Afleveringen
-
Masterclass "Motivación y crecimiento personal en la adolescencia"
Cada mañana la misma pelea para que se levante y vaya a clase, ¿Te pasa?
No te preocupes, no eres la única persona a la que le sucede y por eso hoy dedicamos el episodio a qué hacer cuando nuestro adolescente no se quiere levantar de la cama por las mañanas.
RECUERDA:
Puedes ayudarme a seguir creciendo con un
💕 Like
💌 Un comentario
💾 Guardando en tus audios favoritos
📌 Suscribiéndote al canal
-
Mi nuevo libro "Quiero entenderte"En este episodio, hablamos sobre cómo identificar si tu hijo está siendo víctima de bullying en la escuela.
Exploramos las señales más comunes de acoso escolar, desde cambios de comportamiento hasta señales más sutiles.
También te damos consejos prácticos sobre cómo abordar el tema con tu hijo y cómo actuar para apoyarlo en esta difícil situación.
RECUERDA:
Puedes ayudarme a seguir creciendo con un
💕 Like
💌 Un comentario
💾 Guardando en tus audios favoritos
📌 Suscribiéndote al canal
-
Zijn er afleveringen die ontbreken?
-
Mi nuevo libro "Quiero entenderte"
En este episodio hablamos sobre cómo decirle a tus hijos que te vas a divorciar. Abordamos cómo tener esta conversación tan difícil con empatía, claridad y honestidad, adaptándola a la edad de tus hijos. También compartimos consejos para manejar sus emociones, asegurarles que, aunque la familia cambiará, seguirán siendo amados y apoyados por ambos padres. Un episodio clave para afrontar esta transición de la manera más saludable posible.
RECUERDA:
Puedes ayudarme a seguir creciendo con un
💕 Like
💌 Un comentario
💾 Guardando en tus audios favoritos
📌 Suscribiéndote al canal
-
En el episodio de hoy entrevistamos a 3 mamás que participaron en la edición número 18 del Círculo de la armonía familiar.
Sara, Diana y María comparten con todas las familias la experiencia y la transformación vivida en la relación con sus adolescentes.
RECUERDA:
Puedes ayudarme a seguir creciendo con un
💕 Like
💌 Un comentario
💾 Guardando en tus audios favoritos
📌 Suscribiéndote al canal
-
"Quiero entenderte"
4 talleres "Gestión de batallas con adolescentes"
En este episodio, abordamos un tema crucial para la crianza consciente: cómo gestionar la ira como padres para evitar explosiones emocionales frente a nuestros hijos.
Además, analizamos cómo transformar esos momentos difíciles en oportunidades para enseñar a nuestros hijos sobre el manejo de las emociones y la resolución pacífica de conflictos. Únete a nosotros para aprender cómo convertirte en un modelo de autocontrol y cómo mantener un ambiente de amor y respeto en el hogar, incluso en los momentos más desafiantes.
RECUERDA:
Puedes ayudarme a seguir creciendo con un
💕 Like
💌 Un comentario
💾 Guardando en tus audios favoritos
📌 Suscribiéndote al canal
-
En este episodio, nos sumergimos en la ansiedad durante la adolescencia, un desafío creciente que afecta a muchos jóvenes hoy en día. Con la orientación de Iris Pérez Bonaventura psicóloga clínica, exploramos las causas y síntomas de la ansiedad en esta etapa crucial de la vida y cómo los padres pueden ofrecer apoyo efectivo.
A través de su libro "Ansiedad, a mí también me pasa" Iris sumerge al lector en el mundo de la ansiedad desde una forma muy diferente a la que estamos acostumbrados a leer.
RECUERDA:
Puedes ayudarme a seguir creciendo con un
💕 Like
💌 Un comentario
💾 Guardando en tus audios favoritos
📌 Suscribiéndote al canal
-
Taller "Educación emocional no es poner un condón"
En este episodio, abordamos uno de los temas más importantes y a menudo incómodos para muchos padres: cómo hablar de sexualidad con los hijos.
Discutimos la importancia de iniciar estas conversaciones desde una edad temprana y de proporcionar información precisa y confiable. Exploramos cómo crear un ambiente de confianza y seguridad donde tus hijos se sientan cómodos haciendo preguntas y compartiendo sus inquietudes.
RECUERDA:
Puedes ayudarme a seguir creciendo con un
💕 Like
💌 Un comentario
💾 Guardando en tus audios favoritos
📌 Suscribiéndote al canal
-
En este episodio, nos adentramos en el desafiante pero esencial arte de negociar con adolescentes.
Aprenderás cómo transformar las discusiones y los desacuerdos en oportunidades para fortalecer la relación con tu hijo adolescente y fomentar su independencia y responsabilidad.
Además, compartimos ejemplos prácticos y situaciones comunes donde la negociación puede ser clave, como el uso de la tecnología, las tareas del hogar y el tiempo de salida.
RECUERDA:
Puedes ayudarme a seguir creciendo con un
💕 Like
💌 Un comentario
💾 Guardando en tus audios favoritos
📌 Suscribiéndote al canal
-
En este episodio, abordamos un tema que puede ser especialmente doloroso para muchos padres: la distancia emocional y la falta de cariño de los hijos adolescentes.
Exploramos formas de fortalecer la comunicación y la relación con tu hijo adolescente, adaptando nuestras expectativas y formas de expresar el amor de manera que sean más acordes con sus necesidades y su etapa de desarrollo.
RECUERDA:
Puedes ayudarme a seguir creciendo con un
💕 Like
💌 Un comentario
💾 Guardando en tus audios favoritos
📌 Suscribiéndote al canal
-
Manual "¡Socorro! Mi hijo empieza la secundaria"
En este episodio, exploramos los miedos y ansiedades que enfrentan los adolescentes al comenzar la secundaria. Conversamos con expertos en desarrollo adolescente y educación para comprender las raíces de estos temores y ofrecerte estrategias efectivas para apoyar a tu hijo en esta transición crucial.
Discutimos cómo identificar las señales de ansiedad y estrés en tu hijo y cómo abrir canales de comunicación para que se sienta escuchado y comprendido.
RECUERDA:
Puedes ayudarme a seguir creciendo con un
💕 Like
💌 Un comentario
💾 Guardando en tus audios favoritos
📌 Suscribiéndote al canal
-
En este episodio, abordamos uno de los desafíos más comunes y estresantes para los adolescentes y sus familias: no saber qué estudiar.
Exploramos cómo identificar sus intereses y habilidades, y cómo proporcionarles las herramientas necesarias para explorar diferentes opciones académicas y profesionales.
RECUERDA:
Puedes ayudarme a seguir creciendo con un
💕 Like
💌 Un comentario
💾 Guardando en tus audios favoritos
📌 Suscribiéndote al canal
-
En este episodio, nos sumergimos en el fenómeno cada vez más común del FOMO (Fear Of Missing Out, miedo a perderse algo) entre los adolescentes. Exploramos cómo este miedo puede afectar su bienestar emocional y social, así como estrategias para ayudarlos a enfrentarlo de manera saludable.
Hablaremos sobre cómo el constante bombardeo de eventos y actividades puede generar ansiedad en los adolescentes y cómo pueden aprender a manejar estas emociones.
RECUERDA:
Puedes ayudarme a seguir creciendo con un
💕 Like
💌 Un comentario
💾 Guardando en tus audios favoritos
📌 Suscribiéndote al canal
-
"Círculo de la armonía familiar"
En este episodio, hablamos sobre un tema que puede ser un poco pegajoso: la sobreprotección. Exploramos cómo a veces, sin querer, terminamos siendo un poco 'helicopteros' con nuestros hijos, siempre tratando de mantenerlos a salvo y protegidos.
Hablamos sobre cómo encontrar un equilibrio entre cuidar a nuestros hijos y permitirles explorar el mundo por sí mismos, tomando decisiones y enfrentando pequeños problemas sin nuestra intervención constante.
Al final, nos damos cuenta de que queremos que nuestros hijos crezcan fuertes y seguros de sí mismos, capaces de enfrentar lo que la vida les depare, y que a veces eso significa dejarlos volar solos un poco más de lo que estamos acostumbrados.
RECUERDA:
Puedes ayudarme a seguir creciendo con un
💕 Like
💌 Un comentario
💾 Guardando en tus audios favoritos
📌 Suscribiéndote al canal
-
Inscríbete en los talleres gratuitos "Gestión de batallas con adolescentes"
En este episodio, nos adentramos en el tumultuoso viaje de la adolescencia y exploramos cómo los padres pueden acompañar a sus hijos a través de los complejos propios de esta etapa.
Exploramos la importancia de la comunicación abierta y el establecimiento de un ambiente de aceptación incondicional en el hogar, donde los adolescentes se sientan seguros para expresar sus preocupaciones y miedos.
Desde fomentar intereses y actividades que les apasionen hasta modelar comportamientos positivos y empáticos, exploramos cómo los padres pueden ser guías comprensivos en este viaje tumultuoso.
RECUERDA:
Puedes ayudarme a seguir creciendo con un
💕 Like
💌 Un comentario
💾 Guardando en tus audios favoritos
📌 Suscribiéndote al canal
-
Inscríbete en los talleres gratuitos "Gestión de batallas con adolescentes"
En este episodio, nos sumergimos en el complejo fenómeno de la ignorancia parental por parte de los hijos.
Además, veremos cómo los padres pueden reflexionar sobre su propio comportamiento y buscar formas de mejorar la calidad de su relación con sus hijos. Discutimos estrategias prácticas para fomentar la confianza y el respeto mutuo, así como para abordar cualquier conflicto o problema subyacente que pueda estar contribuyendo a que un hijo nos ignore.
RECUERDA:
Puedes ayudarme a seguir creciendo con un
💕 Like
💌 Un comentario
💾 Guardando en tus audios favoritos
📌 Suscribiéndote al canal
-
Inscríbete en los talleres gratuitos "Gestión de batallas con adolescentes"
En el episodio de hoy contamos con la colaboración de mi hijo Ángel, de 15 años, que responde a vuestras preguntas realizadas a través de Instagram.
RECUERDA:
Puedes ayudarme a seguir creciendo con un
💕 Like
💌 Un comentario
💾 Guardando en tus audios favoritos
📌 Suscribiéndote al canal
-
En este episodio, nos adentramos en el desafiante territorio de establecer límites y decir no a nuestros hijos, y cómo manejar su inevitable enfado o descontento.
Discutiremos sobre los mitos que hay detrás del NO a un hijo, y cómo permanecer firmes en nuestras decisiones mientras aún mantenemos una conexión emocional.
RECUERDA:
Puedes ayudarme a seguir creciendo con un
💕 Like
💌 Un comentario
💾 Guardando en tus audios favoritos
📌 Suscribiéndote al canal
-
En este episodio, exploramos la experiencia única y a menudo desafiante de las familias monoparentales.
Analizamos los múltiples roles que asumen los padres solteros o solteras, desde proveedores hasta figuras de apoyo emocional, y cómo equilibrar estas responsabilidades de manera efectiva.
Este episodio busca ofrecer inspiración, consejos prácticos y solidaridad a las familias que enfrentan el desafío de criar a hijos por su cuenta.
RECUERDA:
Puedes ayudarme a seguir creciendo con un
💕 Like
💌 Un comentario
💾 Guardando en tus audios favoritos
📌 Suscribiéndote al canal
-
La Brújula 👈👈
En este episodio, nos sumergimos en la preocupación común de muchos padres: cómo ayudar a nuestros hijos a manejar la ansiedad durante los exámenes. Exploramos cómo la presión académica puede afectar a los adolescentes y qué estrategias podemos implementar para ofrecerles apoyo emocional y práctico.
Discutimos la importancia de fomentar un ambiente de apoyo en el hogar y cómo los padres pueden colaborar con los maestros para ayudar a los adolescentes a sentirse más seguros y preparados para enfrentar los exámenes.
RECUERDA:
Puedes ayudarme a seguir creciendo con un
💕 Like
💌 Un comentario
💾 Guardando en tus audios favoritos
📌 Suscribiéndote al canal
-
Masterclass "Motivación y crecimiento personal en la adolescencia" 👈
Finaliza el segundo trimestre y algunas familias temen que sus hijos fracasen el año completo.
Sin embargo, no está todo perdido, podemos ayudarles a remontar este último trimestre con las herramientas adecuadas.
RECUERDA:
Puedes ayudarme a seguir creciendo con un
💕 Like
💌 Un comentario
💾 Guardando en tus audios favoritos
📌 Suscribiéndote al canal
- Laat meer zien