Afleveringen
-
Er det noe Camilla virkelig har lært de siste tre årene så er det å lytte til kroppens signaler. Av denne enkle, men litt ubehagelige grunn så velger hun å ta en halvparade fra podcast-eventyret og for å få landet inn i den nye hverdagen. En ny hverdag som bærer størst preg av å være alenemamma samt å ha begynt i en stilling som er totalt ny for henne. Alt krever sitt. Godt Pippi´s motto lever inni henne: "Det har jeg aldri gjort før så det klarer jeg helt sikkert". Og så handler det om å ikke prøve ut for mye samtidig.
Dette er ikke slutten, men bare begynnelsen, si :) Vi høres!Instragram:
@camilla_e_evensen
@camilla_om_coaching
Hjemmeside:
camillaee.wixsite.com
Bakgrunnsmusikk
Audiocoffee
Music by <a href="https://pixabay.com/no/users/audiocoffee-27005420/?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=music&utm_content=119363">AudioCoffee</a> from <a href="https://pixabay.com/music//?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=music&utm_content=119363">Pixabay</a>
Music by <a href="https://pixabay.com/no/users/daddy_s_music-22836301/?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=music&utm_content=9965">Daddy_s_Music</a> from <a href="https://pixabay.com/music//?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=music&utm_content=9965">Pixabay</a> -
Tre ulike begreper som vi alle bruker forskjellig og om hverandre. La oss gå inn på hva som skiller den ene fra den andre.
I dagens episode bygger Camilla videre på forrige ukes episode da det alltid blir en del refleksjoner og følelser etter å ha delt noe personlig. Men, sånn skal det vel føles når man åpner opp og er sårbar, eller hva?
Må dagens episode gi deg en følelse av at du ikke er alene og at du lærer forskjellen på de ulike "selvene"!
Kilder:
1
2Instragram:
@camilla_e_evensen
@camilla_om_coaching
Hjemmeside:
camillaee.wixsite.com
Bakgrunnsmusikk
Audiocoffee
Music by <a href="https://pixabay.com/no/users/audiocoffee-27005420/?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=music&utm_content=119363">AudioCoffee</a> from <a href="https://pixabay.com/music//?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=music&utm_content=119363">Pixabay</a>
Music by <a href="https://pixabay.com/no/users/daddy_s_music-22836301/?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=music&utm_content=9965">Daddy_s_Music</a> from <a href="https://pixabay.com/music//?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=music&utm_content=9965">Pixabay</a> -
Zijn er afleveringen die ontbreken?
-
Hva skjer med en når man ikke får beveget seg som man pleier på grunn av en, tilsynelatende plutselig hendelse som en prolaps? En ting er hvilken effekt hendelsen har på sinnet, men hva med den fysiske kroppen?
Camilla fikk i januar masser av tid til å reflektere over nettopp dette. Over egen fysisk helse og hvor viktig kroppens utseende, faktisk har å si for hennes selvverdi. Hvilke tanker gjorde hun seg om seg selv og situasjonen da hun var sykemeldt, hva ser hun frem til nå og hvor kommer Opaker gård inn i bildet? Mer om dette i dagens episode.
Opaker Gård for de som er nysgjerrige :)Instragram:
@camilla_e_evensen
@camilla_om_coaching
Hjemmeside:
camillaee.wixsite.com
Bakgrunnsmusikk
Audiocoffee
Music by <a href="https://pixabay.com/no/users/audiocoffee-27005420/?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=music&utm_content=119363">AudioCoffee</a> from <a href="https://pixabay.com/music//?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=music&utm_content=119363">Pixabay</a>
Music by <a href="https://pixabay.com/no/users/daddy_s_music-22836301/?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=music&utm_content=9965">Daddy_s_Music</a> from <a href="https://pixabay.com/music//?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=music&utm_content=9965">Pixabay</a> -
Er det innafor at foreldre sender barna sine i barnehagen og selv tar seg en dag fri fra jobben? Når skal varsellampene forbli avskrudd og når bør de skrues på?
Kanskje tiden er inne for å stille spørsmålstegn rundt hva barnehage som institusjon skal være/ikke være? Ikke minst, se litt større på det. For hva slags samfunn har vi bygget opp? Hvem er samfunnet og arbeidslivet tilrettelagt for? Hva er en moderne familie? Hva slags samfunn, arbeids- og familieliv er det vi ønsker oss? Dette og mer drodler Camilla rundt i dagens episode.
Link til artikkelen/kronikken som gjorde Camilla engasjert.Instragram:
@camilla_e_evensen
@camilla_om_coaching
Hjemmeside:
camillaee.wixsite.com
Bakgrunnsmusikk
Audiocoffee
Music by <a href="https://pixabay.com/no/users/audiocoffee-27005420/?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=music&utm_content=119363">AudioCoffee</a> from <a href="https://pixabay.com/music//?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=music&utm_content=119363">Pixabay</a>
Music by <a href="https://pixabay.com/no/users/daddy_s_music-22836301/?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=music&utm_content=9965">Daddy_s_Music</a> from <a href="https://pixabay.com/music//?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=music&utm_content=9965">Pixabay</a> -
Ting skjer når du minst venter det, det være seg på godt eller vondt. For Camilla så startet 01.01.2024 med en indre blokkering - en plutselig prolaps. Ikke akkurat den tilstanden hun så for seg at hun skulle være i når et nytt år startet.
I krevende stunder dukker det ofte opp nye refleksjoner, spørsmål, svar og innsikter, og det gjorde det for Camilla denne gangen også. Selvomsorg, kjærlighet, demokrati og hensikten med livet fikk en ny betydning og det er blant annet dette hun vil snakke om i dagens episode.Instragram:
@camilla_e_evensen
@camilla_om_coaching
Hjemmeside:
camillaee.wixsite.com
Bakgrunnsmusikk
Audiocoffee
Music by <a href="https://pixabay.com/no/users/audiocoffee-27005420/?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=music&utm_content=119363">AudioCoffee</a> from <a href="https://pixabay.com/music//?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=music&utm_content=119363">Pixabay</a>
Music by <a href="https://pixabay.com/no/users/daddy_s_music-22836301/?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=music&utm_content=9965">Daddy_s_Music</a> from <a href="https://pixabay.com/music//?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=music&utm_content=9965">Pixabay</a> -
Endelig, har Camilla gleden av å introdusere podcastens første gjest og det er ingen ringere enn hennes aller beste venninne, Anne Lene aka Lillegull.
I dagens episode deler Lillegull om hvilke valg hun har tatt de siste 10 årene som har gjort at hun i dag lever sitt drømmeliv. Hva om det å gjøre mer av det som føles som "deg" vil forsterke din evne til å ta flere valg som fører deg til din dharma og den hverdagen som er ment for deg?
De begge har en visjon om at denne "gulltimen" skal bli et nytt innslags i podcasten og da i håp om å spre inspirasjon, økt bevissthet og refleksjon rundt eget liv, drømmer, relasjoner, ærlighet, sårbarhet og selvfølelse.
Riktig god lytt <3
Hippies on airplanes Facebook
Hippies on airplanes InstagramInstragram:
@camilla_e_evensen
@camilla_om_coaching
Hjemmeside:
camillaee.wixsite.com
Bakgrunnsmusikk
Audiocoffee
Music by <a href="https://pixabay.com/no/users/audiocoffee-27005420/?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=music&utm_content=119363">AudioCoffee</a> from <a href="https://pixabay.com/music//?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=music&utm_content=119363">Pixabay</a>
Music by <a href="https://pixabay.com/no/users/daddy_s_music-22836301/?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=music&utm_content=9965">Daddy_s_Music</a> from <a href="https://pixabay.com/music//?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=music&utm_content=9965">Pixabay</a> -
Riktig godt nytt år alle sammen! Det er 2024 og året startet i tillegg på en mandag. Blanke ark ligger foran oss og det er kun du som bestemmer hvordan og hva disse arkene skal fylles med.
I dagens episode vil Camilla utfordre oss på hvem vi har lyst til å være og bli i 2024.
La fortidens lærdom være en slags påminnelse på hva du ikke skal fortsette med/gjøre mer av og kanskje gjøre 2024 til ditt "hva nå"-år? For, du har gått igjennom mye i ditt liv. Skal du dvele ved det vonde eller skal du akseptere det som skjedde, reise deg opp igjen, ta ansvar for livet ditt her og nå, og begynne på nytt? Hva nå?
Det er aldri for sent :)Instragram:
@camilla_e_evensen
@camilla_om_coaching
Hjemmeside:
camillaee.wixsite.com
Bakgrunnsmusikk
Audiocoffee
Music by <a href="https://pixabay.com/no/users/audiocoffee-27005420/?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=music&utm_content=119363">AudioCoffee</a> from <a href="https://pixabay.com/music//?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=music&utm_content=119363">Pixabay</a>
Music by <a href="https://pixabay.com/no/users/daddy_s_music-22836301/?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=music&utm_content=9965">Daddy_s_Music</a> from <a href="https://pixabay.com/music//?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=music&utm_content=9965">Pixabay</a> -
Årets siste episode!
I dagens episode reflekterer Camilla om året som har gått, hvordan hun ble møtt da hun (nok en gang) tok ansvar for egen helse og at onde krefter aldri vil vinne over gode krefter.
Tre ord som oppsummerer 2023 for henne er: Ærlighet, Takknemlighet og Utholdenhet.
Hvilke ord oppsummerer ditt 2023?Instragram:
@camilla_e_evensen
@camilla_om_coaching
Hjemmeside:
camillaee.wixsite.com
Bakgrunnsmusikk
Audiocoffee
Music by <a href="https://pixabay.com/no/users/audiocoffee-27005420/?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=music&utm_content=119363">AudioCoffee</a> from <a href="https://pixabay.com/music//?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=music&utm_content=119363">Pixabay</a>
Music by <a href="https://pixabay.com/no/users/daddy_s_music-22836301/?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=music&utm_content=9965">Daddy_s_Music</a> from <a href="https://pixabay.com/music//?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=music&utm_content=9965">Pixabay</a> -
I dagens episode deler Camilla sine observasjoner og tanker rundt det å snakke høyt om meningene sine. At så mange av oss ytrer oss selv fra en "hatefull" side i stedet for å møte den enkelte med nysgjerrighet. Hun kommer også med tips om hvordan du kan ta tilbake kraften og makten ved å bli bevisst din indre dialog, og erstatte "kraftløse" ord med "kraftfulle" ord.
Instragram:
@camilla_e_evensen
@camilla_om_coaching
Hjemmeside:
camillaee.wixsite.com
Bakgrunnsmusikk
Audiocoffee
Music by <a href="https://pixabay.com/no/users/audiocoffee-27005420/?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=music&utm_content=119363">AudioCoffee</a> from <a href="https://pixabay.com/music//?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=music&utm_content=119363">Pixabay</a>
Music by <a href="https://pixabay.com/no/users/daddy_s_music-22836301/?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=music&utm_content=9965">Daddy_s_Music</a> from <a href="https://pixabay.com/music//?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=music&utm_content=9965">Pixabay</a> -
Hvordan har Camilla opplevd den siste tiden som alene-mamma (les: ansvar for en kid på daglig basis til tross for godt samarbeid med eksen)?
Tidsklemma, en samvittighet som gnager og en drodling rundt hva hun tenker mødre/foreldre kan komme til å gjøre for barnas overlevelse. Disse spørsmålene, erfaringene med mer, deler Camilla i dagens episode.Instragram:
@camilla_e_evensen
@camilla_om_coaching
Hjemmeside:
camillaee.wixsite.com
Bakgrunnsmusikk
Audiocoffee
Music by <a href="https://pixabay.com/no/users/audiocoffee-27005420/?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=music&utm_content=119363">AudioCoffee</a> from <a href="https://pixabay.com/music//?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=music&utm_content=119363">Pixabay</a>
Music by <a href="https://pixabay.com/no/users/daddy_s_music-22836301/?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=music&utm_content=9965">Daddy_s_Music</a> from <a href="https://pixabay.com/music//?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=music&utm_content=9965">Pixabay</a> -
“Humor er en måte å finne glede på, til tross for de urovekkende effektene som grenser mot det", - Sigmund Freud.
I dagens episode vil Camilla snakke om viktigheten av å beholde sin humoristiske sans i spesielt tunge stunder der alt kan føles meningsløst og mot sin hensikt. Å kunne ha latterkrampe uten dårlig samvittighet og hvor mind-fucked det er at nyhetene i det ene scenarioet presenterer noe fullstendig grusomt, men i det neste et innslag som skal få oss til å le, smile og føle oss velykket!?Instragram:
@camilla_e_evensen
@camilla_om_coaching
Hjemmeside:
camillaee.wixsite.com
Bakgrunnsmusikk
Audiocoffee
Music by <a href="https://pixabay.com/no/users/audiocoffee-27005420/?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=music&utm_content=119363">AudioCoffee</a> from <a href="https://pixabay.com/music//?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=music&utm_content=119363">Pixabay</a>
Music by <a href="https://pixabay.com/no/users/daddy_s_music-22836301/?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=music&utm_content=9965">Daddy_s_Music</a> from <a href="https://pixabay.com/music//?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=music&utm_content=9965">Pixabay</a> -
I dagens episode vil du i korte trekk lære om de tre universelle energiene Sattva, Rajas og Tamas. Hvilken betydning kan disse ha for deg og hvordan kan du kjenne igjen energiene i deg selv.
Jo dypere vi går inn i ayurvedisk psykologi, jo mer integrert ser vi sinnets rolle som en kanal mellom kropp og sjel. Sinnet blir som en pendel der vår individuelle velvære svinger for å åpne oss for eller stenge oss fra koblingen til den universelle bevisstheten (kjent som Atman på sanskrit).Instragram:
@camilla_e_evensen
@camilla_om_coaching
Hjemmeside:
camillaee.wixsite.com
Bakgrunnsmusikk
Audiocoffee
Music by <a href="https://pixabay.com/no/users/audiocoffee-27005420/?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=music&utm_content=119363">AudioCoffee</a> from <a href="https://pixabay.com/music//?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=music&utm_content=119363">Pixabay</a>
Music by <a href="https://pixabay.com/no/users/daddy_s_music-22836301/?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=music&utm_content=9965">Daddy_s_Music</a> from <a href="https://pixabay.com/music//?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=music&utm_content=9965">Pixabay</a> -
Hurra! 17.11.2022 lanserte og publiserte Camilla sin aller første podcast og episode.
I dag starter hun sesong 2 med noen refleksjoner og opplevelser som det siste året har gitt henne privat og som podcast-vert. Hva den største erkjennelsen har vært og hvilke ønsker hun har for podcasten i den nye sesongen vil du få vite i dagens episode.Instragram:
@camilla_e_evensen
@camilla_om_coaching
Hjemmeside:
camillaee.wixsite.com
Bakgrunnsmusikk
Audiocoffee
Music by <a href="https://pixabay.com/no/users/audiocoffee-27005420/?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=music&utm_content=119363">AudioCoffee</a> from <a href="https://pixabay.com/music//?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=music&utm_content=119363">Pixabay</a>
Music by <a href="https://pixabay.com/no/users/daddy_s_music-22836301/?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=music&utm_content=9965">Daddy_s_Music</a> from <a href="https://pixabay.com/music//?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=music&utm_content=9965">Pixabay</a> -
Dharma (på sanskrit) kan oversettes som livsmening, hensikt, formål eller meningen med livet.
Det er veldig mange mennesker innenfor (og kanskje også utenfor?) ulike spirituelle trosretninger som både tror og mener at vi alle er født med en dypere form for hensikt (dharma). At denne hensikten kommer til uttrykk gjennom evner, talenter, kompetanse og som igjen er med på å uselvisk hjelpe mennesker på en eller annen måte.
"Det er bedre å utføre sin egen dharma uperfekt, enn å følge andres perfekt", - Bhagavad Gita.Instragram:
@camilla_e_evensen
@camilla_om_coaching
Hjemmeside:
camillaee.wixsite.com
Bakgrunnsmusikk
Audiocoffee
Music by <a href="https://pixabay.com/no/users/audiocoffee-27005420/?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=music&utm_content=119363">AudioCoffee</a> from <a href="https://pixabay.com/music//?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=music&utm_content=119363">Pixabay</a>
Music by <a href="https://pixabay.com/no/users/daddy_s_music-22836301/?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=music&utm_content=9965">Daddy_s_Music</a> from <a href="https://pixabay.com/music//?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=music&utm_content=9965">Pixabay</a> -
Det blir ingen episode i dag annet enn en kort forklaring på hvorfor det ikke ble en "ukens episode". Forhåpentligvis, kommer Camilla sterkere tilbake til neste uke.
Camilla ønsker sine lyttere en riktig god onsdag og en fin uke!Instragram:
@camilla_e_evensen
@camilla_om_coaching
Hjemmeside:
camillaee.wixsite.com
Bakgrunnsmusikk
Audiocoffee
Music by <a href="https://pixabay.com/no/users/audiocoffee-27005420/?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=music&utm_content=119363">AudioCoffee</a> from <a href="https://pixabay.com/music//?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=music&utm_content=119363">Pixabay</a>
Music by <a href="https://pixabay.com/no/users/daddy_s_music-22836301/?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=music&utm_content=9965">Daddy_s_Music</a> from <a href="https://pixabay.com/music//?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=music&utm_content=9965">Pixabay</a> -
Hva er intensjon for deg? Hva er årsakene til at vi har visse ønsker? Hvor og hvordan skal vi finne de underliggende, dype svarene på ønskene våres? Mer om dette i dagens episode!
"For å kunne leve intensjonelt må vi grave oss ned i det dypeste hvorfor bak the vi begjærer", - Jay ShettyInstragram:
@camilla_e_evensen
@camilla_om_coaching
Hjemmeside:
camillaee.wixsite.com
Bakgrunnsmusikk
Audiocoffee
Music by <a href="https://pixabay.com/no/users/audiocoffee-27005420/?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=music&utm_content=119363">AudioCoffee</a> from <a href="https://pixabay.com/music//?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=music&utm_content=119363">Pixabay</a>
Music by <a href="https://pixabay.com/no/users/daddy_s_music-22836301/?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=music&utm_content=9965">Daddy_s_Music</a> from <a href="https://pixabay.com/music//?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=music&utm_content=9965">Pixabay</a> -
I dagens episode vil Camilla dele noen ord når det kommer til psykisk, mental og spirituell helse.
Hva betyr psykisk helse for Camilla? Hvordan har hun selv opplevd at hennes psykisk helse har vært hennes fiende, en som tviler, en som bare vil gi opp? Og, samtidig vært et organ som vil bryte igjennom, er disiplinert, har kontroll og viser selvomsorg. Mer om dette i dagens episode.Instragram:
@camilla_e_evensen
@camilla_om_coaching
Hjemmeside:
camillaee.wixsite.com
Bakgrunnsmusikk
Audiocoffee
Music by <a href="https://pixabay.com/no/users/audiocoffee-27005420/?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=music&utm_content=119363">AudioCoffee</a> from <a href="https://pixabay.com/music//?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=music&utm_content=119363">Pixabay</a>
Music by <a href="https://pixabay.com/no/users/daddy_s_music-22836301/?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=music&utm_content=9965">Daddy_s_Music</a> from <a href="https://pixabay.com/music//?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=music&utm_content=9965">Pixabay</a> -
Hvis også du er like fascinert av en kvinnes menstruasjonssyklus så vil ikke dagens episode skuffe.
Månen er vakker å se på, den endrer form, styrke og utseende i løpet av en måned og den har evnen til å berolige. Samme egenskaper som det kvinner innehar. Men, visste du at en kvinnes menstruasjonssyklus er påfallende lik månes syklus? Mer om dette i dagens episode!Instragram:
@camilla_e_evensen
@camilla_om_coaching
Hjemmeside:
camillaee.wixsite.com
Bakgrunnsmusikk
Audiocoffee
Music by <a href="https://pixabay.com/no/users/audiocoffee-27005420/?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=music&utm_content=119363">AudioCoffee</a> from <a href="https://pixabay.com/music//?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=music&utm_content=119363">Pixabay</a>
Music by <a href="https://pixabay.com/no/users/daddy_s_music-22836301/?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=music&utm_content=9965">Daddy_s_Music</a> from <a href="https://pixabay.com/music//?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=music&utm_content=9965">Pixabay</a> -
I dagens episode vil du få muligheten til å lære om menstruasjonssyklusen fra et ayurvedisk perspektiv.
Ayurveda er en av få vitenskaper som ser på reproduktive vev utenfor de store overgangene til pubertet, graviditet og overgangsalder. Videre undersøker Ayurveda på en unik måte menstruasjonssyklusen som et vindu inn i menneskekroppen. Ved å være kjent med og i tråd med menstruasjonssyklusen din, kan du helt klart forstå, fra måned til måned, hvilke dosha-ubalanser kroppen din sliter med.
Riktig god lytt!
Kilder:
https://chopra.com/articles/ask-dr-sheila-ayurveda-and-menstrual-healthInstragram:
@camilla_e_evensen
@camilla_om_coaching
Hjemmeside:
camillaee.wixsite.com
Bakgrunnsmusikk
Audiocoffee
Music by <a href="https://pixabay.com/no/users/audiocoffee-27005420/?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=music&utm_content=119363">AudioCoffee</a> from <a href="https://pixabay.com/music//?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=music&utm_content=119363">Pixabay</a>
Music by <a href="https://pixabay.com/no/users/daddy_s_music-22836301/?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=music&utm_content=9965">Daddy_s_Music</a> from <a href="https://pixabay.com/music//?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=music&utm_content=9965">Pixabay</a> -
I dagens episode drar Camilla oss, endelig tilbake til Ayurveda og da med fokus på barn. Hvordan kan vi bruke Ayurveda til å forstå barna våre bedre?
Hvordan er et Pitta-barn annerledes fra et Vata-barn? Og visste du at barndommen anses i Ayurveda å være livets Kapha-stadium? Mer om dette samt slim og snørr får du lære om i episoden ;)
Kilder:
https://www.banyanbotanicals.com/info/ayurvedic-living/living-ayurveda/health-guides/ayurveda-for-kids/
Dosha-tester:
https://chopra.com/dosha-quiz
https://iamsahararose.com/dosha-quiz/
https://www.banyanbotanicals.com/info/dosha-quiz/Instragram:
@camilla_e_evensen
@camilla_om_coaching
Hjemmeside:
camillaee.wixsite.com
Bakgrunnsmusikk
Audiocoffee
Music by <a href="https://pixabay.com/no/users/audiocoffee-27005420/?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=music&utm_content=119363">AudioCoffee</a> from <a href="https://pixabay.com/music//?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=music&utm_content=119363">Pixabay</a>
Music by <a href="https://pixabay.com/no/users/daddy_s_music-22836301/?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=music&utm_content=9965">Daddy_s_Music</a> from <a href="https://pixabay.com/music//?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=music&utm_content=9965">Pixabay</a> - Laat meer zien
