Afleveringen
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最近熱衷於爬山的Ｍ有感而問
「我為什麼要追求痛苦呀？！」
本集從這個問題來聊一聊
究竟追求痛苦的背後還有著什麼樣的追求？
我們實際要的是什麼東西呢？
而你認為成就感的來源會因為時代不同而改變的螞？
你會為了什麼樣的目標而甘願受苦呢？
最後，push我們前進的
除了自己設定的目標之外跟內在動力之外
「多巴胺」以及他的夥伴們竟然是幕後推手！？
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⚠️本集多有屎尿屁，請斟酌收聽（噗）⚠️
今日份下酒菜就是從這個精神出發——抱怨
最好的下酒菜話題就是生活中令人消化不良的東西吧！
你認為抱怨要有什麼技巧呢？
什麼樣的抱怨可以讓你收穫關心與友情
而又是什麼樣的抱怨反而造成旁人的消化不良呢？
歡迎與我們聊聊～～
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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你會跟Chat GPT聊天嗎？
它的出現讓許多人頓時有了一個可以無限制抒發的管道
而且還不用有社交壓力！
你都聊些什麼呢？
而它對你來說是工具人還是閨蜜？
今天Jerry來訪談一下重度使用者Ｍ
對Ｍ來說Chat GPT跟她是什麼樣子的關係
而Chat GPT的出現會影響她對於「朋友」質量的需求嗎？
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近期太多令人震驚的消息
「無常」大概是這陣子大家心中的關鍵字
而這集，我們彼此抒發了一下近日感受與體會
生命中所感受到的「無常」
讓我們一次次地去省視自己的生命應該要有怎麼樣的品質
哪一些人事物是我們要的？哪些是需要清理的？
你呢？
當感受到無常時，你在想什麼呢？
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本集繼續來漫談啊Ｍ在〈單身即地獄〉中學到的事
——主動會不會覺得（包含自己跟他人）掉價？
【今日菜單】
・在感情中太主動會顯得掉價嗎？
・啊Ｍ在單身極地獄中學到「主動並不會掉價！」
（那本集可以結束了！？）
・怎麼樣主動且有魅力？
・主動會掉不掉價取決於失敗後的反應？
・「真誠」很重要，聽得懂人話也很重要
・真正的愛是會帶有一種成全的？
・最後送給愛情海中的遊子們一首歌（噗）
你對主動的看法是什麼呢？
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🍵🍵🍵
神秘感到底是什麼？正向神秘感會讓人想要了解他更多？有神秘感的人是會設定情感界線？界線設定得好會引發人家想多探索，但很摸不著頭緒會讓人覺得被拒絕。一向坦承的啊Ｍ該如何創造神秘感？創造神秘感關鍵字：自若、周到、不顯露缺點，把自己控制得很好？
關係茶藝班 💚 開課啦（笑昏）
不知道為什麼，
自從錄了 EP17我要成為綠茶婊 後
啊Ｍ就立志要在這條路上持續精進
那我們就從啊Ｍ的愛劇《單身即地獄》
開始來分析看看如何成為關係茶人吧！
今日菜單：----
情境題1：跟喜歡的人討論這餐要吃什麼？情境題2：約會的過程中討論要再去下一個點。情境題3：對方問下次什麼時候再一起吃飯？
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聽眾來訊！
創作者設計師穿黑色的有什麼心態穿不是黑色的衣服需要勇氣？長者的花色衣服是因為他們比較敢於展示自己嗎？
今天的兩道下酒菜話題是：
00:46 為什麼那麼多創作者都穿黑色？
08:02 從smalltalking延伸關於被攝取能量跟攝取他人能量應該如何拿捏？
🍢本集下酒菜菜單：
1.為什麼那麼多創作者都穿黑色？2.關於被攝取能量跟攝取他人能量應該如何拿捏？
被攝取能量要如何拿捏？時間不長，忍了就算了？時間長是否該坦承自己的感受？你是否在攝取別人的能量？你是否又注意到你的「付出」其實實在「索求」？
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強烈建議在過年常常受到親戚長輩攻擊的人
一定要先聽完再返鄉！
本集Jerry介紹《不反應的練習》這本書
裡面提及的許多思考與練習都剛好適用於前幾集的議題
作為2025的開春書籍，覺得十分適合
邀請你們一起來練習「不起無謂的反應」
拒絕內耗、減少煩惱！（握拳）
另外，我們開啟贊助啦
喜歡我們的朋友們可以小額請我們喝啤酒！
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本集節目由「我們第一次出周邊啦而且免費送給大家」贊助撥出！
到IG及脆的「春聯」貼文上留言『最喜歡的集數』
我們將送給前10名一對春聯（其實是斗方啦）
感謝各位的支持：）
連結傳送門🚪
IG:https://www.instagram.com/p/DFAXf-8zlxn/?igsh=MWtxa2oyamFrdnlkOQ==
脆：https://www.threads.net/@talk_under_the_table/post/DFAXg_2TgIa?xmt=AQGzmQappUNqSPqG97Ph8VO5LVewXEofI8SUxJTFbjq5LA
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（正片開始）
提拉米蘇竟然來到第二集真不可思議
上集談了「送」禮的焦慮
這集來談談「被讚美」的焦慮
（到底是要多焦慮呢！）
你也是被讚美時不但無法好好接受讚美
反而會備感壓力的類型嗎？
一起來跟我們聊一聊吧！
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本集意外也不意外地走了一個沒預期到的內容
沒想到「送禮」竟然勾起了我們對自我價值的焦慮
上集從「送」這件事情來談談我們的人生黑洞
有沒有人也是有這種症頭？
該不會就屬我們兩個最嚴重吧！（頭痛）
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你會smalltalk嗎？
感覺上smalltalk除了要很會搞氣氛之外，
也要能懂得傾聽，讓話題延續呢？
這集分享了彼此對於smalltalk的看法，
以及生活上的觀察。
然後，突然在想smalltalk跟幹話的區別是什麼？
一起來喝酒聊聊吧！
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上集錄完後
突然覺得，欸～不對，好像不只這樣
所以就繼續討論了幾分鐘
覺得頗有趣就剪上來跟大家分享
本集內容：
上集提到「綠茶表現」是會默默調度的狀態
但似乎在關係中也可見到大喇喇說出自己需求
而沒有界線感的綠茶
更往前推的討論是
即便他們說自己的需求
卻好像也不是終極需求
那個終極的需求可能就是希望「那個人」可以看我一眼
而這始終是隱晦而不可言之的
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總之，綠茶真是個複雜的藝術呢
看懂的人有福了吧！（欸）
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本集Jerry要先聲明
內容所談到的舉例都是節目效果
職場同事們聽到時就當段子聽聽就好（微笑）
（求生慾很強）
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這集來討論一下
如果「綠茶行為」是一種生存技能
那可以怎麼來解讀跟看待
如果可以活得理直氣壯誰不想呢？
但大多數時候，理直氣壯總換得傷痕累累，
這時候成為綠茶可能是另一種生存策略上的選擇，
或是說，人生很多時候是不是不得不綠茶呢？
對於綠茶
你的看法是什麼？
一起來喝杯酒，聊一聊吧
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本集來聊聊獨處
你認為獨處的定義是什麼呢？
你是擅長獨處還是害怕獨處？
獨處需要什麼樣的能力呢？
一起來聊一聊吧！
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Ｍ從日本回來後久違的錄音
突然有點不習慣😂
而本集也是Ｍ在日本參加市集後有感而發的提問
然後就變成繼第10集後另一集諮商系列了
關於努力與運氣
很難有個定論
好像只能準備好自己等運氣來
但在這個等待的過程
如何繼續往前、克服挫折，就是一件重要的事情了
一起來聊一聊你對於努力與運氣的看法吧！
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錄音錄到半夜兩點
整個聲音沙啞到不行😅
請大家多多包涵
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本集由Jerry媽提供的話題開場
『沒結婚的人都比較難搞 ! 』
結婚的人會比較好相處嗎？
相對來說，沒結婚的人會比較自我嗎？
而或許會磨掉稜角的應該不只有婚姻
究竟變成一顆球的道路，應該怎麼來看待這個耗損的過程呢？
一起來聊聊吧！
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本集要來平衡一下EP06講女生難搞的部分
（硬要要公平一下）
講一講男人們的軟肋
那就是那個無處安放的自尊心
講著講著，怎麼好像信手捻來就舉了一堆例子了
而這樣無處安放的自尊心
是被社會的價值觀所綁架
還是男人們自己把自己逼到絕路的呢
一起來跟我們討論討論吧
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這集以新聞「一名巴西女子與布娃娃結婚生子」的新聞
來聊一聊與「非人類」交往的想像與心態
這樣的愛情與跟真人的愛情是否可以劃上等號呢？
如果是你，你會選擇擁有一對「非人類」的愛情嗎？
留言跟我們交流交流：）
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這集Ｍ分享了在職場上看見同事小露缺點時，
反而有拉近距離的感覺。
你也有過這種經驗嗎？
好像原本覺得遙遠或高不可攀的關係，
在對方露出「人味」的時候突然親近了不少（笑）
一起來收聽這集，
並留言跟我們討論分享你的感受吧！
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你認為一個人表現出什麼樣的特質算是「見過世面」？
本集Jerry跟Ｍ從「怎樣算是見過世面的人」開始討論，
延伸出彼此對於見過世面不一樣的看法，
最後聚焦來談如何在日常生活中增加刺激且保有冒險精神。
生命需要橫向的刺激與縱向的累積
在這樣的向度中慢慢成為見過世面的人
你們覺得呢？
留言跟我們分享吧！
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