你和我一樣都曾經心情不好吧？有時候會失眠、有時候會生氣；心靈大師薩古魯說過：「人的痛苦都來自於對別人的期待」，這個別人，當然也包括自己。當牙醫師超過20年，看過上千位牙齒矯正的患者，我開始明白牙齒的問題，很多來自於情緒，還有對自己的看法。不允許牙齒歪斜兩度、不允許牙齒有任何的瑕疵、失去好好刷牙的動力等，多源自於對自己的不允許和覺得自己不夠好。本節目嘗試用科學邏輯的觀點來解釋身心靈的重要性，邀請不同的來賓來做心靈對談、提供健康知識，讓每個人都能「從心健康」～--Hosting provided by SoundOn