Afleveringen
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🎙️ Comment gérer son budget d’étudiant à l’étranger ?
Avec notre invité spécial, on plonge dans les astuces pratiques et les bons plans pour bien organiser ses finances 💰 en tant qu’étudiant(e) loin de chez soi 🌍.
Une conversation qui va changer ta façon de gérer ton argent au quotidien !
🎙️ كيفاش نقاد الميزانية ديال الطالب برا البلاد ؟ 🇲🇦 .🌍مع الضيف ديالنا الخاص، غادي نهضرو على أفضل النصائح و الأفكار باش تنظم الفلوس ديالك 💰 وانت بعيد على بلادك !هاد الحلقة غادي تبدل نظرتك في تصرف الفلوس كل نهار@el_ghorba_diaries
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Dans ce nouvel épisode d’El Ghorba Diaries, je définis l’anxiété 😰 et je partage quelques techniques pour la gérer et retrouver le calme 🧘♂️.
Être loin de chez soi peut amplifier ce stress, mais il y a des astuces pour t’aider à te sentir mieux 🌿.
Besoin de parler ou d’un soutien ? Je suis là pour t’écouter 🤝.
Bonne écoute ! 🎙️
فهاد الحلقة من El Ghorba Diaries، كنشرح شنو هو القلق 😥 وكنعطيك شي تقنيات باش تقدر تهدّن وترتاح 🧘♀️.
العيشة بعيد على بلادك تقدر تزيد توتر عليك، ولكن كاين حلول باش تحس براسك مزيان 🌿.
إلا بغيتي تشارك ولا تحتاج شي حد يسمع لك، أنا هنا 🤝.
استماع ممتع ! 🎧
#ElGhorbaDiaries #SantéMentale #ExpatLife #GestionDuStress
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Zijn er afleveringen die ontbreken?
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Vivre loin de chez soi, c’est une aventure faite de hauts et de bas. Ce sentiment d’être libre, mais aussi de se retrouver seul, de manquer ceux qu’on aime… La vie d’expatrié est unique, et elle nous apprend beaucoup sur nous-mêmes. À tous ceux qui vivent la ghorba, courage, on est ensemble dans cette expérience. 🌍💫
Épisode en français.
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Comment rester fidèle à soi-même en vivant à l’étranger ? Dans ce podcast, je partage des réflexions sur l'expérience d'intégration en France tout en préservant son origine, ses valeurs et sa foi. Loin de penser que s'intégrer signifie tout abandonner, j'explore comment ta culture et ton authenticité sont des forces, non des obstacles. Contrairement aux idées reçues, l'alcool ou d'autres habitudes ne sont pas des clés magiques pour s’intégrer. Je discute de l’importance de cultiver des liens profonds et de faire preuve de respect mutuel, pour bâtir des ponts avec les autres sans compromettre qui tu es vraiment.
How can you stay true to yourself while living abroad? In this podcast, I share insights on the experience of integrating into French society without letting go of your roots, values, or faith. Instead of thinking that integration requires abandoning who you are, I explore how your culture and authenticity are your strengths, not obstacles. Contrary to common beliefs, things like alcohol or certain habits aren’t what make you more accepted. I discuss the importance of building meaningful connections and mutual respect, helping you form bonds without sacrificing your identity.
كيف يمكن أن تبقى صادقاً مع نفسك وأنت تعيش في بلد أجنبي؟ في هذا البودكاست، أشارك تجاربي وأفكاري حول الاندماج في المجتمع الفرنسي دون التخلي عن جذورك وقيمك وإيمانك. بدلاً من الاعتقاد بأن الاندماج يعني التخلي عن هويتك، أستكشف كيف يمكن أن تكون ثقافتك وأصالتك نقاط قوة، وليست عوائق. وعلى عكس الاعتقاد السائد، فإن شرب الكحول أو اتباع عادات معينة لا يجعل المرء أكثر قبولاً. أتناول أهمية بناء علاقات حقيقية قائمة على الاحترام المتبادل، لمساعدتك على تكوين روابط مع الآخرين دون التضحية بهويتك.
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Salam, m3akoum Sara !
Fhad épisode kan3tikum fikra ela le contenu de cette chaîne, ida kenty 3aych f ghrba wla 3ad nawi mrhba bik :) !!
Le concept huwa anana nhdro ela kulchi, sans barrière, mn 9lb l9lb ;)
b9a tsm3ni m3a chi kwyss dyal atay bn3na3 wla 9bl matn3s !!
This is your safe zone, bisouuuuat
Salut, c’est Sara !
Dans cet épisode, je vous présente le contenu de cette chaîne. Si vous vivez à l’étranger ou que vous envisagez de partir, soyez les bienvenus !
Le concept, c’est de parler de tout, sans barrières, de cœur à cœur 😉
Alors installez-vous avec une tasse de thé à la menthe ou juste avant de vous endormir !
C'est votre zone de confort, bisousss !
Hi, it’s Sara!
In this episode, I'm giving you a glimpse of what this channel is all about. If you're living abroad or thinking of it, welcome!
The concept is to talk about everything, without barriers, heart-to-heart 😉
So, tune in with a cup of mint tea or right before bed!
This is your safe zone, kisses!
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