Afleveringen

  • Kochen im Alltag ist bei Valentin MĂ€nnersache. Der begeisterte MarktgĂ€nger hat sich sogar mal ein ganzes Kochbuch in den Kalender eingetragen. Max kocht zwar auch gern, allerdings alles andere als systematisch. In diesem zweiten Teil treffendie Kochphilosophien der beiden VĂ€ter aufeinander.

    Im ersten Teil mit Valentin spreche ich ĂŒber seine Variante von Elternschaft und wie er sich darauf vorbereitet hat: Valentin lebt sozusagen eine umgekerte Variante des „klassischen“ Modells: Seine Frau arbeitet Vollzeit, er ist in Teilzeit und macht mehr Care-Arbeit. Um sich darauf vorzubereiten, hat Valentinauch ein Webinar besucht und ist in einer regelmĂ€ĂŸigen VĂ€tergruppe.

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    Rezept Carbonara: PERFECT SPAGHETTICARBONARA...the easy way

    Kochbuch Katharina Seiser: LINK

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    Kapitel Valentin Teil 2:

    00:00:00 Intro

    00:01:14 Vorstellung00:03:11 Wochenmarkt und Mealprep

    00:05:01 Wie Max es macht

    00:05:53 Ein Kochbuch im Kalender

    00:07:58 Valentins Philophie

    00:08:55 Kosten

    00:10:32 Zeit

    00:11:54 Ökologische Motivation

    00:13:29 Isst dein Kind die ganzen Sachen?

    00:14:50 Lernturm

    00:15:47 Lasagne und Schnitzel zum Mitmachen

    00:18:48 Gemeinschaftskita

    00:20:08 Gibt es "Kinderessen"?

    00:21:54 Österreicher und Essen

    00:25:08 Chilisauce

    00:26:47 Kulturtechniken

    00:27:22 Druckkochtopfgruppe

    00:28:36 Persönliches Interesse oder Geschlechterrollen?

    00:33:11 Outro

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    MĂŒtter und VĂ€ter leiden unter Stress, MĂŒdigkeit, Einsamkeit und Sorgen. Uns Eltern begleitet ein GefĂŒhl der UnzulĂ€nglichkeit, manchmal sogar des Scheiterns. Der Grund fĂŒr diese beschissene Situation ist oft die schier unmögliche Aufgabe, Kindererziehung und Job unter einen Hut zu bringen.

    Die gute Nachricht ist: ihr seid nicht allein mit diesem GefĂŒhl! Jeden Tag stehen Millionen von Eltern vor der Herausforderung, Kind und Job irgendwie zu meistern. Und machen Ă€hnliche Erfahrungen.

    Im "Dad-I-Like-To-Follow-Podcast - by maxmillennial" kommen möglichst viele dieser Eltern zu Wort: Wie organisiert ihr euch? Was wĂŒrdet ihr anders machen, wenn ihr nochmal von vorn anfangen könntet? Wie geht es euch ĂŒberhaupt gerade?

    FĂŒr wen ist der Podcast?

    Dieser Podcast ist insbesondere gemacht fĂŒr Eltern: Egal welchen Geschlechts und egal mit welcher sexuellen Orientierung. Er ist außerdem fĂŒr Menschen, die Kinder haben wollen oder vielleicht sogar gerade planen. Und darĂŒber hinaus natĂŒrlich fĂŒr alle, die einfach so am Thema interessiert sind, zum Beispiel weil sie die Perspektive von Eltern in ihrem eigenen Umfeld verstehen wollen.

    Ich mache ĂŒbrigens nicht nur Podcasts.

    Ihr findet mich auch auf Social Media. Hier mache ich Videos, die ĂŒber das Thema "Vereinbarkeit von Arbeit und Kind" hinaus gehen. Manchmal ist es auch einfach nur Quatsch ;)

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    Liebe GrĂŒĂŸe,

    Max

  • Mama geht Vollzeit arbeiten inklusive Überstunden, Papa macht Teilzeit und Kind. Das könnte man als die umgekehrte Variante des „klassischen“ Modells bezeichnen. Im ersten Teil mit Valentin spreche ich ĂŒber seine Variante von Elternschaft und wie er sich darauf vorbereitet hat.

    Teil 2 ist fĂŒr Steady-Abonnenten sofort verfĂŒgbar (Link weiter unten). Wir sprechen hier ĂŒber das Thema Essen: Denn Valentin ist ein begeisterter Koch. Max isst zwar auch gern, aber sieht sich beim Kochen eher als Pragmatiker. Gemeinsam ist beiden die Erfahrung, wie Kinder auf Essen reagieren können.

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    Rabenvater Wikipedia: https://de.wikipedia.org/wiki/Rabenvater

    Song Tiefbasskommando: RABENVATER⠀

    Insta Valentin: LINK

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    Kapitel Valentin Teil 1:

    00:00:00 Intro

    00:01:24 BegrĂŒĂŸung und Vorstellung

    00:03:08 Stresslevelskala

    00:04:10 Vereinbarkeit mit krankem Kind

    00:06:20 Teilzeit

    00:07:52 Partnerin macht Vollzeit

    00:08:32 Aufteilung Care-Arbeit und Tagesablauf

    00:11:57:13 Schwerpunkte

    00:13:05 Entscheidung fĂŒr Aufteilung

    00:14:42 Kompetenzen

    00:16:05 Webinar fĂŒr werdende VĂ€ter

    00:18:31 Selfcare CheckIn

    00:19:57 Austausch mit den Schicksalsgenoss*innen

    00:21:54 Reaktionen aus dem Umfeld

    00:24:45 Kompetenzerwartung gegenĂŒber VĂ€tern

    00:25:43 Begriff "Rabenvater"

    00:28:39 Umgang mit Stress: "Ja und"

    00:29:53 Helikopternde Wochenendpapas?

    00:33:30 Bleibt das Modell so mit Kind Nummer Zwei?

    00:34:13 Perspektive nach vorn

    00:36:25 Vollgas vs. Vatersein als Berufung

    00:39:46 Perfektionismus vs. Realismus

    00:41:33 Beziehung und Kind

    00:43:09 Organisiertheit und Grenzen der Optimierung

    00:45:35 Outro

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    MĂŒtter und VĂ€ter leiden unter Stress, MĂŒdigkeit, Einsamkeit und Sorgen. Uns Eltern begleitet ein GefĂŒhl der UnzulĂ€nglichkeit, manchmal sogar des Scheiterns. Der Grund fĂŒr diese beschissene Situation ist oft die schier unmögliche Aufgabe, Kindererziehung und Job unter einen Hut zu bringen.

    Die gute Nachricht ist: ihr seid nicht allein mit diesem GefĂŒhl! Jeden Tag stehen Millionen von Eltern vor der Herausforderung, Kind und Job irgendwie zu meistern. Und machen Ă€hnliche Erfahrungen.

    Im "Dad-I-Like-To-Follow-Podcast - by maxmillennial" kommen möglichst viele dieser Eltern zu Wort: Wie organisiert ihr euch? Was wĂŒrdet ihr anders machen, wenn ihr nochmal von vorn anfangen könntet? Wie geht es euch ĂŒberhaupt gerade?

    FĂŒr wen ist der Podcast?

    Dieser Podcast ist insbesondere gemacht fĂŒr Eltern: Egal welchen Geschlechts und egal mit welcher sexuellen Orientierung. Er ist außerdem fĂŒr Menschen, die Kinder haben wollen oder vielleicht sogar gerade planen. Und darĂŒber hinaus natĂŒrlich fĂŒr alle, die einfach so am Thema interessiert sind, zum Beispiel weil sie die Perspektive von Eltern in ihrem eigenen Umfeld verstehen wollen.

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    Max

  • Zijn er afleveringen die ontbreken?

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  • Babys im Doppelpack: Marie spricht ĂŒber ihre Rolle als Zwillingsmama. Sie teilt den Moment, als sie es erfahren hat, spricht ĂŒber die Zeit nach der Geburt und wie sie sich der Herausforderung gestellt hat.

    Das ist der zweite Teil mit Marie. Steady-Abonnenten können den zweiten Teil von GÀstefolgen immer schon direkt hören. Den Link findet ihr weiter unten im Text.

    In Teil 1 mit Marie sprechen wir ĂŒber ihre KĂŒndigung: Nach zehn Jahren im Job wechselt Marie die Firma – und wird in der Probezeit gekĂŒndigt. Ein RĂŒckschlag fĂŒr die Zwillingsmama. Sie erzĂ€hlt, wie es ihr mit der KĂŒndigung ging, wie sie damit umgeht und wie die BewerbungsgesprĂ€che laufen.

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    Kapitel Marie Teil 2:

    00:00:00 Intro

    00:01:31 RĂŒckblick Teil 1

    00:02:27 Elternzeit /Elterngeld Aufteilung

    00:03:54 ErklÀrung Elterngeld und Elternzeit bei Mehrlingen

    00:05:07 Aufteilung Care-Arbeit im ersten Jahr

    00:06:01 Erfahrungen im ersten Jahr als Zwillingsmama

    00:06:56 Wie Marie erfahren hat, dass es Zwillinge werden

    00:09:29 Kann man sich drauf vorbereiten?

    00:11:25 Geburt und Wochenbett in Pandemiezeiten

    00:12:19 Wunsch zu Stillen bei Zwillingen

    00:13:44 Transportwege und Logistik

    00:15:39 Zusammen versorgen nach der Geburt

    00:17:53 Finden in der Mamarolle

    00:20:12 Romantisierung des ersten Jahres

    00:21:26 Was hat dir geholfen?

    00:25:13 Neidischer Blick auf die Einlingsmamas

    00:30:06 Trigger

    00:31:43 Fast jede:r gibt sein Bestes

    00:34:05 Eingewöhnung in der Kita mit Zwillingen

    00:35:47 Was hÀttest du gerne vorher gewusst?

    00:37:19 Outro

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    FĂŒr wen ist der Podcast?

    Dieser Podcast ist insbesondere gemacht fĂŒr Eltern: Egal welchen Geschlechts und egal mit welcher sexuellen Orientierung. Er ist außerdem fĂŒr Menschen, die Kinder haben wollen oder vielleicht sogar gerade planen. Und darĂŒber hinaus natĂŒrlich fĂŒr alle, die einfach so am Thema interessiert sind, zum Beispiel weil sie die Perspektive von Eltern in ihrem eigenen Umfeld verstehen wollen.

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    Max

  • Nach zehn Jahren im Job wechselt Marie die Firma – und wird in der Probezeit gekĂŒndigt. Ein RĂŒckschlag fĂŒr die Zwillingsmama. In dieser Folge erzĂ€hlt sie, wie es ihr mit der KĂŒndigung ging, wie sie damit umgeht und wie die BewerbungsgesprĂ€che laufen.

    In Teil 2 konzentrieren wir uns voll auf das Thema Zwillinge:Marie erzÀhlt unter anderem von dem Moment, als sie vom doppelten Nachwuchs erfahren hat. Steady-Abonnenten können den zweiten Teil von GÀstefolgen immer schon direkt hören.

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    Kapitel Marie Teil 1:

    00:00:00 Intro

    00:01:35 Ein Hund aus Luft

    00:02:43 Vorstellung

    00:03:17 Stresslevel

    00:05:13 Berufsweg

    00:07:16 Umgang mit der KĂŒndigung

    00:12:25 Aufteilung der Care-Arbeit im Alltag

    00:15:34 Umzug zu Verwandtschaft vorstellbar?

    00:16:45 BewerbungsgesprÀche als Mama

    00:17:02 Wunsch nach Teilzeit

    00:20:06 Unterschied zu ausm Job heraus bewerben

    00:22:01 Imposter und Umgang damit

    00:23:18 Vorbereitung auf BewerbungsgesprÀche

    00:24:25 Kinder als Berufserfahrung

    00:26:24 Kinder mit zur Arbeit nehmen

    00:30:24 Kinderbetreuungsangebote durch Unternehmen?

    00:31:30 Kommunikation der Arbeitssituation mit den Kids

    00:37:25 Outro inklusive Update von Marie

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    MĂŒtter und VĂ€ter leiden unter Stress, MĂŒdigkeit, Einsamkeit und Sorgen. Uns Eltern begleitet ein GefĂŒhl der UnzulĂ€nglichkeit, manchmal sogar des Scheiterns. Der Grund fĂŒr diese beschissene Situation ist oft die schier unmögliche Aufgabe, Kindererziehung und Job unter einen Hut zu bringen.

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    FĂŒr wen ist der Podcast?

    Dieser Podcast ist insbesondere gemacht fĂŒr Eltern: Egal welchen Geschlechts und egal mit welcher sexuellen Orientierung. Er ist außerdem fĂŒr Menschen, die Kinder haben wollen oder vielleicht sogar gerade planen. Und darĂŒber hinaus natĂŒrlich fĂŒr alle, die einfach so am Thema interessiert sind, zum Beispiel weil sie die Perspektive von Eltern in ihrem eigenen Umfeld verstehen wollen.

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    Max

  • Ann-Kathrin ist Mutter mit ADHS: Wir sprechen ĂŒberMedikamente, BewĂ€ltigungsstrategien, Turnschuhe und vieles mehr.

    In Teil 1 sprechen wir ĂŒber ihr Leben mit Kind im Allgemeinen und den Weg zur Diagnose. In Teil 2 geht es insbesondere um die speziellen Herausforderungen durch ADHS mit Kind. Teil 2 ist fĂŒr Steady-Abonnenten sofort verfĂŒgbar.

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    Kapitel Ann-Kathrin Teil 2:

    00:00:00 Intro

    00:01:52 EinfĂŒhrung: Recap Teil 1

    00:03:32 Pausen machen mit ADHS

    00:05:29 Turnschuhe

    00:06:50 Wir priorisiert du? Garnicht!

    00:07:36 AufrÀumen mit ADHS

    00:10:22 Sachen vergessen

    00:11:50 Umfeld mit einbeziehen

    00:14:09 Hat sich mit der Diagnose was geÀndert?

    00:16:27 Einschub ADHS Prozesse und Ursachen

    00:18:42 Medikamente

    00:21:44 Sachen erinnern in Bezug aufs Kind

    00:25:03 Heimkommen und Kind hat schlechte Laune

    00:28:09 Prozess zur BewÀltigung: Therapie

    00:29:50 Partnerschaft: Aufgabenteilung und UnterstĂŒtzung

    00:32:22 Hokus Pokus Hyperfokus: Vorteile

    00:33:49 Schulzeit

    00:34:53 Poetry Slam

    00:37:05 Was du Leuten gern sagen wĂŒrdest

    00:38:20 Dobby doubling / body doubling

    00:39:38 Outro

    WeiterfĂŒhrende Links zu ADHS:

    ⁠https://www.adhs.info/fuer-erwachsene/adhs-im-erwachsenenalter/⁠⁠

    ⁠⁠https://www.zentrales-adhs-netz.de/infos-zu-adhs/allgemeine-infos-zu-adhs/⁠⁠

    https://www.adhs.info/fuer-eltern-und-angehoerige/adhs-was-ist-das/⁠

    https://en.wikipedia.org/wiki/Body_doubling

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    Max

  • Ann-Kathrin wurde als junge Mutter spĂ€tdiagnostiziert: Sie hat das Aufmerksamkeitsdefizit- und HyperaktivitĂ€ts-Syndrom (ADHS).

    In Teil 1 sprechen wir ĂŒber ihr Leben mit Kind im Allgemeinen und den Weg zur Diagnose. In Teil 2 geht es insbesondere um die speziellen Herausforderungen durch ADHS mit Kind. Teil 2 ist fĂŒr Steady-Abonnenten sofort verfĂŒgbar.

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    Kapitel Ann-Kathrin Teil 1:

    00:00 Intro

    00:01:45 Vorstellung

    00:03:12 "Elternsein" in der Gesellschaft

    00:04:05 Aufteilung wÀhrend Studiums und Pandemie

    00:05:57 Aufteilung Care-Arbeit jetzt gerade

    00:07:13 Fahrzeiten im Job

    00:08:31 Tagesablauf

    00:10:43 Es gibt immer einen Hund

    00:11:26 Wie einfach ist Entspannung?

    00:12:43 Wer holt von der Kita ab?

    00:13:15 Netzwerk

    00:16:25 Kind aufm Dorf

    00:17:38 sich selbst ausgeschlossen mit Kind

    00:19:02 Basisinfos zu ADHS

    00:20:57 SpÀtdiagnose von ADHS als Mutter

    00:24:10 Testung beim Psychotherapeuten

    00:25:57 Dopaminmangel und Einschub zu Ursachen

    00:26:21 Angst davor, eine schlechte Mutter zu sein

    00:28:34 Alle Aufgaben auf einmal

    00:29:29 FĂŒnfundzwanzig Baustellen auf einmal

    00:30:23 Therapie

    WeiterfĂŒhrende Links zu ADHS:

    https://www.adhs.info/fuer-erwachsene/adhs-im-erwachsenenalter/https://www.zentrales-adhs-netz.de/https://www.zentrales-adhs-netz.de/infos-zu-adhs/allgemeine-infos-zu-adhs/https://www.adhs.info/fuer-eltern-und-angehoerige/adhs-was-ist-das/

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    Dieser Podcast ist insbesondere gemacht fĂŒr Eltern: Egal welchen Geschlechts und egal mit welcher sexuellen Orientierung. Er ist außerdem fĂŒr Menschen, die Kinder haben wollen oder vielleicht sogar gerade planen. Und darĂŒber hinaus natĂŒrlich fĂŒr alle, die einfach so am Thema interessiert sind, zum Beispiel weil sie die Perspektive von Eltern in ihrem eigenen Umfeld verstehen wollen.

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    Max

  • Die Komikerin Tina Goldschmidt (“schnappatmig”) spricht in dieser Folge ĂŒber den Imposter, der mit ihrer Arbeit einhergeht. Als Mutter von zwei Kindern geht es ihr aber ganz anders. Eine Folge ĂŒber Momguilt, bohrende Fragen aus dem Umfeld und den Wert des Mutterseins.

    Das ist Teil 2 mit Tina Goldschmidt. Im ersten Teil haben wir gesprochen ĂŒber ihr Stresslevel, ihren Weg aus der Wissenschaft in die Comedy und ĂŒber den Begriff Care-Arbeit.

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    MĂŒtter und VĂ€ter leiden unter Stress, MĂŒdigkeit, Einsamkeit und Sorgen. Uns Eltern begleitet ein GefĂŒhl der UnzulĂ€nglichkeit, manchmal sogar des Scheiterns. Der Grund fĂŒr diese beschissene Situation ist oft die schier unmögliche Aufgabe, Kindererziehung und Job unter einen Hut zu bringen.

    Die gute Nachricht ist: ihr seid nicht allein mit diesem GefĂŒhl! Jeden Tag stehen Millionen von Eltern vor der Herausforderung, Kind und Job irgendwie zu meistern. Und machen Ă€hnliche Erfahrungen.

    Im "Dad-I-Like-To-Follow-Podcast - by maxmillennial" kommen möglichst viele dieser Eltern zu Wort: Wie organisiert ihr euch? Was wĂŒrdet ihr anders machen, wenn ihr nochmal von vorn anfangen könntet? Wie geht es euch ĂŒberhaupt gerade?

    FĂŒr wen ist der Podcast?

    Dieser Podcast ist insbesondere gemacht fĂŒr Eltern: Egal welchen Geschlechts und egal mit welcher sexuellen Orientierung. Er ist außerdem fĂŒr Menschen, die Kinder haben wollen oder vielleicht sogar gerade planen. Und darĂŒber hinaus natĂŒrlich fĂŒr alle, die einfach so am Thema interessiert sind, zum Beispiel weil sie die Perspektive von Eltern in ihrem eigenen Umfeld verstehen wollen.

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    Ihr findet mich auch auf Social Media. Hier mache ich Videos, die ĂŒber das Thema "Vereinbarkeit von Arbeit und Kind" hinaus gehen. Manchmal ist es auch einfach nur Quatsch ;)

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    Max

  • Tina Goldschmidt ist als Komikerin bekannt: Auf Social Media ist sie als "schnappatmig" unterwegs. Tina ist zugleich Mutter von zwei Kindern. In dieser Folge sprechen wir ĂŒber ihr Stresslevel, ihre Weg aus der Wissenschaft in die Comedy und ĂŒber den Begriff Care-Arbeit.

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    Im "Dad-I-Like-To-Follow-Podcast - by maxmillennial" kommen möglichst viele dieser Eltern zu Wort: Wie organisiert ihr euch? Was wĂŒrdet ihr anders machen, wenn ihr nochmal von vorn anfangen könntet? Wie geht es euch ĂŒberhaupt gerade?

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    Max

  • Elli wurde mitten in der Pandemie gekĂŒndigt, nach ihrer RĂŒckkehr aus der Elternzeit. Ihre AnwĂ€ltin sorgt dafĂŒr, dass sie eine Abfindung bekommt, aber in den Betrieb will Elli nicht zurĂŒck. Sie spricht darĂŒber, wie sie mit den Schock verarbeitet hat - und was sie fĂŒr sich aus dieser VerĂ€nderung gelernt hat.

    Hier geht es zum Premium-Podcast auf Spotify: ⁠

    Falls ihr nicht Spotify nutzt, könnt ihr den Premium-Podcast trotzdem bekommen. Über die Plattform Steady könnt ihr abonnieren. Dann erhaltet ihr einen persönlichen Link, den ihr in die Podcast-App eurer Wahl einfĂŒgen könnt: https://steadyhq.com/de/maxmillennial/about⁠

    Ihr wollt selbst man in den Podcast? Hier entlang bitte: ⁠ https://forms.office.com/pages/responsepage.aspx?id=AyxLc3eXg0u4_lpyO9v-GrauVH_fsQhJlSAwlixRRLJUNTZUUUNTVjBPQ1ZHRlFZNUs5Uk81WldWRy4u⁠

    Hier mal eine Beschreibung, um was es ĂŒberhaupt im Podcast geht:

    MĂŒtter und VĂ€ter leiden unter Stress, MĂŒdigkeit, Einsamkeit und Sorgen. Uns Eltern begleitet ein GefĂŒhl der UnzulĂ€nglichkeit, manchmal sogar des Scheiterns. Der Grund fĂŒr diese beschissene Situation ist oft die schier unmögliche Aufgabe, Kindererziehung und Job unter einen Hut zu bringen.

    Die gute Nachricht ist: ihr seid nicht allein mit diesem GefĂŒhl! Jeden Tag stehen Millionen von Eltern vor der Herausforderung, Kind und Job irgendwie zu meistern. Und machen Ă€hnliche Erfahrungen.

    Im kostenlosen "Kind - Beruf - Arbeit - by maxmillennial"-Podcast kommen möglichst viele dieser Eltern zu Wort: Wie organisiert ihr euch? Was wĂŒrdet ihr anders machen, wenn ihr nochmal von vorn anfangen könntet? Wie geht es euch ĂŒberhaupt gerade?

    Dieser Podcast ist insbesondere gemacht fĂŒr Eltern: Egal welchen Geschlechts und egal mit welcher sexuellen Orientierung. Er ist außerdem fĂŒr Menschen, die Kinder haben wollen oder vielleicht sogar gerade planen. Und darĂŒber hinaus natĂŒrlich fĂŒr alle, die einfach so am Thema interessiert sind, zum Beispiel weil sie die Perspektive von Eltern in ihrem eigenen Umfeld verstehen wollen.

    Das ist aber noch nicht alles! "Kind Beruf Arbeit by maxmillennial" ist nÀmlich nur der Anfang. Wenn ihr mehr als doppelt so viele Folgen hören wollt, schaut euch meinen Premium-Podcast "Dad I Like to Follow by maxmillennial" an.

    Hier bekommt ihr vertiefende GesprĂ€che mit Experten und Expertinnen, hier findet ihr Solo-Folgen mit mir und hier habt ihr auch die Möglichkeit, mich finanziell zu unterstĂŒtzen. Mit einem Abo ermöglicht ihr mir einerseits, dieses Projekt weiterzufĂŒhren und zu verbessern. Und andererseits erhaltet ihr mehr als doppelt so viele Podcast-Folgen.

    Hier geht es zum Premium-Podcast: ⁠ https://steadyhq.com/de/maxmillennial/about⁠

    Ich mache ĂŒbrigens nicht nur Podcasts. Ihr findet mich auch auf Social Media. Hier mache ich Videos, die ĂŒber das Thema "Vereinbarkeit von Arbeit und Kind" hinaus gehen. Manchmal ist es auch einfach nur Quatsch ;)

    Hier gehts zu meinem TikTok-Kanal: ⁠ https://www.tiktok.com/@maxmillennial⁠

    Hier gehts zu meinem Instagram-Kanal: ⁠ https://www.instagram.com/maxmillennial/⁠

    Ich habe auch einen Newsletter, den findet ihr hier: ⁠ https://t66cacb07.emailsys1a.net/211/58/5deb90254e/subscribe/form.html?_g=1666348600⁠

    Hier gehts zum Impressum: ⁠ https://itrk.legal/h4L.8t.dns.html?imp=1⁠

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    Max

    https://open.spotify.com/show/0H2E1QRAHvzYjzwABylJcc?si=e1357bfe3f9c4c08

  • Elli hat spĂ€t Kinder bekommen und mittlerweile voll darauf eingestellt. Wir sprechen ĂŒber Schlaf, ĂŒber Nachtarbeit und darĂŒber, warum sie in Teilzeit gegangen ist und nicht ihr Mann. Im zweiten Teil spricht Elli ĂŒber ihre Karriereknicks - und was sie daraus gemacht hat.

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  • Wie schaut ein Chef auf das Thema Elternschaft? Unternehmer Tobias teilt außerdem spannende Einblicke in die MĂ€nnerwelten, die er im Business erlebt. Das ist Teil 2 mit Tobias.

    Im ersten Teil erklĂ€rt Tobias, wie er sein komplexes Patchwork-Familienleben organisiert: 5 Kinder, 6 Erwachsene und 1 Hund! Tobias selbst ist mit seiner Mutter alleine mit wenig Geld aufgewachsen - und spricht darĂŒber, wie ihn das als Vater geprĂ€gt hat.

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    Max

  • 5 Kinder, 6 Erwachsene und 1 Hund: Das ist die LebensrealitĂ€t von Tobias. Der Unternehmer und Vater erklĂ€rt in dieser Folge, wie er sein komplexes Patchwork-Familienleben organisiert. Tobias selbst ist mit seiner Mutter alleine mit wenig Geld aufgewachsen - und spricht darĂŒber, wie ihn das als Vater geprĂ€gt hat.

    Im zweiten Teil mit Tobias sprechen wir aus der Arbeitgeberperspektive: Wie schaut er auf das Thema Elternschaft als Unternehmer? Tobias teilt hier auch spannende Einblicke in die MĂ€nnerwelten, die er im Business erlebt. Teil 2 ist bisher nur im Premium-Abo "Dad I Like to Follow" verfĂŒgbar.

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    Im "Dad-I-Like-To-Follow-Podcast - by maxmillennial" kommen möglichst viele dieser Eltern zu Wort: Wie organisiert ihr euch? Was wĂŒrdet ihr anders machen, wenn ihr nochmal von vorn anfangen könntet? Wie geht es euch ĂŒberhaupt gerade?

    FĂŒr wen ist der Podcast?

    Dieser Podcast ist insbesondere gemacht fĂŒr Eltern: Egal welchen Geschlechts und egal mit welcher sexuellen Orientierung. Er ist außerdem fĂŒr Menschen, die Kinder haben wollen oder vielleicht sogar gerade planen. Und darĂŒber hinaus natĂŒrlich fĂŒr alle, die einfach so am Thema interessiert sind, zum Beispiel weil sie die Perspektive von Eltern in ihrem eigenen Umfeld verstehen wollen.

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  • Mine ist alleinerziehend mit zwei Kindern und zwar im "Residenzmodell": Die Kinder sind jedes zweite Wochenende beim Papa. Das war aber nicht immer so. In diesem zweiten Teil mit Mine erzĂ€hlt sie von den verschiedenen Betreuungsmodellen, die sie schon durch hat.

    Mine spricht darĂŒber, wie sie nach der Trennung im Nestmodell war, dann in ein “wildes Wechselmodell” kam und schließlich mit ihrem Partner das Residenzmodell vereinbart hat. Ich gebe in dieser Folge auch Einblicke in mein eigenes Aufwachsen im Residenzmodell.

    In der ersten Folge mit Mine (005) sprechen wir ĂŒber ihren Tagesablauf, Meal Prep, ihr Netzwerk und wie wichtig es ist, aktiv nach Hilfe zu fragen. Wir sprechen ĂŒber Momguilt und Jobguilt, also ĂŒber SchuldgefĂŒhle. Wir sprechen ĂŒber Mines Sicht auf Eltern am Arbeitsplatz, ĂŒber die Stigmatisierung von Alleinerziehenden und ĂŒber vieles mehr.

    Ich hoffe, ich könnt viel aus dieser Folge fĂŒr euch mitnehmen!

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  • Mine ist alleinerziehend mit zwei Kindern, genau genommen ist sie im Residenzmodell mit ihrem Expartner. Das heißt die Kinder sind den grĂ¶ĂŸten Teil der Zeit bei ihr und alle zwei Wochen beim Papa. Diese Folge ist etwas Besonderes: Es ist nĂ€mlich die erste Folge des maxmillennial-Podcasts, in der eine alleinerziehende Mama zu Wort kommt. Mir war sehr wichtig, dass das frĂŒh der Fall ist, denn ich möchte auch alleinerziehenden Menschen Sichtbarkeit geben.In der ersten Folge mit Mine sprechen wir ĂŒber ihren Tagesablauf, Meal Prep, ihr Netzwerk und wie wichtig es ist, aktiv nach Hilfe zu fragen. Wir sprechen ĂŒber Momguilt und Jobguilt, also ĂŒber SchuldgefĂŒhle. Wir sprechen ĂŒber Mines Sicht auf Eltern am Arbeitsplatz, ĂŒber die Stigmatisierung von Alleinerziehenden und ĂŒber vieles mehr. Ich hoffe, ich könnt viel aus dieser Folge fĂŒr euch mitnehmen!Im Teil 2 mit Mine geht es um ihren Weg ins Residenzmodell: Sie spricht darĂŒber, wie sie nach der Trennung im Nestmodell war, dann in ein “wildes Wechselmodell” kam und schließlich mit ihrem Partner das Residenzmodell vereinbart hat. Ich gebe in dieser Folge auch Einblicke in mein eigenes Aufwachsen im Residenzmodell. Der Teil 2 mit Mine ist nur fĂŒr Abonnenten des Premium-Podcasts "Dad I Like to Follow” verfĂŒgbar.

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    Dieser Podcast ist insbesondere gemacht fĂŒr Eltern: Egal welchen Geschlechts und egal mit welcher sexuellen Orientierung. Er ist außerdem fĂŒr Menschen, die Kinder haben wollen oder vielleicht sogar gerade planen. Und darĂŒber hinaus natĂŒrlich fĂŒr alle, die einfach so am Thema interessiert sind, zum Beispiel weil sie die Perspektive von Eltern in ihrem eigenen Umfeld verstehen wollen.

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  • Das Thema Vereinbarkeit von Kind und Beruf spielt in Beziehungen eine große Rolle: Was sind typische Probleme? Was sind Red Flags? Das alles erfahrt ihr in dieser zweiten Folge mit Uta Rothermel.

    Uta ist Mutter von drei Kindern und im Hauptberuf Paartherapeutin. Falls ihr mehr ĂŒber Utas Leben und ihren ganz persönlichen Umgang mit Vereinbarkeit von Familie und Beruf herausfinden wollt, hört euch gerne den ersten Teil mit ihr an (Folge 003).

    Utas Website: http://www.uta-rothermel.de/about/

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  • Hi! Ich bin Max. Und das hier ist erste Folge des maxmillennial-Podcasts mit einem Gast: Uta Rothermel! Uta ist Mutter von zwei Kindern und zum Zeitpunkt der Aufnahme mit ihrem dritten Kind schwanger. Sie hat ein komplexes Leben, mit verschiedenen Aufgaben und Berufen. Im Hauptberuf ist sie Paartherapeutin. Im ersten Teil der Aufnahme mit Uta sprechen wir ĂŒber ihre ganz persönliche Vereinbarkeit von Beruf und Elternschaft.

    Im zweiten Teil - nur zu hören im Premium-Podcast “Dad I like to Follow” - wird es dann um Utas Expertise als Paartherapeutin gehen.

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    Im "Dad-I-Like-To-Follow-Podcast - by maxmillennial" kommen möglichst viele dieser Eltern zu Wort: Wie organisiert ihr euch? Was wĂŒrdet ihr anders machen, wenn ihr nochmal von vorn anfangen könntet? Wie geht es euch ĂŒberhaupt gerade?

    FĂŒr wen ist der Podcast?

    Dieser Podcast ist insbesondere gemacht fĂŒr Eltern: Egal welchen Geschlechts und egal mit welcher sexuellen Orientierung. Er ist außerdem fĂŒr Menschen, die Kinder haben wollen oder vielleicht sogar gerade planen. Und darĂŒber hinaus natĂŒrlich fĂŒr alle, die einfach so am Thema interessiert sind, zum Beispiel weil sie die Perspektive von Eltern in ihrem eigenen Umfeld verstehen wollen.

    Ich mache ĂŒbrigens nicht nur Podcasts.

    Ihr findet mich auch auf Social Media. Hier mache ich Videos, die ĂŒber das Thema "Vereinbarkeit von Arbeit und Kind" hinaus gehen. Manchmal ist es auch einfach nur Quatsch ;)

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    Schreibt mir gerne, wenn ihr Feedback, Ideen oder Anregungen habt!

    Liebe GrĂŒĂŸe,

    Max

  • Hi! Ich bin Max. Und das hier ist die allererste Folge des maxmillennial-Podcasts. Es ist soweit! In dieser ersten Folge erzĂ€hle ich euch, was ich hier ĂŒberhaupt vorhabe.

    Du willst selbst in den Podcast? Hier entlang bitte: ⁠⁠⁠Link⁠⁠

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    Über die Plattform Steady kannst du mich mit einem Abo finanziell unterstĂŒtzen. Dadurch hilft du mir, von Werbeeinnahmen unabhĂ€ngiger zu sein. Du bekommst auch exklusive Community-Vorteile: Du kannst den Podcast werbefrei hören, du erhĂ€ltst Vorabzugriff auf bestimmte Folgen und du kannst dir exklusive Bonusfolgen fĂŒr die maxmillennial-Community anhören.

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    Um was geht es im Dad-I-Like-To-Follow-Podcast?

    MĂŒtter und VĂ€ter leiden unter Stress, MĂŒdigkeit, Einsamkeit und Sorgen. Uns Eltern begleitet ein GefĂŒhl der UnzulĂ€nglichkeit, manchmal sogar des Scheiterns. Der Grund fĂŒr diese beschissene Situation ist oft die schier unmögliche Aufgabe, Kindererziehung und Job unter einen Hut zu bringen.

    Die gute Nachricht ist: ihr seid nicht allein mit diesem GefĂŒhl! Jeden Tag stehen Millionen von Eltern vor der Herausforderung, Kind und Job irgendwie zu meistern. Und machen Ă€hnliche Erfahrungen.

    Im "Dad-I-Like-To-Follow-Podcast - by maxmillennial" kommen möglichst viele dieser Eltern zu Wort: Wie organisiert ihr euch? Was wĂŒrdet ihr anders machen, wenn ihr nochmal von vorn anfangen könntet? Wie geht es euch ĂŒberhaupt gerade?

    FĂŒr wen ist der Podcast?

    Dieser Podcast ist insbesondere gemacht fĂŒr Eltern: Egal welchen Geschlechts und egal mit welcher sexuellen Orientierung. Er ist außerdem fĂŒr Menschen, die Kinder haben wollen oder vielleicht sogar gerade planen. Und darĂŒber hinaus natĂŒrlich fĂŒr alle, die einfach so am Thema interessiert sind, zum Beispiel weil sie die Perspektive von Eltern in ihrem eigenen Umfeld verstehen wollen.

    Ich mache ĂŒbrigens nicht nur Podcasts.

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    Max