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Treinar em casa resulta?
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Materiais para treinar em casa
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Benefícios da prática de atividade física.
Semanalmente partilho com vocês dicas, sugestões e desafios sobre atividade física em geral. O desporto faz parte da minha vida diariamente e espero inspirar-vos a terem motivação para treinar e para terem um estilo de vida mais saudável.
