Afleveringen
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In dieser Folge von "Coaches Office" spreche ich mit Nico Peschke, einem erfahrenen Personal Trainer und Gym-Besitzer aus Berlin. Gemeinsam tauchen wir in Nicos spannende Reise ein: von seinen Anfängen als Coach und was seine Familie davon hielt, über die Eröffnung seines eigenen CrossFit-Gyms bis hin zur Zusammenarbeit mit prominenten Kunden wie Felix Lobrecht.
Nico erzählt offen über die Herausforderungen, die er auf seinem Weg gemeistert hat, darunter seine Erfahrungen mit Depression, die harte Anfangszeit mit Übernachtungen im eigenen Gym und seine zwiespältige Haltung zu Social Media.
Erfahre, wie Nico seinen Trainingsansatz im Laufe der Jahre weiterentwickelt hat, wie er sich erfolgreich an die Bedürfnisse seiner Kunden anpasst und warum Fleiß und Durchhaltevermögen die Schlüssel zu seinem Erfolg sind.
Themen dieser Episode:
Nicos Weg zum erfolgreichen Personal Trainer Wie er sein eigenes CrossFit-Gym aufgebaut hat Felix Lobrecht - Vom Drop In zum PT Kunden Herausforderungen der Selbstständigkeit und die Bedeutung von Durchhaltevermögen Die Schattenseiten von Social Media – alles Fake? Tipps zur Anpassung an Kundenbedürfnisse Inspiration für deinen Weg im Sport- und GesundheitsbereichJetzt reinhören und dich von Nicos beeindruckender Geschichte motivieren lassen!
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In dieser Folge von "Coaches Office" blicke ich auf das Jahr 2024 zurück und teile meine persönlichen Erfahrungen und Erkenntnisse aus den Bereichen Personal Training, Business Coaching und Privatleben.
Ich spreche offen über die Herausforderungen, denen ich in meinem beruflichen und privaten Alltag begegnet bin, und betone die Bedeutung von Eigenverantwortung und Commitment. Dabei gebe ich praktische Tipps, wie man die Balance zwischen Beruf und Privatleben bewahren und gleichzeitig auf die eigene mentale und körperliche Gesundheit achten kann, was mir noch immer schwer fällt.
Ein weiteres Highlight dieser Episode sind meine Einblicke in meine Strategien zur Kundenakquise und meine Pläne sowie Visionen für das kommende Jahr. Diese Folge ist eine wertvolle Ressource für alle, die im Sport- und Gesundheitsbereich tätig sind oder einfach inspiriert werden möchten, 2025 mit klaren Zielen und frischer Motivation anzugehen.
Themen dieser Episode:
Rückblick auf mein Jahr 2024: Herausforderungen und ErfolgeDie Bedeutung von Eigenverantwortung und Commitment im Personal TrainingWie man die Balance zwischen Beruf und Privatleben findetWarum mentale Stärke und Gesundheit essenziell für langfristigen Erfolg sindStrategien zur Kundenakquise im Coaching-BusinessVision und Ziele für 2025Jetzt reinhören und von meinen Erfahrungen lernen, um dein eigenes Jahr erfolgreicher und erfüllender zu gestalten!
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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In dieser spannenden Episode von Coaches Office spreche ich mit Theresa Hornich, einer ehemaligen Profi-Eishockeyspielerin und erfahrenen Sportpsychologin. Gemeinsam tauchen wir tief in die Welt des mentalen Trainings ein und beleuchten die Herausforderungen, die junge Athlet:innen auf ihrem Weg zum Spitzensport begleiten.
Mentales Training und Routinen: Warum mentale Stärke der Schlüssel zum Erfolg ist – auf und neben dem Eis. Teamzusammenhalt und Leadership: Theresa erklärt, wie starke Teams und effektive Führung Spitzenleistungen ermöglichen. Praktische Übungen: Tipps und Ansätze zur Teamentwicklung und dem Rollenverständnis im Team. Der Umgang mit Druck und Nervosität: Strategien aus der Sportpsychologie, die Athlet:innen helfen, auch unter höchstem Druck zu bestehen. Torhüter im Fokus: Unterschiede zwischen Fußball und Eishockey – speziell in der Rolle der Torhüter und dem Umgang mit Herausforderungen.Theresa teilt außerdem ihre Erfahrungen aus dem Segeln und gibt wertvolle Einblicke, wie Vertrauen und individuelle Betreuung die Performance von Athlet:innen verbessern können.
Warum du diese Folge hören solltest:
Wenn dich Themen wie Sportpsychologie, Teamdynamik oder die Rolle von Frauen im Leistungssport interessieren, ist diese Folge ein absolutes Muss. Hol dir Inspiration und praxisnahe Tipps, die du in deinem eigenen Umfeld anwenden kannst – egal ob als Trainer:in, Athlet:in oder Teamplayer.
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In dieser Episode des Coaches Office Podcasts spreche ich mit Johannes Sander, einem erfahrenen Athletiktrainer, über seinen spannenden Werdegang und die Welt des Athletiktrainings. Wir tauchen ein in die Herausforderungen des Profi-Sports, die Unterschiede zwischen Einzelathleten- und Teamarbeit sowie die besondere Dynamik in unterschiedlichen Coaching-Umgebungen.
Johannes teilt wertvolle Einblicke in:
- den therapeutischen Ansatz im Athletiktraining,- die Lücke zwischen Theorie aus dem Studium und der praktischen Anwendung,- die Herausforderungen im Nachwuchssport und die Arbeit mit verschiedenen Spielertypen,- seinen Alltag als Athletiktrainer und die wissenschaftlichen Methoden, die er anwendet.Diese Episode bietet inspirierende Perspektiven für Trainer, Athleten und alle, die sich für Leistungssteigerung, Sportwissenschaft und die Herausforderungen im Hochleistungssport interessieren.
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In dieser Episode des “Coaches Office” Podcasts spricht Host Lion Hennig mit Dennis Naab, Personal Trainer und Gründer von “Mainperformance” in Frankfurt. Dennis erzählt, wie er sich von einem verletzten Fußballspieler zu einem der erfolgreichsten Personal Trainer der Region entwickelte. Erfahre, welche Herausforderungen Dennis bei der Eröffnung seines eigenen Personal Training Studios meisterte und wie er innovative Strategien einsetzte, um seine Kunden während der Corona-Pandemie zu unterstützen.
Diese Folge bietet spannende Einblicke in:
• Die Erfahrungen und Ausbildung eines erfolgreichen Personal Trainers
• Die Bedeutung von Verantwortung, Anpassungsfähigkeit und Produktidentität im Fitnessbereich
• Habit Coaching und die individuelle Betreuung von Kunden
• Die Herausforderungen als Geschäftsführer eines wachsenden Unternehmens
Dennis Naab teilt außerdem seine Perspektive auf Online Coaching, die Entwicklung seiner Fitnessphilosophie und die Schlüssel zur langfristigen Kundenzufriedenheit.
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• Instagram (Dennis Naab): @dennisnaab
• Homepage: www.mainperformance.de
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Hör rein und entdecke, was es braucht, um im Personal Training erfolgreich zu sein!
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In dieser Episode von „Coaches Office“ habe ich die Ehre, mit der österreichischen Eishockeylegende Thomas Koch zu sprechen. Gemeinsam tauchen wir tief in seine beeindruckende Karriere ein: von seinen Erfahrungen in der schwedischen Liga bis hin zur prägenden Rolle von Red Bull Salzburg. Thomas gibt spannende Einblicke in die Entwicklung des Off-Ice-Trainings, die Bedeutung von mentaler Stärke und warum individuelle Trainingsplanung im Spitzensport unverzichtbar ist.
Wir sprechen außerdem über die größten Herausforderungen, die er in seiner Laufbahn gemeistert hat, und darüber, wie er immer wieder neue Motivation gefunden hat, an der Spitze zu bleiben. Diese Folge ist ein Muss für alle, die von einem der Besten im Eishockey lernen und mehr über die Verbindung von Fitness, Mindset und Erfolg erfahren möchten.
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Willkommen zu einer neuen Episode des „Coaches Office“! In diesem spannenden Gespräch habe ich Greg Rath zu Gast – Gym-Besitzer, Coach und Experte im Bereich CrossFit. Greg gibt exklusive Einblicke in seine sportliche Karriere, seine Herausforderungen im Gym und seine einzigartige Herangehensweise an Training und Coaching.
Wir sprechen über:
• Seine Erfahrungen als Gym-Besitzer und Coach
• Die Bedeutung von Muskelaufbau und effektiven Trainingsmethoden
• Wie er Probleme im Training mit kreativen Lösungen angeht
• Sein Buchprojekt und die Vision für die Zukunft seines Studios.
Höre jetzt rein, um von Gregs inspirierendem Wissen und praxisnahen Coaching-Tipps zu profitieren!
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👉 Website: www.wearegrex.com
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In dieser Episode des "Coaches Office" Podcasts spreche ich mit Kaya Renz, einer Fitnesstrainerin und Adidas-Athletin, über ihren Werdegang von der Modebranche zur Fitnesswelt. Kaya teilt ihre Erfahrungen, die sie in der Mode gesammelt hat, und wie diese sie in ihrer heutigen Karriere beeinflusst haben. Sie spricht über die Bedeutung von Ausbildung und Lizenzen im Fitnessbereich, ihre Erfahrungen im Personal Training und die Rolle von Social Media in ihrer Karriere. Zudem thematisiert sie die Herausforderungen und Chancen, die die Corona-Pandemie mit sich brachte, sowie Mythen rund um Schwangerschaft und Sport. Kaya gibt Einblicke in ihre E-Books und das Schreiben ihres ersten Buches, während sie auch über den Druck der sozialen Medien reflektiert und ihre Zukunftspläne teilt.
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In dieser Episode des "Coaches Office" spreche ich mit Patrick Harand über seine beeindruckende Eishockeykarriere, die Einflüsse seiner Familie, die Bedeutung von technischem Eislaufen und die Herausforderungen beim Übergang vom Spieler zum Trainer. Patrick teilt seine Erfahrungen über die Rolle eines Trainers, die Wichtigkeit von Feedback und die Dynamik innerhalb eines Trainerteams. Patrick betont die Bedeutung von Teamgefüge, Kommunikation und Anpassungsfähigkeit. Wir diskutieren die Rolle von Trainern als Mentoren und die Herausforderungen, die mit der Arbeit mit jungen Spielern verbunden sind. Patrick hebt hervor, wie wichtig es ist, den Hockey-IQ zu fördern und die persönliche Entwicklung der Spieler zu unterstützen, um sie auf den Weg zum Profi-Eishockey zu bringen.
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In dieser Episode des "Coaches Office" Podcasts spreche ich mit Varol, einem Personal Trainer und ehemaligen Profiboxer, über seinen Werdegang, die Herausforderungen im Boxsport und die Bedeutung von Disziplin und harter Arbeit. Varol teilt seine Erfahrungen als Personal Trainer für Kinder und Erwachsene und reflektiert über die Balance zwischen Beruf und Familie. Zudem wird die Rolle von Social Media in seiner Karriere und die Zusammenarbeit mit dem bekannten Rapper Kontra K thematisiert.
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In dieser Episode des "Coaches Office" Podcasts spreche ich mit Philipp Pinter, einem ehemaligen Eishockey-Profi und aktuellen Sportdirekter der Graz99ers. Wir erfahren mehr über Philips Anfänge im Eishockey, seinen Weg zum Profi, die Herausforderungen und Chancen im Nachwuchsbereich sowie die Bedeutung von Motivation und Teamkultur. Philipp teilt seine Erfahrungen als Trainer und Sportdirektor und gibt Einblicke in die Kaderplanung und die Entwicklung junger Spieler. Die Episode bietet wertvolle Erkenntnisse für angehende Coaches und Nachwuchsspieler.
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In dieser Episode des „Coaches Office“ spreche ich mit Daria Franke, einer Personal Trainerin und Physiotherapeutin, über ihren Werdegang im Sportbereich. Daria teilt ihre Erfahrungen aus dem Karate, ihrer Ausbildung in Sportwissenschaft und Physiotherapie sowie ihren Übergang zum Personal Training. Sie diskutiert die Herausforderungen und Chancen für Frauen im Personal Training, die Bedeutung von Krafttraining für die Gesundheit von Frauen und die Mythen, die oft mit dem Training verbunden sind. Daria gibt Einblicke in ihr neues Projekt, die "Women's Lift Lounge", und betont die Wichtigkeit von Eigenmotivation und Aufklärung im Fitnessbereich.
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In dieser Episode des Coaches Office spreche ich, Lion Hennig, mit Matthias Althoff über seinen beeindruckenden Lebensweg vom Drogenentzug über den Kampfsport bis hin zum erfolgreichen Personal Trainer und Gym-Besitzer. Matthias teilt seine Erfahrungen, die Herausforderungen, die er überwinden musste, und die Lektionen, die er auf seinem Weg gelernt hat. Die Diskussion beleuchtet die Bedeutung von Loyalität, die Herausforderungen des Unternehmertums und die Rolle des Coaches im Leben von Athleten.
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In dieser Episode des Coaches Office spreche ich mit Roman Schindler über seinen beeindruckenden Lebensweg, der von einer Krebsdiagnose in der Kindheit über den Traum, Profifußballer zu werden, bis hin zu seiner Karriere als Personal Trainer reicht. Roman teilt seine Erfahrungen im College-Sport in den USA, die Herausforderungen, die er durch Gehirnerschütterungen erlebte, und wie er schließlich den Schritt in die Selbstständigkeit wagte. Zudem reflektiert er über die Bedeutung von Sympathie im Kundenkontakt und den Einfluss seines Mr. Austria Titels auf seine Karriere. Abschließend gibt er Einblicke in sein Buchprojekt, das die Botschaft vermittelt, dass Rückschläge im Leben Chancen zur persönlichen Weiterentwicklung bieten.
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Herzlich willkommen im Podcast „Coaches Office“! Mein Name ist Lion Hennig, ich bin Personal Trainer, Business Coach für Personal Trainer und ehemaliger Athletiktrainer im Profi-Herren-Eishockey. Im "Coaches Office" treffe ich mich mit inspirierenden Gästen aus der Sport- und Gesundheitsbranche und spreche mit ihnen über ihren individuellen Weg. In jeder Folge sollst du einen authentischen Einblick in die Welt meines Gastes bekommen und von seinen oder ihren Erfahrungen lernen können.
Jeden Dienstag wird es eine neue Folge geben, also folge dem Podcast und aktiviere die Glocke, um keine Episode zu verpassen!
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