Afleveringen
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Dans cet Ă©pisode, nous avons le plaisir de recevoir Pierre Ămile, l'un des coureurs les plus rapide de la Manche du 1500m au 10km.
Récemment, lors du 10km de l'Urban Trail de Lille, Pierre a réalisé une performance remarquable en parcourant la distance en 29 minutes et 20 secondes, signant un nouveau record dans le département.
Lors de cet entretien, Pierre revient sur son parcours, partageant avec nous les étapes clés de sa progression qui l'ont conduit à ce niveau d'excellence.
Coureur exigeant et dĂ©terminĂ©, toujours en quĂȘte de performance, Pierre nous livre ses rĂ©flexions sur l'entraĂźnement, la discipline et la recherche constante de la vitesse. Un Ă©change inspirant avec un athlĂšte passionnĂ©, prĂȘt Ă tout pour atteindre ses objectifs.
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Dans ce nouvel Ă©pisode de Borne Ăcoute, nous partons Ă la rencontre de Julien Marie, athlĂšte licenciĂ© Ă lâAthlĂ©tisme Marais Carentan.
Le coureur manchois nous fait découvrir son parcours, ses débuts conjugués avec le football, ainsi que les coulisses de ses performances.
Reconnu pour son intelligence de course et son sens tactique , Julien partage avec nous les secrets qui font de lui un coureur redoutable.
Avec authenticitĂ© et prĂ©cision, il partage sa vision de lâentraĂźnement : entre rigueur, plaisir et Ă©quilibre. Nous explorons Ă©galement son approche de la compĂ©tition, son intĂ©rĂȘt pour la prĂ©paration mentale et lâimportance quâil accorde Ă la musculation dans son entraĂźnement.
Bonne Ă©coute sur borne Ă©coute !
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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Marin Blondel, coureur Manchois et co-crĂ©ateur de Borne Ăcoute nous fait lâhonneur dâĂȘtre le premier invitĂ© de ce podcast.
Route, cross, trail, piste ; Marin est un coureur polyvalent qui sait performer dans toutes les disciplines.
Quel est son parcours ? Quelle est sa philosophie dâentraĂźnement ?
Comment sâest dĂ©roulĂ© le marathon de Berlin ?
Quel bilan fait il de son année 2024 et quels sont ses futurs objectifs ?
Les réponses se trouvent dans ce premier épisode.
On explique Ă©galement la genĂšse du podcast.
Bonne Ă©coute, sur Borne Ăcoute.
