![depresión - parte 4 - sanación [video podcast]](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts126/v4/04/15/30/0415302d-b2c0-b513-93a4-36b5f914673c/mza_16569236493103084827.jpg/250x250bb.jpg)
Afleveringen
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¿Yo antes no la tenia? ¿Por qué? ¿Cómo la trabaje? ¿Cómo me manejo ahora? ¿Cómo me hago cargo de mis emociones? ¿Todavía me cuesta? ¿Respondo mal? ¿Soy muy sincera?
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¿Cómo lo viví? ¿Pandemia? ¿Dejé la facultad por el arte? ¿Vivir del deseo del otro? ¿Qué entendí ahora con 22 años?
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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¿Qué es? ¿Cómo me di cuenta que lo tenia? ¿Ya nada me hace ilusión? ¿Me aburre la gente? ¿Me aíslo? ¿No me importa si se van? ¿No me sale llorar con facilidad? ¿Quién me esta ayudando? ¿Es porque nunca me pude abrir realmente?
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¿Realmente se pierde el tiempo? ¿Sanar es perder el tiempo? ¿El celular? ¿Relaciones Tóxicas? ¿TCAs?
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ACLARO !!! No soy psicóloga, ni profesional, soy modelo, actriz y tengo 22 años no mas me encanta hablar, compartir experiencias y aprender, no me creo gurú de nada ni tengo la verdad absoluta, a veces me gusta conspirar, pensar de más y flashearla. Asi que, siempre tomen con pinzas y apliquen lo que crean que pueda servir y sino, aprender y cambiar, que asi se florece.
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¿Cómo me organizo con mi plata? ¿Gastar o invertir? ¿Ser freelance? ¿Tener muchos ingresos? ¿En pesos o usd?
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¿Ayudar de mas? ¿Hablar o escuchar? ¿Ayudar o acompañar? ¿Ayudar a alguien con un TCA? ¿Con una familia tóxica? ¿Con baja autoestima? ¿Con ataques de ansiedad? ¿De pánico? ¿Terapia? ¿Pedir ayuda es una herramienta? ¿Complejo de salvadora?
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Mi primer capitulo de Cebando Flores acompañada y no de Luis Miguel, Adriana Reinking es consultora en mejoras en relaciones, tiene varios libros como "Compañeros de Vida o Celda", entre otros. La elegí personalmente para hablar sobre el amor, las relaciones y responder comentarios poco positivos sobre mi capitulo de "Relaciones Abiertas".
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¿Qué es pegarse? ¿Esta bueno llegar a eso? ¿Qué sea rápido? ¿De joven? ¿Dónde queda el proceso? ¿Tiene consecuencias? ¿No te das cuenta de lo que tenes?
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¿Por qué nos da miedo hablar de nosotros? ¿Esta mal contar lo que nos pasa? ¿De qué tengo hambre? ¿Me hizo conectar mas con el otro? ¿No es sexy?
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¿Me levanto y? ¿Hago la cama? ¿Prendo un sahumerio? ¿Lavo los platos? ¿Tomo mis vitaminas? ¿Luismi? ¿Me hago unos mates? ¿Desayuno? ¿Pilates? ¿Yoga? ¿Laburo en la compu? ¿Hago compras? ¿Ordeno? ¿Grabo? ¿Juego al Lol? ¿Me cocino algo? ¿Me prendo una vela? ¿Skincare y música? ¿Sex and the City?
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¿Soy bisexual? ¿Soy tímida? ¿Soy poliamorosa? ¿Soy gay? ¿Soy estudiante? ¿No puedo ser podcaster? ¿Somos personas cambiantes? ¿Soy ansiosa? ¿Soy pobre? ¿Yo soy capaz? ¿Es importante tu entorno?
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¿Alguna vez me gustó? ¿Me afecta la timidez? ¿Quiero dejar de hacerlo tanto? ¿Zona de confort? ¿Me chupa energía? ¿Qué aprendo de sociabilizar? ¿Siempre rescato algo? ¿Cómo cuidarse? ¿Qué aprendí en Japón? ¿Quiero hacer mas planes?
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¿Colgarse con las redes sociales? ¿Si me quejo? ¿Si pienso algo malo de alguien? ¿No arrepentirse? ¿No culparme? ¿Siempre viene algo mejor?
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¿Si perdono, el pasado en que queda? ¿No siento que pasó? ¿Ese es mi ego hablando? ¿Es mas fácil no perdonar? ¿Perdonar sanamente? ¿Me hizo mas agradecida de las cosas malas que me enseñaron? ¿Cómo perdono? ¿Cartas del perdón?
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¿Por qué romantizo todo? ¿Desde cuándo soy así? ¿Esta bien hacerlo? ¿Cómo me di cuenta que lo hago? ¿En qué mas me jugó en contra? ¿Por esto dejo pasar cosas que me hacen mal?
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¿Se supera un tca? ¿Los atracones son falta de amor? ¿Dar las gracias? ¿Respirar o salir a caminar? ¿Antojo de salir a comer afuera? ¿Hay alimentos malos? ¿Rodearse de las personas correctas?
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¿Qué no le guste usar forro? ¿Qué le quede chico? ¿Qué no le guste satisfacerte? ¿Forzarte cuando ya dijiste que no? ¿Tener relaciones ebrios? ¿Hacer una “broma” sexual?
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Hace unas semanas tuve un ataque de ansiedad y necesitaba escuchar estas palabras cuando me pasó, pero estaba sola, asi que para cuando lo necesiten, se los dejo a ustedes.
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¿Se aprende en la facultad? ¿Se aprende del otro? ¿De los errores? ¿Siendo consciente? ¿Sociabilizando? ¿Intentando ¿Fracasando? ¿Por qué estoy mas tranquila?
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![responsabilidad afectiva [video podcast]](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts126/v4/04/15/30/0415302d-b2c0-b513-93a4-36b5f914673c/mza_16569236493103084827.jpg/80x80bb.jpg)