Afleveringen
-
Jätkame täna seal, kus eelmisel nädalal pooleli jäi. Räägime armsa imetamisnõustaja Elianaga talle südamelähedasel teemal - imetamine, kuidas muuta imetamine kõigile osapooltele toredaks, mida silmas pidada lisatoiduga ja kuidas võiks välja näha rinnast võõrutamine. Seda ja palju muud meie tänases osas.
Eliana tegemisi saab jälgida tema Facebooki lehelt: https://www.facebook.com/DoulaEliana -
Imetamine on ilus kogemus. Aga mitte alati. See võib olla ka valus, ebameeldiv, ebamugav või suisa võimatu. Võtame selles ja järgmises osas ette imetamisel ette tulevad mured, Eliana jagab nippe, kuidas neist üle saada. Räägime imetamisnõustaja tööst üldiselt ja loodetavasti on need kaks saadet sinu jaoks täis väärt infot.
Eliana tegemisi saab jälgida tema Facebooki lehelt: https://www.facebook.com/DoulaEliana -
Zijn er afleveringen die ontbreken?
-
Jagame täna oma kogemusi erinevate vankrite, kärude ja turvahällide ning -toolidega. Mis meile meeldis, mis mitte? Palju on Johannal olnud erinevaid kärusid? Mis on interneti arvates parimad 2022. aasta kärud ja turvahällid.
Mõnusat kuulamist! -
Sünnitoetaja ja doula Maarika räägib täna Mariga sünnitusplaani koostamisest. Mis see on, miks võiks neid olla mitu ja mida sinna kirja panna, et võimalikult hästi sünnituseks ette valmistunud olla.
Mõnusat kuulamist!
-
Räägime, kuidas on läinud Mari elu kahe lapse emana. Sekka juttu 2.5 aastaste hingeelust ja muust.
Mõnusat kuulamist! -
Ahjusoojad emotsioonid ja kokkuvõte Mari teise poja sünnist. Ehe, aus ja ilustamata. Aitäh personalile ja mõnusat kuulamist!
-
Mari üks suurimaid hirme teise lapse saamisega on peredünaamika muutumine ja laste omavaheline läbisaamine. Kuidas oli olukord Johanna ja Mari kodudes õdede-vendadega, kui nad lapsed olid? Täna räägime oma kogemusest meie enda õdede-vendadega. Mõnusat kuulamist!
-
Mari räägib, kuidas on kulgenud teise lapse ootus, mida on ta pakkinud enda haiglakotti, kuidas on korraldatud vanema lapse logistika, millised hirmud on kohe-kohe teise lapse emaks saaval naisel ja paljust muust.
-
Ilusat 2022. aastat! Oleme pausilt tagasi ja räägime, mida tegime jõulude ja aastavahetusega. Kuidas lastega, kingitustega. Mida söödi joodi. Mõnusat kuulamist!
-
Eelmise nädala osa jätkuks toome täna sinuni saate, kus räägime raseduskriisinõustajaga tema tööst. Mida ta teeb, kes peaksid kriisinõustaja juurde pöörduma, kuidas sinna saada ja millist abi raseduskriisinõustaja üldse pakkuda saab. Meil on külas Eliana, kes jagab oma mõtteid ja kogemusi.
Mõnusat kuulamist! -
Rasedus ja rasedusjärgne periood peaksid olema maagilised, ilusad võimsad ajad naise elus. Aga mis juhtub siis, kui see ei ole nii? Mis juhtub siis, kui (tulevane) ema ei tunne ennast ilusa, võimsa, enesekindlana? Kuidas tulla välja sügavast mustast august, kus mõtted ka kõige hullema juurde kipuvad eksima? Täna räägime sünnitusjärgsest depressioonist. Meil on külas Mariann, kes peab blogi https://momsquad.ee/ ja räägib väga avameelselt ja ausalt oma võitlusest depressiooniga.
-
Hullumeelsus, aga nii on. Mari räägib oma toredast reisist Taani
-
Selle nädala osa on üle-eelmise nädala jätkuks. Räägime sellest, millega meie lapsed päevad otsa tegelevad, milliseid mänge nendega mängime ja ka sellest, millised on jõulud meie peredes. Mõnusat kuulamist! Kui sulle meie saated meeldivad, jälgi meid, pane sellele osale like ja jaga meie podcasti ka oma sõpradele!
-
Räägime, kuidas meie lapsed elavad, käituvad, magavad. Kuidas on meie peres ekraaniajaga ja kuidas lasteaias läheb.
-
Tänase osa peateemaks on Johanna kaalulangetuse teekond. Ta räägib kuidas kõik algas, milliste arstide juures ta käima pidi, kuidas taastumine läks, kuidas mõjutas maovähendusoperatsioon tema rasedust ja kuidas läheb tal täna. Saate esimese pooles räägime sellest, kuidas meie kaheaastased meid hulluks ajavad. Mõnusat kuulamist!
-
Siin on teine osa meie vestlusest Mari ja Sanderiga. Kuidas nad said hakkama koos ja eraldi oma vaimse tervise hoidmisega, mis tunded neis raseduse ajal olid, kuidas sünnitus läks ja mida soovitavad nad teistele tulevastele lapsevanematele, et rassedus oleks võimalikult ilus aeg.
-
Meil on külas Mari ja Sander koos oma tutika beebiga. Räägime väga vajalikul teemal, mis ei saa piisavalt kajastust - vaimne tervis raseduse ajal. Kuidas tulla toime selle elumuutusega, läbipõlemisega. Mis toimub tulevase ema peas, kui tema kaasa ei saa tulla vastuvõttudele ja kuidas tunneb ennast see kõrvale jäänud isa. Juttu jagus kauemaks, seega on täna teie ees esimene pool vestlusest. Jutu jätku kuuled juba nädala pärast
-
Tänases osas võtame vabalt ja ajame niisama juttu. Räägime ikka ja jälle Mari rasedusest, sellest, kuidas me juba oleme 20. osani jõudnud. Mari võtab ette artikli, kuidas riigiasutused omavahel ei suhtle ja lapsevanemate elu keeruliseks muudavad ja Johanna paiskab eetrisse huvitavaid fakte beebidest.
Mõnusat kuulamist! -
Haiglast kodus, mis nüüd saab?
Meenutame ja muljetame oma esimese emaksolemise kuu üle.
Kuidas ellu jäime? Kuidas meie elu muutus? Kuidas lapsed käitusid jne.Mõnusat kuulamist!
-
Tänases osas räägib Johanna unenõustaja Liviaga (Insta: @uneliiva_livia FB: https://www.facebook.com/UneliivaLiviaMordant) väga tähtsal teemal, mis kahtlemata mõjutab iga perekonna elukorraldust. Arutatakse beebide ja väikelaste une ja selle parandamise võimaluste üle.
Mõnunsat kuulamist. - Laat meer zien
