Afleveringen

  • Religion et sexualité…ou comment associer deux mots, d’apparence antinomiques, dans la même phrase.


    C’est pour adresser ce tabou ultime, que nous avons voulu, vous proposer cette série de 3 épisodes qui va venir interroger à la fois, la place de la sexualité dans la religion, et la place de la religion dans la sexualité. 

    Nous nous sommes intéressés aux trois religions monothéistes : le judaïsme, l’islam et le christianisme, en particulier le catholicisme.

    L’objectif n’est pas de parler de leur compréhension des textes sacrés autour de la sexualité, mais de raconter comment eux vivent au quotidien la religion et la sexualité. 

    Nous vous demanderons de faire preuve d’une grande bienveillance et d’écouter sans juger.


    Pour cet épisode, aujourd’hui, nous avons eu la chance de recevoir Marie qui va nous parler de sa façon de conjuguer catholicisme et sexualité. Au travers notre échange, vous découvrirez la place de la religion, du culte dans sa vie au quotidien, mais aussi le regard qu’elle porte sur la sexualité, qui, je dois vous l’avouer, est loin de certaines perceptions que l’on peut avoir.


    Je vais vous citer cette phrase de son mari qui m’a beaucoup marqué “si Dieu t’a donné un clitoris, c’est pour pouvoir l’utiliser”... 


    Je ne vous en dis pas plus, et vous laisse avec l’épisode !


    Nous vous souhaitons une très belle écoute. 


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    Réalisation & Production : Basium

    Montage & Mixage : Les Belles Fréquences

    Musique : Les Belles Fréquences

    Identité graphique : Juliette Poney


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    Margaux Terrou : https://margaux-terrou.fr/

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  • REDIFFUSION DE L'ÉTÉ -


    Chers auditeurs, chères auditrices, en ce mois d'Août, nous vous proposons les épisodes qui vous ont le plus interpellés.


    Conversation avec Clément.


    Aujourd’hui, nous allons vous parler d’un sujet éminemment complexe : la sexsomnie. 


    La sexsomnie est un type de parasomnie, soit un trouble du sommeil qui intervient en pleine nuit de manière inconsciente. 


    Elle se caractérise par un comportement sexuel incontrôlable et dont la personne atteinte ne garde aucun souvenir. 


    Très peu documentée et assez rare, la sexsomnie est loin d’être anodine car elle peut provoquer des problèmes physiques et psychologiques chez la personne atteinte qui n’a aucun contrôle sur ses crises ainsi que des problèmes juridiques, notamment dans le cadre d’agressions sexuelles. 


    C’est pour sensibiliser, ouvrir des discussions que Clément a pris la parole sur ce sujet qui le touche depuis des années pour que toutes les personnes qui vivent cette situation et qui écouteront ce podcast puissent comprendre ce qui leur arrive et surtout, apprendre à gérer la situation pour se protéger eux-mêmes et protéger les autres. 


    On vous souhaite une (très) belle écoute. 


    Diane & Margaux


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  • REDIFFUSION DE L'ÉTÉ -


    Chers auditeurs, chères auditrices, en ce mois d'Août, nous vous proposons les épisodes qui vous ont le plus interpellés.


    Saison 1 - Épisode 4 : Se sentir femme, aimer, jouer

    Conversation avec Emma.


    20 ans de mariage, 20 ans d'épreuves, 20 ans de jeu, 20 ans de créativité et 20 ans d'amour. 


    Si nous devions résumer notre échange avec elle, c’est ainsi que nous ferions. 


    Emma est une femme de 50 ans, en couple avec Jean depuis 20 ans. C’est beau. 


    Une relation qui débute par une rencontre au travail, animée par le jeu de séduction alors que tous les deux sont en couple. Cette passion pour le jeu qui ne les quittera plus. Oui mais il y a un mais. 20 années de relations ne peuvent esquiver les écarts, les sorties de route,l’arrivée des enfants et la maladie. 


    Et cette question centrale : comment entretenir le désir après 20 ans de mariage ?


    Là où les représentations de la vie sexuelle des plus de 45 ans sont inexistantes, les mots d’Emma viennent à contre-courant de tout ce que l’on peut penser ou entendre à ce sujet. 


    Merci Emma de nous avoir ouvert cette fenêtre sur ta vie de couple en toute humilité et en toute transparence. C’est un cadeau que tu nous fais et j’espère, chers auditeurs et auditrices, que vous saurez l’apprécier autant que moi.


    On vous souhaite une (très) belle écoute. 


    Diane & Margaux


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  • INTERSAISON : Le sexe n'est-il réservé qu'aux riches


    Épisode 4/4


    Bienvenue dans cet épisode d’intersaison, avec “la surprise des cheffes”, où Diane m’avait demandé de choisir entre deux sujets:

    La relation entre argent et sexualitéLe lien entre la sexualité et le deuil

    Je m’étais dit, pourquoi pas aborder la question du deuil, et puis je serai partie trop loin dans la psychanalyse, et donc j’ai préféré prendre ce premier sujet.


    Au-delà de la relation entre les couples, l’argent et la sexualité - j’ai voulu poser cette question : le sexe ne serait-il réservé qu’aux riches ? 


    Pour répondre à cette question, j’ai l’honneur d’avoir à mon micro, Benjamine Weil. 

    Benjamine Weill est philosophe de formation, formatrice et consultante autour des questions sociales et médicosociales notamment en protection de l'enfance et sur les liens entre culture hip-hop et travail social. Elle est aussi autrice du livre À qui profite le sale ? Sexisme, racisme et capitalisme dans le rap français, publié chez les éditions Payot.


    Dans cet épisode, nous avons parlé :

    Que signifie être riche ?C'est quoi le sexe exactement ? Comment se fait-il qu'à chaque étape pour retrouver une sexualité (tendresse / sensualité / érotisme / sexualité), l'argent est toujours cette composante invisible ?

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  • INTERSAISON : Parlons périnée avec Andréa de @PelvicFloow


    Épisode 3/4


    Pour ce troisième épisode de l'intersaison, nous avons eu la chance de recevoir Andréa, plus connue sous le nom de son compte Instagram @PelvicFloow


    Ah le périnée, tout le monde sait qu'il existe et pourtant personne ne sait vraiment à quoi il sert, ni comment s'en occuper. C'est pour répondre à ces questions comme Qu’est-ce que le périnée ? / Quelle est la différence entre périnée et plancher pelvien ? / Les hommes ont-ils un périnée ? / Est-ce que le trampoline abîme le périnée ? / Comment en prendre soin ? - que nous avons voulu interroger Andréa...mais pas que !


    Car au-delà d'être l'experte en périnée, Andréa, c'est aussi une fidèle auditrice de Basium depuis le jour 1. C'est donc avec cette deuxième casquette que nous avons poursuivi notre échange. Vous y entendrez nos rires, nos moments confessions, nos introspections, le tout sans ... sans filtre.


    Alors merci à toi Andréa de nous avoir prodigué tes précieux conseils, mais aussi, pour ces retours en toute humilité. Nous avons adoré !


    Pour retrouver Andréa :

    Compte instagram : @pelvicfloow

    [email protected]


    Références : 

    Annuaires de praticien.es bienveillant.es : : gynandco.wordpress.com / clés de venus / annuaire Vulvae / périnée bien aimé"Corps amour sexualité" les deux tomes de Charline Vermont (Les 120 questions que vos enfants vont vous poser et Y’a pas d’âge pour se poser des questions)"Parler sexe: Comment informer nos ados" de Israel Nisand"Ton corps t’appartient" de Lucia Serrano

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  • INTERSAISON : Thérapeute et féministe : trouver l’équilibre


    Épisode 2/4


    Pour ce premier épisode de notre format inédit : la surprise des cheffes. Margaux a posé une colle à Diane en lui proposant le sujet de l’intégration (ou non) de l’engagement féministe dans sa posture de thérapeute. 


    Après de longues semaines de réflexions, de lectures, d’appels, de débats, d’interviews d’autres sexo, de questionnements et surtout de remises en questions. 

    Qu’est-ce qu’être thérapeute féministe ? Qu'est-ce que ça implique ? 

    Faut-il mélanger les deux ou est ce que l’un appartient à la sphère privée et l’autre, à la sphère publique ?

    Peut-on séparer la thérapeute de la féministe ? 

    ⁠Comment réagir face à une affirmation contraire à des valeurs fortes de la part de client.es ?

    Comment équilibrer l’échange sans imposer ses idées ou sa vision du monde à travers son propre prisme féministe ? 


    Voici les questions auxquelles Diane a répondu de manière personnelle pour cet épisode inédit. 


    RéférenceS : 

    Le corps des femmes, Camille Froidevaux Metterie 

    Podcast à soi, ARTE Radio

    Louisa Donna, Punchline 

    Willy Pelletier, sociologue 

    Étude féminisme : Global Advisor International Women’s day réalisée par Ipsos (enquête menée en ligne dans 31 pays (dont la France) par Ipsos, entre le 22 décembre 2023 et le 5 janvier 2024. Pour cette enquête, Ipsos a interrogé au total 24 269 adultes.) 


    Et encore un millier de merci aux précieux et précieuses intervenant.es : Camille Bataillon (@camilleparlesexe), Claire Alquier (@clairealquier_sexologue), Lucie Groussin (@sexologue_feministe), Pierre Dubol (@sexopsycho), Tristan Vilmer (@vilmer.tristan) et à toutes les personnes qui ont contribué à enrichir ma pensée. 


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  • INTERSAISON : Bilan de la saison 1


    Épisode 1/4


    Lancer un podcast n'est pas une simple aventure, surtout quand six mois séparent les enregistrements, du lancement officiel du podcast...


    Dans cet épisode, vous découvrirez :

    Comment le lancement du podcast s'est-il passé ?Comment avons-nous vécu ces premiers épisodes ?Quels sont nos petits préférés ?Quels sont ceux qui nous ont déçus ?Quels épisodes avez-vous sur-écoutés ?Que nous ont-ils appris dans nos pratiques ?Quelle surprise se réserve-t-on à l'une et à l'autre ?

    Et bien sûr, les dessous de Basium...


    C'est ce que vous découvrirez dans cet épisode intersaison !


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  • Épisode 10 : De la tendresse aux fessées. Conversation avec Carlotta.


    Qui a dit qu’on ne pouvait pas se réinventer à 40 ans ?


    Nous avons toutes et tous en tête des histoires de reconversion professionnelle, des changements de vie, des voyages à l’autre bout du monde avec à chaque fois cette même quête : se réinventer. 


    Et si nous n’avions pas besoin d’aller aussi loin pour se découvrir ?

    Et si le premier voyage était en soi ?

    Et si la toute première pierre à poser se trouvait au niveau de notre intimité ?


    Cette histoire, c’est celle de Carlotta. Après une vie sexuelle hétérosexuelle “classique”, “rangée” à 40 ans, elle réinvente sa sexualité en s’autorisant une sexualité bi, et très libertine. 

    Elle découvre peu à peu son attrait pour le BDSM jusqu’à devenir domina.


    Cette intimité nouvelle va s’exprimer au-delà de la dimension purement physique pour évoluer dans le domaine de la cérébralité.

    Oui, vous avez bien entendu. 

    Le BDSM avec Carlotta, est loin des clichés que l’on peut avoir, car elle le voit comme un art de vivre, une forme de respect, avec des codes pour se comporter. Dans sa pratique, elle met beaucoup d’intelligence émotionnelle, de l’intuition et un immense respect pour son soumis ou sa soumise. 

    Vous le découvrirez par vous-même, mais elle refuse systématiquement les personnes qui lui disent “je n’ai pas de limite” car le consentement est plus que central. 


    C’est un épisode surprenant, loin de l’image que l’on pourrait avoir du monde du BDSM, où l’on ressent dans Carlotta cette intelligence émotionnelle qui nous manque tant dans les rapports plus conventionnels.


    Et si finalement, c’est eux, qui avaient raison ? 


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  • Épisode 10 : T'es né quand ? Ah oui, quand même.


    12 ans d’écart.


    Cela aurait pu être le titre du film de l’histoire de Maeva et Martin. 

    Tandis que Pierre Niney et Virginie Effira sont venus bousculer les codes au cinéma avec “20 ans d'écart” sorti en 2013 et réalisé par David Moreau, l’histoire de Maeva et Martin, elle parle de la vraie vie.


    Il se passe quoi une fois que l'on retire les strass, les paillettes et le glamour associé à cette idylle peu commune ? 


    En France, 8 % des couples hétérosexuels ont plus de dix ans d'écart. C'est déjà peu. Mais, parmi ces couples, le plus âgé est presque toujours l'homme. La femme est la plus âgée dans seulement un couple sur dix.


    Maeva a 36 ans et Pierre 24 et derrière le micro de Basium, Maeva est venue nous livrer les dessous de cette relation. 


    Au-delà de la sexualité, il se passe quoi derrière la porte de leur appartement ? 

    Comment faire une fois que la réalité de la vie quotidienne nous rattrape : la routine, la vie à deux, des aspirations différentes, les décalages de revenus, la charge mentale ? 


    C’est ce que vous découvrirez dans cet épisode


    On vous souhaite une (très) belle écoute. 


    Diane & Margaux


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  • Épisode 8 : Fuck la SEP - Conversation avec Delphine 


    Sclérose en plaques et sexualité


    Ces deux termes pourraient sembler inassociables, inexistants, impossibles à lier, et pourtant, c'est tout le contraire.


    Pour rappel : 120 000 personnes en France sont touchées par la sclérose en plaques (SEP pour les intimes) aujourd’hui, parmi elles, 3/4 sont des femmes. 


    Lorsqu’on est malade, de SEP, mais aussi d’autres maladies qui prennent de la place, on parle de symptômes, on parle de traitement mais on ne parle pas de sexualité, d’intimité, de conséquences sur le couple. 


    Selon les études, entre 35% et 85% des femmes (bien trop grande échelle) atteintes paar la SEP subissent au moins un trouble sexuel. 

    Ces troubles sexuels se répartissent en 3 catégories : 

    1. Ceux directement liés à la maladie

    2. Ceux liés aux conséquences comme la fatigue ou les douleurs 

    3. Ceux liés aux répercussions psychologiques, à l’image que l’on a de soi et que l’autre a de soi. 


    Mais ne vous méprenez pas. On ne va pas parler que de sclérose en plaques aujourd’hui, loin de là. 

    Dans cet épisode, vous allez entendre le grand sourire de Delphine, vous y apprendrez des astuces pour se faire du bien, des techniques pour gérer les freins au désir et au plaisir, et puis surtout, vous y découvrirez comment une maladie, une épreuve de la vie peut être finalement, le réveil que votre sexualité attendait. 


    On vous souhaite une (très) belle écoute. 


    Diane & Margaux


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    📚 Les ressources / professionnels mentionnés dans l’épisode : 

    Le Slow Sex d’Anne et Jean-François Descombes

    Je jouis comme je suis d’Émilie Nagoski

    Au-delà de la pénétration de Martin Page

    La charge sexuelle de Caroline Michel


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  • Épisode 7 : Lâcher la calculetteConversation avec Alice

    Ou : quand faire un bébé prend plus de temps que prévu. 


    TW : Dans cet épisode, il est question d’arrêt de grossesse spontané, donc pour celles et ceux dont le sujet serait douloureux, je vous enjoins à ne pas l’écouter.


    On sait toutes et tous comment on fait des bébés, n’est-ce pas ? 


    Nous avons toutes et tous été bercé•e·s par nos cours (absents) d’éducation sexuelle où chaque pénétration devait forcément amener à une grossesse, je me souviens encore choquée (voire traumatisée) par un prof de SVT, nous disant “Attention, à chaque rapport il peut y avoir une fécondation”.


    Sauf que la réalité, ce n’est pas vraiment ça.. 


    Selon les estimations de l’Institut National d’Études Démographiques (INED), sur 100 couples qui désirent un enfant, seuls 25 % y parviennent le premier mois. 


    En moyenne, il faut compter 7 mois pour obtenir une grossesse.


    Derrière chaque statistique, se cachent des vies, et aujourd’hui c’est celle d’Alice que nous nous apprêtons à vous raconter et de sa sexualité au cours de la phase de conception, pendant la grossesse et l’après. Car à l’image de la vie, Alice a connu le tourbillon du projet bébé, les arrêts de grossesse spontané, les déceptions, et puis l’espoir.


    On vous souhaite une (très) belle écoute. 


    Diane & Margaux


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    📚 Les ressources / professionnels mentionnés dans l’épisode : 

    - Épisode “Libido & PMA” du podcast Vouloir un bébé

    - Livre : ”Réinventer sa vie intime après bébé”, Camille Bataillon 

    - Podcast : Bliss

    - Podcast : La Matrescence 


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  • Épisode 6 : Les douleurs ne condamnent pas à l’abstinence. 

    Conversation avec Andréa.


    Vulvodynie & Endométriose 


    Ces mots ne vous parlent peut-être pas et pourtant vous êtes peut-être concernées.


    La vulvodynie concernerait entre 10 et 15 % des femmes.


    En quelques mots, comme le définit si bien le guide des pathologies vulvaire rédigé par vulvae en collaboration avec Mia, la vulvodynie c’est : “Avoir mal à la vulve, de manière répétée et prolongée dans le temps, sans pour autant observer quoi que ce soit à l’œil nu . Médicalement, on décrit ça comme un “syndrome de douleur vulvaire chronique” avec un examen clinique dit “normal.


    L’endométriose, elle, concerne 1 femme sur 10 et il faut en moyenne 7 ans pour que la maladie soit diagnostiquée. Elle se caractérise par la présence de tissu semblable à l’endomètre (muqueuse qui tapisse l’intérieur de l’utérus) en dehors de la cavité utérine : pelvis, péritoine, ovaires, vagin, trompes, ligaments utéro-sacrés, rectum, vessie, intestins…


     Ça, c'est la théorie, mais en pratique, ça se passe comment ? 


    Andrea, a pris le micro courageusement pour venir nous expliquer elle a découvert la présence de ces maladies, l’errance médicale, l’impact sur sa sexualité et surtout, les solutions qu’elle a mises en place pour s’en sortir. Car oui, vivre une sexualité épanouie c’est possible. 


    On vous souhaite une (très) belle écoute. 


    Diane & Margaux


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    📚 Les ressources / professionnel·le·s mentionné·e·s dans l’épisode : 

    Guide illustré des pathologies vulvaires édité par Mia.co et Vulvae (à retrouver gratuitement sur le site de vulvae.io dans l'onglet "Ressources")Guide Douleurs & sexualité édité par Club Kamami et Vulvae Fondation Santé (à retrouver gratuitement sur le site de vulvae.io dans l'onglet "Ressources")Livre “Jouissance Club” de June PlaLivre : “Slow Sex par Jean François et Anne DescombesHélène Friot Kinésithérapeute : 5 PASSAGE CHARLES DALLERY, 75011 Paris.Isabelle Gontard Kinésithérapeute 5 PASSAGE CHARLES DALLERY, 75011 Paris.

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  • Épisode 5 :  Sexsomnie, un témoignage indispensable.

    Conversation avec Clément.


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    La sexsomnie est un type de parasomnie, soit un trouble du sommeil qui intervient en pleine nuit de manière inconsciente. 


    Elle se caractérise par un comportement sexuel incontrôlable et dont la personne atteinte ne garde aucun souvenir. 


    Très peu documentée et assez rare, la sexsomnie est loin d’être anodine car elle peut provoquer des problèmes physiques et psychologiques chez la personne atteinte qui n’a aucun contrôle sur ses crises ainsi que des problèmes juridiques, notamment dans le cadre d’agressions sexuelles. 


    C’est pour sensibiliser, ouvrir des discussions que Clément a pris la parole sur ce sujet qui le touche depuis des années pour que toutes les personnes qui vivent cette situation et qui écouteront ce podcast puissent comprendre ce qui leur arrive et surtout, apprendre à gérer la situation pour se protéger eux-mêmes et protéger les autres. 


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  • Épisode 4 : Se sentir femme, aimer, jouer 

    Conversation avec Emma.


    20 ans de mariage, 20 ans d'épreuves, 20 ans de jeu, 20 ans de créativité et 20 ans d'amour. 


    Si nous devions résumer notre échange avec elle, c’est ainsi que nous ferions. 


    Emma est une femme de 50 ans, en couple avec Jean depuis 20 ans. C’est beau. 


    Une relation qui débute par une rencontre au travail, animée par le jeu de séduction alors que tous les deux sont en couple. Cette passion pour le jeu qui ne les quittera plus. Oui mais il y a un mais.  20 années de relations ne peuvent esquiver les écarts, les sorties de route,l’arrivée des enfants et la maladie. 


    Et cette question centrale : comment entretenir le désir après 20 ans de mariage ?


    Là où les représentations de la vie sexuelle des plus de 45 ans sont inexistantes, les mots d’Emma viennent à contre-courant de tout ce que l’on peut penser ou entendre à ce sujet. 


    Merci Emma de nous avoir ouvert cette fenêtre sur ta vie de couple en toute humilité et en toute transparence. C’est un cadeau que tu nous fais et j’espère, chers auditeurs et auditrices, que vous saurez l’apprécier autant que moi.


    On vous souhaite une (très) belle écoute. 


    Diane & Margaux


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  • Épisode 3 : Clara, exploratrice toute nue.  

    Conversation avec Clara


    S’affranchir d’un acte qu’on n’a pas choisi. 


    Quand on s’intéresse un tant soit peu à l’étymologie et à la signification du mot “affranchir”, cela signifie “rendre libre ; déclarer libre”. 


    Et, c'est exactement ça pour Clara, elle a décidé de se rendre libre et de ne pas tomber sous le joug d’un acte qu’elle n’a pas choisi. 


    Son premier contact avec le sexe d'un autre a été celui lors d’un viol. 


    Elle décide, à juste titre, qu’un viol n’est pas la sexualité.

    Elle a remonté ses manches pour conjurer le sort et s’est mise en quête de la sexualité, d’une sexualité qui lui ressemblait. 


    Finalement, elle a découvert tout un tas d’endroits merveilleux et se réjouit de continuer à le faire le plus longtemps possible.


    On vous souhaite une (très) belle écoute. 


    Diane & Margaux


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  • Épisode 2 : Une splendide cicatrice

    Conversation avec Anne


    Cet épisode de Basium parle de Cancer et Sexualité. 


    Vouloir associer le mot "sexualité" et le mot "cancer", serait presque un affront. Et pourtant, selon l’OMS, “la santé sexuelle fait partie intégrante de la santé, du bien-être, et de la qualité de vie dans leur ensemble”. Si même l’OMS le dit, pourquoi s’en priver ? 


    Toutefois, il semblerait que ce discours ne soit pas arrivé à l’oreille de toutes et de tous, puisque pour 70 % des hommes et des femmes interrogé.es par l’INCA, les médecins n'ont pas abordé le sujet. 

    C’est pour casser les tabous, casser ce stigmate, oser parler de l'indicible et avoir un discours positif autour de la sexualité que j’ai reçu à notre micro, Anne. 


    On vous souhaite une (très) belle écoute. 


    Diane & Margaux


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  • Épisode 1 : En 10 ans, tout a changé.

    Conversation avec Claire


     Entre : 

    - La première fois que l’on ressent du désir, 

    - Les premiers émois, 

    - La première fois, 

    - La sexualité d’un premier amour plus long que les autres 

    - Le sexe 10 ou 15 ans après que tout ait commencé…


    …il y a tout un monde… 


    Notre perception de la sexualité et notre capacité à la faire évoluer dépendent de nos expériences, qu’elles soient positives ou négatives, de nos conversations, de nos expositions, à certains points de vue, à certains films ou médias. 


     Aujourd’hui, Claire a souhaité prendre la parole pour parler de l’évolution de sa sexualité, elle a voulu faire un bilan sur tout ce qui avait changé, prendre du recul et comprendre ce qui a pu se passer entre une timidité des débuts et une puissance féminine à la trentaine. 


    Je vous laisse écouter l’histoire de Claire, teintée de souvenirs, de rires et surtout d’une envie de se poser cette question si évidente qu’on serait presque passé à côté : 


    Comment ma sexualité a-t-elle évolué ? 


    Nous vous souhaitons une très belle écoute 😘


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  • Épisode 0 : Pourquoi ce podcast ?

    Conversation entre Diane & Margaux.


    ​​Ce podcast, nous l’avons imaginé grâce à vous, celles et ceux que nous accompagnons au quotidien et qui se sentent trop souvent seul(e)s. 


    Basium. 


    Conversations croisées, regard des professionnelles que nous sommes et surtout, histoires de vie. 


    Basium, ça veut dire embrasser, c’est l’action de donner un baiser. 


    Et puis, Basium, ça évoque les bases, la simplicité, les fondamentaux. C’est vers ce chemin que l’on voudrait vous emmener avec une bienveillance et une écoute toute particulières. 


    Car même si nous avons toutes et tous des bases différentes, in fine, nous recherchons la même chose : aimer beaucoup et vivre passionnément.


    Cet épisode est particulier car il vous explique la genèse.


    Bonne écoute !


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