Afleveringen
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In questa puntata raccontiamo la storia di Adrian Hill, un pioniere dell'arteterapia, e di come abbia trasformato il dolore della malattia in un potente strumento di guarigione attraverso l'arte. Durante il suo ricovero per tubercolosi, Hill scoprì il potere trasformativo del processo creativo, dando vita a una pratica che continua a offrire conforto e supporto a milioni di persone. Un episodio che svela come l'arte possa diventare un rifugio sicuro per affrontare le sfide della vita.
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🎙️ Che differenza c’è tra l’arteterapia e la terapia tradizionale?
In questo episodio, esploriamo due approcci alla salute mentale: da una parte il potere trasformativo dell’arte come mezzo di espressione, dall’altra il dialogo profondo e analitico della terapia classica. -
Zijn er afleveringen die ontbreken?
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Le festività natalizie, purtroppo, non sono sempre sinonimo di gioia. Per molte persone, il Natale porta con sé stress, malinconia e sensazioni di isolamento. In questa puntata,esploreremo come l'arte può diventare uno strumento potente per affrontare questi sentimenti e trasformare il periodo delle feste in un'occasione di benessere. Scopri come l'espressione creativa può alleggerire la mente, migliorare l'umore e aiutare a trovare un po' di pace interiore anche nei momenti più difficili. 5 minuti di riflessioni e suggerimenti pratici per rendere il Natale un po' più sereno.
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In questa puntata, ti porto dietro le quinte di una sessione di Arteterapia, esplorando come si struttura e cosa accade in questo spazio unico. Dalla cura con cui è organizzato l’atelier, un luogo sicuro e accogliente, alla libertà di scegliere materiali che riflettono il nostro mondo interiore. Parleremo di quanto sia importante non imporre temi per lasciare emergere ciò che ognuno è pronto a esprimere, e del valore della condivisione finale, dove l’arte diventa parola e consapevolezza.
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In questo episodio scopriamo come l’Arteterapia di gruppo possa trasformare il processo creativo in un linguaggio universale che unisce e guarisce. Attraverso studi e riflessioni, esploriamo i benefici dell’empatia, del rispecchiamento e del senso di appartenenza che nascono in un contesto collettivo. L’arte diventa uno strumento di connessione profonda e di crescita condivisa.
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Scopri il potere trasformativo della creta in arteterapia: un viaggio sensoriale che collega le mani, la mente e il cuore. In questo episodio esploriamo come lavorare con la creta possa aiutare a liberare emozioni, stimolare la creatività e favorire un profondo senso di radicamento e connessione con la natura. Racconteremo anche la storia di un detenuto che, attraverso la creta, ha ritrovato la capacità di esprimere sè stesso e riscoprire una nuova speranza.
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I bambini spesso trovano difficile esprimere le proprie emozioni a parole, ma attraverso l'arteterapia possono raccontare il loro mondo interiore in modo unico e creativo. In questa puntata esploriamo come l'arte diventi un ponte verso la loro interiorità, aiutandoli a sviluppare autostima, sicurezza e consapevolezza emotiva. Raccontiamo anche le storie di due bambini che hanno trovato nell'arte un modo per affermarsi e prendersi cura di sé. Scoprite il potere dell'arteterapia e come può trasformare la vita dei più piccoli.
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Lo sapevi che 45 minuti di arteterapia possono ridurre significativamente i livelli di cortisolo, l'ormone dello stress? In questa puntata di Arteterapia in pillole esploriamo studi scientifici concreti che dimostrano come l’arteterapia sia uno strumento efficace per combattere stress e ansia. Dalla ricerca della Drexel University agli interventi in ambito lavorativo e ospedaliero, scopri come la creatività possa trasformarsi in benessere.
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Ansia e stress possono intrappolarti, ma l’arteterapia offre una via di fuga creativa. In questo episodio di Arteterapia in pillole, esploriamo come il semplice atto di disegnare o dipingere possa aiutarti a dare forma alle emozioni caotiche e liberartene. Scopri come l’arte diventa uno strumento per ritrovare calma e benessere, senza bisogno di parole.
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L'arteterapia è davvero per tutti? Nel secondo episodio rispondiamo a questa domanda, scoprendo come l'arteterapia possa offrire benefici a persone di tutte le età e condizioni. Dall'infanzia all'età adulta, fino a chi affronta sfide particolari, esploriamo insieme come questa pratica possa aiutare ciascuno di noi, adattandosi a esigenze e vissuti diversi.
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La domanda che più mi viene fatta è: “Ma cos'è l'arteterapia?”. In questo primo episodio esploriamo insieme l'essenza dell'arteterapia e i suoi benefici. Scoprirai come il potere dell'arte può trasformarsi in uno strumento per gestire le emozioni e migliorare il benessere. Un viaggio breve ma intenso per capire come l'arteterapia possa fare davvero la differenza nella vita di ognuno di noi.
