Meditation, um zu Deinem gesunden Selbstvertrauen zurück zu finden (Folge 243)

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  Wie Du innere Schönheit aufbaust (Folge 508)

  11 nov· Christian Bischoff - Der Mindset Podcast

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  Du kennst mit Sicherheit das Sprichwort „Wahre Schönheit kommt von Innen“. Leider arbeiten viele Menschen (auch mit Chirurgie) an ihrer äußeren Schönheit, anstatt ihr ganz natürliches Strahlen und Leuchten zu kultivieren.

  Auf diese Reise begeben wir uns. Lass uns in dieser Solofolge drei Ebenen beleuchten:

  - Was bedeutet dieser Satz „Wahre Schönheit kommt von Innen“ bzw. was möchte er wirklich ausdrücken

  - Wie baust Du diese innere Schönheit auf

  - Und wie behältst Du sie, so dass Du von innen heraus strahlst

  Sei dabei am 16./17. November 2024 bei meinem neuen 2-Tages Online-Event „Mindset und Manifestation Days“: Finde zu Dir selbst und Deiner idealen Zukunft.

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  Wie Du Dir selber hilfst, wenn Du anderen hilfst - Interview mit Cornelia Wallner-Frisee, der Gründerin von Africa Amini Alama (Folge 505)

  4 nov· Christian Bischoff - Der Mindset Podcast

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  Wie Du Dir selber hilfst, wenn Du anderen hilfst - Interview mit Cornelia Wallner-Frisee, der Gründerin von Africa Amini Alama (Folge 505)

  Cornelia Wallner-Frisee ist die Mitgründerin von Africa Amini Alama (kurz AAA). AAA hat als rein wohltätige Organisation die Mission, das körperliche, geistige und emotionale Wohlbefinden der Bevölkerung im Bereich Momela/Tansania zu unterstützen.

  Dafür hat AAA bis heute unter anderem 10 Schulen gegründet, ein privates Krankenhaus, ein Waisenhaus und unzählige weitere Projekte, um Bildung und ein besseres Leben in die Region zu bringen.

  Meine Frau Kerstin (Instagram:@kerstinbischoffoffical) und ich unterstützen dort unter anderem die Lendoiya Schule mit über 250 Schülerinnen und Schülern, sowie vielen weiteren Patenschaften für Kinder und deren Familie.

  
  Ich spreche mit der Mitgründerin Cornelia Wallner in diesem Podcast über:

  · Was sich in einem Jahr an unserer Patenschule verändert hat

  · Was die Mission von Africa Amini ist und wie diese sich weiterentwickelt hat

  · Wie ihr als Community in den letzten 12 Monaten AAA unterstützt habt

  · Wie wichtig das Netzwerk und

  · Wie wichtig das Teilen ist, damit etwas richtig Großes entstehen kann

  Wenn Du Africa Amini Alama ebenfalls unterstützen möchtest, kannst Du das auf folgenden Wegen tun:

  Cornelia persönlich kontaktieren:[email protected]

  Webseite: https://africaaminialama.com/

  Instagram: @africaaminialama
  
  Urlaub in der MaisaiLodge: https://www.africaaminilife.com/

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  So wirst Du weise (Folge 506)

  29 okt· Christian Bischoff - Der Mindset Podcast

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  In dieser Solofolge sprechen wir über drei Wege, wie Du Dich in eine weise Persönlichkeit entwickelst.

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  Wie Du in Deinem Gesicht Deine Potentiale erkennst – Interview mit Eric Standop (Folge 505)

  21 okt· Christian Bischoff - Der Mindset Podcast

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  Was für ein spannendes Thema: Gesichter lesen! Zu Gast ist heute Eric Standop. Eric Standop ist einer der weltweit führenden Gesicht Leser und Experte für Gesichtsanalyse. Seit über 15 Jahren nutzt er diese alte Kunst, um Menschen dabei zu helfen, ihre Gesundheit, Persönlichkeit und Lebensaufgabe besser zu verstehen. Seine Arbeit basiert auf uralten Techniken, die in der chinesischen, griechischen und ayurvedischen Kultur verankert sind, sowie auf modernen Erkenntnissen.

  Ich spreche mit Eric Standop über:

  Wie er zum Gesichtslesen gekommen Was aus dem Gesicht rauslesbar ist & wie es funktioniert Was Gesichtsleser ihren Kunden genau mitteilen Der Unterschied zwischen Charakter und Persönlichkeit Wie Deine Talente & Deine Berufung im Gesicht lesbar ist Wie er meine Stärken und Talente aus meinem Gesicht gelesen hat

  Mehr über Eric Standop: https://ericstandop.com

  Instagram: @ericstandop

  LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/ericstandop

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  Wie Du gute Gewohnheiten etablierst und schlechte eliminierst (Folge 504)

  14 okt· Christian Bischoff - Der Mindset Podcast

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  In dieser Solofolge besprechen wir einen sehr motivierenden und effektiven Weg, wie Du neue, gute Gewohnheiten in Dein Lebenintegrieren und schlechte eliminieren kannst.

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  Über die Kunst, ein freundlicher Mensch zu sein – Interview mit René Borbonus (Folge 503)

  8 okt· Christian Bischoff - Der Mindset Podcast

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  René Borbonus ist der erfolgreichste Rethoriktrainer im deutschsprachigen Raum. Er arbeitet nicht nur in der Spitzenpolitik, sondern coacht in seinen offenen Trainings Celebrities, die besten Meister ihres Fachs und Menschen, die die Kunst des gesprochenen Wortes beherrschen wollen.

  René und ich sprechen heute über sein neues Buch „Über die Kunst, ein freundlicher Mensch zu sein“. Dabei geht es um:

  · Warum freundlich zu sein nicht nur schön, sondern auch klug ist.

  · Wie Du freundliche Kritikgespräche führst, nach denen Dein Gegenüber bereitwillig Deinen Weg einschlägt

  · Wie man sich freundlich abgrenzt

  · Warum jeder Mensch sich Freundlichkeit wünscht und noch viel mehr.

  Mehr über René Borbonus: rene-borbonus.de

  Hier kannst Du das Buch vorbestellen: https://bischoff.coach/Buchempfehlung

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  Warum der Regenwald die Naturseele für uns Menschen ist – Interview mit Chumpi Washikiat vom Achuar-Tribe (Folge 502)

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  Warum der Regenwald die Naturseele für uns Menschen ist – Interview mit Chumpi Washikiat vom Achuar-Tribe (Folge 502)

  Im August waren wir als Familie bei einem der letzten indigenen Völker im tiefsten, unberührten Amazonas Regenwald von Ecuador: dem Ashuar-Tribe. Dieser Stamm, bestehend aus ca. 64 Communities hat weiterhin kaum Kontakt zur Außenwelt. Letzte Woche habe ich mit Dir in der Solofolge meine und unsere Erfahrungen als Familie geteilt.

  An unserem vorletzten Tag hat dankenswerterweise einer der Anführer des Achuar-Tribe sich für ein Interview bereit erklärt: Chumpi Washikiat.

  Und so saßen Chumpi und ich Morgens um 5.00 Uhr gemeinsam mit einem Podcastmikrofon in der Dunkelheit am Lagerfeuer mitten im tiefsten Amazonas-Regenwald. In diesem Gespräch bekommst Du einen tieferen Einblick in die Stammes- und Amazonaswelt.

  Wir sprechen über:

  · Die Bedeutung der Mente-Baumurwaldriesen für den Achuar-Tribe und den Regenwald

  · Wir sprechen über die vom Aussterben bedrohten Flußdelphine und andere Tiere im Regenwald

  · Die Entstehung und Geschichte der Kapawi-Lodge

  · Die Herausforderung für den Achuar-Tribe in der modernen Welt

  · Warum die Touristen in der Kapawi-Lodge so wichtig und wertvoll sind

  · Die Gefahr durch Öl- und Goldfördernde Firmen für den Regenwald

  Zum Abschluss hat Chumpi noch sehr eindrückliche Worte für uns!

  Von Herzen möchte ich Dir die Kapawi-Lodge empfehlen, die vom Ashuar-Tribe betrieben wird, der mit den Einnahmen sein Überleben und den Schutz von ca. 700.000 Quadratkilometer Regenwald sichert. Wir waren in der Kapawi-Lodge und Du hast dort noch eine sehr authentische Regenwald-Erfahrung.

  Die Anreise ist lang: Flug nach Quito. Anschließend ca. 4 Stunden Autofahrt nach Shell. Von dort Flug in den tiefen Amazonas-Regenwald (eine knappe Stunde). Dort wirst Du von den Guides des Ashuar-Tribe empfangen und gehst auf eine ca. 20-30 minütige Fahrt auf dem Kapawi-River, ehe Du an der Lodge ankommst.

  Falls Du eines Tages dieses Abenteuer machen möchtest, habe ich eine dicke Herzensempfehlung für Dich:

  Plane Deinen Aufenthalt auf keinen Fall kürzer als 1 Woche!

  Es braucht Zeit, um anzukommen und sich voll auf die Erfahrung einzulassen. Mit jedem Tag wird die Erfahrung tiefer. Und am Ende der Woche kann es gut sein, dass Du nicht mehr Heim möchtest:

  www.kapawi.com

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  Ein magisches Erlebnis im Amazonas Regenwald (Folge 501)

  Im August waren wir als Familie bei einem der letzten indigenen Völker im tiefsten, unberührten Amazonas Regenwald von Ecuador: dem Ashuar-Tribe. Dieser Stamm, bestehnend aus ca. 64 Communities hat weiterhin kaum Kontakt zur Außenwelt.

  Allein die Anreise war ein unvergessliches Erlebnis. Und die Woche im Amazonas-Regenwald war für uns alle tief prägend, einzigartig und sehr bewegend.

  Deshalb teile ich in dieser Folge meine Erfahrungen mit Dir mit einer ganz fetten Empfehlung, einmal in Deinem Leben diese oder eine ähnliche Erfahrung in einem noch wirklich unberührten Regenwaldgebiet zu machen:

  · Warum ich zum ersten Mal im Leben die Kraft der wirklich noch unberührten Natur erleben durfte.

  · Was mit Dir passiert, wenn Du eine Woche lang nur von Natur, Wald, Grün und Tiergeräuschen umgeben bist.

  · Was mich am indigenen Volk des Ashuar-Tribe fasziniert hat.

  · Welche Auswirkungen diese Woche auf mich, meine Frau Kerstin und uns als Familie hatte.

  · Und noch so viel mehr vom Herzen erzählt...

  Von Herzen möchte ich Dir die Kapawi-Lodge empfehlen, die vom Ashuar-Tribe betrieben wird, der mit den Einnahmen sein Überleben und den Schutz von ca. 700.000 Quadratkilometer Regenwald sichert. Wir waren in der Kapawi-Lodge und Du hast dort noch eine sehr authentische Regenwald-Erfahrung. Die Anreise ist lang: Flug nach Quito. Anschließend ca. 4 Stunden Autofahrt nach Shell. Von dort Flug in den tiefen Amazonas-Regenwald (eine knappe Stunde). Dort wirst Du von den Guides des Ashuar-Tribe empfangen und gehst auf eine ca. 20-30 minütige Fahrt auf dem Kapawi-River, ehe Du an der Lodge ankommst.

  Dicke Empfehlung: Plane Deinen Aufenthalt auf keinen Fall kürzer als 1 Woche! Es braucht Zeit, um anzukommen und sich voll auf die Erfahrung einzulassen. Mit jedem Tag wird die Erfahrung tiefer. Und am Ende der Woche kann es gut sein, dass Du nicht mehr Heim möchtest:

  www.kapawi.com

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  Jubiläumsfolge: Meine wichtigsten Learnings aus 500 Podcastfolgen (Folge 500)

  16 sep· Christian Bischoff - Der Mindset Podcast

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  Jubiläumsfolge: Meine wichtigsten Learnings aus 500 Podcastfolgen (Folge 500)

  Es ist für mich unglaublich und doch wahr:

  Heute erscheint die 500. Folge des Mindset-Podcasts.

  500 (!!!) Folgen... Unglaublich... Los ging es am 15. Mai 2016, als noch (fast) niemand im deutschsprachigen Raum wusste, was ein Podcast ist. Ich hätte es damals nie für möglich gehalten, dass fast 8,5 Jahre später Folge 500 erscheinen würde.

  Zur Feier des Tages nehme ich Dich deswegen heute mit auf eine tiefe, persönliche Reise, was in diesen 8,5 Jahren passiert ist:

  Warum ich unglaublich dankbar bin, diesen Tag heute erleben zu dürfen Wie dieser Podcast entstand und wem ich seinen Start zu verdanken habe Wie erfolgreich der Podcast 2017 und 2018 war Welche Rückschläge und Momente des Scheiterns mich fast haben aufgeben lassen Beispiele, wie erfolgreiche Podcast-Kooperationen funktionieren Warum die Gäste das Herz dieses Podcasts sind Wie ich mich in 8,5 Jahren Podcast weiterentwickelt habe Und wem ich alles besonders dankbar bin, dass wir heute an Folge 500 feiern dürfen.

  Ich wünsche Dir ganz viel Inspiration beim Anhören von Folge 500. Lassen wir uns gemeinsam überraschen, was die Zukunft bringt.

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  Mediale Arbeit, die Verbindung zur geistigen Welt - Interview mit Prof. Dr. Oliver Lazar (Folge 499)

  9 sep· Christian Bischoff - Der Mindset Podcast

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  Heute wird es richtig spirituell im Mindset-Podcast: zu Gast ist Prof. Dr. Oliver Lazar.

  Das Leben des Uniprofessors veränderte sich innerhalb eines Tages, als er den Tod einer Klassenkameradin seiner Tochter miterleben musste. Dieses Ereignis beeinflusste ihn so sehr, dass er sich auf die Themen Spiritualität und Bewusstseinsforschung spezialisierte und sich seitdem intensiv mit Fragen der Existenz und des Lebens jenseits der materiellen Welt auseinander setzt.

  Wir sprechen über:

  Wie das Erleben des Todes einer Klassenkameradin seiner Tochter sein Leben verändert hat Was ein „Medium“ im spirituellen Kontext ist Wie er die Arbeit von geistigen Medien wissenschaftlicher Forschung unterzogen hat Wie der Jenseitskontakt mit einem Verstorbenen heilen kann Wie sich sein Weltbild verändert hat

  Mehr über Prof. Dr. Oliver Lazar: www.oliver-lazar.com

  Instagram: @oliver_lazar

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  22 Affirmationen für Deine mentale Stärke (Folge 498)

  3 sep· Christian Bischoff - Der Mindset Podcast

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  In dieser Folge habe ich für Dich eine effektive Imaginationsübung: 22 meiner Lieblings-Affirmationen für Deine mentale Stärke.

  Diese Imaginationsübung dauert gute 10 Minuten und läuft folgendermaßen ab:

  Such dir einen ruhigen Ort, leg oder setz dich hin, wie es für Dich passt. Pack mich am besten mit Kopfhörern auf Deine Ohren. Alle 30 Sekunden spreche ich Dir eine Affirmation vor. Sprich die Affirmationen für Dich in Deinem Tempo und Deiner für Dich passenden Emotionalität nach und lass ein Bild in Dir entstehen, was diese Affirmation für Dich bedeutet. Das ist die Imagination: ein Bild oder einen Film.

  Die Affirmationen sind in der Ich-Form formuliert, damit sie schnell und effektiv in Dein Unterbewusstsein eindringen können, um Dein Leben zu bereichern.

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  11.-15. September 2024 und 14.-18. Mai 2025 in Blaubeuren bei Ulm

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  Meistere Dein Mindset und Du meisterst Dein Leben (Folge 497)

  27 aug· Christian Bischoff - Der Mindset Podcast

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  Du bist, worüber Du langfristig immer wieder nachdenkst. Dein Leben und Deine Limitierungen entstehen in Deinen Gedanken und in Deiner Prägung. Wenn Du Grenzen durchbrechen möchtest, um auf die nächste Stufe zu kommen, darfst Du meistens zuerst eine mentale Hürde überwinden. Denn woran wir glauben, das verwirklichen und erleben wir in unserem Leben. Lass uns besprechen, warum das Meistern Deines Mindsets, d.h. ein Meister-Mindset zu haben, eine Mindset-Meisterin zu sein, die Konsequenz mit sich bringt, dass Du ein meisterhaftes Leben führst.

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  Wie Du ein zufriedenes und glückliches Leben führst (Folge 496)

  20 aug· Christian Bischoff - Der Mindset Podcast

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  Es scheint Lebensherausforderungen zu geben, mit denen fast alle von uns konfrontiert werden. Wie die mentale Herausforderung: Warum bin ich eigentlich nie zufrieden?

  Warum kannst ich mich nie zurücklehnen und sagen: „So ist es gut. Jetzt stimmt alles in meinem Leben.“?

  Warum haben wir immer irgendein Problem im Kopf, das wir erst noch lösen müssen, bevor wir glücklich und zufrieden sein können? Bevor wir uns die Erlaubnis dafür geben können?

  Warum scheint unser Verstand das nächste Problem zu generieren, sobald Du ein bisheriges Problem gelöst hast? Vor ein paar Wochen hast Du Dir vielleicht noch Sorgen über Deine Beziehung gemacht, weil es nicht so gut lief und jetzt, wo das Wasser zu Hause wieder ruhiger fließt, machst Du Dir Sorgen über...

  Das heißt, sobald ein Problem sich aufgelöst hat, scheint das nächste an Deiner Türe anzuklopfen.

  Warum scheinen wir die Herausforderung zu haben, dass wir uns ständig selbst irgendwelche Probleme kreieren?

  Das und viel mehr besprechen wir in dieser Folge.

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  Selbstheilung mit der Macht Deiner Gedanken - Interview mit Oliver Brünner (Folge 495)

  12 aug· Christian Bischoff - Der Mindset Podcast

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  Oliver Brünner ist ein beeindruckendes Beispiel dafür, was mit der Macht Deiner Gedanken und dem richtigen Mindset alles möglich ist. 1962 geboren mit einer spastischen Behinderung, die ihm für immer ein Leben im Behindertenheim vorhersagte, nahm er seine Heilung selbst in die Hand und hat bis heute beeindruckende Erfolge erzielt. Diese Erfahrungen gibt er heute als Keynote-Speaker und Seminarleiter weiter.

  Ich spreche mit Oliver Brünner über:

  · Seine Geburt und die schwere Schul- und Ausbildungszeit

  · Wie er die geistige Ursache für seine Spastik entdeckte und dadurch

  · Mit Imagination seine Beine auf dem Laufband heilte, um einen Halbmarathon erfolgreich zu absolvieren,

  · Er seine beeindruckende Selbstheilung mit der Wortereignismethode fortsetzte

  · Was die Wortereignismethode ist und wie sie ihm bei der Heilung hilft.

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  19.- 24. November 2024 in Blaubeuren bei Ulm

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  3 Schritte aus der Opferhaltung (Folge 494)

  5 aug· Christian Bischoff - Der Mindset Podcast

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  Viele Menschen sind in der Opferhaltung gefangen: sie jammern, klagen, beschweren sich auf täglicher Basis und machen andere für ihre unbefriedigenden Lebensumstände verantwortlich.

  Es fällt mir immer wieder auf, dass auf einer tieferen Ebene, wenn wir tiefer als das Jammern gehen, Menschen gar nicht bewusst ist, dass sie immer noch in der Opferrolle gefangen sind. Deshalb besprechen wir jetzt drei tiefe notwendige Schritte, aus dieser Opferhaltung raus zu kommen.

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  Mit dem richtigen Mindset zum Ultraläufer - Interview mit Daniel Hernes (Folge 493)

  30 jul· Christian Bischoff - Der Mindset Podcast

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  Heute sprechen wir über das richtige Mindset im Ultrasport. Zu Gast ist Daniel Hernes aka „Danny Run“. Daniel ist ein bekannter Influencer und Ultraläufer, der seine Leidenschaft für das Laufen und einen gesunden Lebensstil auf Instagram und TikTok teilt. Er lässt seine Follower seine beeindruckenden Höchstleistungen miterleben wie 1.500 Klimmzüge, 5.000 Liegestütze, Ultraläufen und persönlichen Erlebnissen aus seinem Läuferalltag.

  Ich spreche mit Daniel über:

  · Wie er zum Leistungssport und zum Ultralaufen gekommen ist

  · Was Disziplin für ihn bedeutet

  · Warum Du bei Training und Ernährung immer auf Deinen Körper hören solltest

  · Wie unplanbar extreme Leistungen sind

  · Wie er die Challenge, alle 26 Fernwanderwege zu laufen angeht

  · Wie wichtig der Fokus auf sich selbst ist

  Hier kannst Du Daniel Hernes auf Instagram folgen: @danny_run

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  22 Affirmationen, um in Deine Eigenmacht zu kommen (Folge 492)

  22 jul· Christian Bischoff - Der Mindset Podcast

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  In dieser Folge habe ich für Dich eine schöne und effektive Imaginationsübung: 22 meiner Lieblings-Affirmationen, um Deine Eigenmacht zu stärken.

  Diese Imaginationsübung dauert gute 10 Minuten und läuft folgendermaßen ab:

  Such dir einen ruhigen Ort, leg oder setz dich hin, wie es für Dich passt. Pack mich am besten mit Kopfhörern auf Deine Ohren. Alle 30 Sekunden spreche ich Dir eine Affirmation vor. Sprich die Affirmationen für Dich in Deinem Tempo und Deiner für Dich passenden Emotionalität nach und lass ein Bild in Dir entstehen, was diese Affirmation für Dich bedeutet. Das ist die Imagination: ein Bild oder einen Film.

  Die Affirmationen sind in der Ich-Form formuliert, damit sie schnell und effektiv in Dein Unterbewusstsein eindringen können, um Dein Leben zu bereichern.

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  3 Wege, wie Du negative Gedanken los wirst ( Folge 491)

  16 jul· Christian Bischoff - Der Mindset Podcast

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  Wer von uns kennt das nicht: die negativen Gedanken, die aus dem Nichts kommen und einfach nicht mehr verschwinden wollen?

  Mit unglaublicher Intensität, Hartnäckigkeit und einer gnadenlosen Heftigkeit können sie auf Dich einprasseln und Dich sprichwörtlich verzweifeln lassen. Wahrscheinlich deswegen ist es auch ein Wunsch von euch aus der Community, dass wir darüber sprechen, wie Du negative Gedanken loslassen kannst und aus den Spiralen der Negativität erfolgreich aussteigst. In der heutigen Solofolge sprechen wir über die Macht von negativen Gedanken und drei Möglichkeiten und Wegen, wie Du aus ihnen aussteigst.

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  Warum Bitcoin immer erwachsener wird – Interview mit dem Blocktrainer Roman Reher (490)

  9 jul· Christian Bischoff - Der Mindset Podcast

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  Heute ist Roman Reher, der wohl bekannteste Bitcoin-Experte im deutschsprachigen Raum zu Gast. Roman hat die Marke „Blocktrainer“ gegründet und hat sich vor allem in Bitcoin-Kreisen durch sein unglaubliches Fachwissen mittlerweile weltweit einen Namen gemacht. Im Rahmen der Initiative „Bitcoin im Bundestag“ hat Roman Reher auch im Bundestag gesprocchen.

  Wir sprechen über:

  · Warum Bitcoin in den letzten 12 Monaten „erwachsen“ geworden ist

  · Was die globalen Herausforderungen auf der Welt sind

  · Warum es besser ist, seine Bitcoin selber zu verwahren

  · Wie Du Bitcoin bzw. Satoshi beziehen kannst

  · Warum wir keine Angst haben sollten, dass Bitcoin scheitern

  · Seine Prognosen für Bitcoin in den nächsten 10 Jahren.

  Mehr über Roman Rehers Arbeit: www.blocktrainer.de

  Folge Roman Reher auf youtube. Dort sendet er regelmäßig „Lives“: @Blocktrainer

  Weitere Interviews mit Roman Reher im Mindset-Podcast:

  Folge 373: „Bitcoin – Ein möglicher Ausweg aus dem drohenden Wirtschaftskollaps“

  Folge 379: „Bitcoin wirklich verstehen – Teil 1“

  Folge 380: „Bitcoin wirklich verstehen – Teil 2“

  Folge 457: „Du bist Bitcoin“

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  In der heutigen Solofolge sprechen wir den Wert, Deinen Alltag und Dein (Er-)Leben regelmäßig schriftlich zu reflektieren. Journaling oder Tagebuch schreiben gehört neben der Meditation zu den effektivsten Methoden, um seine psychische Gesundheit nachhaltig zu verbessern. Mina Murray hat gesagt: „Tagebuch schreiben ist, als würdest Du Dir zuflüstern und zuhören zur gleichen Zeit.“

  Lass uns in dieser Folge tief einsteigen:

  · Über die 7 großen Benefits der schriftlichen Reflektion

  · Warum es lebensverändernd ist, am Ende eines Monats die wertvollsten Erkenntnisse dieses Monats festzuhalten

  · Warum Du mit der Zeit immer mehr Selbstvertrauen, Mut, Vertrauen und Glaube an Dich gewinnst

  · Warum es eine wertvolle Vorbereitung auf Herausforderungen und schwierige Zeiten ist

  · Mein persönliches Geheimnis beim Journaling

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  Christian Bischoff

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