Afleveringen
-
Ett avsnitt till dig som just nu kÀnner dig stressad och kanske lider av Ängest. Med hjÀlp av andningen och avslappnande ljud/musik sÄ blir vi tillsammans lugnare.
Följ mig pÄ Instagram: @Hammarlouise
Mina lÀnkar samlade: Linktr.ee/louisehammar
Ljuden & musiken i avsnittet Àr frÄn Epidemic Sound.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Bli lugn och somna snabbt till detta poddavsnitt dĂ€r jag sminkar mig (Whispering). Sov gott!đ
Instagram: @Hammarlouise & @Drommarnaspodd
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Zijn er afleveringen die ontbreken?
-
För att boka en personlig tarot-video: Skicka dm till mig pÄ instagram, @hammarlouise.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Avsnittet finns att se pÄ YouTube. LÀnk hÀr: https://youtu.be/vTen_MH9uSw?si=SdA4IQV9P6at0S8l
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
En enkel meditation till dig som behöver somna. Slappna av och slÀpp allt tillsammans med mig.
Godnatt!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Detta poddavsnitt Àr egentligen en video till Youtube, men valde att lÀgga ut det hÀr ocksÄ. Se videon hÀr:
https://youtu.be/QbK3VhlfsB4?si=nTJ0_1nBRK4NJV8J
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
FÄ en personlig tarot-reading i detta poddavsnitt. SÄ himla spÀnnande att testa ett nytt koncept hÀr i podden!
Inspiration frÄn Vanessa Somuayina pÄ Youtube.
Tiderna:
Ni som valde snÀckan: 05:10
Ni som valde lÀppglanset: 09:20
Ni som valde solrosen: 14:40
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Jag svarar pÄ massor av era frÄgor som ni stÀllt pÄ poddens instagram @drommarnaspodd.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
En ASMR-roleplay dÀr du fÄr en avslappnande spabehandling.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
SjÀlva meditationen börjar 3 minuter in i avsnittet.
HÀr hittar ni alla mina lÀnkar: Http://zez.am/hammarlouise
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Ăntligen dags för ett till poddavsnitt med tema stjĂ€rntecken! Jag drar Ă€nglakort till alla stjĂ€rntecken med personliga budskap.
Det kan vara nÄgot vi behöver höra och tÀnka pÄ inför november och december 2022.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
SlÀpp taget och ge din kropp kÀrlek med denna kroppsscanning.
LĂ€nkar: https://linktr.ee/Louisehammar
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Roleplay - Din bÀsta vÀn umgÄs med dig i 15 minuter och försöker lugna din Ängest.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Somna till ett av mina favoritljud - Regn!
Följ mig pÄ instagram: @Hammarlouise och @Drommarnaspodd
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Bli lugnare och somna till 20 olika ljud pÄ 20 minuter. Eller ja.. nÀstan 20 ljud om vi ska vara petiga, orkar du hÄlla dig vaken för att rÀkna alla ljud?
NÄgra av ljuden Àr frÄn Epidemic Sound.
Följ mig pÄ instagram: @Hammarlouise & @Drommarnaspodd
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
ASMR - Gissa ljudet.
Stötta podden genom att köpa min video pÄ VOYD: https://voyd.tv/en-US/m/c/louisehammar/asmr-roleplay-jag-sminkar-dig-7768
Min instagram: Hammarlouise
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Följ mig pÄ instagram: @Hammarlouise och @Drommarnaspodd
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Detta avsnittet Àr till alla er som inte mÄr sÄ bra just nu. Du kanske kÀnner dig ensam, har Ängest eller en Ängestattack. Du Àr lÄngt ifrÄn ensam och jag umgÄs med dig en stund. Vi lÀgger ansiktsmask tillsammans, noppar ögonbrynen, smörjer in vÄra hÀnder och pratar. Vi tar oss igenom denna jobbiga period tillsammans.
Följ gÀrna mig pÄ instagram: @Hammarlouise & @Drommarnaspodd
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Soft spoken roleplay. I detta avsnittet av Drömmarnas podd Àr du pÄ besök hos skolsköterskan dÄ du ramlat och slagit i armbÄgen. Vi pratar Àven om viktiga Àmnen som ÄterhÀmtning, stress och att lyssna pÄ sin kropp.
Följ gÀrna mig pÄ instagram @hammarlouise & @drommarnaspodd
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
- Laat meer zien
