Afleveringen
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J'espÚre que vous allez bien et bienvenue dans un nouvel épisode de Leçon.
Aujourd'hui, j'ai l'honneur d'accueillir Laetitia, une femme inspirante qui est actuellement cheffe d'établissement scolaire au Zimbabwe. Elle a réussi professionnellement, mais se pose beaucoup de questions sur sa passion de longue date : l'écriture.
Elle se demande comment surmonter ses peurs et ses doutes pour enfin partager ses écrits avec le monde. C'est un sujet délicat, car cela touche à sa vulnérabilité et à l'idée d'exposer des aspects trÚs intimes de sa vie, tout en étant trÚs impliquée dans son rÎle à l'international.
Durant notre Ă©change, j'essaie de l'aider Ă trouver le courage d'aller au-delĂ de ses peurs, de se libĂ©rer du jugement des autres, et de rĂ©aliser ses rĂȘves d'Ă©criture.
J'espÚre que cette conversation vous inspirera autant qu'elle m'a inspirée. N'hésitez pas à partager avec moi vos impressions sur mes réseaux sociaux et à encourager Laetitia dans son parcours.
Notes et rĂ©fĂ©rences de lâĂ©pisode
Pour retrouver Laetitia
Sur LinkedInVia son mail : [email protected]Sont également mentionnés dans l'épisode
La formation Demian : StratĂ©gie de vie : dĂ©finissez et rĂ©alisez votre Grand RĂȘveJuila Cameron : libĂ©rez votre crĂ©ativitĂ© : La bible des artistes(lien affiliĂ© Fnac)
1. Faites vous coacher par moi !
DEMIAN, un concentrĂ© de 10 ans dâexpĂ©rience dâentrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et mĂ©thodes concrĂštes pour dĂ©velopper votre projet professionnel. Il sâagit dâun concentrĂ© maximal de valeur et dâexpĂ©rience pour quâen quelques heures vous gagniez lâĂ©quivalent dâannĂ©es de travail. DĂ©couvrez DEMIAN !
2. La News
La News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. Câest une newsletter trĂšs courte, Ă lire en 5mn top chrono de ce qui mâa marquĂ© dans les derniĂšres semaines : livres Ă lire, rĂ©flexions, applis Ă tĂ©lĂ©charger, citations, films ou documentaires Ă voir etc. Pour la recevoir, il nây a quâĂ sâabonner Ă la newsletter sur mon site !
3. Des conseils concrets sur ma chaĂźne YouTube
Envie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaßne YouTube est faite pour vous !
4.Contactez-moi !
Si le podcast vous plaĂźt, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui mâaide le plus Ă le faire connaĂźtre) câest simplement de laisser un avis 5 Ă©toiles ou un commentaire sur lâapplication iTunes. Ăa mâaide vraiment, alors nâhĂ©sitez pas :)
Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations câest par ici :
Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauVous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
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Aujourd'hui, pour ce grand retour de la rentrée, j'ai le plaisir d'accueillir une personnalité pétillante que j'admire profondément : Marine Lorphelin !
Couronnée Miss France en 2013, Marine ne s'est pas contentée de ce titre prestigieux.
Peu de temps aprÚs la remise de son titre, Marine reprend ses études de médecine qu'elle mÚne de front avec sa vie publique et ses engagements.
Aujourd'hui, médecin généraliste, chroniqueuse, autrice de deux livres (que je vous invite vivement à découvrir), co-fondatrice de Gena Jewelry et active au sein de plusieurs associations, Marine explore sans relùche de nouveaux horizons avec une énergie débordante !
Dans cet Ă©pisode, nous avons abordĂ© ce qui la motive, ses passions, mais aussi des sujets essentiels tels que la qualitĂ© de vie, la mĂ©ditation, et l'art de trouver du temps pour soi, mĂȘme au milieu d'un emploi du temps chargĂ©.
Cet échange est une véritable pépite, riche en inspirations et en émotions. Un immense merci à Marine pour sa sincérité et son partage. J'ai passé un moment vraiment agréable en sa compagnie !
Pour ne rien manquer de nos prochains Ă©pisodes, abonnez-vous sur YouTube, Apple Podcasts ou Spotify. Votre soutien mâaide Ă©normĂ©ment pour continuer Ă vous offrir des Ă©changes avec invitĂ©s aussi intĂ©ressants.
Si cet Ă©pisode vous a plu, nâhĂ©sitez pas, bien sĂ»r, Ă le dire Ă Marine, notamment sur Instagram oĂč elle est active !
Notes et rĂ©fĂ©rences de lâĂ©pisode
Pour retrouver Marine :
Sur InstragramSur TwitterSur YouTubeSur TikTokPour retrouver son nouveau livre :
En pleine forme : Mes conseils santĂ© pour ĂȘtre bien dans son corps et dans sa tĂȘteLes livres citĂ©s dans lâĂ©pisode :
Le Grand Livre du Climat : Comprendre (Tome 1)Le Grand Livre du Climat : Agir (Tome 2)(Liens affiliés Fnac)
00:00 Introduction
01:24 DĂ©but de l'interview avec Marine Lorphelin
10:12 Comment apprendre Ă dire Non
34:15 La gestion du regard des autres
42:14 Le crible du podcast
57:21 Les livres recommandés par Marine Lorphelin
59:13 Fin de l'Ă©pisode
1. Faites vous coacher par moi !
DEMIAN, un concentrĂ© de 10 ans dâexpĂ©rience dâentrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et mĂ©thodes concrĂštes pour dĂ©velopper votre projet professionnel.
Il sâagit dâun concentrĂ© maximal de valeur et dâexpĂ©rience pour quâen quelques heures vous gagniez lâĂ©quivalent dâannĂ©es de travail.
2. La News
La News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. Câest une newsletter trĂšs courte, Ă lire en 5mn top chrono de ce qui mâa marquĂ© dans les derniĂšres semaines : livres Ă lire, rĂ©flexions, applis Ă tĂ©lĂ©charger, citations, films ou documentaires Ă voir etc. Pour la recevoir, il nây a quâĂ sâabonner Ă la newsletter sur mon site !
3. Des conseils concrets sur ma chaĂźne YouTube
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4.Contactez-moi !
Si le podcast vous plaĂźt, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui mâaide le plus Ă le faire connaĂźtre) câest simplement de laisser un avis 5 Ă©toiles ou un commentaire sur lâapplication iTunes. Ăa mâaide vraiment, alors nâhĂ©sitez pas :)
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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J'espĂšre que vous allez bien et je vais vous dire quelque chose ce mois-ci.
J'ai choisi un livre qui sort un peu des sentiers battus : "Ainsi parlait Zarathoustra" de Friedrich Nietzsche. C'est un pari audacieux, car je sais que Nietzsche peut sembler intimidant, mais je crois sincÚrement que ce livre mérite votre attention.
Ce classique de la littérature et de la philosophie aborde des thÚmes profonds comme le sens de la vie, la liberté, et la création de soi. Nietzsche, souvent vu comme un précurseur du développement personnel moderne, nous invite à dépasser nos limites, à créer nos propres valeurs, et à vivre une vie passionnée, loin des normes établies.
Ce qui rend ce livre unique, c'est son style poĂ©tique et prophĂ©tique, prĂ©sentĂ© sous forme dâune fable, ce qui le rend plus accessible et mĂ©morable. Nietzsche pose des questions essentielles, comme celle de l'Ă©ternel retour : seriez-vous prĂȘt Ă revivre votre vie de la mĂȘme maniĂšre, encore et encore ? Cela pousse Ă rĂ©flĂ©chir sur nos choix et sur la maniĂšre dont nous vivons.
Le concept central du "surhomme" n'est pas une fin en soi, mais un processus continu de transformation personnelle. C'est une invitation Ă ĂȘtre la meilleure version de nous-mĂȘmes.
Je vous encourage Ă dĂ©couvrir ou redĂ©couvrir ce chef-d'Ćuvre ce mois-ci. Ce n'est pas juste une lecture, c'est une expĂ©rience qui peut profondĂ©ment changer votre perspective sur la vie. N'hĂ©sitez pas Ă me dire ce que vous en pensez !
Notes et références du Book-Club
Pour retrouver le livre : "Ainsi parlait Zarathoustra" de Friedrich Nietzsche(lien affilié Fnac)
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Aujourd'hui, pour ce grand retour de la rentrée, j'ai le plaisir d'accueillir une personnalité pétillante que j'admire profondément : Marine Lorphelin !
Couronnée Miss France en 2013, Marine ne s'est pas contentée de ce titre prestigieux.
Aujourd'hui, médecin généraliste, chroniqueuse, autrice de deux livres (que je vous invite vivement à découvrir), co-fondatrice de Gena Jewelry et active au sein de plusieurs associations, Marine explore sans relùche de nouveaux horizons avec une énergie débordante !
Rendez-vous ce lundi pour la suite de lâĂ©pisode !
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Aujourd'hui je suis avec Bénédicte. Bénédicte est actuellement en poste en République TchÚque dans un grand groupe et se pose de nombreuses questions sur sa future carriÚre.
Dans ce cadre, elle envisage de se faire accompagner dans sa réflexion par un coach et me pose ainsi la question suivante :
Comment sélectionner un coach professionnel pour m'aider à avancer dans mes choix de carriÚre ? Je crois sincÚrement que cela peut aider à la prise de recul et le cadrage de mes envies.
D'abord j'ai envie de dire à tous ceux qui nous écoutent : OUI mille fois OUI un coach pourrait vous aider dans votre reconversion. Et NON se faire coacher n'est pas honteux, au contraire. Rappelons nous que les plus grand hommes et femmes d'affaires ont en général un coach. C'est d'ailleurs mon cas aussi.
Dans cet épisode j'ai donc donné à Bénédicte mes conseils pour trouver LE coach qui pourra l'aider au mieux. Car ce qui est important dans cette histoire c'est de trouver chaussure à son pieds. Un coach aussi excellent soit-il ne correspondra pas à tout le monde. Il faut trouver CELUI qui nous correspond.
D'ailleurs Ă la fin de l'Ă©pisode nous avons fait avec Benedicte un "appel Ă l'aide" : si vous ĂȘtes coach et que vous pensez que votre profil correspond Ă la recherche de BĂ©nĂ©dicte n'hĂ©sitez pas Ă la contacter sur LinkedIn Ă BĂ©nĂ©dicte Madelin.
Notes et références
Son LinkedIn1. Faites vous coacher par moi !
DEMIAN, un concentrĂ© de 10 ans dâexpĂ©rience dâentrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et mĂ©thodes concrĂštes pour dĂ©velopper votre projet professionnel.
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Aujourdâhui, nous sommes ensemble pour un Ă©pisode vraiment spĂ©cial. Un Ă©pisode que je rĂȘvais dâenregistrer depuis des mois et des mois. Pourtant quel challenge ! Patricia nâaime pas ĂȘtre sous le feu des projecteurs et je crois que cette interview fait partie de ses trĂšs rares prises de parole publique.
Qui est Patricia Barbizet ?
Patricia Barbizet est une personnalitĂ© française du monde des affaires. Bras droit de lâhomme dâaffaires et milliardaire François Pinault pendant prĂšs de 30 ans, elle a Ă©tĂ© directrice gĂ©nĂ©rale dâArtĂ©mis la holding financiĂšre du groupe de 1992 Ă 2017, prĂ©sidente du conseil de surveillance de Pinault-Printemps-Redoute de 2001 Ă 2005, vice-prĂ©sidente du conseil dâadministration de Kering de mai 2005 Ă dĂ©cembre 2018 et prĂ©sidente-directrice gĂ©nĂ©rale de Christieâs de 2014 Ă 2016. Elle est Ă©galement membre de plusieurs conseils dâadministration de grands groupes français comme AXA, FNAC, DARTY ou encore Total et a Ă©tĂ© prĂ©sidente du fameux club Le SiĂšcle.
En dâautres termes, Patricia Barbizet est tout simplement lâune des femmes dâaffaires les plus respectĂ©es et influentes au monde.
Lorsquâelle rencontre François Pinault, elle est immĂ©diatement sĂ©duite par la puissance de sa vision. Un entrepreneur comme on en fait plus dira-t-elle.
Aujourdâhui, elle continue Ă parler de cette rencontre avec la mĂȘme Ă©motion et explique : « Il donnait le tempo, trĂšs rapide, et je mettais en Ćuvre. ». Mes amis, attendez-vous dans cet Ă©pisode Ă dĂ©couvrir une femme dâune Ă©lĂ©gance et dâune humilitĂ© tout simplement dĂ©concertante ; comme le sont bien souvent ceux qui nâont plus rien Ă prouver.
Un dernier mot : Ă©coutez lâĂ©pisode jusquâau bout car les derniĂšres 15 minutes de notre conversation mâont profondĂ©ment marquĂ©es.
Notes et références
Livres recommandés par Patricia :
Le Joueur d'échecs (1943) de Stefan ZweigLettre d'une inconnue (1922) de Stefan ZweigLa Confusion des sentiments (1927) de Stefan ZweigDe Gaulle : Une certaine idée de la France de Julian JacksonL'anomalie d'Hervé Le Tellier(Liens affiliés Fnac)
Chapitrage :
00:00 Introduction
01:16 DĂ©but de l'interview avec Patricia Barbizet
18:24 Rencontre avec François Pinault
53:30 Le crible du podcast
01:01:51 Les livres recommandés par Patricia Barbizet
01:07:02 Fin de l'Ă©pisode
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Hello Ă tous,
Et bienvenue dans ce nouvel extrait spécial !
Câest la rentrĂ©e, avec son lot dâĂ©nergie, de positivisme et dâoptimisme.
Je me suis dit quâil fallait absolument marquer le coup avec un Ă©pisode trĂšs, trĂšs spĂ©cial.
Pour moi, la rentrĂ©e, câest demain ! AprĂšs une pause bien mĂ©ritĂ©e, me voilĂ de retour avec le feu sacrĂ© đ„
Alors, pour bien dĂ©marrer, jâai concoctĂ© avec mon Ă©quipe un Ă©pisode exclusif, entiĂšrement dĂ©diĂ© au monde du sport. Eh oui, vous lâaurez devinĂ©, câest en clin dâĆil aux Jeux Olympiques et Paralympiques ! Pour clore en beautĂ© ces moments forts, nous avons sĂ©lectionnĂ© les meilleurs moments du podcast avec des athlĂštes de haut niveau que vous avez pu entendre sur le podcast.
LâidĂ©e ? SâimprĂ©gner de leur Ă©tat dâesprit de champions et de leurs astuces pour bien attaquer cette rentrĂ©e.
Au programme :
Alexandra Recchia, 5x championne du monde de karatĂ©, qui vous parlera de persĂ©vĂ©rance avec son mantra « Dur, ce nâest pas assez » đ„Ensuite, StĂ©phanie Gicquel, vice-championne du monde dâathlĂ©tisme et exploratrice de lâextrĂȘme. Elle nous dĂ©voilera comment la visualisation, le doute, et mĂȘme la peur peuvent devenir nos meilleurs alliĂ©s pour se surpasser.TroisiĂšme Ă©pisode, troisiĂšme pĂ©pite Patrick Mouratoglou, le coach lĂ©gendaire de Serena Williams, qui a su raviver sa confiance en elle. đŸEt enfin, pour clore en beautĂ©, Renaud Lavillenie, recordman du monde de saut Ă la perche, partagera ses rĂ©flexions sur ce qui distingue les grands champions des autres. Un moment passionnant Ă ne pas manquer !JâespĂšre de tout cĆur que ce nouveau format vous plaira autant quâĂ nous !
Notes et rĂ©fĂ©rence de lâĂ©pisode :
Episode avec Patrick MouratoglouEpisode avec Alexandra RecchiaEpisode avec Renaud LavillenieEpisode avec Stéphanie Gicquel1. Faites vous coacher par moi !
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2. La News
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Aujourdâhui je suis avec Lola qui est en train de crĂ©er une boĂźte dans le secteur du textile, notamment des invendus, qui ne pourront plus ĂȘtre dĂ©truits et quâelle veut distribuer pour les recycler.
Lola me pose la question suivante :
Comment trouver sa plus-value?
Ou si je reformule comment trouver sa différenciation ?
Sujet passionnant, car il touche Ă un point stratĂ©gique et fondamental business. Si vous ĂȘtes dans un secteur concurrentiel et que vous faites la mĂȘme chose que tout le monde de la mĂȘme maniĂšre que tout le monde, je vous le dis tout de suite, votre projet ne marchera jamais. Pour Ă©merger : il faut ĂȘtre diffĂ©renciĂ© ! Et pas quâun peu.
Avec Lola jâai donc dĂ©cryptĂ© avec elle ce que veut dire ĂȘtre diffĂ©renciĂ©, au travers dâexemple et ai essayĂ© de la guider pour trouver SA plus-value Ă elle.
Mais je ne vous en dis pas plus et laisse place à cette prochaine leçon du gratin.
1. Faites vous coacher par moi !
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2. La News
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Aujourd'hui je suis avec Alain Cayzac (reçu en 2019 sur le Podcast).
NĂ© en 1941 Ă Ăvreux, rien ne prĂ©destinait Alain Ă crĂ©er l'une des plus grandes agences de publicitĂ© au monde.
Ses parents veulent qu'il se constitue un bagage. Bon élÚve, il se retrouve à HEC. Un peu par hasard. Alain s'adapte sans difficulté et surtout fait là -bas, et sur un terrain de foot, la connaissance de deux amis, qui le sont restés dont Jean-Michel Goudard avec qui il cofondra plus tard l'entreprise qui allait devenir Euro RSCG. Le C dans RSCG c'est le C de Cayzac. Les autres lettres Bernard Roux (R), e le fameux Jacques Séguéla (S).
Pendant des décennies, les 4 fondateurs ont formé le carré magique de la publicité en France avec leur agence. En 2006 aprÚs plusieurs décennies passées dans le monde de la pub, Alain change complÚtement de vie et prend un immense risque : celui de suivre sa passion, le foot, et de devenir président du PSG. Ses deux années de présidence seront difficiles et Alain nous en parlera.
Ils nous parlera d'autres moments difficiles comme son AVC, dont il a Ă©tĂ© victime en 2016 et qui s'est suivi d'une paralysie partielle sur le cĂŽtĂ© gauche du corps. Alain fait partie de ce genre d'homme qu'on rĂȘve d'avoir comme un mentor : malgrĂ© tous ses succĂšs, des coups durs il en a connus. Il a l'empathie de ceux qui s'en sont publiquement pris plein la figure. Et ça fait un bien fou. Sans langue de bois, il dit ce qu'il pense, quitte Ă fĂącher, mais sans juger, et avec une force tranquille qui force le respect.
Notes et rĂ©fĂ©rences de lâĂ©pisode
Pour retrouver Alain :
Sur LinkedInLes livres cité par Alain :
à mi-vie de Jean-Louis Servan-SchreiberLa Modification de Michel ButorPatients de Grand Corps MaladeAya de Marie-Virginie DruFrançois Mitterrand - Une vie de Franz-Olivier Giesbert(Liens affiliés Fnac)
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Aujourd'hui je suis avec Alain Cayzac.
NĂ© en 1941 Ă Ăvreux, rien ne prĂ©destinait Alain Ă crĂ©er l'une des plus grandes agences de publicitĂ© au monde.
En 2006 aprÚs plusieurs décennies passées dans le monde de la pub, Alain change complÚtement de vie et prend un immense risque : celui de suivre sa passion, le foot, et de devenir président du PSG.
Ils nous parlera d'autres moments difficiles comme son AVC, dont il a Ă©tĂ© victime en 2016 et qui s'est suivi d'une paralysie partielle sur le cĂŽtĂ© gauche du corps. Alain fait partie de ce genre d'homme qu'on rĂȘve d'avoir comme un mentor : malgrĂ© tous ses succĂšs, des coups durs il en a connus. Il a l'empathie de ceux qui s'en sont publiquement pris plein la figure. Et ça fait un bien fou. Sans langue de bois, il dit ce qu'il pense, quitte Ă fĂącher, mais sans juger, et avec une force tranquille qui force le respect.
Rendez-vous ce lundi pour la suite de lâĂ©pisode !
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Bienvenue dans une nouvelle leçon du podcast :)
Aujourdâhui, jâai eu le plaisir de coacher lâune dâentre vous, Domitille, qui est la co-fondatrice de la marque de sac Viahero.
Domitille est en plein lancement de sa jolie marque de sac vegan qui est fait avec du raisin, assez incroyable quand on y pense :)
Domitille me pose une question sur ce lancement :
âComment construire la communication dâune marque qui est consciente, responsable, Ă©thique sans devenir moralisatrice ?â
Une question trĂšs intĂ©ressante et assez Ă©pineuse. On a aussi un peu dĂ©rapĂ©, comme câest toujours le cas dans les leçons, et on a parlĂ© plus en dĂ©tail de âcomment rĂ©ussir son lancement ?â
JâespĂšre que cet Ă©pisode sera utile Ă Domitille !
Notes et rĂ©fĂ©rences de lâĂ©pisode
Pour retrouver Domitille :
Sur UluleSur InstagramSur LinkedIn1. Faites vous coacher par moi !
DEMIAN, un concentrĂ© de 10 ans dâexpĂ©rience dâentrepreneur. Les formations DEMIAN vous apportent des outils et mĂ©thodes concrĂštes pour dĂ©velopper votre projet professionnel.
Il sâagit dâun concentrĂ© maximal de valeur et dâexpĂ©rience pour quâen quelques heures vous gagniez lâĂ©quivalent dâannĂ©es de travail.
2. La News
La News du vendredi est une mini newsletter pour vous nourrir en plus du podcast. Câest une newsletter trĂšs courte, Ă lire en 5mn top chrono de ce qui mâa marquĂ© dans les derniĂšres semaines : livres Ă lire, rĂ©flexions, applis Ă tĂ©lĂ©charger, citations, films ou documentaires Ă voir etc. Pour la recevoir, il nây a quâĂ sâabonner Ă la newsletter sur mon site !
3. Des conseils concrets sur ma chaĂźne YouTube
Envie de lancer votre propre podcast ? De bénéficier de conseils sur quel matériel utiliser ? Ma nouvelle chaßne YouTube est faite pour vous !
4.Contactez-moi !
Si le podcast vous plaĂźt, le meilleur moyen de me le dire, ou de me faire vos feed-backs (et ce qui mâaide le plus Ă le faire connaĂźtre) câest simplement de laisser un avis 5 Ă©toiles ou un commentaire sur lâapplication iTunes. Ăa mâaide vraiment, alors nâhĂ©sitez pas :)
Pour me poser des questions ou suivre mes tribulations câest par ici :
Sur Instagram @paulinelaigneauSur LinkedIn @pauline laigneauSur YouTube Pauline LaigneauVous pouvez consulter notre politique de confidentialité sur https://art19.com/privacy ainsi que la notice de confidentialité de la Californie sur https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.
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Vous savez maintenant que j'aime mettre en avant réussites exceptionnelles, des parcours atypiques, mais que j'aime aussi et avant tout vous faire découvrir des personnes avec des caractÚres remarquables. Je suis donc ravie d'accueillir aujourd'hui Stéven Le Hyaric (reçu en 2019 sur le Podcast).
DĂšs que j'ai lu l'histoire de StĂ©ven, j'ai su que je voulais l'avoir sur le podcast. Au-delĂ de l'Ă©nergie immense qui l'anime, et de sa passion pour l'aventure et la libertĂ©, StĂ©ven a quelque chose de spĂ©cial : une quĂȘte de sens qui rend son histoire unique.
StĂ©ven naĂźt avec une vocation. DĂšs l'Ăąge de 5 ans, il sait qu'il veut ĂȘtre cycliste professionnel. Son enfance n'est pas facile, pas heureuse mĂȘme selon ses mots, mais le vĂ©lo est son Ă©chappatoire. Son truc Ă lui. A force de travail et d'entrainement, il finit enfin par toucher du doigt son rĂȘve et devient coureur Ă©lite. Pourtant, alors en plein championnat de France, il dĂ©cide de tout claquer du monde du sport de haut niveau, de son ancienne vie.
C'est le dĂ©but d'un renouveau, qui passera par des pĂ©riodes trĂšs dures : de doute, de dĂ©pression, de rencontres avec la mort. StĂ©ven quitte la France pour le NĂ©pal, en quĂȘte d'un nouveau sens. Ce qui n'Ă©tait qu'un moyen de s'Ă©chapper devient un vrai voyage initiatique. Il rencontre Mathieu Ricard, trouve le bonheur dans la spiritualitĂ© et dĂ©cide un beau jour de dĂ©dier sa vie Ă l'aventure et Ă la libertĂ©. Le jour oĂč il a finalement dĂ©cidĂ© d'ĂȘtre heureux.
Depuis, les exploits s'enchaĂźnent : Paris Ă Dakar Ă vĂ©lo sans assistance, lâUltra-Trail du Mont-Blanc, le , le "Great Himalaya Trail" ou maintenant le projet 666 (les 6 dĂ©serts les plus durs du monde sur 6 continents en 6 fois 1 mois). Peut-ĂȘtre que certains d'entre vous ici ne connaissent rien au monde du cyclisme, peut-ĂȘtre aussi que vous n'aimez pas le vĂ©lo.
Et bien soyez rassurés, je suis comme vous. Le vélo n'est qu'un prétexte pour faire une belle rencontre et un instrument du dépassement de soi.
Notes et rĂ©fĂ©rences de lâĂ©pisode
Pour retrouver Stéven :
Sur son siteSur InstagramSur YouTubeSur FacebookSur LinkedInSur Twitter (X)Les livres cité par Stéven :
La panthĂšre des neiges de Sylvain Tesson Dans les forĂȘts de SibĂ©rie de Sylvain Tesson Avec les fĂ©es de Sylvain Tesson Latitude zĂ©ro de Mike HornVivre sans pourquoi d'Alexandre Jollien(Liens affiliĂ©s Fnac)
Pour retrouver son documentaire :
La route de la Chaleur1. Faites vous coacher par moi !
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Vous savez maintenant que j'aime mettre en avant réussites exceptionnelles, des parcours atypiques, mais que j'aime aussi et avant tout vous faire découvrir des personnes avec des caractÚres remarquables. Je suis donc ravie d'accueillir aujourd'hui Stéven Le Hyaric.
Au-delĂ de l'Ă©nergie immense qui l'anime, et de sa passion pour l'aventure et la libertĂ©, StĂ©ven a quelque chose de spĂ©cial : une quĂȘte de sens qui rend son histoire unique.
Rendez-vous ce lundi pour la suite de lâĂ©pisode !
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Aujourdâhui, pour cette nouvelle leçon du Gratin, jâai le plaisir dâĂȘtre avec Camille. Elle souffre du fait de se faire plagier, de se faire copier en permanence par un concurrent.
Câest un mal que jâai connu, que jâai vĂ©cu avec Gemmyo, avec Le Gratin et qui je dois dire arrive malheureusement trĂšs souvent. Alors, dans cet Ă©pisode jâai essayĂ© de donner quelques clĂ©s Ă Camille pour quâelle ne perde pas le moral et quâelle trouve des solutions pour rĂ©ussir Ă rĂ©soudre ce problĂšme.
Notes et références
DĂ©couvrir Ethic Drinks1. Faites vous coacher par moi !
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Aujourd'hui j'ai le plaisir de vous faire revivre ma conversation avec Nathalie Balla (reçue en 2018 sur le Podcast), ancienne co-CEO avec Eric Courteille de la Redoute et actuellement fondatrice de Climate House.
Si avant la Redoute, Nathalie avait l'habitude de redresser des entreprises en difficultĂ©, elle n'avait jamais envisagĂ© le destin qui est devenu le sien. En 2014 lorsque Kering (ex-PPR) souhaite cĂ©der la Redoute dont elle est dirigeante-salariĂ©e, elle vit un moment fondateur, et rĂ©alise qu'elle peut elle-mĂȘme racheter l'enseigne avec Eric Courteille pour relancer la marque Ă sa maniĂšre.
J'ai trouvĂ© passionnant de l'inviter sur le podcast car le monde des mĂ©dias et de l'entrepreneuriat en France sâintĂ©resse trop peu aux entreprises en difficultĂ©s. On oublie trop souvent que les personnes ayant connu les succĂšs les plus remarquables sont tous passĂ©s par des moments d'Ă©preuves terribles et se sont justement diffĂ©renciĂ©s en en venant Ă bout. Nathalie nous explique avec une grande simplicitĂ© les talents et mĂ©thodes qu'elle a su dĂ©velopper pour surmonter ce type de situation.
Notes et rĂ©fĂ©rences de lâĂ©pisode
Pour retrouver Nathalie Balla :
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Mon invitée du jour est Nathalie Balla, ancienne co-CEO avec Eric Courteille de la Redoute et actuellement, fondatrice de Climate House.
Si avant la Redoute, Nathalie avait l'habitude de redresser des entreprises en difficulté, elle n'avait jamais envisagé le destin qui est devenu le sien...
Rendez-vous ce lundi pour la suite de lâĂ©pisode !
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Aujourdâhui, jâai le plaisir dâaccueillir sur une leçon du Gratin, Julia qui a une problĂ©matique que beaucoup de femmes connaissent Ă vrai dire puisquâelle est tout juste jeune maman. Julia se pose une question tout Ă fait naturelle :
« Comment sâorganiser pour rĂ©ussir Ă gĂ©rer cette pĂ©riode de congĂ©s maternitĂ© au mieux ? »
Julia a un poste important, elle est directrice marketing dans une entreprise avec un certain nombre de responsabilités et donc se demande comment gérer son absence et puis son retour au bureau.
Câest une question qui me tient Ă cĆur car je pense quâil y a beaucoup de femmes qui ont de la culpabilitĂ©, qui se sentent mal, qui ont peur que ça ne fonctionne pas et que ça freine leur carriĂšre. Je pense quâil y a plein de petites choses que lâon peut mettre en place pour que ça se passe au mieux. Câest en tout cas ma conviction et jâai partagĂ© tout ces conseils Ă Julia.
1. Faites vous coacher par moi !
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Aujourd'hui je suis avec Cédric Doumbé (reçu en 2019 sur le Podcast).
Alors, pour celles et ceux qui ne le connaßtrait pas encore, Cédric est en passe de devenir une légende du monde du sport de combat. 9 fois champion du monde en 2019, il multiplie les disciplines : Full Contact, Kickboxing et maintenant MMA : les fameux "arts martiaux mixtes" ou combat libre", le graal pour tout combattant puisqu'il s'agit ni plus ni moins d'une discipline qui rassemble tous les arts martiaux...
En faisant venir Cédric sur le podcast, mon objectif était avant tout de mettre en avant une personnalité hors norme :
D'abord par une éthique du travail et de l'effort qui force le respect. Cédric nous décrit au début de l'épisode son quotidien, millimétré, pour atteindre ses objectifs. Vous verrez que la demi mesure n'est pas une option.
DeuxiĂšmement, une confiance en lui, en son destin, qui n'est pas sans rappeler l'attitude d'un Mohammed Ali.
Pourtant, ne vous y trompez pas, derriÚre ce cÎté un brin fanfaron, se cache une grande modestie, et un profond respect de la discipline.
Avec Cédric, on a parlé tout autant de ce qui l'a mené à devenir un champion, alors que rien ne le prédestinait aux sports de combat, de ses échecs, de la peur avant de monter sur le ring, comme celle d'un guerrier qui part en guerre, ou encore de son envie presque féroce de se dépasser, pour devenir une légende du sport. Son destin comme il dit.
Notes et rĂ©fĂ©rences de lâĂ©pisode
Pour retrouver CĂ©dric :
Sur InstagramSur Twitter (X)Sur YouTubeLe livre cité par Cédric :
La vérité et rien d'autre - Autobiographie de Mike TysonLivre cité dans l'épisode :
Pourquoi nous dormons de Matthew R. Walker1. Faites vous coacher par moi !
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Aujourd'hui je suis avec Cédric Doumbé.
En faisant venir Cédric sur le podcast, mon objectif était avant tout de mettre en avant une personnalité hors norme :
D'abord par une éthique du travail et de l'effort qui force le respect. Cédric nous décrit au début de l'épisode son quotidien, millimétré, pour atteindre ses objectifs. Vous verrez que la demi mesure n'est pas une option.
DeuxiĂšmement, une confiance en lui, en son destin, qui n'est pas sans rappeler l'attitude d'un Mohammed Ali.
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Aujourdâhui, je vous emmĂšne dans une nouvelle leçon du podcast, j'ai le plaisir d'ĂȘtre avec Marine Doll, que vous pouvez suivre sur Instagram.
Marine donne plein de conseils de nutrition et se pose beaucoup de questions sur comment réussir à vendre son produit sans paraßtre lourdingue.
Elle se demande comment relancer ses clients sans ĂȘtre trop insistante. En gĂ©nĂ©ral, elle envoie un mail et espĂšre que ça se passe tout seul, mais elle n'ose pas vraiment aller plus loin.
J'ai essayĂ© de lui donner des conseils pour trouver le bon dosage entre ĂȘtre sincĂšre et obtenir des rĂ©sultats, sans braquer sa communautĂ©.
Je profite aussi pour vous dire : n'hĂ©sitez pas Ă remercier en commentaires les personnes qui osent se lancer avec moi, ĂȘtre prĂ©sentes sur le podcast et sur YouTube. Se montrer et se dĂ©voiler demande beaucoup de courage, alors pour les encourager, laissez-leur un petit mot. Je suis sĂ»re qu'ils seront ravis.
Mais je ne vous en dis pas plus et laisse place à cette nouvelle leçon.
Notes et rĂ©fĂ©rences de lâĂ©pisode
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