论区聊聊吧~
🔗参考文献
1.This scientist treated her own cancer with viruses she grew in the lab.
DOI:https://www.nature.com/articles/d41586-024-03647-0
2.Ralph Steinman, dendritic cell vaccines, and clinical trials - Haberman Associates
3.https://www.nobelprize.org/prizes/medicine/2005/press-release/
主播 | 李治中（菠萝）🍍
美国杜克大学癌症生物学博士
拾玉儿童公益基金会秘书长
制作 | 小雨
🎵BGM
Large Smile Mood - Nico Staf
FIVE OF A KIND - Density & Time
Big Sky Elegy - National Sweetheart
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2022年，我在福州出差，坐网约车去机场高速路上遭遇一场惨烈的车祸，面部严重受伤。
不幸中的万幸，我遇到了福建医科大学附属第一医院整形外科的黄祖根教授，他近年来致力于推动急救创伤整形。他用匠人精神，连续做了整整8个小时的脸部整形手术，从下午4点做到半夜12点，脸上缝了近千针，尽最大可能修复了我的容貌。
我是黄教授和急救创伤整形的直接受益者，所以一直想帮助传播这个理念。今天，我有幸把他请到了我的播客，聊聊整形的故事和他一直追求的“绣花功夫”。
🤕创伤修复
02:00 8小时的手术，那个改变我人生的整形医生
05:49 遭遇创伤，黄金时间整形修复很重要！
📝医美防踩坑指南
10:25“美容院”和“美容医院”，差别大得吓人！
11:58 从生化武器到医美神器，肉毒素怎么用才安全？
16:05 整形“性价比之王”，哪些项目最值得做？
18:59 双眼皮手术到底难在哪儿？绝不是简单一刀切！
21:33 韩国整形VS中国整形，外国和国内整形有啥区别？
🪄整形的意义与未来：不仅是美丽
28:00 未成年人整形？趁早还是缓缓？
32:55 整形看是外在矫正，实则内在疗愈
40:47 未来整形：AI、3D导航和材料革命
43:43 整形后过不了人脸识别怎么办？
致敬生命！
再次对黄教授以及过去两年帮助过我的医护和朋友们表示衷心感谢！
🎙️主播
黄祖根：福建医科大学附属第一医院整形外科 副主任医师
李治中（菠萝）🍍：杜克大学癌症生物学博士，拾玉儿童公益基金会秘书长
制作 | 小雨
🎵BGM
爱拼才会赢 - 叶启田（黄教授是福建人~）
Pure Magic - Chris Haugen
In Memory of Jean Talon - Mini Vandals
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菠萝到ATGC doctor's chat串台啦！这档播客的两位主理人都是我清华大学的师妹，我和她们一起聊了聊最近非常火热的免疫细胞疗法CAR-T，希望大家对这些最前沿的科研信息有一些了解，一起来听听吧~
🦠癌症是什么
04:00 世界上没有任何两个癌症患者是完全一样的
04:34 新型癌症疗法：科研如何为患者创造生机和希望？
💉免疫治疗和CAR-T
07:32 免疫治疗百年传奇：从“民间偏方”到前沿科技
13:59 CAR-T治疗会得诺贝尔奖吗？
15:33 改造"特种兵"免疫细胞，CAR-T是怎么工作的？
19:12 120万一针，CAR-T治疗为啥这么贵？
19:57 目前的CAR-T治疗存在哪些局限性？
26:27 第一个接受 CAR-T 治疗的女孩，现在怎么样了?（点击查看→Emily的故事）
🧑🔬癌症治疗的未来
33:31 不只CAR-T！这些抗癌新疗法也值得期待！
44:00 癌症能变成慢性病吗？
45:45 治愈癌症，我们能多活多久？
致敬生命！
来评论区聊聊天吧~
🎵BGM
A Prairie Dog - National Sweetheart
Pure Magic - Chris Haugen
In Memory of Jean Talon - Mini Vandals
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运动很好，但到处是坑。滑雪有哪些风险？哪种运动才是减肥利器？跑步居然能让膝盖更耐用？受伤后为什么不推荐静养，反而得尽快动起来？
本期播客，我请来多年好友，上海新华医院骨科运动医学的专家何继业医生，一起来聊聊科学运动，常见误区，还有颠覆认知的最新运动知识！一起来学习吧！
🏂运动风险
02:46：运动损伤不可逆，别再“扛一扛”了！
04:56：滑雪为何被列入运动保险黑名单？
09:40：做瑜伽有什么危险？
15:26：跑步不伤膝盖，反而让膝盖更耐用！
🏃科学运动
20:29：最推荐的三种运动组合，缺一不可！
24:35：买跑鞋，真不是越贵越好！
26:16：日行万步，其实性价比不高！
29:19：上山和下山，哪个对膝盖损伤更大？
37:24：运动最重要的一步：穿鞋出门！
🤔健康新理念
38:23：氨糖：是不是智商税？
46:37：拼命运动，为什么还是瘦不下来？
50:01：受伤别“躺平”，动起来才好得快！
54:22：科学运动，让生活有Passion！
致敬生命！
来评论区聊聊天吧~
🎙️主播
何继业：上海交通大学医学院附属新华医院骨科 主任医师 李治中（菠萝）🍍：杜克大学癌症生物学博士，拾玉儿童公益基金会秘书长制作 | 小雨
🎵BGM
Love Story - Taylor Swift（何医生女儿的最爱~）
Pure Magic - Chris Haugen
In Memory of Jean Talon - Mini Vandals
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基因检测真的能预测癌症吗？吃太多鸡蛋到底会不会让胆固醇爆表？基因编辑到底靠谱吗？
本期播客，我们继续来聊聊科学研究，和思考它背后的科学视角和伦理~
🧬基因检测
01:01：健康人群要不要做基因检测？
02:41：有更高癌症风险，怎么办？
🥚蛋黄与胆固醇
05:29：蛋黄等于“坏胆固醇”吗？
08:17：一个月吃720个鸡蛋，身体会发生什么？
10:32：身体比你想象中聪明！
🔬科学精神
13:23：喝下一罐细菌，他揭开了胃溃疡的真相
15:59：基因编辑治病靠谱吗？怎么平衡风险？
17:40：有些细胞碰不得！基因编辑的安全边界在哪里？
24:52：科学的魅力和价值就在于承认会“犯错”！
致敬生命！
评论区聊聊吧~
🔗参考文献
1.Hematologic Cancer after Gene Therapy forCerebral Adrenoleukodystrophy.
DOI:https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa2405541
2.A gut-derived hormone regulates cholesterolmetabolism.
DOI: https://doi.org/10.1016/j.cell.2024.02.024
主播 | 李治中（菠萝）🍍
美国杜克大学癌症生物学博士
拾玉儿童公益基金会秘书长
制作 | 小雨
🎵BGM
A Prairie Dog - National Sweetheart
Pure Magic - Chris Haugen
Growing Up - Nate Blaze
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最近红斑狼疮登上热搜，难道真是绝症吗？为什么患者以年轻女性居多？最新疗法是什么？激素治疗副作用真的这么大吗？
为了扫清误区，本期播客特别邀请到了我的老同学，北京协和医院风湿免疫科的赵久良教授。希望大家对狼疮和自身免疫性疾病有更科学和清晰的认知。重要的是，对自己和未来充满希望~
💬Small Talk
02:13 : “风湿免疫科”到底是干啥的？
04:34 : 曾经的生物学霸，为什么转战医学？
💊治疗突破
11:26 ：红斑狼疮频上热搜，到底是个啥病？
20:15 ：女性超过90%！狼疮为何偏爱女性？
24:20 ：狼疮20年变迁：从“能活多久”到“活得更好”！
29:12 ：“无激素治疗”梦想成真？
🔍预防＆筛查
39:19：狼疮能预防吗？怎么早期筛查？
41:15：自身免疫疾病会遗传吗？需要关注家族史吗？
❤️如果你也在“抗狼”
45:01：慢性病不等于绝症！努力和“高血压”一样拥有正常生活
47:17：走出焦虑三部曲：解除痛苦、实现自理、重新回归社会
💪免疫力迷思
51:49 ：“免疫力低下”怎么办？
53:54 ：吃啥能补免疫力？
56:02 ：“心情好，免疫力就好”，还真不是玄学！
致敬生命！
来评论区聊聊天吧~
🎙️主播
赵久良：北京协和医院风湿免疫科 主任医师
李治中（菠萝）🍍：杜克大学癌症生物学博士，拾玉儿童公益基金会秘书长
制作 | 小雨
🎵BGM
Everything Has a Beginning - Joel Cummins
Good Days - Yung Logos
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喝咖啡到底会不会导致骨质疏松？加奶和补充维生素D有用吗？为什么现在得癌症的年轻人越来越多了？轻断食真的能帮助延长寿命吗？长寿到底是先天还是后天影响大？
今天的播客，我们就从这几个问题聊起，一起看看科学研究是怎么解答的吧！
☕喝咖啡＆骨质疏松
01:45：经常喝咖啡，真的会骨质疏松吗？
03:37：加奶、补钙和维生素D，最佳“咖啡伴侣”！
👀癌症“盯上”年轻人
05:59：年轻人患癌风险为何飙升？
06:52：肠癌年轻化越来越明显，建议尽早筛查！点击查看→菠萝的肠镜体验
08:54：熬夜、饮食，到底哪些因素拉高年轻人癌症风险？
🍽轻断食与长寿
11:16：《自然》杂志重磅！轻断食真的能长寿？
17:49：别光追求“长”，还要“健康”：少吃也有副作用？
19:28：红细胞健康与寿命息息相关？
20:59：长寿到底是先天还是后天的？
24:14：体重“稳如泰山”，居然可能是长寿指标之一！
希望大家都能更加理性和从容地看待癌症，不再充满恐惧、不再“谈癌色变”。
致敬生命！
评论区聊聊吧~
🔗参考文献
DOI：https://doi.org/10.1038/s41586-024-08026-3
主播 | 李治中（菠萝）🍍
美国杜克大学癌症生物学博士
拾玉儿童公益基金会秘书长
制作 | 小雨
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Everything Has a Beginning - Joel Cummins
Good Days - Yung Logos
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菠萝到《药不能停》串台啦！这次和脱口秀演员张慧、还有搞笑担当小罗一起聊聊防癌抗癌那些事儿，期间还整了不少趣味测试，最后还给张慧留下了一串TO DO LIST！希望大家在听我们唠嗑的同时，也能一起脑洞大开！
祝大家听得开心，收获满满~
📝你将会听到：
02:44 菠萝博士的脱口秀之旅
14:09 做完10道防癌测试题，我们觉得自己强得可怕→测试链接
15:43 80%的中国人缺维D！每天晒多久太阳才够？
24:25 缓解焦虑？这可能是对吸烟最大的误解！
37:32“适量饮酒 有益健康”到底是不是真的？
39:48 喝酒上脸的人，其实是在堆积致癌物
46:08 为什么HPV疫苗现在卖不动？男性什么时候可以打？
53:07 想要预防癌症，一天要吃多少蔬菜水果？
55:48 保健品的好处到底在哪里？在你的想象里！
01:02:58 防癌体验中的肿瘤标记物为什么不适合健康人?
01:07:19 甲状腺癌是否正在被过度诊断？
01:13:30 有痣青年是否需要紧张？
01:18:22 有效的癌症筛查，其实不用花多少钱→癌症筛查清单
01:22:51 儿童癌症有何不同？
致敬生命！
欢迎提问哦~
🎙️主播
李治中（菠萝）🍍：美国杜克大学癌症生物学博士，拾玉儿童公益基金会秘书长。 小罗（腾讯版）：脱口秀演员及编剧 张慧：脱口秀演员，《脱口秀和Ta的朋友们》卡司🎵BGM
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